Kuun vaikutuksia juuri nyt, kirjoittanut Anne Pöyhönen:

Tämä kirjoitus päivitetään uudenkuun ja täydenkuun aikaan. Jotta kuunvaiheet eivät mene sekaisin, edellinen teksti poistuu samalla. Seuraa Yläkuun sivua Facebookissa niin kuulet milloin päivitys on ilmestynyt. (Jos näet vanhan tekstin vielä, päivitä näkymä painamalla F5 tai CTRL+R, tai klikkaa selaimen päivitysnäppäintä: ympyränuoli www-osoitteen rivillä.)

Uutisia ja neuvoja Yläkuun Facebook-sivulta.

Vuoden 2027 KUUKALENTERIEN ENNAKKOTARJOUS elokuun ajan.
Ennakkoon tilaamalla saat -10% alennuksen 1 kpl kalenterin tilauksesta. Myös Hyvän kuun aikaan 2027 on nyt tarjouksessa -10%. Lisäalennus 2 kpl tai useamman tilauksesta -20% näistä kolmesta: Wanhan ajan Kuukalenteri 2027, Kuu ja sää Päiväkirja 2027, sekä Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2027. Kalenterit ilmestyvät syyskuun loppupuolella, ja postitetaan silloin. Huom, koko tilaus postitetaan vasta kalenterien ilmestyttyä. Jos haluat jonkun kirjan tai kuluvan vuoden kalenterin aikaisemmin, on parempi tilata se erikseen. Kuukauppaan: www.kuukauppa.fi.
Tilata voi aina myöskin sähköpostilla anne.poyhonen@ylakuu.com, sekä tekstiviestillä ja iltaisin puhelimella 050 535 3321. Lisäksi messenger- ja facebook-viestillä vastaan mielelläni kysymyksiin, aina kun mahdollista. WhatsApp sovelluksellakin saa kiinni.

Kuu

- Täysikuu oli keskiviikkona 29. heinäkuuta ja nyt on alakuun, laskevan kuun, vanhan kuun eli vähenevän kuun aikaa. Se jatkuu uudenkuun päivään ke 12. elokuuta asti.
- Wanhan ajan Kuukalenterissa 2026 ja Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026 on pyöreä Kuun kuva, jossa Kuun valkoinen osa vähenee. Vain valkoinen osa näkyy taivaalla. Hyvän Kuun aikaan 2026 -kalenterissa, sekä Kuu ja sää Päiväkirjassa 2026, on Kuun kuvan lisäksi ruskea reunaviiva.
- Ruskea reunaviiva tarkoittaa, että kuunkierrossa kasvuvoima laskee alaspäin, maanpinnan alapuolisiin kasvinosiin. Samalla kasvuvoima vähenee päivä päivältä. Auringonkierrossa kasvuvoima laskee alaspäin talvipäivänseisaukseen saakka. Kuu ja Aurinko vaikuttavat yhdessä, välillä vastakkaisiin ja välillä samaan suuntaan. Kuun vetovoima on noin kaksi kolmasosaa, ja Auringon vetovoima yhden kolmasosan vuorovesivoimasta.
- Nuolet Yläkuun kuukalentereissa kertovat eri rytmistä, jossa Kuun päivittäinen korkein asema taivalla vuoroin nousee ylöspäin ja sitten jää edellistä päivää matalammalle vajaa kahden viikon jaksoissa. Tässä rytmissä juuri-, kukka-, lehti- ja hedelmäpäivät vaihtelevat, ja kasvu kohdistuu eri päivinä eri kasvinosiin. Tämä rytmi on merkitty eläinratamerkein ja lyhentein (juu, kuk, leh ja hed) ja on selitetty kirjassa "Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa". Nuolet eivät siis ole nouseva kuu/yläkuu, tai laskeva kuu/alakuu, vaan vähän nopeampi Kuun korkeuden muutos eläinradan merkkien avulla symboloituna. Lyhyt selitys tälle on kaikissa niissä kuukalentereissa, joissa nuolet on merkittynä. Ylöspäin osoittavat nuolet ovat hyviä sadonkorjuupäiviä, paitsi jos samaan aikaan on vesipäivä (pisara).

Tiedote Vp-päivistä 2026 - vuonna 2027 nämä ovat jälleen mukana kuukalentereissa!: Yksi merkintä jäi pois 2026 kuukalenterista, kuunkierron "viimeiset päivät" eli Vp-päivät: Wanhan ajan Kuukalenteri 2026, Kuu ja sää Päiväkirja 2026 ja Hyvän kuun aikaan 2026. Kahdessa jälkimmäisessä nämä kuitenkin löytyvät tummanruskean reunaviivan avulla.
Olen pahoillani puutteesta. Nämä pitää nyt merkitä itse, mutta se on yksinkertaista: Vp eli viimeiset päivät kuunkierrossa ovat aina 3 päivän ajan ennen uudenkuun päivää (ennen päivää, jossa on musta pallo ja lukee: Uusikuu). Vuodelle 2026 ne ovat:
15.-17. tammi, 14.-16. helmi, 16.-18. maalis, 14.-16. huhti, 13.-15. touko, 12.-14. kesä, 11.-13. heinä, 9.-11. elo, 8.-10. syys, 7.-9. loka, 6.-8. marras, 6.-8. joulukuuta.
Vuoden mittaan kirjoitan usein näistä kuunkierron viimeisistä päivistä, että ne tulevat kaikille tutuiksi ulkomuististakin - ihan niin kuin ennen vanhaan.

Lahdessa monta kuutarhuri-kurssipäivää:

- Ahtialan asemalla (Koulumäenkatu 29, Lahti) on tulossa monta yhden illan kurssia, joissa puutarhuri Outi Hurskainen opettaa käytännön kautta monia puutarhatöitä ja kuukalenterin käyttöä puutarhatöiden ajoittamisessa. Katso eri päivien sisällöt täältä: Ahtialan aseman puutarhakurssikalenteri. Seuraavaksi tulossa: taimimyyntipäivä ja pistokaslisäyskurssi, kiveysten teko, perennapenkin uudistus, maanpeiteperenat, kuutarhurin syyskatselmus, oman puutarhan suunnittelu, rikkaruohojen kitkemispäivät, vieraslajien hävitys, puutarhan sora-alueiden hoito, sipulikukkien istutus, avoimet puutarhat-päivä, pihan kivityöt, pensasaitojen kunnostus, jne.

