Kuun vaikutuksia juuri nyt, kirjoittanut Anne Pöyhönen:

Tämä kirjoitus päivitetään uudenkuun ja täydenkuun aikaan. Jotta kuunvaiheet eivät mene sekaisin, edellinen teksti poistuu samalla. Seuraa Yläkuun sivua Facebookissa niin kuulet milloin päivitys on ilmestynyt. (Jos näet vanhan tekstin vielä, päivitä näkymä painamalla F5 tai CTRL+R, tai klikkaa selaimen päivitysnäppäintä: ympyränuoli www-osoitteen rivillä.)

Uutisia ja neuvoja Yläkuun Facebook-sivulta.
Wanhan ajan Kuukalenteri 2026 ja muut kuukalenterit ovat myynnissä Kuukaupassa: www.kuukauppa.fi.
Tilata voi aina myöskin sähköpostilla anne.poyhonen@ylakuu.com, sekä tekstiviestillä ja iltaisin puhelimella 050 535 3321. Lisäksi messenger- ja facebook-viestillä vastaan mielelläni kysymyksiin, aina kun mahdollista.

Kuu

- Uusikuu oli sunnuntaina 21.9. ja nyt on nousevan kuun, yläkuun, uuden kuun eli kasvavan kuun aikaa. Se jatkuu täydenkuun päivään tiistaihin 7. lokakuuta asti.
- Wanhan ajan Kuukalenterissa 2025 ja Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2025 on pyöreä Kuun kuva, jossa Kuun valkoinen osa kasvaa. Vain valkoinen osa näkyy taivaalla. Hyvän Kuun aikaan 2025 -kalenterissa, sekä Kuu ja sää Päiväkirjassa 2025, on Kuun kuvan lisäksi vihreä reunaviiva.
- Vihreä reunaviiva tarkoittaa, että kuunkierrossa kasvuvoima nousee ylöspäin, maan yläpuolisiin kasvinosiin, varteen, runkoon, lehtiin, kukkiin ja hedelmiin. Samalla kasvuvoima voimistuu päivä päivältä. Auringonkierrossa kasvuvoima laskee nyt talvipäivänseisaukseen asti alaspäin. Syksyn kasvavalla kuulla on vähemmän voimaa kuin keväisellä, sillä keväällä sekä Kuu että Aurinko puhaltavat yhteen hiileen luoden kevään valtavan kasvun.
- Kehon hoito kuunkierron mukaan. Sairaanhoitaja-terveydenhoitaja Ritva Nevalaisen valtava kokemus yksissä kansissa. Kuusta kuuhun terveydessä -kirja kertoo joka kehonosalle parhaat parantamispäivät, ja voit ajoittaa hoidot niin että ne tehoavat. Ritva kertoo milloin on lepohetki, milloin herkkää kehonosaa ei ylirasiteta, miten välttää pahentamasta vaivaa, ja miten itse voi tehdä paljon kipeän kehonosan voimien lisäämiseksi ja parantumisen tapahtumiseksi. Valtavasti esimerkkejä, vuoden kaikki uudetkuut ja täysikuut erikseen selitettynä. Upea kirja oman terveyden parantamiseen elämällä luonnon rytmin mukaan. Lisätiedot Kuukaupasta.

2026 kuukalenterit:

Ensi vuoden kuukalenterit ennakkomyynnissä - ilmestyvät 3 viikon sisällä!

