Kuun vaikutuksia juuri nyt, kirjoittanut Anne Pöyhönen:

Tämä kirjoitus päivitetään uudenkuun ja täydenkuun aikaan. Jotta kuunvaiheet eivät mene sekaisin, edellinen teksti poistuu samalla. Seuraa Yläkuun sivua Facebookissa niin kuulet milloin päivitys on ilmestynyt. (Jos näet vanhan tekstin vielä, päivitä näkymä painamalla F5 tai CTRL+R, tai klikkaa selaimen päivitysnäppäintä: ympyränuoli www-osoitteen rivillä.)

Uutisia ja neuvoja Yläkuun Facebook-sivulta.
Wanhan ajan Kuukalenteri 2026 ja muut kuukalenterit ja kirjat ovat myynnissä Kuukaupassa: www.kuukauppa.fi.
Tilata voi aina myöskin sähköpostilla anne.poyhonen@ylakuu.com, sekä tekstiviestillä ja iltaisin puhelimella 050 535 3321. Lisäksi messenger- ja facebook-viestillä vastaan mielelläni kysymyksiin, aina kun mahdollista. WhatsApp sovelluksellakin saa kiinni.

Kuu

- Uudenkuun päivä oli maanantaina 15.6., ja nyt on uudenkuun, yläkuun, nousevan kuun eli kasvavan kuun aikaa. Se jatkuu täydenkuun päivään ti 30.6. asti.
- Wanhan ajan Kuukalenterissa 2026 ja Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026 on pyöreä Kuun kuva, jossa Kuun valkoinen osa kasvaa. Vain valkoinen osa näkyy taivaalla. Hyvän Kuun aikaan 2026 -kalenterissa, sekä Kuu ja sää Päiväkirjassa 2026, on Kuun kuvan lisäksi vihreä reunaviiva.
- Vihreä reunaviiva tarkoittaa, että kuunkierrossa kasvuvoima nousee ylöspäin, maan yläpuolisiin kasvinosiin. Samalla kasvuvoima lisääntyy päivä päivältä. Auringonkierrossa kasvuvoima nousee koko kevään ylöspäin kesäpäivänseisaukseen 21.6. saakka. Kuu ja Aurinko vaikuttavat yhdessä, välillä vastakkaisiin ja välillä samaan suuntaan. Kuun vetovoima on noin kaksi kolmasosaa, ja Auringon vetovoima yhden kolmasosan vuorovesivoimasta.
- Nuolet Yläkuun kuukalentereissa kertovat eri rytmistä, jossa juuri-, kukka-, lehti- ja hedelmäpäivät vaihtelevat, ja kasvu kohdistuu eri päivinä eri kasvinosiin. Tämä rytmi on merkitty eläinratamerkein ja lyhentein (juu, kuk, leh ja hed) ja on selitetty kirjassa Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa. Nuolet eivät siis ole nouseva kuu/yläkuu, tai laskeva kuu/alakuu, vaan vähän nopeampi Kuun korkeuden muutos eläinradan eri merkkien lähellä. Lyhyt selitys tälle on kaikissa niissä kuukalentereissa, joissa nuolet on merkittynä.

Lahdessa: Ke 17.6. KÄYTÄNNÖN KUUTARHURI -kurssilla syvennymme yläkuun eli nousevan kuun vaikutuksiin kesän puutarhatöissä. Tule kysymään ja oppimaan. Klo 17-20. Lahdessa, Koulumäenkatu 29, Ahtialan asemalla. 40 e. Tauolla on kahvia tai teetä. Lisätiedot: info.ahtialanasema@gmail.com tai puh 0407295248. Kurssin järjestäjän facebooksivulta:

Tiedote Vp-päivistä: Yksi merkintä jäi pois 2026 kuukalenterista, kuunkierron "viimeiset päivät" eli Vp-päivät: Wanhan ajan Kuukalenteri 2026, Kuu ja sää Päiväkirja 2026 ja Hyvän kuun aikaan 2026. Kahdessa jälkimmäisessä nämä kuitenkin löytyvät tummanruskean reunaviivan avulla.
Olen pahoillani puutteesta. Nämä pitää nyt merkitä itse, mutta se on yksinkertaista: Vp eli viimeiset päivät kuunkierrossa ovat aina 3 päivän ajan ennen uudenkuun päivää (ennen päivää, jossa on musta pallo ja lukee: Uusikuu). Vuodelle 2026 ne ovat:
15.-17. tammi, 14.-16. helmi, 16.-18. maalis, 14.-16. huhti, 13.-15. touko, 12.-14. kesä, 11.-13. heinä, 9.-11. elo, 8.-10. syys, 7.-9. loka, 6.-8. marras, 6.-8. joulukuuta.
Vuoden mittaan kirjoitan entistä tarkemmin kuunkierron viimeisistä päivistä, että ne tulevat kaikille tutuiksi ulkomuististakin - ihan niin kuin ennen vanhaan.