Puutarhan työt

- Nyt on mätäkuun alakuu eli laskeva kuu, ja alkaa monivuotisten rikkakasvien hävitysaika. Mitä pitemmälle Kuu pienenee, alakuu kuluu, sen parempi hävitystöille. Aivan parhaita ovat alakuun viimeiset päivät.
- Tämä on paras hävitysaika tänä kesänä, joten nyt on hyvä käydä läpi minkä kasvu pitää saada loppumaan ja mitä halutaan hävittää pois. Entisaikana raivattiin pelto-ojien pajukot ja muut puun taimet mätäkuun alakuun viimeisinä päivinä, ja ojat olivat monta vuotta puhtaat puiden vesoista.
- Tämän alakuun aikana tarkkaillaan tuulen suuntia, ja suunnitellaan kitkemiset ja vesakon hävitykset mahdollisimman myöhälle kuunkierron viimeisille päiville, mutta kuitenkin niin että ne saadaan tehtyä ennen uudenkuun päivää 12.8., ja mieluiten pohjoistuulisena päivänä. Joka vuosi luonto ei tuo tuulta avuksi, mutta silloin kun tuo, pysyy raivattu vesakko poissa monta vuotta, jopa vuosikymmeniä.
- Tämän vuoksi entisaikana ei välttämättä raivattu pajukoita joka kesä, vaan odotettiin sellaista kesää, että saadaan myös kuivattava tuuli avuksi. Silloin vesat eivät alkaneet kasvaa miespolveen. Käsipelillä raivatessa kannatti odottaa ihan parhaita olosuhteita. Jos raivauspäiville alakuun lopulla tulee paljon sadetta ja lämmintä etelätuulta, kasvu pääsee helpommin jatkumaan, ja raivaus pitää toistaa ensi kesänä. Poutainen ja tyven ilma on sitten näiden välistä, ei erityisen hyvä eikä huono. Pääasia että kuunvaihe on kohdallaan.
- Ihan parhaat vesakonraivauspäivät ovat kuukalentereihin merkityt Ve-päivät, 8.-11.8. Silloin kaadettujen ja raivattujen kantokin alkaa lahota pois. Toivotaan kuivaa ja viileää tuulta näille päiville.
- Jos kaataa lehtipuita rasiin nyt laskevan kuun aikaan, niiden lehdet kuivuvat nopeasti, ja puuaines halkeaa paljon ja kuivuu hyvin. Se käy siis polttopuuksi. Havupuuta ei nyt kannata kaataa, sillä se kyllä kuivuu mutta alkaa myös lahoamaan, eikä kestä rakenteissa. Sen lämpöarvoki jää huonoksi, sillä palavat aineet haihtuvat pois alakuulla kaadetusta männystä ja kuusesta.
- Metsäkoneilla tiedetään välttää puiden juurien yli ajamista mätäkuun aikana, ja olisi hyvä välttää etenkin nyt alakuulla. Puut kärsivät ja voivat kuolla siitä, että niiden juuria murskataan mätäkuun kuunkierron lopulla. Se näkyy muutamassa vuodessa kasvun hiipumisen ja lahon alkamisena. On turha jättää siemenpuita tai muita sinne tänne kasvamaan, jos niiden juurien yli on jyrätty mätäkuun alakuulla.
- Nyt on hyvä myös niittää kaisla ja järviruoko mökkirannasta, ja repiä/leikata vedenalaisiakin kasvustoja pois. Ne elpyvät hitaammin, kun ne hävitetään mätäkuun alakuulla, etenkin alakuun lopulla. Työn voi tehdä vielä syyskuussakin, mutta siihen mennessä lehdet ovat jo keränneet paljon enemmän ravinteita juurakoihin.
- Tämän alakuun aikana on hyvä leikata nurmikolle kasvavia haavan ja luumupuun juuriversoja ajamalla niiden yli monta kertaa ruohonleikurilla. Samalla ruohon kasvu toki hidastuu, joten jos on kuivaa ja ruoho ei kasva hyvin, parempi leikata puiden versot poikki erikseen, aivan alakuun viimeisinä päivinä, ja antaa nurmikon silloin kasvaa.
- On tärkeää huomioida onko emopuu lähellä, joka ruokkii uutta juuriin. Silloin juurivesoja tulee jatkossakin, mutta kuitenkin niiden kasvu on hitaampaa kun ne leikataan vain laskevan kuun eli alakuun aikaan.
- Jos jostain puusta pitää karsia oksia, ettei niiden tilalle tule uutta kasvua, sen voi tehdä nyt mätäkuulla. Omenoita tai muuta hedelmää tekevistä puista on parempi leikata oksia vasta sadonkorjuun jälkeen, mutta jos suurikokoinen pensasaita tarvitsee siistimistä, se on hyvä leikata nyt alakuulla, ja se pysyy loppukesän mallissaan ja siistinä.
- Nyt alakuulla leikatut oksat lahoavat nopeasti. Alakuulla kaadettujen puiden kanto lahoaa pois, etenkin jos kaato on tehty alakuun lopulla. Juuretkin lahoavat pois. Jos pitää kaataa koivu, tai muu lehtipuu, ihan pihalta, eikä halua kantoa vaivoikseen, se on parasta kaataa alakuun lopulla juuri ennen uudenkuun päivää, ja pohjoistuulisena päivänä, jos suinkin sää tulee avuksi. Silloin ei mene montaa vuotta kun luonto on hoitanut kannon pois.
- Päinvastaisessa tapauksessa, jos puu kaadetaan yläkuulla eli nousevalla kuulla, kanto alkaa työntämään uutta vesaa ja puu uudistuu juurista. Havupuu ei kasva uutta, mutta kanto pihkoittuu ja säilyy kovana. Sen päälle saa sitten laittaa kukka-astian, se käy hyvin sille alustaksi.
- Sieniä nousee etenkin paikkoihin, joihin on satanut ukkossateen vettä. Se on sähköisesti varautuneempaa, antaa enemmän kasvuvoimaa. Sen huomaa nurmikon kasvustakin ukkoskuuron jälkeen. Ukkossateen vedellä on hyvä vahvistaa ja tervehdyttää hiustenkin kasvua. Ei ihme, että entisaikaan haluttiin käyttää sadevettä hiusten huuhteluun.
- Erityisen hyvä sienten kasvulle on, jos on tullut myös rakeita ja niistä sulaa paljon vettä maastoon. Sieniä nousee etenkin yläkuun eli nousevan kuun myötä, ja sitten hiukan vähemmän alakuulla - etenkin jos ei sada paljoa silloin. Alakuun lopulla metsä on joskus kumman tyhjä sienistä, ja nekin vähät mitä löytyy, ovat jo vanhoja. Kuunvaiheen ja sään yhdistelmä toimii tässäkin. Täydenkuun jälkeen on lähipäivinä hyvä käydä varmistamassa, että tuliko sinne kanttarellipaikkaan uusia sieniä. Aivan alakuun lopulla ei ehkä viitsi vaivautua, etenkin jos ei ole satanut.
- Sadonkorjuu on paras ajoittaa kuukalenterien päiville, joissa kuun ratataso eli korkeus taivaan kannella nousee päivä päivältä. Nämä päivät on merkitty ylöspäin osoittavalla nuolella, kuten 26.7-9.8. välinen aika, mutta koska välillä on vesipäiviä, parhaita sadonkorjuulle ja säilönnälle ovat 30.-31.7. 3.-9.8. Aivan huippuhyviä ovat 3.-5.8., koska ne ovat myöskin hedelmäpäiviä (hed kuukalenterissa). Marjat ovat makeimmillaan, ja niiden säilyvyys näinä päivinä kerättynä ja säilöttynä on parhain.
- Alakuun mittaan nestevirtaus kasveissa on alas juuriin päin, ja korjattu sato kuivuu voimakkaammin. Tämän vuoksi nyt alakuulla kerätyt yrtit eivät pitkään pysy hyvinä. Niistä alkaa haihtumaan maku ja tuoksu pois ja värikin haalenee kuivattaessa.
- Marjojen kanssa tämä haihtuminen auttaa mehua ja hilloa tiivistymään ja säilymään, kunhan ei ole vesipäivä.
- Sipulit on parasta nostaa 3.-5.8., jos sää vain sallii. Silloin ne kuivuvat hyvin ja säilyvät hyvin.
- Tuulen suunnalla ja sen tuomalla ilmalla on paljon merkitystä kuunvaiheen ja kuun korkeuden (kasvinosien vaikutus) lisäksi. Jos sadokorjuupäivänä on luode/pohjois/koillistuuli, se tuo kuivaa ilmaa ja se edistää sadon säilymistä. Jos tuulee etelästä, lounaasta tai muusta suunnasta tuoden kosteutta ja lämpöä, se huonontaa sinä päivänä kerätyn sadon säilymistä. On hyvä pitää huolta että saa kaiken nopeasti jääkaappiin tai pakastimeen.
- Aivan alakuun lopulla olevat vesipäivät 10.-11.8. ovat huonoja kaikelle sadonkorjuulle ja säilönnälle. Silloin poimittu päästää veden ulos pakastusrasioissakin ja vesi kiteytyy rasioiden reunoille.
- Merkitse aina muistiin sekä poimintapäivä että säilöntäpäivä (pakastaminen/mehustus/hillon keitto/jne.) Näin saat itse selville, minä päivänä säilötty säilyy upeasti ilman säilöntäaineitakin, jopa vuosikausia. Päivillä on paljon eroa.
- Nyt ei ole hyvä aika tehdä saunavastoja eikä lehtikerppuja eläimille, eikä niittää heinää eläinten ruuaksi. Nyt kerätyt lehdekset kuivuvat kellanruskeiksi, rapisevan kuiviksi ja murenevat käsiin. Niistä häviää nopeasti tuoksu, maku ja lehtikerpuista myös niiden mukana ravintoarvo. Heinästä tulee pölisevää ja mautonta. Eläimet eivät halua syödä alakuista lehteä tai heinää, jos vain suinkin jotain muuta on saatavilla.
- Nurmikon leikkuu nyt alakuulla saa sen kasvamaan jatkossa hitaammin. Ruohosilpun voi jättää korjaamatta/haravoimatta, sillä se kuivuu äkkiä kokonaan ja häviää näkyvistä ruohon sekaan.
- Vanhat eläimet ovat hyviä ennustamaan säätä. Ne reagoivat sään muutoksiin jo ennalta, kun ilmakehän sähkökenttä alkaa muuttua ennen sään muuttumista. Eläimet muuttavat käytöstään pyrkiessään parantamaan omaa oloaan. Turkkiin kertyvä sähköisyys lähtee pois maassa piehtaroimalla. Jos kissa tai koira ei pääse ulos, se tulee levottomaksi, kissa jopa myllää matot yrittäessään hieroa sähköisyyttä pois turkistaan. Etenkin rajuilman edellä käytöksen huomaa helposti.
- Samaan tapaan ihmiselläkin oireet tulevat: nuori ja terve ei saa kolotuksia, mutta vanha tai nuorikin luita rikkonut ja arpia saanut tuntee kehon sähkövirtauksissa kihelmöinnin ja särkemisen säänmuutosten edellä. Rikkoutunut kohta ja arpikudos hidastavat sähkön virtausta kuin joessa oleva pato veden virtausta, ja niinpä sähkövirran lisäys jää kihelmöimään arpikohtaan.
- Hyvä apu ukonilman edellä ja sään muuttuessa huonommaksi ja sateiseksi on että menee paljain jaloin ulos kävelemään nurmikolle tai hiekkatielle tai muulle luonnon maapinnalle. Kehon sähkövirrat tasaantuvat ja rauhoittuvat ja maanpinnan sähkövirta pääsee hoitamaan ja vahvistamaan niin sydäntä kuin tulehdusta ja kipupaikkoja.
- Sateen edellä tekee usein mieli suolaista. Ihmisellä voi nenänpää ja korvat syyhytä, samoin varvasvälit. Hiukset voivat tulla sähköisiksi. Mitä rajumpi sade tai ukkonen on tulossa, sitä selvemmät oireet ennen sitä. Kun tulossa on lämmin rintama pitkäkestoisine sateineen, moni uuvahtaa ihan täysin, mutta piristyy sateen alkamisen jälkeen. Sade yhdistää ilmakehän pilvet maanpintaan, sähkö virtaa, ja jännite laukeaa. Olo kevenee.
- Sekä eläimet että ihmiset reagoivat säähän jopa 1-3 päivää etukäteen. Jos kyse on vain kesäisestä sadekuurosta tai nopeasta ukonilmasta, reagointi on vain tunteja ennen, mutta kun tulossa on suurempi ja pitempikestoinen sääilmiö, se liikkuu niin hitaasti, että lisääntynyt sähköisyys ilmakehän ja maan välillä kestää myös pitempään.
- Ukonilman ja tavallisenkin sateen jälkeen olo on yleensä paljon parempi, ilmakin raikkaampaa hengittää. Se ei johdu vain pölyn puutteesta, kostea ilma on "pehmeää" ja olo on parempi tasaantuneen sähköjännitteen vuoksi. Rajuilmaa, kovaa poutajaksoa ja kireää pakkasjaksoa kutsutaan "kovaksi ilmaksi". Se koettelee terveyttä enemmän.
- Iso kala syö uudenkuun ja täydenkuun aikaan, kun Kuu on juuri nousemassa tai laskemassa horisontin tasalla. Nousu- ja laskuajat on hyvä katsoa oman paikkakunnan mukaan. Uudenkuun aikaan Kuu on hyvin lähellä aurinkoa taivaalla, ja nousee ja laskee lähes samaan aikaan.
- Tällä uudellakuulla tapahtuu myös lähes täydellinen auringonpimennys. Kannattaa lähteä kalaan, ja tehdä havaintoja, syökö kala paremmin tai huonommin auringonpimennyksen aikaan. Harva on tätä kokeillut, tästä saa hauskan retken aikaiseksi. Kuka tietää, mitä kala tykkää ilmanpaineen laskusta, valon määrän vähenemisestä ja muista pimennyksen vaikutuksista. Katso oman paikkakunnan auringonpimennyksen kellonaika tästä Ursan sivulta.