Puutarhan työt

- Perennojen, pensaiden ja puiden istutusaika. Nyt istutetut kasvavat voimakkaasti ensi keväänä maan yläpuolista osaa: runkoa, lehtiä, kukkia ja hedelmää. Etenkin jos sattuu lämmin syksy, istutetuilla on paljon aikaa lähteä vielä hyvään kasvuun, mutta lokakuunkin yläkuulla usein voi vielä istuttaa Pohjois-Suomea lukuun ottamatta.
- Kuukalenterin hedelmäpäivinä (hed) on paras istuttaa marjapensaita ja hedelmäpuita, kukkapäivinä (kuk) kasveja joiden halutaan kukkivan runsaasti, ja lehtipäivinä (leh) niitä, joissa tärkeintä on lehdet tai neulaset.
- Jos ei ehdi tai sään vuoksi voi istuttaa oikean kasvinosan päivänä, on ihan hyvä silti istuttaa muinakin yläkuun päivinä, koko kahden viikon ajan. Kaikkea kun ei voi aina hienosäätää, ja toiseksi paraskin vaihtoehto usein on aivan hyvä ja riittää.
- Olisi hyvä jos istutuspäivänä olisi miinusmerkkisiä sähkövarauksia tuova etelä- tai lounaistuuli, tai kaakkoistuulikin, kun se puhaltaa lämpimästi. Syksyn kylmät tuulet, etenkin pohjois- ja luodetuuli ovat huonompia kasvuunlähdön kannalta. Ne tuovat plusmerkkisiä sähkövarauksia ja niillä on vettä haihduttava ja kuivattava vaikutus. Kun kasvi ei ole ehtinyt vielä juurtumaan ja keräämään vettä, niin ei ole hyvä että kuivattava tuuli silloin pyyhkii lehtiä ja versoja.
- Aina kun voi, olisi hyvä välttää istuttamasta kuivattavilla ja kylmillä tuulilla. Tyven on neutraali, ei auta eikä lisää kuunvaiheen vaikutusta, kun ilma ei liiku eikä sen sähkövaraus muutu kumpaankaan suuntaan.
- Kukkasipulien istutusaika. Omasta kasvuvyöhykkeestä riippuen voi istuttaa alkusyksylle neuvotut lajit, mutta ne joiden istutusaika on vasta vähän ennen talven tuloa ja maan routaantumista, on parempi istuttaa vasta lokakuun yläkuulla. Jos syksy on lämmin ja talvi tulee hitaasti, onnistuu istutus Etelä-Suomessa jopa marraskuun yläkuullakin.
- Kun narsissit, tulppaanit, krookukset, helmililjat, tasetit, pikarililjat, sinililjat, istuttaa yläkuulla eli nousevalla kuulla, ne pysyvät terveinä talven yli, ja ovat keväällä nopeita lähtemään kasvuun nimenomaan ylöspäin, kukkavanaa ja lehtiä tekemään. Kukinnosta monella lajilla myös tulee suurempi, kuin jos olisi istuttanut ne alakuulla ja etenkin sen lopulla.
- Jos syksystä tulee kostea ja sateinen, on tärkeää varmistaa ettei sadevesi kerry juuri siihen kohtaan mihin sipulit on istutettu. Ne kun eivät pidä seisovasta vedestä.
- Sadonkorjuu:
- Nouseva kuu eli yläkuu nostaa nesteen ylöspäin, lehtiin, kukkiin ja hedelmiin. Lähellä täysikuuta ovat rypäleet ja omenat mehukkaimmillaan. Kannattaa seurata näitä eroja omin aistein päivä päivästä, sää huomioiden. Oikean ja parhaan sadonkorjuun ajankohdan oppi valitsemaan omin aistein ja se on hieno tunne kun huomaa osaavansa.
- Hyvät sadonkorjuupäivät alkavat yläkuun puolivälissä 29.9. eteenpäin. Jos ei ole muutamasta päivästä kiinni, kannattaa huonosti säilyvien kanssa ehkä odottaa sitä. Ainakin on hyvä välttää korjaamasta satoa ja säilömästä sitä yläkuun alun vesipäivinä 25.-26.9. Niinä päivinä laitettu ruokakaan ei säily pitkään hyvänä.
- Hyvät sadonkorjuupäivät, eli kuukalenterien "nuoli osoittaa ylös -päivät" jatkuvat 12.10. saakka. Vesipäivät ovat aina huonompia, ja jos oikein tarkkaan haluaa hyödyntää, niin hedelmäpäivät ovat kaikkein parhaimpia. Ja lokakuussa ne osuvat täysikuun jälkeen 7.-8.10. Täysikuun tarkka heti menee ohi seitsemännen päivän aamuna. Lokakuun täysikuun osuessa hedelmäpäiville on todellinen sadonkorjuun täysikuu. Silmä tarkkana niiden omenoiden ja vihannesten ym. kanssa, jotka korjataan näinä päivinä. Seuraa talven mittaan makua ja säilyvyyttä.
- Ennen täysikuuta maahan pudonneet omenat tummenevat osumakohdista nopeasti, etenkin vesipäivinä pudonneet. Jos tuuli tai sade nyt ravistaa omenia alas, on parasta mennä pikaisesti keräämään ne talteen. Täysikuun jälkeen pudonneet eivät tummu läheskään yhtä helposti kolhuista ja säilyvät hyvinä pitempään.
- Perunan nostolle sadonkorjuupäivät ovat myös erityisen hyviä, mutta tärkeintä on, ettei nosta perunaa alakuun viimeisellä viikolla, silloin se ei säily hyvin kellarissa. Vanha kansa neuvoi odottamaan pohjoistuulista päivää, se tuuli kuivattaa perunoiden pinnan ennen kellariin vientiä ja peruna jää lepotilaan. Vähemmän kosteuttakin siirtyy kellariin. Vain siemenperunaksi tarkoitetut nostetaan etelätuulella ja sen vuoksi ne itävät kellarissa aikaisin keväällä, ja ovat sitten valmiita heti istutettavaksi.
- Toivottavasti kellari on jo siivottuna, sillä nousevan kuun aikaan siivotessa kosteus kertyy helposti uudelleen kellariin ja heikentää sadon säilyvyyttä. Jos kellariin kertyy vettä ja kosteutta, sen ympärille on hyvä tehdä salaoja nyt yläkuun aikana, että vesi virtaa jatkossa salaojaan päin ja poispäin kellarista. Jos paljon sataa, voi olla tarpeen nyt yläkuun päivinä tehdä myös pintaoja, pienikin kaivanto, joka sekin johtaa paremmin kosteutta ja sadevettä poispäin kellarista.
- Sisäkasvien pistokkaita on hyvä ottaa ja juurtuneita istuttaa nyt yläkuulla. Huonekasvit voi myös istuttaa uusiin purkkeihin ja kasvu voimistuu, vaikka ulkona syksy pimenee. Voi myös kylvää huonekasvien siemeniä ja koulia jo kasvaneita isompiin purkkeihin.
- Ulkoa sisälle vietävät kasvit jätetään kastelematta muutamaksi päiväksi, että niiden purkkien multa kuivahtaa hiukan, ennen kuin ne viedään talvisäilytyspaikkaan. Voi vaikka siirtää ne ensin katoksen alle, tai muuhun paikkaan niin että kosteus haihtuu ja sitten tämän yläkuun aikana ottaa ne sisälle tai viedä autotalliin tai kellariin. Jos ulkona on vielä lämmintä ja kasvi ei ole kylmänarka, voi tämän tehdä vasta seuraavalla yläkuulla.
- Kun siirtää kasvit talvisäilytykseen yläkuun aikana, ne eivät ala kuihtumaan ja kuolemaan ja pysyvät paremmin terveinä, ja lämmön puutteen ja vähäisemmän valon vuoksi lepotilassa.
- Jos tuo viherkasvin pihalta sisälle, sen ei toki tarvitse ehtiä kuivumaan sillä sisäilma kyllä kuivaa ruukun liikaa kosteutta nopeasti, mutta tämäkin on parempi tehdä joko tällä tai seuraavalla yläkuulla. Alakuun aikaan siirretty kasvi helpommin ottaa nokkiinsa ja kasvaa huonommin jatkossa.
- Nyt leikattu nurmikko kasvaa jatkossa nopeammin ja sitä voi hyvinkin joutua syksyn mittaan muutaman kerran vielä lyhentämään, etenkin jos tulee leuto syksy ja hidas talven tulo.
- Omenapuun syysleikkaukset vasta täysikuun jälkeen, samoin muut oksien poistot. Nousevan kuun nostaessa nestettä oksiin päin jää oksapinta vuotamaan ja märäksi pitkäksi aikaa. Syksyn sieni-itiöt tarttuvat siihen ja pääsevät puun sisään. Lisäksi nyt poistettujen tilalle alkaa kasvaa uutta nopeasti ja se jatkuu keväällä.
- Lehtien haravointi on parempi tehdä laskevan kuun eli alakuun aikana, täysikuun jälkeen siis. Silloin haravoidut pysyvät paremmin paikoillaan, eikä tuuli "tule avuksi" haravointiin samalla tavalla. Yläkuun aikaan haravoidessa lehdet lähtevät helpommin uudelleen lentämään pienestäkin tuulenvireestä ja työ on tuskaisempaa, kun taas alakuulla painuvat paremmin kiinni toisiinsa ja maahan ja jäävät kasoihinsa. Kokeilemalla eri päivinä voi huomata miten työ käy paremmin ja kevyemmin kun sen tekee hyvinä päivinä.
- Ei ole hyvä tasoittaa soratietä tai pihaa, tuoda hiekkaa tai sepeliä, eikä täyttää kuoppia nyt yläkuun aikaan. Maa-aines jää löyhäksi ja lähtee pian uudelleen liikkeelle. Kuoppa kasvaa takaisin ja sadevesi huuhtoo uudet hiekat pois tieltä, noroina valumaan rinnettä alas tai ojaan. Nämä työt on jatkossa merkitty kuukalentereihin Ro-lyhenteellä, routakuoppien täyttöpäivät.
- Nyt on hyvä puhdistaa kaivon pohja tai kaivaa uusi kaivo, sekä puhdistaa luonnonlähde niin että se pulppuaa jälleen hyvää vettä. Erityisen hyvä on tehdä tämä lähellä täysikuuta ja etenkin vesipäivinä joko 25.-26.9. tai 5.-6.10. Täysin kuivuneen kaivon tai lähteen voi näin saada tuottamaan jälleen vettä. Joskus riittää että vain kuoputtaa kuivaa pohjaa vähän, mielellään metallisella lapiolla tai rautakangella. Metalli kun on sähköä johtavaa. Ja vesimolekyyli omaa sähkövarauksen.
- Jos kaivaa kokonaan uuden kaivon, löytyy vesi lähempänä maanpintaa kun kaivetaan yläkuun aikaan. Samassa paikassa alakuun lopulla voidaan joutua kaivamaan paljon syvemmälle ja päätyä jopa porakaivoon, vaikka hyvään aikaan kaivettuna vettä olisi löytynyt vähemmällä työllä ja halvemmilla kustannuksilla.
- Entisaikana tiedettiin eri lähteiden erot, vesien makuerojen lisäksi nähtiin mikä on parantavaa vettä. Moni lähde sai pyhän lähteen maineen ja nimen kuuluisan ihmisen tai parantumisen mukaan. Lähteiden lähelle tehtiin kylpylöitä ja "kaivohuoneita". Kaukaakin tultiin juomaan parantavaa vettä ja peseytymään sillä. "Vesi vanhin voitehista" pätee edelleen. Upea kirja kertoo näiden tarinoista ja paikoista: Pyhien vesien äärellä - Suomen lähteet. Kirjoittaneet Luolamiehenä tunnettu monen kirjan tekijä Tuomo Kesäläinen ja myös monta luonnonpaikkakirjaa tehnyt geologi Aimo Kejonen. Kirjaa saa nyt Kuukaupasta.
- Jos vain pääset käymään luonnonlähteellä, ota muutama ämpärillinen lasipulloja mukaan ja pullota valmiiksi lähteellä. Vesi säilyy lasipulloissa (korkilla ei väliä) huoneenlämmössäkin pitkään, jääkaapissa tai parvekkeella vielä pitempään. Luonnonvettä juomalla solut saavat parhaimman nesteytyksen, kehon kuona-aineet ja myrkyt poistuvat, kun "putkistossa" eli imusuonistossa virtaa nyt runsaasti elävää vettä ja keho pystyy paranemaan paljon tehokkaammin. Moni vaiva paranee ihan vain vettä juomalla, kunhan vesi on peräisin suoraan lähteestä. Oma lähdekaivo toki on tosi hyvä, mutta aivan parhaat ovat sellaiset luontopaikat, joissa vesi tulee paineella eli kuplien ja pulputen pintaan ja lähteestä virtaa koko ajan purona eteenpäin.
- Kun kerran on parantanut flunssan lähdevedellä, saanut lihaskivut ja jumit helpottamaan ja huokaissut olon parantuessa, ei ole väliä että joutuu näkemään vaivaa hyvän juomaveden saamiseksi. Niin isot ovat erot vesissä ja meillä on ilmaisia lähdepaikkoja ympäri Suomen. Joskus joutuu vähän kyselemään mutta usein löytyy joku joka tietää, ja joku joka voi auttaa lähdeveden hakemisessa, jos ei itse pääse.