Puutarhan työt

- Uudenkuun päivän jälkeen nyt on jälleen hyvää aikaa istuttaa kesäkukkia, perennoja, pensaita ja puita täysikuulle asti. Juhannusviikolla kuitenkin on muutaman päivän jakso ennen ja jälkeen kesäpäivänseisauksen (21.6.), kun vanha kansa sanoi auringon olevan jumissa, pysyvän pesässään. Pesäpäivinä ei kylvetty siemeniä, sillä kasvukin oli jumissa eikä lähtisi hyvin liikkeelle.
- Perinteinen rikkakasvien kitkemisen aika, jolle puutarhuri Sari Weckström (fb-sivu PuutarhaStudio) loi kätevän nimen Suuri kitkemispäivä, onkin joka vuosi samaan aikaan 18.6. eli kolme päivää ennen kesäpäivänseisausta. Sen päivän aamuna aurinko viimeisen kerran nousee hiukan edellistä päivää korkeammalle, ja sitten muutaman päivän ajan nousee ja laskee ihan samaa rataa, eli päivä ei enää pitene, muttei myöskään vielä lyhene. Nämä ovat pesäpäivät. Ja kitkeminen tehdään aamupäivän aikana, noin klo 6-13 (kesäajan vuoksi ei ole 12 vaan 13.)
- Vanha kansa puhui kolmesta päivästä, tai muutamasta päivästä, näitä ei ihan tarkkaan ole määritelty. Vanhaan aikaan juhannus oli aina 23.6. iltana ja juhannuspäivä 24. päivänä. Joulu ja juhannus ovat molemmat olleet noin 3 vrk eteenpäin auringonkierron seisauspäivistä, kun auringon liikkeen suunta muuttuu. Kesällä päivä alkaa lyhentyä ja talvella pidentyä. Samalla auringon nousu- ja laskukohta horisontissa alkavat muuttua.
- Muutaman päivän ajan kuitenkin näyttää siltä, että aurinko nousee ihan tarkasti samasta kohtaa ja laskee ihan samaan kohtaan. Jos horisontissa on sopivasti puu, talo, masto tai mäki, niin sitä apuna käyttäen voi tarkkailla tätä ihan yhtä lailla kuin vanhaan aikaan. Ei mikään ihme siis, että sanottiin ettei aurinko liiku vaan pysyy kuin lintu puun latvan pesässään, samassa paikassa monta päivää.
- Tämän vuoksi on pyritty välttämään tärkeiden kasvien kylvöä näiden päivien aikaan. Näiden mentyä ohitse on sitten jo jatkettu, ja tänä vuonna kesäpäivänseisauksen ollessa su 21.6. voi ajatella viimeistään sitten seuraavan viikon alussa palattavan normaaliin jälleen.
- Miten paljon kasvu on jumissa, sitä ei ole kovin tarkkaan tutkittu, Kuun vaikutus kun on voimakkaampi ja tänä vuonna näiden päivien aikaan on nouseva kuu eli yläkuu. Mutta jos olisi samaan aikaan vielä alakuun eli laskevan kuun viimeiset päivät, yhteisvaikutus olisi kaikkein voimakkain. Silloin sekä aurinko että Kuu hidastaisivat uutta kasvua yhtä aikaa.
- Suuri kitkemispäivä on tänä vuonna kuitenkin yläkuulla, ja hyvän itämisen päivänä. Nyt onkin sitten mielenkiintoista testata, miten hyvin tänä vuonna 18.6. aamupäivän aikana kitketyt rikkaruohot pysyvät poissa. Nyt tulee näkyviin auringon vaikutuksen määrä. Tehdään siis kokeita, kitketään kuten joka vuosi Suurena kitkemispäivänä, ja seurataan kesän mittaan miten paljon ja miten pian rikkakasveja - ja mitä kasveja - kasvoi takaisin.
- Sää vaikuttaa vielä lisäksi, eli jos on kuiva ja viileä tuuli silloin, se kuivattaa maanpintaa ja estää uudiskasvua kitkemisen jälkeen. Jos taas sataa tai tulee heti iltapäivällä lämmintä tuulta ja vettä, toki kasvit saavat lisävoimaa kasvuun.
- Luonnossa onkin joka vuosi eri tavalla eri voimien yhteisvaikutus, ja sen vuoksi puutarhurillakin menee monta vuotta päästä selville, mikä milloinkin vaikutti eniten. Tämä on hitaasti kokemuksen kautta opittua tietoa, jota ennen siirrettiin perimätietona seuraavalle sukupolvelle. Nuorena ei voinut osata vielä kaikkea, ei muistaa ajatella eri yhdistelmiä ja vasta iän tuoma kokemus antoi oman varmuuden, omien käsien työn tuloksesta eri olosuhteissa.
- Tänä päivänäkin kuulen alan ammattilaisilta, että esim. kitkemispäivät toimivat muutoin hyvin, mutta sitten kun on lämmintuulinen ja sateinen kesä, niin ei auta vaikka oikealla kuunvaiheella kitkee, uutta kasvua tulee silti runsaasti. Emme aina saa optimaalisia olosuhteita, mutta kokemus opettaa tietämään, ettei se ole omaa syytä, vaan luonnonvoimiin pitää sopeutua ja tyytyä sinä vuonna melko hyvään tulokseen.
- Jotta muistaisi nämä eri päivien olosuhteet, onkin tärkeää kirjata muistiin, minä päivänä minkäkin työn puutarhassa on tehnyt, ja mistä suunnasta tuuli puhalsi uutta ilmaa poistuneen tilalle. Eli toiko tuuli kylmää ja kuivaa ilmaa Jäämereltä, vai toiko lämmintä ja kosteaa Atlantilta ja Itämeren eteläosasta. Jokainen oppii omalla paikkakunnallaan ihollaan ja aisteillaan huomaamaan, milloin muut tuulensuunnat ovat kosteita ja lämpimiä, milloin kylmiä ja kuivattavia.
- Eri puolella Suomea voi kaakkoistuuli tai länsituuli siis tuoda erilaista ilmaa ja vaikuttaa eri tavalla, sen vuoksi tuulen suuntien hienosäätö pitää opetella oman seudun olosuhteiden mukaan vuodesta toiseen tarkkailemalla.
- Kyse ei ole vain ilman kosteudesta tai lämpötilasta, jotka näkee mittareista ja osin jo ennusteista, kyse on ilmakehän sähköisyydestä, ilmasähkökentästä. Se määrää pysyykö vesipisara koossa sataessaan, vai lässähtääkö hajalle auton ikkunaan tai pihakiveykseen osuessaan. Ilmasähkökenttä määrittelee veden liikkeitä, nostaa tuulen, ja ohjaa sääilmiöitä. Sitä mitataan sähkömittareilla, eikä niitä ole yhtä edullisesti saatavilla kuin ilmanpaineen, kosteuden tai lämpötilan mittareita.
- Kasvit aistivat ilmasähkökentän voimakkuuden vaihtelut ja eri tuulensuuntien vaikutukset. Kasvit reagoivat kuten ihminen ja eläimetkin, kaikkeen ympärillä olevaan, sillä ilma yhdistää meitä, kuljettaa tuoksua, kosteutta, mikrobeja, siitepölyä, hyönteisiä ja vaikka mitä pieniä hiukkasia. Kaikki on koko ajan liikkeessä, ja mitä voimakkaampi ilmasähkökenttä, sen pitemmän aikaa pienet hiukkaset leijuvat, sitä nopeammin vesi sataa alas, ja sitä suurempi mahdollisuus ukonilmalla ja salamoinnillakin. Tätä pitäisi mitata, tästä pitäisi puhua, kyse on meille ihan tutusta sähkön liikkumisesta ilman ja maan välillä olevassa sähkökentässä.
- Mittareita odotellessa käytetään kehon ihokarvoja, koiran, kissan ja muiden eläinten viiksikarvojen, korvakarvojen, turkin, ihmisen hiusten, ripsien, korvakarvojen, nenäkarvojen ja koko kehon kaiken ihopinnan antamaa havaintoa. Me voimme aistia paljon tarkemmin, huomata paljon enemmän ja luottaa omiin havaintoihin odotellesamme ilmasähkökenttämittarien ilmestymistä lämpömittarien viereen kaupan hyllyyn.
- Vanha kansa puhui luonnon ilmiöistä oman seudun murresanoilla, sanoi että on pehmeää ilmaa, tai on kova ilma. Kova ilma oli rajuilma ja huono sää, pehmeä ilma oli leppeä ja lempeä kuin hyvän saunan löyly, kostea ja helposti liikkuva, ihoa hellivä. Talvella kova ilma on vaikea hengittää, kuivattaa ihoa, sähköistää hiukset. Kesällä kova ilma on ukonilmalla ja pitkällä kuuman kuivalla hellepoudalla. Pehmeää ilmaa on lempeä kesäsade, kostea syysaamu ja leuto sää kesken talvipakkasten.
- Kun huomaamme näin tarkkaan katsoa, miten luonto, eläimet, kasvit ja me ihmiset reagoimme, alamme nähdä kuunkierron vaikutuksen vaihtelun, vuodenkierron vaiheiden vaikutuksen lisäksi. Näemme aamu- ja iltapäivän, illan ja yön erot kasvussa, ja näemme paikallisen sään vaikutuksen paikallisissa töissä ja kasvien kasvussa. Tämä oli vanhan kansan kokonaisvaltaista osaamista ja tätä on kiva opetella nykyäänkin niin maalla, merellä kuin korkealta kerrostalon parvekkeelta.
- Kun juhannus käytetään kesästä nauttimiseen, annetaan pesäpäivien kulua, niin juhannuksen jälkeisellä viikolla yläkuun eli nousevan kuun jatkuessa on hyvä kylvää ja istuttaa kukkia, perennoja, pensaita ja puita. Voi kokeilla istuttaa myös jo juhannuksena, sillä kuunkierron erityisen hyvät istutuspäivät osuvat nyt juhannusviikonlopun la-su päiville, ja sitten näkee vaikuttaako pesäpäivien vaikutus tänä vuonna kasvua jumittavasti, vai riittääkö se, että kuunkierrossa päivät ovat hyviä. Jos on pohjoistuulta, se haittaa, jos tyyntä tai etelätuulta, on hyvä istuttaa.
- Kaikkia mahdollisia yhteisvaikutuksia kukaan ei ehdi tutkimaan ja luonto luo aina uusia yhdistelmiä vaikuttavista tekijöistä. Toki myös maaperä, kastelu, lannoitus, tuholaiset, jne. vaikuttavat aina, vaikka tässä en ehdi niistä usein muistuttaa.
- Kun sitten täysikuu lähestyy ma-ti 29.-30.6. välistä yötä lähestyttäessä, on hyvä muistaa istuttaa ne viimeiset kasvit, sillä sitten on kaksi viikkoa huonompaa aikaa. Täysikuun jälkeen kasvuvoima suuntatuu alaspäin silloin istutetuille. Voi istuttaa vielä perunaakin ja se ehtii tehdä satoa, samoin kylvää naurista, retiisiä ja muita juurikasveja. Tiistain 30.6. aamun valjetessa täysikuun vaikutus alkaa jo vaimenemaan ja sen päivän illalla ei enää täysikuun vaikutus juuri tunnu, täysikuun tarkka hetki kun on aamuyöllä kolmen maissa.
- Tällä kesäkuun nousevalla kuulla eli yläkuulla on hyvä myös tehdä pensaiden tuuheutusleikkauksia juhannusviikon alkupäivinä, ja on hyvä olla leikkaamatta oksia juuri ennen täysikuuta olevina päivinä, jolloin nestevuoto oksista olisi suurinta. Yläkuulla leikatut oksat maatuvat hitaasti.
- Yrttejä ja luonnonkasveja on paras kerätä koko yläkuun ajan, mutta etenkin juuri ennen täysikuuta. Kuukalenterissa ihan parhaat päivät ovat merkittyinä Lä-kirjaimin, lääkeyrttien keruu, täysikuun aikaan. Yläkuulla kerätyt pitävät tuoksun, värin ja maun kuivattuina monen vuoden ajan. Vanhoja yrttejä ei siis tarvitse heittää pois eikä joka kesä ehtiä kerätä joka lajia uudestaan.
- Nurmikon leikkuu yläkuulla saa sen kasvamaan jatkossa nopeammin ja tuuheampana. Jos haluaa hidastaa sen kasvua, on tärkeää leikata se monta kertaa alakuulla, etenkin alakuun lopulla.
- Kaivo on hyvä kaivaa tai sen pohja puhdistaa juuri ennen täysikuuta, 25.-29.6., jotta sen vesi pysyy kirkkaana ja veden virtaus hyvänä. Samoin silloin kaivettu kuoppa pysyy kosteana helpommin, kerää vettä ympäristöstään, ja voi kaivaa pihalle kosteikkolammikon, tai avata kosteaan paikkaan uuden avo-ojan johtamaan liikaa vesimäärää pois. Ojan penkereet eivät luhistu, kun ojan kaivaa yläkuulla vesipäivinä, ja oja on sellaisessa paikassa, että siinä usein on vettä.
- Yläkuu ei ole hyvää aikaa maalata tai rakentaa rakenteita, joiden halutaan pysyvän kuivana. Jos juhannuksena valaa kellarin mökille, sinne kasvaa jatkossa helposti hometta. Jos juhannuksena perustaa sieniviljelmän, sienirihmasto leviää hyvin ja voi saada kotipihasta tulevina vuosina hyvän sienisadon. Yläkuun juuripäivät kun osuvat juhannuslauantaille ja sunnuntaille, ja niiden vaikutuksesta kaikki mikrobit lisääntyvät ja kasvavat hyvin. Ulos jätetty ruoka voi mennä nopeasti pilalle juhannuksena, jos sää vielä on kostea.
- Maali kuivuu mökillä paremmin heinäkuun puolella alkavalla alakuulla. Jos juhannusviikolla tai sen jälkeisellä viikolla yläkuun aikana maalaa mökin seinän, maali levittyy tahmeammin, pysyy pitempään kosteana ja ilmassa leijuvat roskat tarttuvat siihen. Se ei kiinnity hyvin alustaansa ja alkaa muutaman vuoden päästä lohkeilemaan irti.
- Rakentamisen ja remontoinnin töille parhaat ja huonoimmat hetket löytyvät Kuukaupan kirjasta: Kuun vaikutus rakentamiseen.
- Tarkat päivät eri töiden tekemiselle kuunvaiheen mukaan, ja juuri-, lehti- kukka- ja hedelmäpäivien mukaan löytyvät kirjasta: Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa Se on kuukäsikirja, joka selittää kokonaisuuden. Yläkuu kustannuksen kuukalenterit ovat tehty tämän kirjan käyttämisen helpottamiseksi, vaikka toimivat yksinäänkin. Kalentereihin ei kuitenkaan millään mahdu kaikkia kirjan neuvoja, joten kun innostus kasvaa, kirjasta on paljon lisäapua.
- Olen huomannut että ne joilla tämä kirja on käytössä, osaavat kaikkein parhaiten soveltaa kuuneuvoja eri töiden ajoittamiseen. Se antaa itsevarmuutta ja omaa oivallusta monen työn tekoon. Harva sitä sanoo oppineensa ihan kokonaan ulkoa, sillä yleensä vain niiden töiden neuvot jäävät mieleen, joita arjessa eniten käyttää. Kirjaa saa kirjastostakin, mutta sen loppuosan kalenterisivut ovat usein vanhentuneita kirjastokappaleissa. Kuukaupasta saa sen jatketta: Kuukalenterit 2015-2030 -vihkoa. Vanhat vuodet ovat mukana, jotta voi tutkia menneiden vuosien töiden tuloksia.
- Paljon ohjeita ja reseptejä kesän, syksyn, talven ja kevään kasvi-, marja- ja hedelmä/siemenuutteiden tekoon on Satu Hovin kirjassa Kotitekoiset yrttiliköörit ja snapsit. Alkoholiin säilöttynä kasvien parantavat vaikutukset säilyvät vuosikausia. Kotitekoiset juomat ovat lisäaineettomia, mukavia pikarillisia tai kakkujen mausteita. Vaniljan lisäksi muitakin makuja voi uuttaa alkoholiin ja lisätä leivonnaisiin ja jälkiruokiin.