Rakentamisen työt

- Alakuulla on hyvä kaivaa talon perustuksia, tasoittaa rakennuspaikan maaperä ja tehdä tie tai korjata tien rakennetta ja täyttää kuoppia. Nyt kaivettu ja tasoitettu pysyy jatkossa paremmin kuivana, eikä maaperän vesi imeydy talon perustuksiin. Nyt tehdyt kaivannot pysyvät paremmin kuivina, ja jos nyt kaivaa avo-ojan, vesi ohjautuu muualle ja ojan reuna sortuu pian.
- On hyvä aika latoa kiveyksiä, ja penkereitä, sekä tehdä kivimuureja ja pystyttää tolppia. Maa-aines menee tiiviiksi alakuulla ja rakenne kestää hyvänä, eikä roudi. Nyt pystytetty aita seisoo suorana. Nyt levitetty kuorikate ei lähde sadeveden mukana vaan pysyy sekin paremmin paikoillaan.
- Huono aika kaivaa kaivo tai asentaa salaoja. Vesi ohjautuu muualle, kaivoon ei tule hyvin vettä ja salaoja tukkiutuu nopeasti hiekalla ja maa-aineksella. Lähteen saa kuivumaan, jos sen pohjaa ruoppaa alakuulla, etenkin alakuun lopulla.
- On hyvä aika useimmille rakennustöille, etenkin betonivalulle ja seinien/katon pystytykselle. Liitoksista tulee lujia ja kesäsateen kosteus haihtuu paremmin pois alakuun aikana. Maalaus sujuu kevyemmin, maali levittyy tasaisemmin ja kuivuu ennen kuin ilmassa leijuvat roskat ehtivät kiinnittyä siihen. Maalausjäljestä tulee kauniimpaa ja maali kiinnittyy hyvin maalattavaan pintaan, ja siitä tulee pitkäikäinen maalipinta.
- Nyt on hyvä pestä sammaloitunut pinta pois kivistä ja kattotiilistä, jos se haittaa. Pesty pinta pysyy puhtaana pitempään. Aina sammalta ei kuitenkaan tarvitse tai kannata poistaa, selvitä mitkä ovat hyödyt ja haitat kyseisessä rakenteessa. Pihanurmikkokin voi olla helppohoitoisempi, jos se on sammalikko, mutta jos haluat sammaleen pois, tee kalkitus ja muu hävitystyö nyt alakuulla.
- Tulisijan ensilämmitys uutena tai oltuaan kylmillään onnistuu paremmin alakuun eli laskevan kuun aikaan. Parhaimmat päivät ovat 3.-5.8., silloin kosteus poistuu nopeasti. Parhaat lämmityksen aloituspäivät on merkitty valmiiksi ensi vuoden kuukaletereihin.
- Rakentamisen ja remontoinnin töille parhaat ja huonoimmat hetket löytyvät Kuukaupan kirjasta: Kuun vaikutus rakentamiseen.
- Tarkat päivät eri puutarhatöiden tekemiselle kuunvaiheen mukaan, ja juuri-, lehti- kukka- ja hedelmäpäivien mukaan löytyvät kirjasta: Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa Se on kuukäsikirja, joka selittää kokonaisuuden. Yläkuu kustannuksen kuukalenterit ovat tehty tämän kirjan käyttämisen helpottamiseksi, vaikka toimivat yksinäänkin. Kalentereihin ei kuitenkaan mahdu kaikkia kirjan neuvoja, joten kun innostus kasvaa, kirjasta on paljon lisäapua.
- Paljon ohjeita ja reseptejä kesän, syksyn, talven ja kevään kasvi-, marja- ja hedelmä/siemenuutteiden tekoon on Satu Hovin kirjassa Kotitekoiset yrttiliköörit ja snapsit. Alkoholiin säilöttynä kasvien parantavat vaikutukset säilyvät vuosikausia. Kotitekoiset juomat ovat lisäaineettomia, mukavia pikarillisia tai ruokien mausteita.

Leipominen ja maitotuotteet

- Täysikuun jälkeen leipätaikina ja pullataikina nousevat vielä melko hyvin, mutta sitten aivan laskevan kuun eli alakuun lopulla mikrobitoiminta hidastuu, eikä taikina nouse enää nopeasti. Jos ei ole kokenut leipoja, ja vahva juuri, leivästä tulee helposti sisältä liian tiivistä eikä se kypsy, tai kypsennyksen jälkeen siitä tulee nopeasti kovaa, sillä haihtuminen on voimakkaampaa alakuun lopulla.
- Alakuulla eli laskevalla kuulla heraa erottuu enemmän ja juustoista tulee kuivempia. Jugurtissa hera erkanee myös hyvin.
- Vesipäivät ovat vähän huonompia leipomiseen (Katso Kukkien kastelu). Niinä päivinä valmistettu ruoka tai leivonnainen ei säily pitkään hyvänä. Toki se ei haittaa, jos se heti syödään, mutta koko viikon ruokia ei kannata valmistaa vesipäivinä. Vesipäivänä tehty ja pakastettu kiteyttää paljon vettä rasian sisälle ja sen rakenne ei ole yhtä hyvä sulattamisen jälkeen.
- Kukkapäivät (kuk kuukalentereissa) kuten 30.-31.7. ja 8.-9.8. ovat alakuullakin parempia kaikkien maitotuotteiden valmistamiseen. Ukonilmalla maitotuotteiden valmistus ei onnistu yhtä hyvin ja kerma ei vatkaannu.
- Kombucha, kotikalja ja muut vastaavat juomat lähtevät käymään hitaammin alakuulla, mutta tekevät monivivahteisempia aromeja.

Pyykin pesu ja siivous

- Mattopyykin aika ja hyvä kaiken pyykinpesun aika. Nyt alakuulla tulee puhdasta ja vähemmällä jynssäämisellä. Matot kuivuvat myös nopeammin ja paremmin, toki pitää olla myös kaunis ilma. Jos sää on kovin kostea ja sateinen, on parempi pestä hedelmäpäivinä (hed kuukalenterissa, 3.-5.8.) tai kukkapäivinä (kuk, kuten 30.-31.7. ja 8.-9.8.) kuivumisen auttamiseksi, ja jos lika on pinttynyt erityisen pahasti, paras pesupäivä on vesipäivä (katso Kukkien kastelu).
- Ulkokuivaus antaa alakuulla erityisen hyvän ja raikkaan tuoksun pyykkeihin ja mattoihin.
- Arat tekstiilit on paras pestä aina alakuulla, etenkin jos niissä on hankala tahra. Silloin kangas kuluu vähemmän ja puhdasta tulee vähemmällä hankaamisella. Tahroihin auttaa sappisaippua, ja myös kuivapesulassa tulee helpommin puhdasta alakuulla.
- Paksut sijauspatjat, tyynyt, untuvatakit, jne. on parempi aina pestä vain alakuun aikana. Likaisimmat vesipäivinä, hyvää kuivumista tarvitsevat taas ilma- eli kukkapäivinä.
- Tuhkan tyhjennys tulisijoista ja nuohous on parempi tehdä alakuulla. Alakuu on hyvää aikaa myös levittää se puutarhakasveille.
- Poikkeus pyykinpesuaikoihin: Luonnonvillainen lanka ja vaate on parempi pestä varovasti ja vähällä hieromisella yläkuun eli nousevan kuun aikaan, sillä käsittelemätön villa vanuttuu helposti alakuulla pestessä. Myös villan keritsemispäivän kuunvaihe jää vaikuttamaan. Jos villa on keritty alakuulla, se huopuu helposti hellässäkin pesussa.
- Kasvi- ja sienivärien ainekset luonnosta pitää kerätä yläkuulla, että niistä irtoaa väri hyvin. Puretus ja värjäys antavat vahvemman värin ja väri kiinnittyy paremmin, kun ne tehdään nousevan kuun eli yläkuun aikana. Vain huovutus onnistuu paremmin alakuulla. Jos lampaan villa on keritty alakuulla, lanka huopuu ja takkuuntuu värjätessä helpommin. Kehrättäväksi tarkoitettu villa pitää keritä yläkuulla.