Leipominen ja maitotuotteet

- Yläkuulla maitoa käsitellessä heraa irtoaa vähemmän. Maito- ja piimäjuustosta tulee mehevämpiä, hyllyvämpiä, paksumpia ja juustomuotin kuvio ei jää terävänä juuston pintaan. Jääkaapissa juustosta irtoaa vähemmän heraa lautaselle. Parhaita päiviä ovat kuukalenterin kukkapäivät (kuk) kuten 22.-24.9. ja 2.-4.10.
- Jugurtista samoin irtoaa vähemmän heraa, ja jugurtti on paksumpaa ja lohkeaa kauniisti. Viili tekeytyy hyvin. Kefiiristä tulee myös parasta yläkuun kukkapäivinä.
- Taikina nousee hyvin yläkuun eli nousevan kuun aikaan ja kaikkein parhaiten täysikuun aikaan. Leipä ja pulla pysyy pitkään tuoreena ja pehmeänä, mutta liian tiiviisti muovipussissa voi sen vuoksi myös homehtua. Kohottava vaikutus näkyy helposti myös muussa leipomisessa. Leivonnaisista tulee tuoreempia ja pehmeämpiä.

Pyykin pesu ja siivous

- Nyt on nouseva kuu eli yläkuu eikä ole yhä hyvä pyykkäysaika kuin alakuulla. Pesuaine vaahtoaa paljon muttei pese yhtä hyvin kuin alakuulla. Allergiset voivat saada oireita vaatteisiin jääneestä pesuainejäämästä. On hyvä käyttää ylimääräistä huuhtelua kun pesee yläkuulla. Ulkona pyykki ei kuivu syksyn kosteassa ilmassa hyvin ja sisällä kuivatessa kosteus kertyy ikkunoihin ja ikkunat hikoilevat. Ikkunanpesutkin vasta täysikuun jälkeisellä alakuulla.
- Vesipestyt lattiat ja muut pinnat keräävät nopeammin uutta likaa ja se tarttuu hanakammin. Pöly jää ilmaan leijumaan pitkäksi aikaa, eikä laskeudu. Vähän kosteaksi jääneet vaatteet tai pyyhkeet voivat muuttua tunkkaisen hajuiseksi ollessaan pitkän aikaa pyykkikorissa tai jopa pesun jälkeen, jos ne hyllytetään liian tiiviisti ja ilma on kosteaa sisälläkin. Siivoustyöt vain vievät enemmän voimia ja sujuvat takkuisemmin kun kuunvaihe on vastakkainen. Täysikuun jälkeen sama työ sujuu paljon vähemmällä vaivalla.
- Vanha kunnon sappisaippua on halpa ja tehokas tahranpoistaja. Vähän vettä tahrakohtaan, hierotaan sappisaippualla, annetaan olla pari minuuttia ja sitten hangataan hiukan. Tahra lähtee alakuulla helposti. Sitten koneeseen normaaliin pyykkiohjelmaan.
- Uudet kodintekstiilit on tärkeää pestä kunnolla ennen käyttöönottoa alakuun eli laskevan kuun aikaan. Tekstiilit tehdään kaukana Aasiassa tai muissa maissa, ne matkaavat kosteissa varastoissa ja käsitellään homeenestoainein ja sileänä pitävin kemikaalein. Ne aineet eivät kuulu hikoilevalle iholle, eivätkä etenkään lasten ja vanhusten herkälle iholle.
- Poikkeus: Luonnonvillainen vaate on parempi pestä yläkuun eli nousevan kuun aikaan, sillä käsittelemätön villa vanuttuu helposti alakuulla pestessä. Myös villan keritsemispäivän kuunvaihe jää vaikuttamaan. Jos villa on keritty alakuulla, se huopuu helposti hellässäkin pesussa.

Kukkien kastelu

- Sisäkasvien kastelun parhaat päivät eli vesipäivät ovat to-pe 25.-26.9. ja 5.-6.10. ja ne on merkitty Yläkuu kustannuksen kuukalentereihin vesipisaran kuvalla. Vaikutus alkaa voimalla ja vähenee sitten vähitellen merkin vaihtuessa kalenterissa seuraavaksi.
- Kasvit varastoivat näinä päivinä vettä, ja on tärkeää, että sitä on näinä päivinä juurien saatavilla. Vesi imeytyy nopeasti purkista kasvin lehtiin ja versoihin, ja sitten kasvit kestävät pitemmän aikaa ilman kastelua, pysyvät terveempinä ja voivat hyvin.
- Etenkin ensimmäisenä kahdesta tai kolmesta peräkkäisestä vesipäivästä huomaa kukkapurkkien mullan kuivuvan nopeasti, ja maljakosta häviävän vettä senttikaupalla. Jos ei ehdi kastella ensimmäisenä vesipäivänä heti aamulla, on parempi kastella jo edellisenä iltana. Joskus vaikutus jopa näkyy jo edellisenä iltana selvästi, mutta etenkin ensimmäisen vesipäivän vaikutus näkyy hurjan selvästi.
- Kaikkina vesipäivinä kastellaan, jos on paljon vettä käyttävä kasvi, ja ylimääräinen kaadetaan lopuksi aluslautaselta pois. Mehikasvit ja muut nahkealehtiset, hitaasti kasvavat kasvit eivät välttämättä tarvitse vettä kuin yhtenä päivänä vesipäivien aikaan, eikä lainkaan muina päivinä vesipäivien välillä.
- Sisäkasvit pysyvät vastustuskykyisempinä ja kukkivat paremmin, kun ne saavat vettä aina vesipäivinä. Ne pärjäävät vesipäiväkastelurytmin vuoksi parinkin viikon lomareissun ajan ilman kastelua.
- Sisäkukkia ei pitäisi kastella kahtena päivänä ennen vesipäiviä (kuk eli kukkapäivät), sillä se altistaa ne punkeille tai kirvoille, pitää purkin märkänä pitkään ja kerää helposti sieni- tai homekasvustoa, tai pieniä kärpäsiä mullan pintaan. Kasvi ei pysty kukkapäivinä imemään suurta vesimäärää käyttöönsä, ja se jää pitämään multaa läpimärkänä, tarjoten sienille, homeille ja ötököille kasvumahdollisuuden. Kun kukkapäiviä on 3 peräkkäin, voi viimeisenä niistä jo kastella kukkia - vesipäivien vaikutus on silloin jo alkamassa.