Saunavihdan eli -vastan tekoaika

- Koko juhannusviikon voi hyvin tehdä koivuvastoja ja totta kai lehti pysyy tuoreessa vastassa kiinni, ja ne tuoksuvatkin hyvin. Juhannuspäivänä ja sunnuntaina kuitenkin ovat kuunkierrossa juuripäivät, ja sen vuoksi niinä päivin tehtyjä saunavastoja ei ole hyvä kuivattaa talvea varten. Kuivattuna sen tuoksu häviää. Voi kokeilla silloin kerätä oksia ja tehdä juhannussaunaan vastan, ja tutkia, tuoksuuko se yhtä voimakkaasti kuin pari päivää aikaisemmin tai myöhemmin tehty saunavasta.
- Talveksi tehtävät saunavastat on parempi tehdä juhannuksen jälkeisellä viikolla. Silloin kerätyissä koivun oksissa (tai muiden puiden oksissa ja kasveissa) tuoksu ja väri säilyvät hyvänä, kun ne kuivattaa. Voi ne toki pakastaakin, mutta yleensä pakastimen saa kesällä täyteen ilman vihtojakin.
- Vanha perimätieto vihdanteon ihan parhaista päivistä vähän vaihtelee, niin kuin kuunkierron puolikuun päiväkin, joten paikoin sanotaan 6-8 päivänä uudesta kuusta, tai 7-11 päivänä uudestakuusta. Puolikuun päivä kun tulee toisinaan jo 6 päivässä, toisinaan vasta 8 päivässä uudenkuun päivästä. Tämä johtuu siitä että Kuun vauhti Maan ympäri vaihtelee hiukan eri päivinä, koska kiertoratakin on soikea. Puolikuun aikaan ja muutaman päivän sen jälkeen lehdet ovat sitkeimmillään ja vihdasta tulee kestävin. Kuukalenterista näkee että tänä vuonna 22.-24.6. ovat hyvin tuoksuvia kukkapäiviä (kuk) ja 25.-26.6. ovat lehtien keruulle aromikkaimpia lehtipäiviä (leh). Myös ihan täysikuuhun asti voi vielä oksia kerätä.
- Oksat on parhainta kerätä aikaisin aamulla, sillä aamupäivän aikana kasvien lehdet avaavat hengitysrakonsa ja alkavat haihduttamaan vettä ja sen mukana muita aineita. Ennen vanhaan tiedettiin kerätä yrtit ja koivun oksat aina aikaisin aamulla, kasvit heti kun kaste on haihtunut, kukkaset kun kukat ovat auenneet, leikkokukat varhain aamulla maljakkoon, ja torilla myytävät tillit, persiljat ja salaatit hyvin varhain aamuyön tunteina. Näin ne kaikki pysyvät nuutumatta, kauniina ja hyvinä pitempään.
- Saunavastan eli -vihdan oksat voi sitten niputtaa, kun aamiainen on syöty, tai aamu-uinnilla käyty. Sillä ei enää ole kiire. Niputuksen voi tehdä seuraavana päivänäkin. Tärkeintä on saada mahdollisimman varhain aamulla leikattua hyvät oksat, joissa tuoksu, väri ja sitkeys säilyvät, että vihta kestää monta liotusta ja käyttökertaa sitten talvella.
- Hyvän kuunvaiheen aikana tehty saunavihta ei ole kertakäyttötuote. Se vain ripustetaan kuivumaan saunomisen päätteeksi, ja kun seuraavan kerran saunotaan, se liotetaan jälleen pehmeäksi ja taas se tuoksuu. Sen lehdet pysyvät kiinni ja vihtaa voi käyttää hyvin 3-5 eri saunomiskertana, aina antaen sen kuivua kuivaksi niiden välissä.
- Jos vihdan tekee heinäkuun alkuviikoilla, kun on laskevan kuun eli alakuun aika, ennen uudenkuun päivää 14.7., se kuivuu rapisevan kuivaksi, eikä se enää ime vettä ja likoa käyttökuntoon talvella. Sen lehdet kuivuvat ruskeankeltaisiksi, murenevat, eivätkä tuoksu enää talvella. Kun sitä yrittää liottaa ja käyttää, se pysyy jäykkänä ja sen lehdet murtuvat ja irtoavat. Viimeistään kun sillä alkaa vihtomaan, huomaa että lehtiä varisee runsaasti, se ei tunnukaan hyvältä iholla, ja saunomisen jälkeen joutuu siivoamaan paljon lehtiä lauteilta ja lauteiden alta. Liekö juuri tämä aikoinaan johtanut niiden ylös nousevien kippilauteiden keksimiseen.

Leipominen ja maitotuotteet

- Nouseva kuu eli yläkuu nostaa leipätaikinan ja pullataikinan, ja mikrobitoiminnan vilkastuminen saa kuplat syntymään. Erityisen hyviä ovat kukkapäivät 22.-24.6. (kuk kuukalenterissa). Täysikuun lähestyessä kuplia tulee nopeammin ja pullataikina kohoaa jopa yli äyräiden, ja leivän yläosaan voi tulla suuriakin reikiä tai sämpylään jäädä sisälle tyhjä kolo. Yläkuun aikana on hyvä opetella leipomaan, sillä onnistuminen on varmempaa.
- Vesipäivät ovat vähän huonompia leipomiseen (Katso Kukkien kastelu). Niinä päivinä valmistettu ruoka tai leivonnainen ei säily pitkään hyvänä. Toki se ei haittaa, jos se heti syödään, mutta koko viikon ruokia ei kannata valmistaa vesipäivinä.
- Maito- ja piimäjuustosta tulee yläkuulla herkullisen pehmeitä ja hyllyviä. Heraa irtoaa vähemmän, massa lohkeilee kauniisti, on muhkeaa ja juustot ovat meheviä. Niitä on mukava koristella ja maustaa yrteillä oman maun mukaan.
- Jugurtista ja kefiiristä tulee paksumpaa ja erityisen hyvää kefiiriä saa yläkuun eli nousevan kuun kukkapäivinä. Viili onnistuu myös hienosti. Piimästä tulee paksua ja venyvää yläkuulla.
- Kukkapäivät (kuk kuukalentereissa) ovat parhaita kaikkien maitotuotteiden valmistamiseen. Ukonilmalla maitotuotteiden valmistus ei onnistu yhtä hyvin ja kerma ei vatkaannu.
- Alkoholijuomien käyminen lähtee liikkeelle nopeasti yläkuulla, mutta mausta tulee terävämpää. Alkoholipitoisuus nousee hiukan korkeammaksi yläkuulla aloitetuissa käymisprosesseissa. Yläkuulla tehty alkoholijuoma ei säily yhtä pitkään kuin alakuulla käymään laitettu.