Kukkien kastelu

- Sisäkasvien kastelun parhaat päivät eli vesipäivät ovat la-su 1.-2.8. ja ma-ti 10.-11.8. Ne on merkitty Yläkuu kustannuksen kuukalentereihin vesipisaran kuvalla. Vaikutus alkaa voimalla ja vähenee sitten vähitellen merkin vaihtuessa kalenterissa seuraavaksi.
- Kasvit varastoivat näinä päivinä vettä, ja on tärkeää, että sitä on näinä päivinä juurien saatavilla. Vesi imeytyy nopeasti purkista kasvin lehtiin ja versoihin, ja sitten kasvit kestävät pitemmän aikaa ilman kastelua, pysyvät terveempinä ja voivat hyvin. Terveet kasvit kukkivatkin paremmin.
- Vastaistutettuja kasveja, puita ja pensaita toki kastellaan tarpeen mukaan useamminkin, samoin purkkeihin ja amppeleihin istutettuja kesäkukkia. Tuulisina päivinä kasveista ulkona haihtuu yllättävän nopeasti vettä. Jos tuulee monta päivää satamatta välillä, seuraa tarkkaan kasvien vedentarvetta ja kastele ajoissa.
- Etenkin ensimmäisenä kahdesta tai kolmesta peräkkäisestä vesipäivästä huomaa kukkapurkkien mullan kuivuvan nopeasti, ja maljakosta häviävän vettä senttikaupalla. Jos ei ehdi kastella ensimmäisenä vesipäivänä heti aamulla, on parempi kastella jo edellisenä iltana.
- Joskus vaikutus jopa näkyy jo edellisenä iltana selvästi, mutta etenkin ensimmäisen vesipäivän vaikutus näkyy hurjan selvästi. Kun vesipäiviä on kolme peräkkäin, on vaikutus kolmantena päivänä selvästi jo hiipumassa. Sää ja vesipäivät vaikuttavat yhdessä, tuulisella poutasäällä vettä tarvitaan nopeammin ja enemmän vesipäivien alkaessa.
- Mehikasvit ja muut nahkealehtiset, hitaasti kasvavat kasvit eivät välttämättä tarvitse vettä kuin yhtenä päivänä vesipäivien aikaan, eikä lainkaan muina päivinä vesipäivien välillä. Kun pensaat ja puut ovat juurtuneet kunnolla, niiden pitäisi pärjätä jo ilman kastelua.
- Sisäkukkia ei pitäisi kastella kahtena päivänä ennen vesipäiviä (kuk eli kukkapäivät), sillä se altistaa ne punkeille, kirvoille ja harsosääskille, pitää purkin märkänä pitkään ja kerää helposti sieni- tai homekasvustoa, tai pieniä kärpäsiä mullan pintaan. Kasvi ei silloin pysty kukkapäivinä imemään suurta vesimäärää käyttöönsä. Kun kukkapäiviä on 3 peräkkäin, voi viimeisenä niistä jo kastella kukkia - vesipäivien vaikutus on silloin jo alkamassa.

Hiustenleikkuu ja värjäys

- Laskevan kuun eli alakuun aikana leikatut hiukset kasvavat jatkossa hitaammin. Jos haluat että kampaus pysyy kauan kauniina, leikkaa alakuulla, mutta vältä vesipäiviä. Aivan alakuun viimeisinä päivinä ei ole hyvä leikata ainakaan ohutta ja huonosti kasvavaa hiusta. Niin paljoa hiusten kasvua ei kannata hidastaa.
- Jos haluat tuuheuttaa hiusten kasvua, varaa leikkausaika 13.8. Se on tämän kesän viimeinen kaikkein paras päivä saada hennot hiukset vahvistumaan ja kannattaa käyttää hyödyksi. Samalla voi laittaa väriä. Myös 14.-15.8. ovat erityisen hyvät päivät sekä leikkaamiselle että värjäämiselle. Hiusten kasvu voimistuu, sillä nämä ovat yläkuun alkupäiviä.
- Väri ei tartu yhtä kestävästi nyt laskevalla kuulla eli alakuulla, ja permanentti onnistuu hyvin vain lyhyisiin hiuksiin.
- Vesipäiviä (kts. Kukkien kastelu) kannattaa välttää hiusten pesussa ja käsittelyssä. Ne eivät ole hyviä hiusten leikkuulle, värjäykselle tai permanentille. Vesipäivinä leikkaamalla voi saada hiukset jatkossa menemään helposti takkuun ja päänahka voi kuivua enemmän. Kampauskaan ei asetu sen jälkeen kauniisti ja hiukset ovat sähköisempiä.
- Parta kasvaa nopeammin, kun sen ajaa yläkuulla eli nousevalla kuulla, ja etenkin täysikuulla. Jokainen parranajo jättää karvaan sen päivän vaikutuksen, ja jos joka aamu ajaa parran, niin toki vaikutuksetkin vaihtelevat ja kuunkierron mittaan kumoavat toisensa. Jos haluaa vahvistaa parrankasvua, pitää välttää ainakin alakuun viimeisinä päivinä sitä ajamasta.
- Kasvojen alaosan ja kaulan iho on herkkä viiltohaavoille ym. ihon rikkomiselle 5.-7.8. etenkin koska on mätäkuu.
- Ihokarvat kasvavat jatkossa hitaammin, kun poistaa ne alakuun eli laskevan kuun aikana. Herkkänä ja aktiivisena olevan kehonosan (kts. alempana kehonosien hoito) ihokarvoja ei ole hyvä poistaa nyppimällä, juurituppi ja iho voi siitä tulehtua.
- Ihan parhaat hiuspäivät on merkitty Yläkuun kuukalentereihin Hi-kirjaimilla tai hiustenleikkuu-kuvalla ympäri vuoden ja kevään mittaan Hi-päivinä leikkaamalla saa pelastettua hyvinkin huonokuntoiset hiukset.
- Jotkut lääkeaineet vaikuttavat hiusten laatuun, kihartumiseen ja värin tarttumiseen. Joskus riittää, ettei muutamaan päivään käytä sitä lääkettä ja saakin kampaajalla käydessä paremman tuloksen.

Kynsien leikkuu

- Kynsienleikkuupäivät ovat ma 3.8. ja ma 10.8. sormien ja varpaiden kynsille. Kynsien leikkuun aika on vasta auringonlaskun jälkeen - tai kesällä joka tapauksessa vasta myöhään illalla.
- Kun kynnet leikkaa näinä iltoina, ne muuttuvat koviksi ja vahvoiksi. Tarkemmat neuvot kynsien leikkuulle ovat Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026, sekä myös Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterissa, ja kirjassa Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa.
- Kynnet leikataan aina vasta auringonlaskun jälkeen. Edes viilata ei pidä päiväsaikaan. Pohjoisessa kun aurinko ei kesällä laske lainkaan, on kynsienleikkuuaika noin klo 20-23. Tai kun talvella aurinko ei nouse, niin samoin silloinkin leikataan vasta illalla. Silloin aurinko on kuitenkin suunnilleen samassa suunnassa vuorokautisessa kierrossaan.
- Jos varpaankynsi on kasvanut sisälle päin, painuen varpaan ihoon, sen alle on yläkuulla hyvä työntää tikulla vähän puuvillavanua, että se nousee paremmin suoraksi. Se pitää leikata aina yläkuulla, että se suoristuisi. Jos leikkaa tällaisen kynnen liian lyhyeksi alakuulla, se painuu enemmän ihoon.
- Kannattaa mieluummin laittaa laastari lohjenneen kynnen reunan suojaksi ja viilata kuntoon illalla. Jos kuitenkin joutuu leikkaamaan kynttä väärään aikaan, saa sitä heikentävän vaikutuksen korjattua leikkaamalla tai viilaamalla samaa kynttä seuraavan kerran, kun on oikea aika.
- Kun kynnet leikataan vain näinä päivinä ja vasta auringonlaskun jälkeen, muuttuvat ne muutamassa viikossa koviksi ja kestäviksi. Vaikutus kumoutuu, jos kynttä viilaa tai leikkaa auringon ylhäällä ollessa. Viimeisin käsittelykerta jää aina voimaan sen kynnen osalta.
- Nämä ja monet muut neuvot on merkitty valmiiksi "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2026". Se on taskukokoinen kalenteri, jossa joka päivälle on laitettu parhaat neuvot: hiusten värjäys, leikkaus, kynsien leikkuu, pigmentöinnit, tatuoinnit, parhaat päivät hammashoidoille ja leikkauksille, detox- ja laihdutuspäivät, hyvät ajat juhlia ja levätä, aloittaa projekteja ja viedä ne loppuun, ja monta muuta neuvoa.
- Neuvot löytyvät myös Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterista, jossa on niin puutarhan kuin terveydenkin neuvot samoissa kansissa.
- Hiustenleikkuupäivät, kastelupäivät eli vesi- eli lehtipäivät, kylvöt, istutukset, rikkaruohon kitkemiset, vihdan eli vastan teko, yrttien keruut, sekä monet muut työt on merkitty vuodesta toiseen Wanhan ajan Kuukalenteriin 2026, ja myös Kuu ja sää Päiväkirjaan 2026 valmiiksi kunkin päivän kohdalle.