Hiusten leikkaus ja värjäys ja ihokarvat

- Nyt on yläkuu eli nouseva kuu ja nyt leikatut hiukset kasvavat jatkossa nopeammin. Myös väri tarttuu hyvin hiuksiin yläkuulla ja kestää hyvänä pitkään. Kihara pysyy pitkissäkin hiuksissa paremmin kun permanentti tehdään yläkuulla.
Vain ylämainittuja kukkienkastelupäiviä eli vesipäiviä on hyvä välttää, ei kannata leikkauttaa tai värjätä juuri silloin. Jo hiusten pesu vesipäivinä voi tuoda "huonon hiuspäivän" vaikutukset. Hiukset ovat sähköisempiä, kampaus litistyy ja hiukset näyttävät "kuin lehmän nuolemilta" (hmm.. tämä vertaus ei taida aueta enää ihan kaikille, mutta maalla kasvaneet tietävät.), menevät takkuun helpommin ja sitten voi mennä hermo, kun ei ole "tukka hyvin, kaikki hyvin" olo.
- Kuukalentereihin syksyn ja talven mittaan merkitys Hi-päivät eli hiusten leikkuupäivät ovat nyt syksyn ajan alakuulla, ja niinä päivinä leikkaaminen pitää hiukset terveinä ja kauniina ympäri vuoden, mutta jos haluaa nopeuttaa hiusten kasvua, niin voi nyt syksyllä vaihtaa leikkaamispäiväksi jonkun yläkuun päivistä, paitsi ei vesipäiviä.
- Nyt poistetut ihokarvat kasvavat jatkossa nopeammin ja vahvempina. Herkkänä ja aktiivisena olevan kehonosan (kts alempana kehonosien hoito) ihokarvoja ei ole hyvä nyppiä juurineen, juurituppi tulehtuu niinä päivinä helposti.
- Jotkut lääkeaineet vaikuttavat hiusten laatuun, kihartumiseen ja värin tarttumiseen. Joskus riittää, ettei muutamaan päivään käytä sitä lääkettä ja saakin kampaajalla käydessä paremman tuloksen.
- Vesipäiviä (kts. kukkien kastelu) kannattaa välttää hiusten pesussa ja käsittelyssä. Ne eivät ole hyviä hiusten leikkuulle, värjäykselle tai permanentille. Vesipäivinä leikkaamalla voi saada hiukset jatkossa menemään helposti takkuun ja jäämään epäsiistin näköiseksi. Pelkkä peseminen vesipäivinä, etenkin alakuun vesipäivinä, tekee ne sähköisiksi, koska vesipäivinä pesuaine liuottaa hiuksen oman ja tarpeellisen, luonnollisen rasvan liian hyvin pois.

Kynsien leikkuu

- Kynsienleikkuupäivät ovat pe 26.9. sekä sormien että varpaiden kynsille, ja su 5.10. mutta vain sormien kynsille (on jalkaterien herkkyyspäivät). Kun kynnet leikkaa näinä iltoina, ne muuttuvat koviksi ja vahvoiksi. Tarkemmat neuvot kynsien leikkuulle ovat Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026, sekä myös Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterissa, ja kirjassa Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa.
- Kynnet leikataan aina vasta auringonlaskun jälkeen. Edes viilata ei pidä päiväsaikaan. Pohjoisessa kun aurinko ei nouse tai laske, on kynsienleikkuu aika noin klo 20-23, kun aurinko on samassa ilmansuunnassa kuin se illalla aina on - vaikka se jääkin horisontin alle.
- Jos varpaankynsi on kasvanut sisälle päin, painuen varpaan ihoon, sen alle on yläkuulla hyvä työntää tikulla vähän puuvillavanua, että se nousee paremmin suoraksi. Se pitää leikata aina yläkuulla, että se suoristuisi. Jos leikkaa tällaisen kynnen liian lyhyeksi alakuulla, se painuu enemmän ihoon.
- Kannattaa mieluummin laittaa laastari lohjenneen kynnen reunan suojaksi ja viilata kuntoon illalla. Jos kuitenkin joutuu leikkaamaan kynttä väärään aikaan, saa sitä heikentävän vaikutuksen korjattua leikkaamalla tai viilaamalla samaa kynttä seuraavan kerran, kun on oikea aika.
- Kun kynnet leikataan vain näinä päivinä ja vasta auringonlaskun jälkeen, muuttuvat ne muutamassa viikossa koviksi ja kestäviksi. Vaikutus kumoutuu, jos kynttä viilaa tai leikkaa auringon ylhäällä ollessa. Viimeisin käsittelykerta jää aina voimaan sen kynnen osalta.
- Nämä ja monet muut neuvot on merkitty valmiiksi "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2026". Se on taskukokoinen kalenteri, jossa joka päivälle on laitettu parhaat neuvot: hiusten värjäys, leikkaus, kynsien leikkuu, pigmentöinnit, tatuoinnit, parhaat päivät hammashoidoille ja leikkauksille, detox- ja laihdutuspäivät, hyvät ajat juhlia ja levätä, aloittaa projekteja ja viedä ne loppuun, ja monta muuta neuvoa.
- Neuvot löytyvät myös Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterista, jossa on niin puutarhan kuin terveydenkin neuvot samoissa kansissa.
- Hiustenleikkuupäivät, kastelupäivät eli vesi- eli lehtipäivät, kylvöt, istutukset, rikkaruohon kitkemiset, vihdan eli vastan teko, yrttien keruut, sekä monet muut työt on merkitty vuodesta toiseen Wanhan ajan Kuukalenteriin 2026, ja myös Kuu ja sää Päiväkirjaan 2026 valmiiksi kunkin päivän kohdalle.

Vanhan lääketieteen neuvot siitä, mikä osa kehoa on milloinkin aktiivisena ja herkkänä. Näitä kehonosia hoidetaan tämän nousevan kuun eli yläkuun aikana (2025):