Pyykin pesu ja siivous

- Vielä ei lähdetä mattopyykille, eikä juhannussiivouksessa tarvitse olla niin suursiivouksen meininkiä enää juhannusviikolla. Isommat siivoustyöt sujuvat kevyemmin alakuun eli laskevan kuun aikaan, heinäkuun alussa. Nyt riittää normaali imurointi, ja suurimpien likapaikkojen pesu, ja perusteellinen kuuraus sitten täysikuun jälkeen, etenkin aroille puulattioille ja saunan lauteille. Nyt yläkuulla ja etenkin juhannuksena la-su juuri- eli maaelementin päivinä voi pesuveden kosteus imeytyä liikaa rakenteisiin. Jos sää vielä on kostea, voi siitä tulla homeongelmia.
- Ikkunan pesukin on parempi vasta täysikuun jälkeen, nyt on hyvä keskittyä kesästä nauttimiseen liiallisen siivousinnostuksen sijaan. Juhannusta voi juhlia vähemmällä stressillä kun keskittyy grillaamaan ja keittämään uusia perunoita. Leipomukset nousevat hyvin, tikkupullaa on kiva tehdä ja opettaa lapset paistamaan pullataikina nuotion lämmössä - sen itse vuollun tikun ympärille käärittynä.
- Pyykeistä pestään vain tärkeimmät, antaa jäädä pyykkikoriin. Juhannuksena saa levätä. Mattopyykille lähdetään vasta täydenkuun jälkeen heinäkuun puolella.
- Vesipäivät eivät yläkuulla ole hyviä pesemiseen, pesuaine vaahtoaa paljon muttei liuota likaa yhtä hyvin mukaansa kuin alakuulla. Pyykistä ei tule raikasta ja yhtä hyvän tuntuista. Huuhteluaine tarttuu vaatteeseen, ja voi allergisoida herkän ihon. Yläkuulla on hyvä käyttää ylimääräistä huuhtelua ja herkkäihoisen on parempi pestä kaikki ihoa vastaan tuleva vaate aina alakuulla.
- Paksut sijauspatjat, tyynyt, untuvatakit, jne. on parempi aina pestä vain alakuun aikana. Likaisimmat vesipäivinä, hyvää kuivumista tarvitsevat taas ilma- eli kukkapäivinä.
- Tuhkan tyhjennys tulisijoista ja nuohous on parempi tehdä alakuulla. Alakuu on hyvää aikaa myös levittää se puutarhakasveille.
- Poikkeus pyykinpesuaikoihin: Luonnonvillainen lanka ja vaate on parempi pestä varovasti ja vähällä hieromisella yläkuun eli nousevan kuun aikaan, sillä käsittelemätön villa vanuttuu helposti alakuulla pestessä. Myös villan keritsemispäivän kuunvaihe jää vaikuttamaan. Jos villa on keritty alakuulla, se huopuu helposti hellässäkin pesussa.
- Kasvi- ja sienivärien ainekset luonnosta pitää kerätä yläkuulla, että niistä irtoaa väri hyvin. Puretus ja värjäys antavat vahvemman värin ja väri kiinnittyy paremmin, kun ne tehdään nousevan kuun eli yläkuun aikana. Vain huovutus onnistuu paremmin alakuulla. Jos lampaan villa on keritty alakuulla, lanka huopuu ja takkuuntuu värjätessä helpommin. Kehrättäväksi tarkoitettu villa pitää keritä yläkuulla.

Kukkien kastelu

- Sisäkasvien kastelun parhaat päivät eli vesipäivät ovat ti-ke 16.-17.6. ja to-pe 25.-26.6. Ne on merkitty Yläkuu kustannuksen kuukalentereihin vesipisaran kuvalla. Vaikutus alkaa voimalla ja vähenee sitten vähitellen merkin vaihtuessa kalenterissa seuraavaksi.
- Kasvit varastoivat näinä päivinä vettä, ja on tärkeää, että sitä on näinä päivinä juurien saatavilla. Vesi imeytyy nopeasti purkista kasvin lehtiin ja versoihin, ja sitten kasvit kestävät pitemmän aikaa ilman kastelua, pysyvät terveempinä ja voivat hyvin. Terveet kasvit kukkivatkin paremmin.
- Pieniä taimia toki kastellaan tarpeen mukaan useamminkin, samoin juuri purkkeihin ja amppeleihin istutettuja kesäkukkia. Ne kun ovat taimistolla kasvihuoneessa tottuneet saamaan vettä joka päivä, ja niiden vahvistumiseen menee vähän aikaa.
- Etenkin ensimmäisenä kahdesta tai kolmesta peräkkäisestä vesipäivästä huomaa kukkapurkkien mullan kuivuvan nopeasti, ja maljakosta häviävän vettä senttikaupalla. Jos ei ehdi kastella ensimmäisenä vesipäivänä heti aamulla, on parempi kastella jo edellisenä iltana. Joskus vaikutus jopa näkyy jo edellisenä iltana selvästi, mutta etenkin ensimmäisen vesipäivän vaikutus näkyy hurjan selvästi. Kun vesipäiviä on kolme peräkkäin, on vaikutus kolmantena päivänä selvästi jo hiipumassa.
- Mehikasvit ja muut nahkealehtiset, hitaasti kasvavat kasvit eivät välttämättä tarvitse vettä kuin yhtenä päivänä vesipäivien aikaan, eikä lainkaan muina päivinä vesipäivien välillä.
- Sisäkukkia ei pitäisi kastella kahtena päivänä ennen vesipäiviä (kuk eli kukkapäivät), sillä se altistaa ne punkeille, kirvoille ja harsosääskille, pitää purkin märkänä pitkään ja kerää helposti sieni- tai homekasvustoa, tai pieniä kärpäsiä mullan pintaan. Kasvi ei silloin pysty kukkapäivinä imemään suurta vesimäärää käyttöönsä. Kun kukkapäiviä on 3 peräkkäin, voi viimeisenä niistä jo kastella kukkia - vesipäivien vaikutus on silloin jo alkamassa.

Hiustenleikkuu ja värjäys

- Yläkuun eli nousevan kuun aikana leikatut hiukset kasvavat jatkossa nopeammin. Väri tarttuu hyvin yläkuulla ja kestää pitemmän aikaa kauniina. Vain vaalennus on parempi tehdä alakuulla. Permanentti onnistuu yläkuulla myös pitkiin ja painavampiin hiuksiin.
- Ihan varmaa kokemusta ei ole siitä, miten auringonkierrosta riippuvien pesäpäivien alkaminen eli 18.6. oleva Suuri kitkemispäivä vaikuttaa hiusten leikkaamiseen. Auringonkierrossa on silloin kasvua hidastava vaikutus, mutta kuunkierrossa kasvua parhaiten nopeuttava vaikutus. Nämä saattavat osin kumota toinen toisensa.
- Kuunkierron parhaat hiustenleikkuupäivät harvoin osuvat tälle kasvun hidastamisen päivälle eli kitkemispäivälle, mutta tänä vuonna ne ovat samaan aikaan. Tästä yhteisvaikutuksesta ei ole siksi kertynyt vielä kokemuksia. Jos leikkaat hiukset juuri silloin ja huomaat jotain erityistä niiden kasvussa, hidastuiko vai nopeutuiko, niin kuulisin mielelläni. Jokaista mahdollista kuun- ja auringonkierron yhdistelmävaikutusta kun kukaan tuskin on tutkinut.
- Edellisen kerran kuunkierron paras hiustenleikkuupäivä osui Suurelle kitkemispäivälle eli kesäkuun 18. päivälle vuonna 2018. Ja seuraavan kerran ne osuvat yhteen vasta lähes vuosikymmenen kuluttua.
- Vesipäiviä (kts. kukkien kastelu) kannattaa välttää hiusten pesussa ja käsittelyssä. Ne eivät ole hyviä hiusten leikkuulle, värjäykselle tai permanentille. Vesipäivinä leikkaamalla voi saada hiukset jatkossa menemään helposti takkuun ja päänahka voi kuivua enemmän. Kampauskaan ei asetu sen jälkeen kauniisti ja hiukset ovat sähköisempiä.
- Parta kasvaa nopeammin yläkuun päivinä ajettuna, ja etenkin täysikuulla. Jokainen parranajo jättää karvaan sen päivän vaikutuksen, ja jos joka aamu ajaa parran, niin toki vaikutuksetkin vaihtelevat ja kuunkierron mittaan kumoavat toisensa. Iho on herkkä viiltohaavoille ym. ihon rikkomiselle täysikuun vaikutuksen päivinä 27.-29.6. ja ihon herkkyyspäivän 29.-30.6. osuessa yhteen täysikuun kanssa erityisesti näinä päivinä. On hyvä varoa saamasta haavaa kasvoihin näinä kahtena päivänä.
- Hennon parran saa vahvistumaan ja kasvamaan paremmin, kun leikkaa sen tai siitä hiukan, vaikka vain pari milliä pois, Yläkuun kuukalenterien ensimmäisten Hi-päivien aikana (leijonan merkki), joka kuukausi maaliskuusta elokuulle. Jos taas haluaa ettei parta niin kasvaisi, pitää se ajaa useammin alakuulla, etenkin alakuun viimeisinä päivinä ja jättää ajamatta noina parhaan parrankasvun päivinä kokonaan.
- Ihokarvat kasvavat jatkossa hitaammin, kun niitä poistaa aina laskevan kuun eli alakuun aikana. Herkkänä ja aktiivisena olevan kehonosan (kts. alempana kehonosien hoito) ihokarvoja ei ole hyvä silloin poistaa nyppimällä, juurituppi ja iho voi siitä tulehtua.
- Ihan parhaat hiuspäivät on merkitty Yläkuun kuukalentereihin Hi-kirjaimilla tai hiustenleikkuu-kuvalla ympäri vuoden ja kevään mittaan Hi-päivinä leikkaamalla saa pelastettua hyvinkin huonokuntoiset hiukset.
- Jotkut lääkeaineet vaikuttavat hiusten laatuun, kihartumiseen ja värin tarttumiseen. Joskus riittää, ettei muutamaan päivään käytä sitä lääkettä ja saakin kampaajalla käydessä paremman tuloksen.