Vanhan lääketieteen neuvot siitä, mikä osa kehoa on milloinkin aktiivisena ja herkkänä. Näitä kehonosia hoidetaan tämän laskevan kuun eli alakuun aikana (2026):

- To-pe 30.-31.7. sääret, pohkeet ja laskimot. La-su 1.-2.8. jalkaterät ja koko kehon herkistyminen. Ma-ke 3.-5.8. pää, silmät, aivot, nenä, poskiontelot ja ylähampaiden juuret. To-pe 6.-7.8. suu, hampaat, korvat, kurkku, nielurisat, äänihuulet, kaula ja niska. La-su 8.-9.8. hartiat, käsivarret, kädet ja keuhkojen yläosa. Ma-ti 10.-11.8. keuhkot, rinnat, ruokatorvi, mahalaukku, sappi ja maksa. Ke-to 12.-13.8. sydän, valtimot, selkä ja pallea.
- Tämä Kuun korkeuden vaihtelun 27,3 vuorokautta pitkä sykli vaikuttaa kehossa päivä päivältä ylhäältä alaspäin vähitellen kulkien - "kiireestä (eli päälaesta) kantapäähän". Herkillä ihmisillä, tai jos jokin alue vaivaa, vaikutus voi tuntua jo päivää ennenkin. Kun samaa aluetta on 3 päivää peräkkäin, on viimeinen niistä jo itseasiassa vaihtumassa seuraavan alueen vaikutukseksi. Vaikutus on aina liukuvasti ylhäältä alaspäin, vähitellen etenevä.
- Parhaillaan aktivoitunutta eli herkistynyttä kehon aluetta ei mainittuina päivinä ylirasiteta tai leikata, vaan hoidetaan eri keinoin. Näin neuvottiin vuosisatoja vanhoissa almanakoissa, joissa oli lääkäreiden ohjeet eri kehonosien hoitamiselle. Kyseinen kehonosa ottaa hoidon paremmin vastaan, hoito toimii tehokkaammin ja välttämällä kyseisen kohdan ylirasitusta, voi ennalta ehkäistä monta vaivaa.
- Kuun korkeuden päivittäisen muutoksen mukaan vaikutus etenee parissa päivässä kehonosasta toiseen, ja sitä kohtaa ei kannata häiritä leikkaushaavoilla, vaan hoitaa muilla keinoilla. Leikkauskohdassa kehon hermot ja akupunktiomeridiaanit eli sähkön helpoiten johtavat kudosrakenteet katkeavat, ja muodostuu arpikudosta, jolloin jatkossa kohta on sääherkkä ja kutiaa tai kihelmöi ilmasähkökentän muuttuessa. Arpikudos kun estää sähkövirtauksen - kuin joessa oleva pato.