- Ma-ke 22.-24.9. lonkat, lantio, munuaiset ja virtsarakko. To-pe 25.-26.9. kohtu, sukuelimet ja lantion pohja. La-ma 27.-29.9. pakarat, reidet ja laskimot. Ti-ke 30.9.-1.10. polvet ja muut nivelet, koko kehon luusto ja iho. To-la 2.-4.10. sääret, pohkeet ja nilkat. Su-ma 5.-6.10. jalkaterät ja koko kehon herkistyminen. Ti-ke 7.-8.10. pään yläosa, aivot, silmät, otsaontelot, poskiontelot, nenä ja kitalaki, sekä ylähampaiden juuret.
- Tämä Kuun korkeuden vaihtelun 27,3 vuorokautta pitkä sykli vaikuttaa kehossa päivä päivältä ylhäältä alaspäin vähitellen kulkien - "kiireestä (eli päälaesta) kantapäähän". Herkillä ihmisillä, tai jos jokin alue vaivaa, vaikutus voi tuntua jo päivää ennenkin. Kun samaa aluetta on 3 päivää peräkkäin, on viimeinen niistä jo itseasiassa vaihtumassa seuraavan alueen vaikutukseksi. Vaikutus on aina liukuvasti ylhäältä alaspäin, vähitellen etenevä.
- Parhaillaan aktivoitunutta eli herkistynyttä kehon aluetta ei mainittuina päivinä ylirasiteta tai leikata, vaan hoidetaan eri keinoin. Näin neuvottiin vuosisatoja vanhoissa almanakoissa, joissa oli lääkäreiden ohjeet eri kehonosien hoitamiselle. Kyseinen kehonosa ottaa hoidon paremmin vastaan, hoito toimii tehokkaammin ja välttämällä kyseisen kohdan ylirasitusta, voi ennalta ehkäistä monta vaivaa.
- Kuun korkeuden päivittäisen muutoksen mukaan vaikutus etenee parissa päivässä kehonosasta toiseen, ja sitä kohtaa ei kannata häiritä leikkaushaavoilla, vaan hoitaa muilla keinoilla. Leikkauskohdassa kehon hermot ja akupunktiomeridiaanit eli sähkön helpoiten johtavat kudosrakenteet katkeavat, ja muodostuu arpikudosta, jolloin jatkossa kohta on sääherkkä ja kutiaa tai kihelmöi ilmasähkökentän muuttuessa. Arpikudos kun estää sähkövirtauksen - kuin joessa oleva pato.