Kynsien leikkuu

- Kynsienleikkuupäivät ovat la 20.6. la 27.6. sekä sormien että varpaiden kynsille, ja vasta auringonlaskun jälkeen - tai ainakin myöhään illalla.
- Kun kynnet leikkaa näinä iltoina, ne muuttuvat koviksi ja vahvoiksi. Tarkemmat neuvot kynsien leikkuulle ovat Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026, sekä myös Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterissa, ja kirjassa Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa.
- Kynnet leikataan aina vasta auringonlaskun jälkeen. Edes viilata ei pidä päiväsaikaan. Pohjoisessa kun aurinko ei kesällä laske, on kynsienleikkuuaika noin klo 20-23. Tai kun talvella aurinko ei nouse, niin samoin silloinkin leikataan vasta illalla. Silloin aurinko on kuitenkin suunnilleen samassa suunnassa vuorokautisessa kierrossaan.
- Jos varpaankynsi on kasvanut sisälle päin, painuen varpaan ihoon, sen alle on yläkuulla hyvä työntää tikulla vähän puuvillavanua, että se nousee paremmin suoraksi. Se pitää leikata aina yläkuulla, että se suoristuisi. Jos leikkaa tällaisen kynnen liian lyhyeksi alakuulla, se painuu enemmän ihoon.
- Kannattaa mieluummin laittaa laastari lohjenneen kynnen reunan suojaksi ja viilata kuntoon illalla. Jos kuitenkin joutuu leikkaamaan kynttä väärään aikaan, saa sitä heikentävän vaikutuksen korjattua leikkaamalla tai viilaamalla samaa kynttä seuraavan kerran, kun on oikea aika.
- Kun kynnet leikataan vain näinä päivinä ja vasta auringonlaskun jälkeen, muuttuvat ne muutamassa viikossa koviksi ja kestäviksi. Vaikutus kumoutuu, jos kynttä viilaa tai leikkaa auringon ylhäällä ollessa. Viimeisin käsittelykerta jää aina voimaan sen kynnen osalta.
- Nämä ja monet muut neuvot on merkitty valmiiksi "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2026". Se on taskukokoinen kalenteri, jossa joka päivälle on laitettu parhaat neuvot: hiusten värjäys, leikkaus, kynsien leikkuu, pigmentöinnit, tatuoinnit, parhaat päivät hammashoidoille ja leikkauksille, detox- ja laihdutuspäivät, hyvät ajat juhlia ja levätä, aloittaa projekteja ja viedä ne loppuun, ja monta muuta neuvoa.
- Neuvot löytyvät myös Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterista, jossa on niin puutarhan kuin terveydenkin neuvot samoissa kansissa.
- Hiustenleikkuupäivät, kastelupäivät eli vesi- eli lehtipäivät, kylvöt, istutukset, rikkaruohon kitkemiset, vihdan eli vastan teko, yrttien keruut, sekä monet muut työt on merkitty vuodesta toiseen Wanhan ajan Kuukalenteriin 2026, ja myös Kuu ja sää Päiväkirjaan 2026 valmiiksi kunkin päivän kohdalle.

Vanhan lääketieteen neuvot siitä, mikä osa kehoa on milloinkin aktiivisena ja herkkänä. Näitä kehonosia hoidetaan tämän nousevan kuun eli yläkuun aikana (2026):

- Ma 15.6. hartiat, käsivarret, kädet ja keuhkojen yläosa. Ti-ke 16.-17.6. keuhkot, ruokatorvi, mahalaukku, maksa, sappi ja rinnat. To-pe 18.-19.6. sydän, koko kehon valtimot, aortta, pallea ja selkä. La-su 20.-21.6. ruuansulatus: ohutsuoli, umpisuoli- ja lisäke, paksusuoli, haima ja perna sekä hermosto. Ma-ke 22.-24.6. lantio, lonkat, munuaiset ja virtsarakko. To-pe 25.-26.6. kohtu, sukuelimet ja lantion pohja. La-ma 27.-29.6. pakarat, reidet ja laskimot. Ti-ke 30.6.-1.7. polvet, kaikki nivelet, luusto ja koko kehon iho.
- Tämä Kuun korkeuden vaihtelun 27,3 vuorokautta pitkä sykli vaikuttaa kehossa päivä päivältä ylhäältä alaspäin vähitellen kulkien - "kiireestä (eli päälaesta) kantapäähän". Herkillä ihmisillä, tai jos jokin alue vaivaa, vaikutus voi tuntua jo päivää ennenkin. Kun samaa aluetta on 3 päivää peräkkäin, on viimeinen niistä jo itseasiassa vaihtumassa seuraavan alueen vaikutukseksi. Vaikutus on aina liukuvasti ylhäältä alaspäin, vähitellen etenevä.
- Parhaillaan aktivoitunutta eli herkistynyttä kehon aluetta ei mainittuina päivinä ylirasiteta tai leikata, vaan hoidetaan eri keinoin. Näin neuvottiin vuosisatoja vanhoissa almanakoissa, joissa oli lääkäreiden ohjeet eri kehonosien hoitamiselle. Kyseinen kehonosa ottaa hoidon paremmin vastaan, hoito toimii tehokkaammin ja välttämällä kyseisen kohdan ylirasitusta, voi ennalta ehkäistä monta vaivaa.
- Kuun korkeuden päivittäisen muutoksen mukaan vaikutus etenee parissa päivässä kehonosasta toiseen, ja sitä kohtaa ei kannata häiritä leikkaushaavoilla, vaan hoitaa muilla keinoilla. Leikkauskohdassa kehon hermot ja akupunktiomeridiaanit eli sähkön helpoiten johtavat kudosrakenteet katkeavat, ja muodostuu arpikudosta, jolloin jatkossa kohta on sääherkkä ja kutiaa tai kihelmöi ilmasähkökentän muuttuessa. Arpikudos kun estää sähkövirtauksen - kuin joessa oleva pato.