- La-su 1.-2.8. ovat jalkaterien hoivapäivät. Koska on alakuu eli laskeva kuu, on erityisen hyvä tehdä kunnon kuuma jalkakylpy la ja su iltoina, lisätä kuumaa vettä ja antaa kehon hikoilla lämmön vaikutuksesta. Tai mennä vain saunaan kumpanakin päivänä ja kylpeä pitkän kaavan mukaan. Keho poistaa nyt hikoilun kautta ja kuuman jalkakylpyveden kautta paljon turhaa ja tarpeetonta aineenvaihdunnan tuotetta ja kehoon kertyneitä haitallisia aineita.
- Laita reilusti suolaa kylpyveteen auttamaan kehoa erittämään ulospäin sen, mikä verenkierrossa kertyy jalkojen kudoksiin. Luonnossa kävellessä jalat hikoilevat helposti ja maanpintaan koskeminen auttaa jalkoja puhdistamaan kehoa tämän normaalin hikoilun kautta. Näinä päivinä onkin tosi hyvä olla pihalla ja rannalla, sammaleella tai kalliolla, paljain jaloin. Lapset osaavat tämän, heistä otetaan mallia. Se vain tuntuu niin hyvältä.
- Jos kuitenkin jalkojen vaivat ovat pahana, hiukan varovaisemmin, etenkin diabetesta sairastavien on parempi istua mukavasti jalat pihanurmikolla, kun riskeerata astua jonkun terävän päälle näinä päivinä. Maakosketus parantaa niinkin.
- Ei ole hyvä paljoa nyt raspata jalkapohjaa, tehdään se kun herkkyyspäivät ovat menneet ohitse, muina alakuun päivinä. Sitten pysyvät sileinä pitempään.
- Ma-ke 3.-5.8. sykli alkaa jälleen kiireestä kantapäähän, päälaelta alkaen. Nyt ovat aivot ja silmät herkkinä, ja nenä sekä poskiontelot ja ylähampaiden juuret voivat oireilla. Aivot tarvitsevat unta, puhdistuvat unen aikana, ja niskahieronnasta on jo nyt apua. Kevyt hieronta tai niskan venyttely auttaa verenkiertoa ja imunestekiertoa.
- Silmät voivat oireilla, näkökyky vaihdella, se johtuu vain siitä että keho korjaa nyt silmien aluetta ja siellä tapahtuu. On hyvä olla ulkona ilman että silmien edessä on piilolinssiä, silmälaseja tai aurinkolaseja. Antaa auringon valon päästä suoraan kasvojen iholle ja silmäluomille, katsella paljon kaikkea ulkona, lähellä ja kaukana, sen jatkuvan sisällä istumisen ja kännykän ruutuun katsomisen sijaan.
- Silmät korjaavat nyt itseään ja kaikki mikä auttaa lämpöä, verenkiertoa ja liikettä silmien alueella, tukee kehon omaa parannustoimintaa. Jos silmään menee roska, on parempi saada se poistettua nopeasti, kuin jättää ja toivoa että se siitä lähtisi. Näinä päivinä ei ole hyvä mennä tutkituttamaan näköä, sillä tulokset eivät olekaan ihan tarkkoja ja silmälaseista tulee vääränlaiset.
- Hyvät päivät ottaa kasvohierontaa, akupunktiota, vyöhyketerapiaa ja refleksologiaa ym. hoitoja silmien hoitamiseksi.
- Tuoksut voivat ärsyttää enemmän nenässä, tai nenä vuotaa, sillä myös nenä on herkkänä. Jos nenän limakalvo kuivuu, sitä on hyvä kostuttaa laittamalla sormenpäällä vaikka pisaran kookos- tai oliiviöljyä, ja jos ylähampaita särkee, keittää neilikkateetä tai muuta ikeniä ja hampaita hoitavaa juotavaa. Moni hammassärky menee ohi itsestään, jos se tapahtuu näinä päivinä kun keho on aktiivinen hampaiden alueella.
- Kasvojen yläosan herkkyyspäivinä ei ole hyvä nyppiä kulmakarvoja, tai tehdä kestopigmentaatiota niihin.
- To-pe 6.-7.8. herkkänä on koko suu ja hampaat, kieli, kurkku ja korvat. Suuta hoitaa lämpimän juoman juominen, ja sen voi tehdä mintusta tai muusta raikastavasta, neilikasta hampaita hoitamaan, tai muusta hyvästä yrtistä, jonka mausta tykkää tai jonka hoitavia aineita keho voi käyttää nyt puhdistavasti ja parantavasti. Vaihtoehtoja on paljon, yrttien käyttöön perehtyessä löytää itselle tärkeimpiä.
- Jos näkee kuusen rungolla pihkaa, siitä on hyvä ottaa pieni pala suussa pidettäväksi ja hampaiden ja suun vaivojen hoitamiseksi näinä päivinä. Ikäänkuin ohimennen kun kulkee metsässä tai puistossa, sillä pihka on loistava aine parantamaan monta vaivaa. Pihkavoide on iholla tosi kätevä kesän pikkunaarmuihin ja isompiinkin haavoihin ja ihottumiin.
- Niskahieronnan aika, ja nyt se kuuma kauratyyny niskalle. Tai saunan lämpöön, jos ulkona ei jo lämmittänyt niskalihaksia auringonpaisteessa ja puutarhatöissä. Nyt on tosi hyvä hoitaa luontaishoidoin, hieronnalla, hermoratahieronnalla jne. niskan alueen särkyjä ja jumeja. Lämpö auttaa verenkiertoa poistamaan jumitusta, pienikin lisälämpö kuten kuumavesipullo ja kuuma kauratyyny tuovat lisää verenkiertoa ja aineenvaihduntaan aluetta parantamaan.
- Sauna on niin parantava, että ei ihme että sitä vastaan käydään milloin minkäkin nimissä. Saunan lämpöä kannattaa käyttää kaikkeen parantamiseen, vaikka joka päivä! Keho saa niin paljon tukea ulkopuolelta tulevasta lämmöstä. Kesällä kun pääsee saunaan ja uimaan, huomaa miten keho virkistyy, mieli rauhoittuu, terveys kohenee. Uidessa on hyvä kellua myös selällään, ja opetella rentouttamaan niskaa siinä asennossa. Kelluminen on upeaa meditaatiota, etenkin elokuun tummuvissa illoissa, kun voi katsella tähtien syttymistä taivaalle.
- La-su 8.-9.8. hartiat, käsivarret, kädet ovat venytyksen ja hieronnan kohteena. Nyt kun nämä osuvat viikonlopulle, moni pääseekin saunomaan ja ehkä vielä uimaan kunnon hartioita venyttävää selkäuintia tai kroolia. Nyt parannetaan verenkiertoa hartioissa.
- Näinä päivinä ei ole hyvä loukata käsiä puutarhatöissä tai saada haavoja käteen, tai polttaa kättä kuumalla hellalla. Paraneminen on hitaampaa, koska on mätäkuu ja käsien herkkyyspäivät. Jos jotain pientä sattuu, on hyvä hoitaa se heti kunnolla. Vanha kunnon ratamonlehti parantaa pienet haavat, ja joskus vähä isommatkin ja luonnollinen rasva kuten naudan tali parantaa ihoa ja suojaa sitä, onneksi se on tullut takaisin käyttöön. Se on luonnollinen aine ja sisältää juuri sitä mitä ihmisen iho tarvitsee. Parempi tehdä pihkavoidekin siihen, kuin rypsiöljyyn.
- Jos oikea olkapää on kipeä, eikä mikään tunnu auttavan, on aika selvittää mikä luontaishoito auttaisi maksaa puhdistumaan. Maksan alueen hermot voivat säteillä kipuna olkapäähän ja jumittaa sitä, vaikka vika on siinä että kehon suodatin, jonka läpi kaikki veri koko ajan puhdistuu, on väsynyt ja tukossa. Alakuun aikana paastopäivän tai kaksi pitämällä maksa saa jo lepotaukoa.
- Ma-ti 10.-11.8. ovat todella hyviä paastopäiviä. Nämä ovat maksan hoitopäivät ja mahalaukkukin on herkkänä, ruokatorvi samoin. Kun tekee vain sokeritonta juotavaa (maksan takia nyt ei hedelmämehujakaan) ja ottaa suolaa, että tulee juotua tarpeeksi, saa paljon parannettua lyhyessä ajassa paastoamalla nämä päivät. Tai voi syödä pienen määrän hyvin vähähiilihydraattista ruokaa, vaikka tuoretta kurkkua ja mustikoita, jos ei saa oltua kokonaan syömättä, mutta haluaa pitää osapaastoa.
- Tuore ja luonnollinen ruoka maksapäivinä on parempi, mitä yksinkertaisempi, sen helpompi kehon sulattaa. Pääasia että keventää ruokaa, välttää viljaa, sokeria ja isoa määrää marjojen sisältämää sokeria, että maksa oikeasti saa pitää taukoa. Tauon aikana maksa tekee eri asioita, puhdistaa pois kuolleita soluja ja niiden aineita, kehoon kertyneitä haitallisia aineita ja energia jää kokonaan tähän puhdistustoimintoon.
- Jos voi olla kokonaan paastolla, juoda vain kahvia, teetä, vettä, yrttiteetä, ja etenkin luonnon lähteestä haettua vettä, saa nopeasti autettua maksasta johtuvia vaivoja paranemaan. Paasto on helpompi tehdä, kun edellisinä päivinä on syönyt paljon voita ja oliiviöljyä ja saanut kylläisyyden tunteen. Jos aina syö liian vähän luonnonrasvaa, keholla on koko ajan pieni nälkä, ja paastoaminen tuntuu mahdottomalta.
- Maksan hoitamiseen on monta luontaishoitoa, ne kannattaa ajoittaa näille päiville. Jos saat varattua ajan akupunktioon, refleksologille, vyöhyketerapeutille, jne. näille päiville, huomaat voimakkaamman vaikutuksen hoidon jälkeen. Moni väsyy, sillä energia meni paranemiseen ja keho tarvitsee lepoa. Moni nukkuu hoidon jälkeen erityisen hyvin.
- Hyvänä uutisena että nämä erityisen hyvät maksanhoitopäivät ovat nyt koko syksyn ajan alakuun eli laskevan kuun puolella, ja siksi paljon tehokkaampia kuin keväällä. Elokuussa ne ovat nyt kahtena alakuun viimeisenä päivänä, ja sen vuoksi erityisen parantavia. Kannattaa käyttää hyödyksi.
- Paastoamisen ei tarvitse olla tietyn ohjeen mukaan, sitä auttaa jo se, ettei syö paljoa näinä päivinä. Tai ettei syö aterioiden välillä, tai myöhään illalla, tai että jättää aamulla syömättä ja ottaa vain aamukahvin. Maksaa auttaa myös että viettää päivät ulkona, nauttii kesästä ja on tekemättä mitään. Lepo parantaa myös. Meillä on tapana aina tehdä jotain, mutta tässä erinomainen syy vain köllötellä ja nauttia kesäpäivistä.
- Ke-to 12.-13.8. syntyy uusikuu ja alkaa nousevan kuun eli kasvavan kuun vaikutus. Keskiviikko on vielä alakuun vaikutusta, sillä tarkka uudenkuun hetki on vasta myöhään illalla. Sen vuoksi myös tämä päivä on hyvä paastopäivä, jos haluaa pidentää tai ei ehtinytkään maksapäivinä.
- Kun luterilainen työmoraali vie meidät mennessään, on edes uudenkuun päivänä hyvä jättää jotain myöhemmäksi, huomata mikä olikaan tärkeää ja katsoa olisiko se oma itse kuitenkin levon tarpeessa edes joskus. Miten me menemmekin niin kaiken mukana, että olemisen taitoa pitää jo opetella kursseilla. Siitä on toki apua kun on kova stressi ja väsymys, mutta olla vaan voi myös ottamalla kahvin mukaan ja istumalla metsän kivelle tai rantalaiturille katsomaan, lentääkö sudenkorento vai perhonen ohi. Hiljaa paikallaan ollessa näkee enemmän luonnon eläimiä.
- Se on ilmaista meditaatiota, parasta suomalaista olemisen taitoa. Jos ei osaa olla tekemättä mitään, käsityö on mukava tai ongelle lähteminen. Tosin jos laittaa lihavan madon koukkuun, voikin saada sen ison kalan - uudenkuun aikana kun isot kalat ovat syömäpäällä! Etenkin auringonnousun ja -laskun aikoihin. Ehkä tässä onkin se uudenkuun rentoutuksen tilaisuus. Kyllä sellainen isompi ahven kruunaisi päivän.
- Tämän uudenkuun päivän iltana on myös auringonpimennys. Jos taivas ei ihan mene pilveen, voi olla aika hurjan hieno kokemus olla ulkona tänä iltana ja katsella miten luonto reagoi kun Kuu peittää Auringon. Paikan voi suunnitella valmiiksi, ottaa kesäjuomat mukaan ja varmistaa että ne netistä tilatut auringonpimennyslasit ovat taskussa. Ei se pimene ihan kokonaan, ohuen kuunsirpin näköinen kaistale aurinkoa paistaa niin kirkkaasti, ettei päin voi katsoa ilman että vähän jollain tummentaa. Joskus pilvi tulee avuksi ja sitten se onkin hieno näky!
- Ke 12.8. on myös sydämen herkkyyspäivä, joten sydän voi muljahdella sekä reagointina uudenkuun väsymykseen, että sydämen herkkyyspäivään ja jopa auringonpimennyksen sykähdyttävyyteen.
- Kun tietää ennalta, ettei rasita sydäntä, muistaa pitää juotavaa mukana, ja ottaa suolaa jos on hellepäivä, jaksaa paremmin. Ja voi silti olla hyvä huolehtia muiden jaksamisesta, sillä kaikki eivät ehkä osaa varautua ja huomata, mistä milloinkin on kysymys. Kun ennalta tietää, voi ottaa varapimennyslasit mukaan, tarjota toiselle istumapaikan ja katselulasit ja jakaa ilon luonnon näytelmän seuraamisesta elokuun illassa.
- Kaunista elokuun uuttakuuta ja onnistunutta pimennyksen katselua!

- Paljon tietoa Kuun vaikutuksista kehoon, terveyteen ja vaivojen parantamiseen sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen kattavasta kirjasta "Kuusta kuuhun terveydessä": Lisää kirjasta Kuukaupassa. Kirja toimii suoraan yhdessä Hyvän kuun aikaan 2026 ja muiden Yläkuu kustannuksen kuukalenterien kanssa.