- Ma-ke 22.-24.9. vahvistetaan alaselän, lantion ja lonkkien lihaksia. Pienikin näiden lihasten käyttö auttaa tuomaan niihin voimaa ja kuntosalilla etenkin hyvä keskittyä näihin. Yhtä hyvin niitä voi vahvistaa kotona. Kun on yläkuu eli nouseva kuu ja kyseinen kehonosa aktiivisena, vahvistuu juuri sen lihakset ja tehostuu sen alueen verenkierto. Jos on tekonivelet tai lonkkakipuja, pitää ottaa rauhallisemmin ja varovaisemmin näinä päivinä, ettei rasita liikaa eikä vaiva pahene juuri nyt.
- Jos näinä päivinä loukkaa lonkan alueen, sen paraneminen kestää pitempään ja joutuu hoitamaan sitä enemmän. Sen vuoksi varovaisuus parasta näinä muutamana päivänä.
- On tärkeää juoda lämmintä juomaa runsaammin ja auttaa munuaisia huuhtomaan tarpeetonta pois kehosta. Voikukanjuuritee, nokkostee, munuaiskiviä rikkovat teet ja etikka tai sitruunamehu juomissa tai ruuissa, ovat hyväksi. Ei saa kylmettää munuaisia, ei nojata metalliseen tuolin selkänojaan viileissä tiloissa tai ulkona näinä päivinä. Nyt pidetään munuaisten alueen verenkierto hyvänä. Kuuma kylpy tai sauna auttaa nyt munuaisia ja ehkäisee vaivoja, parantaen olemassa olevia. Keho itse hoitaa, kun saa siihen oikeaan aikaan apua.
- To-pe 25.-26.9. vahvistetaan luontaishoidoilla kohdun ja sukuelinten aluetta ja hoidetaan niiden vaivoja. Huonot päivät kierukan asetukseen tai poistoon. Hyvät päivät hoitaa kohdun terveyttä akupunktiolla tai reflexologialla jne. Jotta alueen verenkierto pysyy hyvänä ja kehon omat parannustoiminnot jatkuvat, ei ole hyvä istua kylmällä tuolilla tai muulla kylmällä alustalla ulkona näinä päivinä. Kylmä suihku tai uiminen luonnonvesissä vain parantaa verenkiertoa, niissä kun ollaan lyhyen aikaa. Hyvät päivät vahvistaa lantionpohjan lihaksia.
- La-ma 27.-29.9. on kyykkyyn-ylös -liikkeille hyvät päivät, nyt vahvistuvat reisi- ja pakaralihakset. Kun tekee jumppaliikkeet oikeina päivinä, vähempikin auttaa ja vahvistaa enemmän kuin muina päivinä. Jos ei pääse edes kyykkyyn, riittää että vähänkin yrittää seisoma-asennosta kyykistyä ja nousee ylös ennen kuin on ehtinyt puoliväliinkään. Jos se kohdistaa liikkeen oikeisiin lihaksiin ja vahvistaa niitä. Kuntosalilla jalkaprässipäivä. Paljon istumatyötä tekevällä nämä lihakset jäävät helposti kireäksi, joten pieni venyttely näinä päivinä auttaa, tai käynti jossain luontaishoidossa.
- Jos jumittaa reiden tai pakaran alueen lihakset tai venäyttää näinä päivinä, kipu voi kestää pitempään, joten ei ylilyöntejä, vain itselle sopivaa voimaharjoittelua. Myös laskimot ovat aktiivisia ja ei ole hyvä tehdä hoitoja laskimoihin jalkojen alueella. Nivelkipuisilla alkaa tuntumaan jo polvien ja nivelien herkkyyspäivien alkaminen.
- Ti-ke 30.9.-1.10. otetaan rasitus pois nivelistä, jos niissä on vaivoja. Näiden parin päivän ajan jo pelkkä lepo estää vaivojen pahenemisen. Nyt on erityisen hyvä hoitaa polvikipuja ja kaikkia muita nivelkipuja monin eri luontaishoidoin, mutta ei leikkauksin. Hoidot tehoavat näinä päivinä paremmin. Jos syö nivelille huonosti sopivaa ruokaa näinä päivinä, kipu voi yltyä herkästi. Monet ruuat sisältävät paljon oksalaatteja ja ne kertyvät terävinä kiteinä niveliin. Kannattaa lukea tästä aiheesta, jos on nivelkipuja. Ja moni on parantanut boorin puutteen ottamalla sitä lisäravinteena reilua annosta pari kuukautta ja huomannut miten nivelet eivät enää särje yhtä paljoa. Siihenkin kannattaa perehtyä.
- Nykyään yleinen vähähiilihydraattinen ruokavalio (Lääkäri Antti Heikkilän kirjat ja nettisivut) voi sisältää vielä kasvisvalikoimasta riippuen oksalaatteja enemmän kuin oma keho jaksaa poistaa. Silloin voi myös tutustua karnivore-ruokavalioon, eli eläinperäiseen ruokaan ja kokeilla muutaman viikon sitä. Ruoka ei ole enää sitä mitä se ennen oli, kasvikset on jalostettu, pellosta puuttuu moni hivenaine mitä keho tarvitsisi terveenä pysymiseen, mutta eläinten ruokinnassa otetaan yhä hyvin huomioon ruuan ravitsevuus ja moni saa siksi paremmin tarvitsemansa ravintoaineet syömällä vanhan ajan tapaan tuoretta ja eläinperäistä ruokaa, lihaa, kalaa, munia, juustoa, voita ja tuoretta, käsittelemätöntä maitoa.
- Kaikkea kannattaa kokeilla, jos on vuosikausia kärsinyt kivuista ja sairauksista. Kokeilut ja muutokset tuovat oivalluksia ja oma keho kertoo mikä sopii ja mikä ei. Kokeilemalla vähitellen saa selville paljon enemmän kuin laboratoriot ja tutkimukset näyttävät. Omassa kehossa kun ollaan koko ajan läsnä. Kun vaiva on parantunut, voi palata jälleen normaaliin ruokavalioonkin.
- Vanhan kansan neuvo: ruokavaliota ei muuteta yhtäkkiä, vaan vähitellen, kuten vuodenajatkin vaihtuvat vähitellen. Jätetään pikkuhiljaa pois sellaista, mistä terveys kärsii ja vähän kerrallaan lisätään sellaisen määrää, mistä ei tule mitään huonoja oireita vaan päinvastoin, kylläinen ja rauhallinen olo syömisen jälkeen. Silloin ruuansulatus saa aikaa sopeutua ja mukautua, eikä tule sivuoireita yhtäkkisistä muutoksista.
- Myös iho on ti-ke 30.9.-1.10. herkkänä ja koska on nouseva kuu eli yläkuu, iho imee kaiken sille levitetyn tehokkaasti verenkiertoon. Vain luonnonaineita siis iholle näinä päivinä, ei vahvoja kemiallisia aineita kotona tai töissä. Iho uusiutuu ja paranee hyvin, joten ravitaan sitä hyvällä rasvalla ja vältetään pesemästä sen omaa rasvakerrosta pois vahvoilla saippuoilla näinä päivinä. Hyvät päivät tehdä kasvonaamioita ja käyttää saunahunajaa, mutta ei hyvä kuoria rajusti ihoa, kuorinta alakuun eli laskevan kuun aikaan.
- To-la 2.-4.10. pohjelihasten vahvistuspäivät. Nyt kävelemään mäkeä tai portaita, että pohje saa töitä. Nilkkakin vahvistuu. Varotaan hyppäämästä syksyn vesirapakon yli niin että kengät kastuu tai nilkka nyrjähtää. Näinä päivinä ei ole hyvä loukata pohkeen ja nilkan aluetta, eikä kylmettää jalkoja viimassa. Hyvä hoitaa jalkoja kuumalla jalkakylvyllä tai vain lepuuttamalla niitä saunan lämmössä. Hyvä hoitaa säärien ihoa luonnon rasvoilla. Jos löytää metsässä kulkiessa puun rungolta valunutta kuusenpihkaa siitä on näinä päivinä hyvä tehdä pihkavoidetta.
- Su-ma 5.-6.10. jalkaterät ja myös koko keho on herkkänä. Nyt aistit toimivat voimalla ja havaitsee ja huomaa pieniäkin asioita. On hyvä pitää jalat lämpimänä ja ottaa rentouttava jalkakylpy. Kylpyveteen aineita joiden halutaan imeytyvän kehoon, nyt ei puhdisteta kehoa suolakylvyllä. Jalkakylvyn jälkeen hyvä rasvata jalat, mutta jalkaraspia kannattaa käyttää vain alakuun eli laskevan kuun aikaan. Pitää välttää saamasta mitään haavoja jalkateriin näinä päivinä, sillä täysikuu vaikuttaa ja haavat paranevat huonosti.
- Jos tarkenee, näinä päivinä on hyvä kävellä paljain jaloin, mutta niin etteivät jalat kylmety tai astu mihinkään terävään. Maadoittuminen jalkapohjien kautta on erityisen parantavaa ja tehokasta, ja antaa virtaa kehoon. Jos ei onnistu paljain jaloin, on hyvä ulkoilla muuten ja nojata käsillä puiden runkoon. Mitä isompi puu, sen parempi. Puiden sähkökentästä siirtyy energiaa ihmiseenkin, ne nostavat maanpinnan sähkökentän korkealle latvaan asti ja ihminen on puiden alla kirjaimellisesti isomman suojassa. Kehon sähköiset toiminnot saavat apua metsän sähkövirtauksista.
- Hyvät päivät hieroa kevyesti jalkapohjia itse, mutta voi olla liian raju vyöhyketerapiaan tai muuhun, sillä on samaan aikaan täysikuun vaikutus ja jalkojen herkkyyspäivät.
- Ti-ke 7.-8.10. alkaa uusi kiireestä kantapäähän -rytmin kierros pään yläosasta: herkkänä ovat silmät ja aivot, otsa- ja poskiontelot, nenä, kitalaki ja ylähampaiden juuret. Nyt on erityisen hyvä tehdä höyryhengityshoito parantamaan nenän kautta hengittämistä, poskionteloita ja hampaiden vaivoja. Moni ylähampaiden kipu johtuu poskionteloiden tilasta. Vaikka niissä ei olisi kipua, niissä voi muhia bakteereita ja pieneliöitä, joiden erittämät aineet kulkevat ylähampaiden juurien vierestä ja tuntuvat hammaskipuna.
- Näinä päivinä hoitavia eteerisiä öljyjä pesuvatiin kuuman veden päälle, sitten kumarrutaan vadin yli ja pyyheliina vielä teltaksi kaiken päälle, ja hengitetään nenän kautta hoitavat aineet syvälle poskionteloihin. Jo pelkkä lämpö auttaa, joten saunakin auttaa hyvin. Ja on höyryhengityslaitteita, tai voi laittaa eteeristä öljyä huoneilmaankin. Mutta kostean ja kuuman ilman hengittäminen on tehokkainta. Sopivia eteerisiä öljyjä on monia, timjami, oregano ja eukalyptys, tai havuöljyt, tai männyn tai kuusen neulasista keitetty tee.
- Hoitamalla ennalta poskionteloita, voi välttyä niiden vaivoilta. Nenä kerää sisäänsä kaikenlaista ja joskus se ei särje onteloissa, mutta oirehtii muualla kehossa. Tämänkin suodattimen teho paranee, kun sitä vähän hoitaa välillä. Jos nenä on kroonisesti tukossa, hengittää öisin suun kautta, ja suu kuivuu, sylkeä ei erity suojaamaan hampaita, ja hampaisiin tulee ongelmia. On tärkeää että nenä toimii ja ilma kulkee sen kautta.
- 7.10. ei ole hyvä tehdä mitään hammashoitoja yläleuan hampaisiin, sillä nyt on samaan aikaan täysikuun päivä. Vaiva pahenee ja veri vuotaa pitkään.
- Täysikuun vaikutus alkaa jo pari päivää ennen täysikuun päivää ja koska on jalkaterien ja koko kehon herkkyyspäivät, sekä niiden perään pään yläosan herkkyyspäivä, niin sen vuoksi tällä täysikuulla voi koko keho reagoida tavallista vahvemmin moneen asiaan. On siis hyvä suunnitella täysikuun päivien työt ennalta ja osata vähän varoa liikaa innostumista. Jos ei ole käyttänyt jotain teräviä tai painavia työkaluja aiemmin, niiden opettelu on parempi vasta täysikuun jälkeen. Jos ei ole formulakuski, kannattaa liikenteessä pitää enemmän turvaväliä näinä päivinä. Täysikuulla on ihanaa innostua, mutta lokakuun täysikuulla on hyvä varoa vähän enemmän.
- Sadonkorjuun töille lokakuun täysikuun päivä ja siitä eteenpäin muutamat päivät (katso sivun alussa puutarhaneuvojen alta) ovat erinomaista aikaa. Nyt ovat omenat mehukkaimmillaan ja hyvä aika kerätä niitä ja muita hedelmiä ja vihanneksia, sekä säilöä niitä talven varalle.
- Täysikuulla jaksaa syödä ja juoda enemmän ja perinteiset sadonkorjuujuhlat kuten saksalainen Oktoberfest on monissa maissa ajoitettu lokakuun täysikuulle. Hyvä viikonloppu juhlimiseen on 3.-5.10. Jos haluaa vähä rauhallisempaa menoa, niin vielä täysikuun jälkeen 10.-12.10. on hyvä viikonloppu syksyn sadosta nauttimiseen. Sitten seuraava viikonloppu 17.-19.10. kun osuu alakuun lopulle, ja suoliston herkkyyspäiville. Se sopii paremmin paastopäiviksi ja rentoutumiseen, kuin isojen juhlien järjestämiseen ja juhlajuomien juomiseen, saati suuren ruokamäärän syömiseen.
- Moni muu sato on jo korjattu lokakuun täysikuulle tultaessa, mutta se oli perinteinen teurastusaika, joten liharuokia oli yllin kyllin ja sen vuoksi juuri lokakuun täysikuu on se sadonkorjuun tärkeä ajankohta. Entisaikaan ei oltu juuri missään kasvissyöjiä.
- Kun kylän teurastajat tiesivät tehdä työnsä ennen täysikuuta, saatiin parempaa lihaa, joka ei kutistu pannussa ja padassa, ei ole sitkeää, vaan pysyy pehmeänä ja mehukkaana. Kokki ei voi jälkikäteen tätä muuttaa, joten tämän työn ajoitus oli lokakuun tärkeimpiä saada parhaalle kuunvaiheelle, mielellään heti yläkuun ensimmäiselle viikolle. Sitten lihat ja läskit suolattiin talveksi, kinkut ja makkarat savustettiin ja nykyään tietysti pakastetaankin. Aina kun ostaa lihaa suoraan tiloilta, kannattaa varmistaa että teurastusaika on osunut yläkuulle. Saa samalla rahalla parempaa.
- Sadonkorjuujuhlia saisi järjestää paljon nykyistä enemmän, on niiden nimi sitten kekri, keyri, kekkeri, syysjuhlat tai sadonkorjuujuhlat. Ruuasta pitää olla iloinen ja ylpeä, suosia lähiseudun herkkuja. Niin muutkin Euroopan kansat tekevät. Omaa juhlitaan ja siitä ollaan ylpeitä. Turistina tämän näkee kaikkialla, joten olisi mahtavaa nähdä suomalaisten keksivän uusia reseptejä vanhoista tutuista raaka-aineista ja ylläpitävän omaa ruokakulttuuria.
- Vaikka moni muistaakin sotavuosien jälkeisen pula-ajan, ja sen että ruoka oli kortilla, ei aina ole ollut niin. Historiankirjoihin tuppaa jäämään enemmän merkintöjä puutteen vuosista, kuin ajoista, jolloin kaikki oli hyvin. Ne hyvät ajat ja niiden herkut olisi hyvä löytää takaisin. Jospa jonain päivänä rasvainen herkkukala lohikin jälleen nousisi vanhoihin kuuluisiin lohijokiin takaisin. Luin juuri Kustaa Vilkunan kirjaa: Lohi. Sitä saa kirjastosta ja antikvariaateista, ja kertoo upeasti lohijokiemme hurjan mielenkiintoisen historian.