- Ti-ke 16.-17.6. hoidetaan keuhkojen vaivoja höyryhengityksellä tai saunalla, hengitysharjoituksilla tai sopivalla liikunnalla, että hengitys on syvempää ja voimakkaampaa. Nyt keho ottaa voimalla sisään kaiken, mitä ilmassa leijuu, niin hyvän kuin huononkin. Haitallisten aineiden hengittäminen voi saada vaivan alkamaan, vaikka yleensä ei reagoikaan johonkin. Keuhkojen vaiva voi myös parantua, kun ajoittaa hoitamisen näille päiville. Nyt keuhkojen solut uudistuvat ja kudokset paranevat.
- Myös maksa ja sappi ovat herkkinä, ja mahalaukku reagoi herkästi syötyyn ruokaan. Maksa uusiutuu nopeasti ja parantaa itseään. Jos on maha- tai maksavaivoja, osittainen paasto tai aterian koon pienentäminen voi helpottaa näinä päivinä ilman että tarvitsee tehdä mitään muuta. Voikukan lehdet ja muut maksaa hoitavat kasvit ovat hyviä juuri nyt. Maksaa rasittavat lääkkeet ja alkoholi ovat huonoja näinä päivinä, jos on ennestään maksavaivoja.
- Rintojen alue ja rintakehä on herkkänä, joten ei ole hyvä käyttää puristavia ja imunestekiertoa haittaavia rintaliivejä juuri näinä päivinä. Auringon valo ja lämpö tai saunan lämpö ovat tärkeitä näinä päivinä avaamaan rintakehän verenkiertoa ja imunestekiertoa ja auttavat paranemista. Keho itse parantaa, kun sitä vähän auttaa.
- To-pe 18.-19.6. herkkänä on sydän ja valtimoverenkierto. Juhannuksena ei ole hyvä saada haavaa, sillä se tulehtuu ja kipeytyy herkästi. Sydänvaivoista kärsivien pitää ottaa tänä juhannuksena rauhallisesti ja kertoa läheisille heti, jos tuntuu että nyt ei ole kaikki kunnossa.
- Terveenkin sydän voi vähän oireilla näinä päivinä, etenkin jos sää tai saunan lämpö vielä vaikuttaa, mutta terveen ei tarvitse siitä huolestua. Jos perheessä jollain on heikko sydän, ei pidä päästää häntä yksin saunaan tai uimaan tänä juhannuksena. Juhannuspäivän puolella vaikutus kehossa siirtyy jo pois sydämen alueelta ja sydän rauhoittuu.
- Myös selkä on herkkänä, joten saunapuita tehdessä ja kantaessa on hyvä varoa, ettei loukkaa selkää. Pallealihas on myös aktiivisena ja voi aiheuttaa vaikka hikan alkamisen. Hyvin hitaasti sisään ja ulos hengittäminen on hyvä keino hikkaan, etenkin jos lepää ja rentoutuu samalla. Aina ei ole pakko säikäyttää, toki se tuo hupia muille.
- Jotta sydän voi hyvin juhannuksena, on iso apu kun kävelee paljain jaloin, että maanpinnan sähkövirtaus pääsee kehoon ja hoitaa sydämen sähköisiä toimintoja, tasapainottaen niitä. Ei tarvitse edes kävellä, riittää että istuu ulkona ja koskettaa luonnon maapintaa, hiekkaa, nurmikkoa, sammalta tai rantavettä jaloillaan. Silloin ihminen maadoittuu, kehon sähköiset toiminnot saavat luonnosta apuvirtaa ja olo paranee.
- Jos on lämmintä tai on saunassa ja heikottaa, voi olla suolan puute. Hyppysellinen suolaa suuhun tai suolaista syötävää, niin olo kohenee ja kestää jälleen lämpöäkin. Tämä on erityisen tärkeää, jos sydän ei voi hyvin. Täysin suolaton ruokavalio ja kesähelle ei ole toimiva yhdistelmä. Suola auttaa kehoa johtamaan sähköä ja kun ihminen pyörtyy ja ambulanssi tulee, niin ensimmäisenä he laittavat monen hyppysellisen verran suolaa kehoon, tiputtamalla suolaliuosta suoraan verisuoneen. Yhtä hyvin sen suolahyppysellisen olisi voinut itse ottaa suolapurkista pari kertaa päivän mittaan, ja välttyä koko ruljanssilta.
- La-su 20.-21.6. on suolisto erityisen herkkänä ja jos on ruuansulatusvaivoja, sujuu juhannus paremmin kun syö vain itselle hyvin sopivaa ruokaa. Myös hermosto on erityisen herkkänä, ja sen vuoksi aistii tarkasti sen, mitä tuli syötyä.
- Nyt ei ole hyvä syödä ulos aurinkoon jääneitä ruokia, tai rikki menneen jääkaapin sisältöä mökillä. Suoliston herkkyyspäivinä voi saada kesäripulin, jos ei mahahappo ole riittänyt tappamaan ruuan bakteereja tai käyttää mahahappoa neutraloivia lääkkeitä ja syö vähän jo pilaantunutta. Tarkkana juhannusruokien kanssa, jos on herkkä vatsa. Betaine HCL pepsin -kapseleita saa luontaiskaupoista, ja 2-3 kpl niitä pysäyttää alkavan ruokamyrkytyksen muutamassa minuutissa, olo alkaakin kohentua, oksennusrefleksi lakkaa, pilaantuneen ruuan bakteerit kuolevat pois ja olo normalisoituu puolessa tunnissa.
- On hyvä pitää näitä mahahappo-kapseleita mukana. Jos ne ovat laimeaa sorttia (Solgar), niitä pitää ottaa tuplaten, mutta gelatiinikapseleina myytävät pitkän malliset pillerit ovat voimakkaampia ja niitä ei tarvitse ottaa kuin 2-3 kpl kun maha alkaa mennä sekaisin. Samaan aikaan ei pidä ottaa happoa neutraloivaa, sillä nämä kumoavat toisensa ja kumpikaan ei sitten toimi.
- Betaine HCL on suolahappoa, mahan itse erittämää ainetta, joka tappaa bakteerit saman tien. Se ei kerry elimistöön, häviää tunnissa pois ja ruoka sulaa normaalisti. Se on reseptivapaa, ja joskus sitä myydään myös suomeksi nimellä "Suolahappo" mikä kuulostaa kieltämättä vähän vahvalta. Mutta vahvaa mahan tekemä happo aina on.
- Myös haima ja perna ovat aktiivisia ja herkkiä la-su, joten diabeteslääkityksen määrä voi reagoida herkästi ja on hyvä olla tietoinen tästä. Umpisuoli myös on aktiivinen, joten jos on alttiutta sen tulehdukselle, se voi olla mahavaivojen yksi syy.
- Ma-ke 22.-24.6. herkkänä on lonkkien ja lantion alue, munuaiset ja virtsarakko. Lonkkakipuja potevien on hyvä maadoittua paljain jaloin, että särky vaimenisi ja olla rasittamatta kipeitä niveliä liialla touhuamisella. Kesästä saa nautti rauhallisemminkin ja etenkin lonkkien herkkyyspäivinä, ettei kipu pahene ja loma häiriinny siitä. Saunan lämpö tekee hyvää ja on tärkeää ottaa vähän suolaa ja juoda runsaammin näinä päivinä. Munuaiset eivät pysty toimimaan terveesti, jos näinä päivinä kehossa on liian vähän nestettä.
- Munuaiskivien ehkäisemiseksi salaatinkastikkeissa on hyvä olla reilusti sitruunamehua ja etikkaa. Kasviksissa kun on oksalaatteja, jotka kertyvät kiteinä munuaisiin ja niveliin. Netistä on hyvä lukea oksalaateista.
- Terveidenkin on hyvä muistaa juoda munuaispäivinä enemmän, se edistää niiden pysymistä terveenä. Saunan lämpö tekee hyvää, jos keskiselkä kipeytyy ja epäilee että on tulossa munuaisvaivoja.
- To-pe 25.-26.6. on sukuelinten ja kohdun vaivojen parantamisen aika. Nyt tehdyt hoidot ja käytetyt rohdot parantavat hormonitoimintaa ja sekä naisten että miesten vaivoja. Luontaishoidot on hyvä ajoittaa näille päiville, ja kerätä tuoreita yrttejä, siankärsämöä ja poimulehteä tai valkopeippiä naisten vaivoihin. Raskaana olevat voivat saada supistuksia näinä päivinä, sillä kohtu reagoi herkästi.
- Lantion pohjan lihasten vahvistamiselle hyvät päivät. Vähäkin lihasharjoitus antaa tuloksia, ja ennalta ehkäisee vaivojen syntymistä. Luonnonkuituiset alusvaatteet ovat parempia näinä päivinä, kun alueen iho ja limakalvot auttavat kaiken siirtymistä ihon läpi kehoon. Vain luonnon mukaisia voiteita ja rasvoja näille päiville. Huonot päivät poistaa bikinirajan ihokarvoja, ihokarvojen juuritupet voivat tulehtua.
- La-ma 27.-29.6. On hyvät päivät venyttää ja treenata isoja istumalihaksia ja reisilihaksia. Nyt ei venytetä niin että sattuu, vaan rennosti ja vähemmällä liikkeellä saa hyviä hoitotuloksia. Hyvät päivät hieroa jumeja tai vain tehdä metsäkävelylenkki, missä lihakset saavat monipuolista työtä. Kotona istuessa ei ole hyvä olla koko päivää paikallaan tietokoneella, ettei tule jumeja pakaran ja nivusten alueelle juuri nyt.
- Muutamakin kyykkyyn ja ylös nousu vahvistavat hyvin nyt jalkojen isoja lihaksia ja auttavat laskimoverenkiertoa, joka myös on herkkänä. Ei ole hyvä saada haavaa jalkojen laskimoihin, eikä hyvä saada mustelmia reisien alueelle. Nyt saatu paranee hitaasti. Täysikuu myös vaikuttaa jo.
- Ti-ke 30.6.-1.7. herkkänä ovat polvet ja kaikki nivelet, sekä luusto ja iho. Nyt ei ole hyvä rasittaa ennestään kipeitä niveliä, vaan hoitaa niitä luonnon konstein, lämmöllä ja kylvyllä, voiteilla tai ihan vain olemalla paljain jaloin pihamaalla ja auringon lämmössä. Lämpö lisää verenkiertoa ja auttaa kehoa paranemaan.
- Monin on saanut nivelkivut paranemaan eläinperäisellä ruokavaliolla, karnivore-ruokavaliolla. Nettisivu Saalistaja.fi kertoo siitä. Jos muu ei auta, sitä kannattaa kokeilla, sillä niin hyviä tuloksia on tullut, kun viljat ja maitotuotteet ovat jääneet pois ja kasvisperäinen oksalaatti ei enää kiteydy nivelpintoihin. Nivelrikkokin voi parantua. Kesä on hyvää aikaa olla paljain jaloin ja parantaa vaivoja luonnon konstein.
- Lääkäri Antti Heikkilän kirja, Lääkkeetön elämä, on mahtava teos neuvomaan yksinkertaiset tavat hoitaa oma terveys kuntoon tavallisella vanhan ajan kotiruualla. Ortopedinä hän teki luusto- ja nivelleikkauksia, kunnes huomasi että leikkaamisen sijaan voi käyttää kehon omaa parannuskeinoa, syömällä paremmin. Kudokset rakentuvat siitä, mitä ruuansulatus on kyennyt ruuasta ottamaan tai minkä imeytymisen estämään, ja mitä kehosta suodattamaan pois. Sauna on hyvä tapa puhdistaa kehoa, kannattaa saunoa vaikka joka päivä, jos on sairas ja kovasti kipuja.
- Täysikuu alkaa vaikuttamaan jo 26.6. ja se jatkuu 30.6. aamuyölle asti. Täydenkuun hetki on kolmen aikaan aamuyöllä, niin sinä päivänä vaikutus alkaa sitten jo iltapäivän mittaan vaimenemaan. Täydenkuun ilta on sen vuoksi maanantaina 29.6.
- Kun täysikuun aikaan kehossa on tulossa iho herkäksi, nivelten lisäksi, niin on varottava ettei saa haavaa juuri tällä täysikuulla ma-ti 29.-30.6. Ke 1.7. iho on yhä herkkä, mutta ollaan jo alakuun eli laskevan kuun puolella. Herkimmin tulehtuu täysikuulla ja ihon herkkyyspäivinä saatu haava. On hyvä osata varoa näitä päiviä ja jättää riskialttiit työt muille päiville.
- Kun täysikuu vaikuttaa kesäviikonlopun ajan, niin on hyvä osata vähän varautua liikenteessä, ja terveyskeskusjonoissa. Kun ei loukkaa itseään juuri täysikuun aikaan ja viikonloppuna, pysyy lomatunnelmakin parempana. Kokeneet poliisit tietävät nämä yhdistelmät ja näkyy tämä asiakaspalvelusakin. Virtaa riittää, ollaan lomatunnelmissa ja voi tulla tehtyä päähänpistoja. Ruuan ja lääkkeiden imeytyminen on voimakkaampaa ja lääkkeiden vaikutus voi yllättää. Alkoholi sen sijaan ei mene niin nopeasti päähän täysikuulla, eikä krapula ole niin paha kuin uudenkuun aikaan.
- Kesäkuun viimeisen viikonlopun juhlissa on täysikuun vuoksi hyvä ruokahalu ja myös juomia kuluu enemmän. On hyvä varautua näihin tarjoilua suunnitellessa. Juhlaväki jatkaa helposti pitkälle kesäyöhön ja voi olla hyvä järjestää lisää pikkupurtavaa yön tunneille. Mikäs sen mukavampaa kuin nauttia kesäyöstä ja kunnon ruuista ja hyvistä juomista hyvässä seurassa. Kesähäille aivan upea viikonloppu.