Leikkaukset ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on alakuu eli laskeva kuu (eli vähenevä kuu), ja hyvää aikaa lähes kaikille leikkauksille. Nyt poistettu kasvain ei helposti leviä uudelleen, vaikka kaikkea ei edes saada pois. Haava paranee vähemmällä arpeutumisella (huomioi kuitenkin mätäkuun vaikutus), kipu häviää pois nopeammin leikkauksen jälkeen ja uusintaleikkausta harvoin tarvitaan. Mätäkuu jatkuu 23.8. saakka.
- Mätäkuun alakuu eli laskeva kuu ei ole ihan yhtä huonoa aikaa haavojen paranemiselle, mutta mätäkuun yläkuu eli nouseva kuu jatkuu vielä 12.8.-23.8. ja niinä päivinä on parempi välttää haavoja sekä kiireettömiä leikkauksia, jotta vältytään turhilta tulehduksilta ja antibioottihoidoilta.
- Sitä kehonosaa ei ole sinä päivänä hyvä leikata, joka kuunkierrossa kulloinkin on aktiivisena. Kts. ylempänä "Vanhan lääketieteen neuvot siitä, mikä osa kehoa on milloinkin aktiivisena ja herkkänä". Sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen kirjassa "Kuusta kuuhun terveydessä" kerrotaan leikkauksista vielä tarkemmin.
- Lisäksi Auringon vuotuiskierrossa 23.7.-23.8. eli mätäkuulla herkkänä ovat koko kehon pienetkin valtimoverisuonet, sydän, aortta, selkä ja pallea. Näiden kehonosien leikkauksista tällä ajalla tulee lisäongelmia, odottamattomia komplikaatioita, enemmän kipuja ja pitempi jälkihoito. Keho parantaa nyt näitä alueita itse, ja leikkaus häiritsee kehon omaa parannustoimintoa. Vuoden muut päivät ovat parempia näiden alueiden leikkauksille.
- Mätäkuulla pienetkin haavat tulehtuvat herkemmin ja syvät leikkaushaavat ovat erityisen herkkiä tulehtumaan. Jos ei ole kyse kiireellisestä leikkauksesta, muu osa vuotta on parempaa aikaa kuin mätäkuu.
- Jos on ihan välttämätöntä ottaa biopsia, koepala, jostain kasvaimesta tai kystasta tms. ennen leikkausta, se on parempi tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla. Neulan reikä päästää sisällön vuotamaan ulos, vaikka keho oli jo sulkenut haitalliset aineet sen sisään. Alakuulla tehty reikä umpeutuu paremmin, mutta silti on riski, että elimistön jo kertaalleen pussin sisään sulkemat haitalliset aineet leviävät takaisin imuneste- ja verenkiertoon ja kudoksiin. Näistä syntyy etäispesäkkeitä, ja elimistö joutuu aloittamaan siivousprosessin alusta. Nestepitoisen roskapussin rei'itystä pitäisi aina välttää.
- Rokotteiden ottamiselle, mikäli niitä päätyy ottamaan, on alakuu eli laskeva kuu parempaa aikaa. Rokotteen jälkeen ei saa rasittaa sydäntä liikunnalla kolmeen päivään, eli ei pidä nostaa sykettä, vaan keho tarvitsee kunnon lepoajan. Tämä on tosi tärkeää, että keho saa aikaa käsitellä rokotteen vaikutukset. Ei käsivarren herkkyyspäivinä käsivarteen, eikä pakaran ja reiden herkkyyspäivänä niille alueille.
- Rintojen puristaminen prässin väliin ja röntgensäteiden antaminen samaan aikaan vaurioittaa herkkää kudosta ja saa herkästi mahdolliset olemassa olevat kystat ja patit repeämään ja vuotamaan sisältönsä imunestekiertoon. Haitallisinta tämä puristaminen on rintojen herkkyyspäivinä ja täysikuun aikaan. Vähiten haitalliset päivät ovat laskevan kuun eli alakuun päivät, täysikuun jälkeen. Niistäkin pitää välttää aina rintojen alueen herkkyyspäiviä. Vuodenkierrossa huonoin aika tämän tekemiseen on rintojen herkkyyskuukausi 21.6.-22.7.
- Sen sijaan lämpöhoidot ja hyvä verenkierto parantavat, hikoilu, sauna, auringon valo tai solariumin valo, ja paljain jaloin luonnon maanpinnalla kävely auttavat imunestekiertoa puhdistamaan rintojen alueen kudosta ja korjaavat jo syntyneitä vaurioita. Risiini- eli castoröljykääre parantaa rintojen vaivoja, kun sen tekee joka päivä tai aina yön ajaksi. Luomurisiiniöljyä kankaalle, se iholle, muovipussi päälle ja sen päälle kuuma kauratyyny tai kuumavesipullo sopivan lämpöisenä, tai saunan lämpö auttamaan öljyn imeytymistä. Tämä vanha konsti on parempi kuin pussillinen uusia. Keho parantaa itse itseään, kun saa tukea.
- Myös Lugol's solution -joditipat, etenkin sisäisesti käytettynä, parantavat tehokkaasti rintojen kudosta. Jodin ruskea väri katoaa muutamassa tunnissa iholta, kun jodi imeytyy. Aitoa vanhan ajan jodia saa Suomessa ainakin täältä. Ohjeet jodin sisäiseen käyttöön Lynne Farrow:in kirjasta The Iodine Crisis, jota voi lukea kännykän googlekääntäjällä suomeksikin. Kirja kertoo, että samaan aikaan on tärkeää ottaa B2 ja B3 vitamiinia, seleeniä ja magnesiumia, ja suurta annosta C-vitamiinia, että keho sitoo jodin tehokkaasti ja aktivoi sen. C-vitamiini auttaa haitallisten aineiden neutraloimista ja poistumista, ja koska jodi aluksi puhdistaa kehoa voimalla, on hyvä alkuviikkoina juoda enemmän ja ottaa muutama hyppysellinen suolaa päivässä. Jodi on valtavan tehokas mineraali, ja hyvin monella Suomessa on sen puutos. Se parantaa ja nuorentaa ihoakin, ja parantaa naisten ja miesten hormonaalisia kudoksia. Iholle jodia voi laittaa suoraan ihottumaan, näppyihin ja haavoihin. Haavat eivät tulehdu ja iho paranee.
- Mahtava suomenkielinen tietopaketti jodin hyvistä vaikutuksista kuunneltavissa tästä.
- Lisää tietoa jodin käytöstä suomeksi täältä.
- Lymfakierto puhdistaa kudoksia, mutta jatkuva tiukkojen rintaliivin pitäminen estää lymfanesteen liikkumista. Kainalokarvat auttavat kehoa erittämään ulospäin ja niiden kannattaa antaa kasvaa silloin, jos rinnoissa on sairauksia. Deodorantin kemikaalit imeytyvät kainaloista ihon läpi etenkin nousevan kuun aikaan eli yläkuulla, ja etenkin jos samaan aikaan on rintojen tai ihon herkkyyspäivä.
- Kulloinkin aktiivista kehonosaa ei ole hyvä hoitaa leikkauksin niinä 2-3 päivänä, kun keho itse sitä parantaa, vaan leikata kuunkierron muina päivinä. Kts. herkkyyspäivät yllä. Jos niiden aluetta on vaurioitettu leikkauksella niiden herkkyyspäivänä, ne eivät alakaan toipua odotetusti leikkauksen jälkeen. On katkottu niiden neste- ja sähkövirtaukset juuri kun keho yritti itse korjata aluetta täydellä teholla.
- Täysikuu ja sitä edeltävät 2 päivää eivät ole koskaan hyviä leikkauksille. Runsas verenvuoto haittaa kirurgin työtä, kun ei näe veren läpi leikkaushaavan pohjaa. Haavat jäävät leikkauksen jälkeen auki, vaikka ne tikataan, ikään kuin haavan reunat hylkisivät toisiaan. Sen vuoksi ne voivat tulehtua helposti. Vain hätäleikkaukset täysikuun päivinä, ja silloin tarkka, pitempikestoinen jälkihoito.
- Useimmille leikkauksille täysikuun jälkeinen alakuu eli laskeva kuu on hyvää aikaa. Kirurgin ammattitaito on kuitenkin osata päätellä, milloin yläkuu on hyvä aika jollekin leikkaukselle, sillä yläkuulla leikattu kudos kasvaa enemmän takaisin, ja tästä on toisinaan apua, jos esim. pitää saada luuta kasvamaan lisää, tai osin poistettu maksa kasvamaan takaisin. Kansanperinne on säilyttänyt yleissäännön, kokemus leikkauksien tuloksista kertyy kirurgeille. Jotkut kirurgit tietävätkin tästä ja hyödyntävät tätä.
- Kun tietää mitkä ovat huonoimmat leikkausajankohdat, ja jättää ne välistä, voi turvallisin mielin mennä hyvään hoitoon. Suurin osa päivistä on riittävän hyviä normaaleihin toimenpiteisiin. Jos on jo itse huomannut kuunkierron eri päivien vaikutusten erot, voi olla innostusta etsiä aina kaikkein parhaimmat ajankohdat itselle ja läheisille. Mutta sen erottamiseen mikä on hiukan parempi kuin lähes yhtä hyvä, vaaditaan jo leikkauksia suorittavan tahon arvio kaikista muistakin vaikuttavista tekijöistä. Siksi tässäkin luetellaan vanhan perimätiedon säilyttämällä kokemuksella ne huonoimmat päivät, että voi ainakin välttää ne. Hyvän leikkauspäivän valinta on neuvottu Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa -kirjassa, sekä sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen Kuusta kuuhun terveydessä -kirjassa.
- Konsultaatioita tarkemmin näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta, ja Tuotekuvaus-kohdan avaamalla näkee konsultaation sisältöä." Lyhyt ja edullinen konsultaatio 37 euroa. Saat puhelimessa kysyttyä Ritva Nevalaiselta parhaat ajankohdat omaan leikkaukseen, ettei tarvitse olla huolissaan. Hänellä on pitkä kokemus siitä, miten eri kehonosat reagoivat kuunkierron eri vaiheissa, ja hän on jo vuosien ajan auttanut löytämään parhaat ajankohdat hoidoille ja leikkauksille. Hän pitää aiheesta myös luentoja.