- Kuunkierron vaikutuksesta terveyteen ja sen rytmin seuraamisesta, hoitojen ajoittamisesta parhaille päiville ja paljosta muusta kertoo sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen kattava kirja "Kuusta kuuhun terveydessä": Lisää kirjasta Kuukaupassa. Kirja toimii hyvin yhdessä Hyvän kuun aikaan 2026 ja muiden Yläkuu kustannuksen kuukalenterien kanssa.

Leikkaukset ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on yläkuu eli nouseva kuu, ja huonompaa aikaa useimmille leikkauksille. Haava tulehtuu herkemmin, kipu voi kestää pitempään, arpikudosta kasvaa enemmän ja poistettu kudos kasvaa herkemmin takaisin.
- Sitä kehonosaa ei ole sinä päivänä hyvä leikata, joka kulloinkin on aktiivisena. Kts. ylempänä kehonosat. Sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen uudessa kirjassa "Kuusta kuuhun terveydessä" kerrotaan leikkauksista tarkemmin.
- Auringon vuotuiskierrossa 23.9.-23.10. herkkänä ovat lantio, lonkat, munuaiset ja virtsarakko, eikä ole hyvä tehdä näiden alueiden leikkauksia. Tämän alueen leikkauksista tulee lisäongelmia, odottamattomia komplikaatioita, enemmän kipuja ja pitempi jälkihoito. Keho parantaa nyt näitä alueita itse ja leikkaus häiritsee kehon omaa parannustoimintoa. Vuoden muut päivät ovat parempia näiden alueiden leikkauksille.
- Jos on ihan välttämätöntä ottaa biopsia, koepala, jostain kasvaimesta tai kystasta tms. ennen leikkausta, se on parempi tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla. Neulan reikä päästää sisällön vuotamaan ulos, vaikka keho oli jo sulkenut haitalliset aineet sen sisään. Alakuulla tehty reikä umpeutuu paremmin, mutta silti on riski, että elimistön jo kertaalleen pussin sisään sulkemat haitalliset aineet leviävät takaisin verenkiertoon ja kudoksiin. Näistä syntyy etäispesäkkeitä, ja elimistö joutuu aloittamaan siivousprosessin alusta. Nestepitoisen roskapussin rei'itystä pitäisi aina välttää.
- Rokotteiden ottamiselle, mikäli niitä päätyy ottamaan, on alakuu eli laskeva kuu parempaa aikaa. Rokotteen jälkeen ei saa rasittaa sydäntä liikunnalla kolmeen päivään, eli ei nosteta sykettä, vaan keho tarvitsee kunnon lepoajan. Ei käsivarren herkkyyspäivinä käsivarteen, eikä pakaran ja reiden herkkyyspäivänä niille alueille.
- Rintojen puristaminen prässin väliin ja röntgensäteiden antaminen samaan aikaan vaurioittaa herkkää kudosta ja saa mahdolliset olemassa olevat patit repeämään ja vuotamaan sisältönsä imunestekiertoon. Haitallisinta tämä puristaminen on rintojen herkkyyspäivinä ja täysikuun aikaan. Sen sijaan lämpöhoidot ja hyvä verenkierto parantavat, hikoilu, sauna, auringon valo, ja paljain jaloin luonnon maanpinnalla kävely auttavat imunestekiertoa puhdistamaan rintojen alueen kudosta ja korjaavat jo syntyneitä vaurioita. Risiini- eli castoröljykääre parantaa rintojen vaivoja, kun sen tekee joka päivä tai aina yön ajaksi. Luomurisiiniöljyä kankaalle, se iholle, muovipussi päälle ja sen päälle kuuma kauratyyny tai kuumavesipullo sopivan lämpöisenä, tai saunan lämpö auttamaan öljyn imeytymistä. Tämä vanha konsti on parempi kuin pussillinen uusia.
- Myös Lugol's solution -joditipat parantavat tehokkaasti rintojen kudosta. Ne imeytyvät ihon läpi muutamassa tunnissa. Aitoa vanhan ajan jodia saa Suomessa ainakin täältä. Ohjeet jodin sisäiseen käyttöön kirjasta The Iodine Crisis, jota voi lukea kännykän googlekääntäjällä suomeksikin. Jodi on valtavan tehokas mineraali, ja useimmilla on sen puutos. Se parantaa ja nuorentaa ihoa ja naisten ja miesten hormonaalisia kudoksia. Tieto sen käytöstä sisäisesti ja ulkoisesti on hävitetty, mutta nyt se on tulossa takaisin. Tietoa jodin käytöstä suomeksi täältä.
- Lymfakierto puhdistaa kudoksia, mutta jatkuva tiukkojen rintaliivin pitäminen estää lymfanesteen liikkumista. Kainalokarvat auttavat kehoa erittämään ulospäin ja niiden kannattaa antaa kasvaa silloin, jos rinnoissa on sairauksia. Deodorantin kemikaalit imeytyvät kainaloista ihon läpi etenkin nousevan kuun aikaan eli yläkuulla, ja etenkin jos samaan aikaan on rintojen tai ihon herkkyyspäivä.
- Kulloinkin aktiivista kehonosaa ei ole hyvä hoitaa leikkauksin niinä 2-3 päivänä, kun keho itse sitä parantaa, vaan leikata kuunkierron muina päivinä. Kts. herkkyyspäivät yllä. Ne eivät alakaan toipua leikkauksen jälkeen, koska niiden aluetta on vaurioitettu niiden herkkyyspäivinä. Ikään kuin olisi katkottu niiden neste- ja sähkövirtaukset, juuri kun keho yritti itse korjata aluetta täydellä teholla.
- Täysikuu ja sitä edeltävät 2 päivää eivät ole koskaan hyviä leikkauksille. Haavat jäävät auki, ikään kuin reunat hylkisivät toisiaan, ja siksi ne voivat tulehtua. Vain hätäleikkaukset täysikuun päivinä, ja silloin tarkka, pitempikestoinen jälkihoito.
- Useimmille leikkauksille täysikuun jälkeinen alakuu eli laskeva kuu on hyvää aikaa. Kirurgin ammattitaito on kuitenkin osata päätellä, milloin yläkuu on hyvä aika jollekin leikkaukselle, sillä yläkuulla leikattu kudos kasvaa enemmän takaisin, ja tästä on toisinaan apua, jos esim. pitää saada luuta kasvamaan lisää, tai osin poistettu maksa kasvamaan takaisin. Kansanperinne osaa yleissäännön, kokemus leikkauksien tuloksista kertyy kirurgeille. Jotkut kirurgit tietävätkin tästä ja hyödyntävät tätä.
- Kun tietää mitkä ovat huonoimmat leikkausajankohdat, ja jättää ne välistä, voi turvallisin mielin mennä hyvään hoitoon. Suurin osa päivistä on riittävän hyviä normaaleihin toimenpiteisiin. Jos on jo itse huomannut kuunkierron eri päivien vaikutusten erot, voi olla innostusta etsiä aina kaikkein parhaimmat ajankohdat itselle ja läheisille. Mutta sen erottamiseen mikä on hiukan parempi kuin lähes yhtä hyvä, vaaditaan jo leikkauksia suorittavan tahon arvio kaikista muistakin vaikuttavista tekijöistä. Siksi tässä luetellaan kansanperinteen kokemuksella ne huonoimmat päivät. Hyvän leikkauspäivän valinta on neuvottu Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa -kirjassa, sekä sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen uudessa Kuusta kuuhun terveydessä -kirjassa.
- Konsultaatioita tarkemmin näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja ja terveydenhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta, ja Tuotekuvaus-kohdan avaamalla näkee konsultaation sisältöä." Lyhyt ja edullinen konsultaatio 37 euroa. Saat puhelimessa kysyttyä Ritvalta parhaat ajankohdat omaan leikkaukseen, ettei tarvitse olla huolissaan. Hänellä on pitkä kokemus siitä, miten eri kehonosat reagoivat kuunkierron eri vaiheissa, ja hän on jo vuosien ajan auttanut löytämään parhaat ajankohdat hoidoille ja leikkauksille. Ritva pitää aiheesta myös luentoja.