- Paljon tietoa Kuun vaikutuksista kehoon, terveyteen ja vaivojen parantamiseen sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen kattavasta kirjasta "Kuusta kuuhun terveydessä": Lisää kirjasta Kuukaupassa. Kirja toimii suoraan yhdessä Hyvän kuun aikaan 2026 ja muiden Yläkuu kustannuksen kuukalenterien kanssa.

Leikkaukset ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on yläkuu eli nouseva kuu (eli kasvava kuu), ja huonompaa aikaa lähes kaikille leikkauksille. Nyt poistettu kasvain kasvaa lisää tai uusiutuu herkemmin. Haavaan kasvaa enemmän arpikudosta. Kipu leikkauksen jälkeen kestää helposti pitempään. Antibiootteja tarvitaan useammin yläkuulla tehtyjen operaatioiden jälkeen.
- Sitä kehonosaa ei ole sinä päivänä hyvä leikata, joka kuunkierrossa kulloinkin on aktiivisena. Kts. ylempänä "Vanhan lääketieteen neuvot siitä, mikä osa kehoa on milloinkin aktiivisena ja herkkänä". Sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen kirjassa "Kuusta kuuhun terveydessä" kerrotaan leikkauksista vielä tarkemmin.
- Lisäksi Auringon vuotuiskierrossa 21.5.-21.6. herkkänä ovat hartiat, olkapäät, solisluu, käsivarret, kyynärpää, ranne, kämmenet ja sormet, henkitorvi ja keuhkojen yläosa. Näiden kehonosien leikkauksista tällä ajalla tulee lisäongelmia, odottamattomia komplikaatioita, enemmän kipuja ja pitempi jälkihoito. Keho parantaa nyt näitä alueita itse, ja leikkaus häiritsee kehon omaa parannustoimintoa. Vuoden muut päivät ovat parempia näiden alueiden leikkauksille. 22.6.-22.7. herkkänä ovat rinnat, keuhkot, ruokatorvi, mahalaukku, maksa ja sappi.
- Jos on ihan välttämätöntä ottaa biopsia, koepala, jostain kasvaimesta tai kystasta tms. ennen leikkausta, se on parempi tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla. Neulan reikä päästää sisällön vuotamaan ulos, vaikka keho oli jo sulkenut haitalliset aineet sen sisään. Alakuulla tehty reikä umpeutuu paremmin, mutta silti on riski, että elimistön jo kertaalleen pussin sisään sulkemat haitalliset aineet leviävät takaisin imuneste- ja verenkiertoon ja kudoksiin. Näistä syntyy etäispesäkkeitä, ja elimistö joutuu aloittamaan siivousprosessin alusta. Nestepitoisen roskapussin rei'itystä pitäisi aina välttää.
- Rokotteiden ottamiselle, mikäli niitä päätyy ottamaan, on alakuu eli laskeva kuu parempaa aikaa. Rokotteen jälkeen ei saa rasittaa sydäntä liikunnalla kolmeen päivään, eli ei pidä nostaa sykettä, vaan keho tarvitsee kunnon lepoajan. Tämä on tosi tärkeää, että keho saa aikaa käsitellä rokotteen vaikutukset. Ei käsivarren herkkyyspäivinä käsivarteen, eikä pakaran ja reiden herkkyyspäivänä niille alueille.
- Rintojen puristaminen prässin väliin ja röntgensäteiden antaminen samaan aikaan vaurioittaa herkkää kudosta ja saa herkästi mahdolliset olemassa olevat kystat ja patit repeämään ja vuotamaan sisältönsä imunestekiertoon. Haitallisinta tämä puristaminen on rintojen herkkyyspäivinä ja täysikuun aikaan. Vähiten haitalliset päivät ovat laskevan kuun eli alakuun päivät, täysikuun jälkeen. Niistäkin pitää välttää aina rintojen alueen herkkyyspäiviä. Vuodenkierrossa huonoin aika tämän tekemiseen on rintojen herkkyyskuukausi 21.6.-22.7. Onneksi silloin ollaan enimmäkseen kesälomilla.
- Sen sijaan lämpöhoidot ja hyvä verenkierto parantavat, hikoilu, sauna, auringon valo tai solariumin valo, ja paljain jaloin luonnon maanpinnalla kävely auttavat imunestekiertoa puhdistamaan rintojen alueen kudosta ja korjaavat jo syntyneitä vaurioita. Risiini- eli castoröljykääre parantaa rintojen vaivoja, kun sen tekee joka päivä tai aina yön ajaksi. Luomurisiiniöljyä kankaalle, se iholle, muovipussi päälle ja sen päälle kuuma kauratyyny tai kuumavesipullo sopivan lämpöisenä, tai saunan lämpö auttamaan öljyn imeytymistä. Tämä vanha konsti on parempi kuin pussillinen uusia. Keho parantaa itse itseään, kun saa tukea.
- Myös Lugol's solution -joditipat, etenkin sisäisesti käytettynä, parantavat tehokkaasti rintojen kudosta. Jodin ruskea väri katoaa muutamassa tunnissa iholta, kun jodi imeytyy. Aitoa vanhan ajan jodia saa Suomessa ainakin täältä. Ohjeet jodin sisäiseen käyttöön Lynne Farrow:in kirjasta The Iodine Crisis, jota voi lukea kännykän googlekääntäjällä suomeksikin. Kirja kertoo, että samaan aikaan on tärkeää ottaa B2 ja B3 vitamiinia, seleeniä ja magnesiumia, ja suurta annosta C-vitamiinia, että keho sitoo jodin tehokkaasti ja aktivoi sen. C-vitamiini auttaa haitallisten aineiden neutraloimista ja poistumista, ja koska jodi aluksi puhdistaa kehoa voimalla, on hyvä alkuviikkoina juoda enemmän ja ottaa muutama hyppysellinen suolaa päivässä. Jodi on valtavan tehokas mineraali, ja hyvin monella Suomessa on sen puutos. Se parantaa ja nuorentaa ihoakin, ja parantaa naisten ja miesten hormonaalisia kudoksia. Iholle jodia voi laittaa suoraan ihottumaan, näppyihin ja haavoihin. Haavat eivät tulehdu ja iho paranee.
- Mahtava suomenkielinen tietopaketti jodin hyvistä vaikutuksista kuunneltavissa tästä.
- Lisää tietoa jodin käytöstä suomeksi täältä.
- Lymfakierto puhdistaa kudoksia, mutta jatkuva tiukkojen rintaliivin pitäminen estää lymfanesteen liikkumista. Kainalokarvat auttavat kehoa erittämään ulospäin ja niiden kannattaa antaa kasvaa silloin, jos rinnoissa on sairauksia. Deodorantin kemikaalit imeytyvät kainaloista ihon läpi etenkin nousevan kuun aikaan eli yläkuulla, ja etenkin jos samaan aikaan on rintojen tai ihon herkkyyspäivä.
- Kulloinkin aktiivista kehonosaa ei ole hyvä hoitaa leikkauksin niinä 2-3 päivänä, kun keho itse sitä parantaa, vaan leikata kuunkierron muina päivinä. Kts. herkkyyspäivät yllä. Jos niiden aluetta on vaurioitettu leikkauksella niiden herkkyyspäivänä, ne eivät alakaan toipua odotetusti leikkauksen jälkeen. On katkottu niiden neste- ja sähkövirtaukset juuri kun keho yritti itse korjata aluetta täydellä teholla.
- Täysikuu ja sitä edeltävät 2 päivää eivät ole koskaan hyviä leikkauksille. Runsas verenvuoto haittaa kirurgin työtä, kun ei näe veren läpi leikkaushaavan pohjaa. Haavat jäävät leikkauksen jälkeen auki, vaikka ne tikataan, ikään kuin haavan reunat hylkisivät toisiaan. Sen vuoksi ne voivat tulehtua helposti. Vain hätäleikkaukset täysikuun päivinä, ja silloin tarkka, pitempikestoinen jälkihoito.
- Useimmille leikkauksille täysikuun jälkeinen alakuu eli laskeva kuu on hyvää aikaa. Kirurgin ammattitaito on kuitenkin osata päätellä, milloin yläkuu on hyvä aika jollekin leikkaukselle, sillä yläkuulla leikattu kudos kasvaa enemmän takaisin, ja tästä on toisinaan apua, jos esim. pitää saada luuta kasvamaan lisää, tai osin poistettu maksa kasvamaan takaisin. Kansanperinne on säilyttänyt yleissäännön, kokemus leikkauksien tuloksista kertyy kirurgeille. Jotkut kirurgit tietävätkin tästä ja hyödyntävät tätä.
- Kun tietää mitkä ovat huonoimmat leikkausajankohdat, ja jättää ne välistä, voi turvallisin mielin mennä hyvään hoitoon. Suurin osa päivistä on riittävän hyviä normaaleihin toimenpiteisiin. Jos on jo itse huomannut kuunkierron eri päivien vaikutusten erot, voi olla innostusta etsiä aina kaikkein parhaimmat ajankohdat itselle ja läheisille. Mutta sen erottamiseen mikä on hiukan parempi kuin lähes yhtä hyvä, vaaditaan jo leikkauksia suorittavan tahon arvio kaikista muistakin vaikuttavista tekijöistä. Siksi tässäkin luetellaan vanhan perimätiedon säilyttämällä kokemuksella ne huonoimmat päivät, että voi ainakin välttää ne. Hyvän leikkauspäivän valinta on neuvottu Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa -kirjassa, sekä sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen Kuusta kuuhun terveydessä -kirjassa.
- Konsultaatioita tarkemmin näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta, ja Tuotekuvaus-kohdan avaamalla näkee konsultaation sisältöä." Lyhyt ja edullinen konsultaatio 37 euroa. Saat puhelimessa kysyttyä Ritva Nevalaiselta parhaat ajankohdat omaan leikkaukseen, ettei tarvitse olla huolissaan. Hänellä on pitkä kokemus siitä, miten eri kehonosat reagoivat kuunkierron eri vaiheissa, ja hän on jo vuosien ajan auttanut löytämään parhaat ajankohdat hoidoille ja leikkauksille. Hän pitää aiheesta myös luentoja.