Hammashoidot ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on alakuu eli laskeva kuu (eli vähenevä kuu), ja parempaa aikaa hammashoidoille. Paikan, kruunun ja implantin kiinnittyminen on parempaa. Nyt puhdistettu hammaskivi pysyy poissa pitempään. Toimenpiteen jälkeinen särky häviää nopeammin ja antibiootteja tarvitaan harvemmiin hampaan poistossa ja muissa operaatioissa (huomioi kuitenkin että on mätäkuu 23.8. asti, ja parempi välttää suuria operaatioita, jos eivät ole kiireellisiä).
-Lähiaikoina parhaita päiviä hammashoidoille ovat 30.7.-2.8. ja 8.-11.8. vaikka silloin on mätäkuu. Tuossa välissä ylähampaat ovat herkkinä 3.-5.8. ja alahampaat herkkinä 6.-7.8., ja koska on mätäkuu, nämä päivät ovat tavallista huonompia hammashoitoihin. Seuraavat oikein hyvät päivät hammashoidoille ovat 4.-10.9.
- Vain muotin tekeminen ikenistä proteesia varten on parempi tehdä yläkuulla. Jos sen tekee alakuulla, niin siitä tulee liian tiukka ja sen käyttäminen on kivuliasta. Uudenkuun päivästä on hyvä odottaa ensin pari päivää eteenpäin, että yläkuun vaikutus ehtii alkamaan ikenissäkin. Ja hyvä välttää kahta päivää ennen täysikuuta sekä täysikuun päivää. Silloin voi tulla jopa liian väljä, koska ikenet ovat turpeimmillaan, ja muotin teko täysikuulla voi olla siksi epämukavampaa.
- Parhaat hammashoitopäivät ovat valmiina merkittyinä Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterissa sekä Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026. Hyviä päiviä hammashoidoille on syksy-talviaikaan paljon enemmän kuin kesällä.
- Poskionteloissa muhivat bakteerit ja muut mikrobit voivat olla särkemättä ja tehdä vain vähän tukkoisen nenän tai päänsärkyä, mutta olla särkemättä juuri poskionteloiden alueella. Särky voi tuntua vasta ylähampaissa, sillä niiden juuret ovat aivan poskiontelon pinnassa kiinni. Tällöin voi tulla turha hammashoito, kun parempi olisi ollut hoitaa poskiontelot nenähuuhtelukannulla ja vahvalla suolavedellä.
- Netipot-huuhtelukannua tms. minikokoista kannellista nenähuuhtelukannua saa apteekeista ja luontaiskaupoista ja monista paikoista, ja ikävään veden valumisen nenäontelossa tottuu tai sen sietää, kun ongelmasta pääseekin näin halvalla eroon. Toki voi käyttää teekannua tai muuta missä on sopiva kaatonokka, ja tehdä suolavesiliuoksen itse. Kesällä hoituu putsaaminen käymällä uimassa matalapaineella, kun merivesi on "pehmeää" ja siis helposti roiskuvaa ja sitä menee yhtenään väkisinkin nenään. Mitä suolaisempi meri (kuten lomakohteissa) sen parempi nenähuuhtelu ihan ilmaiseksi. Paljon uivilla on hyvät ja terveet poskiontelot! Mutta höyryhengitys eteerisillä öljyillä ja saunassa on hyvä kotikonsti myös.
- Jos hammasta särkee, se voi johtua myös bruksismista eli hampaiden puremisesta yhteen unen aikana itse sitä tietämättä. Hammaslääkäri voi silloin hioa hiukan purupintaa tai paikan pintaa niin, että siitä kohtaa hampaat eivät ota tiukasti enää yhteen vaikka purisikin. Tämä vie paineen pois hampaan juuresta, ja tulehdus sekä särky lakkaa nopeasti. Ei tarvittukaan juurihoitoa! Bruksismin taustalla voi myös olla tulehdus suolistossa tai infektio kehossa (kuten poskionteloissa, jolloin nenähuuhtelukannu ja suolavesi tms. hoidot auttavat) ja silloin puhdistuskuurit ja mikrobeita tappavat lääkkeet ovat avuksi, sitten kudokset rentoutuvat leukaperissäkin. Nenähuuhtelukannu ja suolavesi voi yllättäen helpottaa tätäkin vaivaa.
- Eteerisistä öljyistä neilikkaöljy tehoaa hammaskipuun nopeasti. Sitä voi laittaa puoli pisaraa sormenpäällä kipeään ikeneen. Joskus ylähampaan juuri oireilee poskiontelon lievän tulehduksen vuoksi ja on hyvä hoitaa poskionteloa hengittämällä eteerisiä öljyjä kuten eukalyptusta tai männyn havua saunassa tai höyryhengityksellä, ja juomalla päivän mittaan kuumaa yrttiteetä, sellaisesta yrtistä, joka sopii tulehduksen hoitoon. Kokonaisia neilikoita voi pitää liukenemassa suussa, jauhaa kahvin joukkoon tai keittää niitä pari minuuttia ja tehdä siitä uutteesta sitten kahvia, teetä tai glögiä.
- "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2026" -taskukalenteri kertoo joka päivän kohdalla, onko päivä hyvä hammashoidoille. Samoin Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenteri.
- Lähes kaikki hammaskirurgiset toimenpiteet, leikkaukset ja hampaiden poistot olisi aina tärkeä tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla hyvän ja nopean paranemisen varmistamiseksi.
- Muotin teko ikenistä tuottaa paremman tuloksen yläkuun eli nousevan kuun aikaan, koska ikenet ovat hiukan paremmin nesteytettyjä ja turvonneempia eli paksumpia silloin, jolloin proteesista ei pääse tulemaan liian tiukka. Alakuulla otetusta muotista tehty proteesi kiristää monesta kohtaa ja sitä joudutaan sitten jälkikäteen muokkaamaan.
- Kaikkein huonoimmat hammashoitoajat ovat joka kuunkierrolla täysikuun päivä ja sitä edeltävät kolme päivää, sekä ne 2-3 päivää kun yläleuka tai alaleuka ovat kehon kierrossa herkkänä.
- Mitä isompi hoito hampaille, kuten poisto, implantin asennus tai juuri"hoito", sen suurempi hyöty oikeasta ajasta. "Juurihoidettu" hammas on tunnoton ja kerää bakteereita ilman että immuunipuolustus pääsee niihin käsiksi verisuonien ja hermojen puuttuessa. Se voi ylläpitää tulehdusta kehossa vuosia, heikentäen kehon kykyä pysyä terveenä tai parantua. Moni selittämätön vaiva alkaa parantua, kun juurihoidetut hampaat korvataan aidoilla implanteilla (asennus alakuulla) tai ainakin poistetaan kokonaan, että saadaan tulehdus parannettua.
- Juurihoidetun hampaan märkäpesäkkeet näkyvät usein vasta tavallista röntgenkuvaa paljon tarkemmassa KKTT-kuvassa eli kartiokeilakuvassa. Nykyään onneksi ymmärretään, että tulehdus tällaisessa hampaassa aiheuttaa paljon sydän- ja aivosairauksia, sekä vaikuttaa näköön (silmä on lähellä yläleuan hampaiden juuria) ja siksi ennen suuria leikkauksia hoidetaan hampaat ensin kuntoon.
- Konsultaatioita näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta:" 15 min keskustelu 37e. Siinä ehtii hyvin saada parhaat päivämäärät omille toimenpiteille, ja on mukavinta käydä hoidattamassa, kun paraneminen on sujuvaa. Ritva huomioi pitkällä kokemuksella yleisterveydentilan, oireet ja tarvittavat hoidot kerralla. Myös Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä.. -kirjasta löytyy neuvot miten itse katsoa nämä päivät.


- Upeaa marjasatoa ja kauniita elokuun tummuvia öitä!

Anne Pöyhönen

Jatka Yläkuun etusivulle.

Kuukalenterit ja -kirjat www.kuukauppa.fi


***Tämä Anne Pöyhösen Kuun vaikutukset -kirjoitus on Yläkuu kustannuksen omaisuutta, ja sen osittaiseenkin kopioimiseen muille nettisivuille ym. julkaisuihin pitää olla lupa Yläkuu kustannukselta. Linkittää voi aina, ja lyhyen pätkän lainata, jos vieressä on tieto, että se on tältä sivulta lainattua tekstiä. ***