Hammashoidot ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on yläkuu eli nouseva kuu (eli kasvava kuu), ja huonompaa aikaa hammashoidoille. Yläkuulla laitetut paikat ja kruunut irtoavat helpommin myöhemmin. Hampaan poistokuoppa vuotaa enemmän verta ja tulehtuu herkemmin. Antibiootteja tarvitaan useammin. Kipu kestää hoidon jälkeen helposti pitempään. Hammaskiven poiston jälkeen hampaisiin tulee uutta hammaskiveä nopeammin. Pienen toimenpiteen kanssa ei ehkä ole tarpeen etsiä parhaimpia päiviä, mutta ison toimenpiteen kanssa siitä on paljon apua paranemisessa, saati jos on perussairaus tai muita komplikaatioita taustalla vaikuttamassa.
- Hyvät päivät hammashoidoille ovat alakuulla 1.-6.7. Sitten ovat ylähampaat herkkinä 7.-8.7. eikä ole hyvä tehdä niille toimenpiteitä. 9.-10.7. ovat herkkinä alahampaat, eikä ole hyvä tehdä niille toimenpiteitä. 11.-13.7. on vielä hyvä aika hammashoidoille. Uudenkuun päivä 14.7. ei ole selkeästi huono tai hyvä, vaikutus on vaihtumassa. Hyviä ovat jälleen seuraavan alakuun päivät 30.7.-2.8. ja 8.-11.8. Siinä välissä ylähampaat ovat herkkinä 3.-5.8. ja alahampaat herkkinä 6.-7.8. Talvisin hyviä päiviä on paljon enemmän ja sen vuoksi isommat hoidot onkin hyvä tehdä aina talven aikana.
- Vain muotin tekeminen ikenistä proteesia varten on parempi tehdä yläkuulla. Jos sen tekee alakuulla, niin siitä tulee liian tiukka ja sen käyttäminen on kivuliasta. Uudenkuun päivästä on hyvä odottaa ensin pari päivää eteenpäin, että yläkuun vaikutus ehtii alkamaan ikenissäkin. Ja hyvä välttää kahta päivää ennen täysikuuta sekä täysikuun päivää. Silloin voi tulla jopa liian väljä, koska ikenet ovat turpeimmillaan, ja muotin teko täysikuulla voi olla siksi epämukavampaa.
- Parhaat hammashoitopäivät ovat valmiina merkittyinä Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterissa sekä Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026. Hyviä päiviä hammashoidoille on syksy-talviaikaan paljon enemmän kuin kesällä.
- Poskionteloissa muhivat bakteerit ja muut mikrobit voivat olla särkemättä ja tehdä vain vähän tukkoisen nenän tai päänsärkyä, mutta olla särkemättä juuri poskionteloiden alueella. Särky voi tuntua vasta ylähampaissa, sillä niiden juuret ovat aivan poskiontelon pinnassa kiinni. Tällöin voi tulla turha hammashoito, kun parempi olisi ollut hoitaa poskiontelot nenähuuhtelukannulla ja vahvalla suolavedellä.
- Netipot-huuhtelukannua tms. minikokoista kannellista nenähuuhtelukannua saa apteekeista ja luontaiskaupoista ja monista paikoista, ja ikävään veden valumisen nenäontelossa tottuu tai sen sietää, kun ongelmasta pääseekin näin halvalla eroon. Toki voi käyttää teekannua tai muuta missä on sopiva kaatonokka, ja tehdä suolavesiliuoksen itse. Kesällä hoituu putsaaminen käymällä uimassa matalapaineella, kun merivesi on "pehmeää" ja siis helposti roiskuvaa ja sitä menee yhtenään väkisinkin nenään. Mitä suolaisempi meri (kuten lomakohteissa) sen parempi nenähuuhtelu ihan ilmaiseksi. Paljon uivilla on hyvät ja terveet poskiontelot! Mutta höyryhengitys eteerisillä öljyillä ja saunassa on hyvä kotikonsti myös.
- Jos hammasta särkee, se voi johtua myös bruksismista eli hampaiden puremisesta yhteen unen aikana itse sitä tietämättä. Hammaslääkäri voi silloin hioa hiukan purupintaa tai paikan pintaa niin, että siitä kohtaa hampaat eivät ota tiukasti enää yhteen vaikka purisikin. Tämä vie paineen pois hampaan juuresta, ja tulehdus sekä särky lakkaa nopeasti. Ei tarvittukaan juurihoitoa! Bruksismin taustalla voi myös olla tulehdus suolistossa tai infektio kehossa (kuten poskionteloissa, jolloin Neti-nenähuuhtelukannu ja suolavesi tms. hoidot auttavat) ja silloin puhdistuskuurit ja mikrobeita tappavat lääkkeet ovat avuksi, sitten kudokset rentoutuvat leukaperissäkin. Nenähuuhtelukannu ja suolavesi voi yllättäen helpottaa tätäkin vaivaa.
- Eteerisistä öljyistä neilikkaöljy tehoaa hammaskipuun nopeasti. Sitä voi laittaa puoli pisaraa sormenpäällä kipeään ikeneen. Joskus ylähampaan juuri oireilee poskiontelon lievän tulehduksen vuoksi ja on hyvä hoitaa poskionteloa hengittämällä eteerisiä öljyjä kuten eukalyptusta tai männyn havua saunassa tai höyryhengityksellä, ja juomalla päivän mittaan kuumaa yrttiteetä, sellaisesta yrtistä, joka sopii tulehduksen hoitoon. Kokonaisia neilikoita voi pitää liukenemassa suussa, jauhaa kahvin joukkoon tai keittää niitä pari minuuttia ja tehdä siitä uutteesta sitten kahvia, teetä tai glögiä.
- "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2026" -taskukalenteri kertoo joka päivän kohdalla, onko päivä hyvä hammashoidoille. Samoin Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenteri.
- Lähes kaikki hammaskirurgiset toimenpiteet, leikkaukset ja hampaiden poistot olisi aina tärkeä tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla hyvän ja nopean paranemisen varmistamiseksi.
- Muotin teko ikenistä tuottaa paremman tuloksen yläkuun eli nousevan kuun aikaan, koska ikenet ovat hiukan paremmin nesteytettyjä ja turvonneempia eli paksumpia silloin, jolloin proteesista ei pääse tulemaan liian tiukka. Alakuulla otetusta muotista tehty proteesi kiristää monesta kohtaa ja sitä joudutaan sitten jälkikäteen muokkaamaan.
- Kaikkein huonoimmat hammashoitoajat ovat joka kuunkierrolla täysikuun päivä ja sitä edeltävät kolme päivää, sekä ne 2-3 päivää kun yläleuka tai alaleuka ovat kehon kierrossa herkkänä.
- Mitä isompi hoito hampaille, kuten poisto, implantin asennus tai juuri"hoito", sen suurempi hyöty oikeasta ajasta. "Juurihoidettu" hammas on tunnoton ja kerää bakteereita ilman että immuunipuolustus pääsee niihin käsiksi verisuonien ja hermojen puuttuessa. Se voi ylläpitää tulehdusta kehossa vuosia, heikentäen kehon kykyä pysyä terveenä tai parantua. Moni selittämätön vaiva alkaa parantua, kun juurihoidetut hampaat korvataan aidoilla implanteilla (asennus alakuulla) tai ainakin poistetaan kokonaan, että saadaan tulehdus parannettua.
- Juurihoidetun hampaan märkäpesäkkeet näkyvät usein vasta tavallista röntgenkuvaa paljon tarkemmassa KKTT-kuvassa eli kartiokeilakuvassa. Nykyään onneksi ymmärretään, että tulehdus tällaisessa hampaassa aiheuttaa paljon sydän- ja aivosairauksia, sekä vaikuttaa näköön (silmä on lähellä yläleuan hampaiden juuria) ja siksi ennen suuria leikkauksia hoidetaan hampaat ensin kuntoon.
- Konsultaatioita näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta:" 15 min keskustelu 37e. Siinä ehtii hyvin saada parhaat päivämäärät omille toimenpiteille, ja on mukavinta käydä hoidattamassa, kun paraneminen on sujuvaa. Ritva huomioi pitkällä kokemuksella yleisterveydentilan, oireet ja tarvittavat hoidot kerralla. Myös Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä.. -kirjasta löytyy neuvot miten itse katsoa nämä päivät.


- Hyvää juhannusta ja aurinkoista kesälomaa!

Anne Pöyhönen

Jatka Yläkuun etusivulle.

Kuukalenterit ja -kirjat www.kuukauppa.fi


***Tämä Anne Pöyhösen Kuun vaikutukset -kirjoitus on Yläkuu kustannuksen omaisuutta, ja sen osittaiseenkin kopioimiseen muille nettisivuille ym. julkaisuihin pitää olla lupa Yläkuu kustannukselta. Linkittää voi aina, ja lyhyen pätkän lainata, jos vieressä on tieto, että se on tältä sivulta lainattua tekstiä. ***