Hammashoidot ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on yläkuu eli nouseva kuu, ja huonompaa aikaa hammashoidoille. Paikat ja kruunut eivät kiinnity yhtä lujasti ja voivat myöhemmin herkemmin irrota. Hampaan poistokuoppa vuotaa enemmän ja voidaan tarvita antibiootteja. Poistettu hammaskivi tulee nopeammin takaisin. Ikeniä särkee pitempään raaputtelun ja tutkimisen jälkeen. Vain muotin otto ikenistä on hyvä tehdä yläkuulla, kts. tässä vähän alempana.
- Erityisen hyviä päiviä hammashoidoille ovat 11.-20.10. Silloin paranee poistokuoppa, kiinnittyy paikka ja kruunu, pysyy putsattu hammaskivi pitkään jatkossa poissa ja kipu häviää nopeimmin pois. Antibioottejakaan harvoin tarvitaan. Nämä päivät kannattaa hyödyntää, ja etenkin kannattaa ajoittaa kaikki hammashoidot seuraavan puolen vuoden ajalle, kevääksi hampaat kuntoon. Silloin kun ei enää ole monia yhtä hyviä päiviä, ja nyt on lähes koko alakuu talven ajan.
- Jos hammasta särkee, se voikin johtua bruksismista eli hampaiden puremisesta yhteen unen aikana itse sitä tietämättä. Hammaslääkäri voi silloin hioa hiukan purupintaa tai paikan pintaa niin, että siitä kohtaa hampaat eivät ota tiukasti enää yhteen vaikka purisikin. Tämä vie paineen pois hampaan juuresta, ja tulehdus sekä särky lakkaa nopeasti. Ei tarvittukaan juurihoitoa! Kehon kireät faskiat rentoutuvat paremmin kesän aikana, kun saa lämpöä ja voi olla paljain jaloin. Paljain jaloin oloa ja hierontaa avuksi, etteivät purentalihakset olisi koko ajan kireänä. Bruksismin taustalla voi myös olla tulehdus tai loisinfektio kehossa ja silloin puhdistuskuurit ja loislääkkeet ovat avuksi, sitten kudokset rentoutuvat leukaperissäkin.
- Vain muotti ikenistä proteesin tekoa varten pitää ottaa aina yläkuulla eli nousevalla kuulla, ettei proteesista tule liian tiukka. Parasta on odottaa uudenkuun päivän jälkeen pari päivää, että yläkuun vaikutus ehtii alkamaan, ja sitten yläkuun aikana ottaa muotti. Täysikuulla ja kahtena päivänä ennen täysikuuta ei enää ole yhtä hyvä, proteesista voi tulla liiankin väljä.
- Täysikuun päivä ja kaksi sitä edeltävää päivää ovat aina huonoa aikaa hammashoidoille. Verenvuoto on runsainta ja tulehdusriski suurin. Laitettu paikka irtoaa helposti myöhemmin.
- Eteerisistä öljyistä neilikkaöljy tehoaa hammaskipuun nopeasti. Sitä voi laittaa puoli pisaraa sormenpäällä kipeään ikeneen. Joskus ylähampaan juuri oireilee poskiontelon lievän tulehduksen vuoksi ja on hyvä hoitaa poskionteloa hengittämällä eteerisiä öljyjä kuten eukalyptusta tai männyn havua saunassa tai höyryhengityksellä, ja juomalla päivän mittaan kuumaa yrttiteetä, sellaisesta yrtistä, joka sopii tulehduksen hoitoon.
- "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2026" -taskukalenteri kertoo joka päivän kohdalla, onko päivä hyvä hammashoidoille. Samoin Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenteri.
- Tarkat konsultaatiot sairaanhoitaja Ritva Nevalaiselta, kts. tämän kappaleen lopussa.
- Hampaiden tarkistus, hammaskiven poisto, paikkaukset ja korjaukset, hampaan poisto, leukakirurgia ja implantin tai kruunun laitto, kaikki antavat pitkäkestoisemman ja hyvin paranevan tuloksen alakuulla. Antibiootteja ei juuri tarvita hampaan poiston jälkeen, tulehdus ei lähde liikkeelle, haava paranee hyvin ja kipu on paljon vähäisempää alakuun hoidoissa ja niiden jälkeen, kuin yläkuulla tehdyissä.
- Lähes kaikki hammaskirurgiset toimenpiteet, leikkaukset ja hampaiden poistot olisi aina tärkeä tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla hyvän ja nopean paranemisen varmistamiseksi. Vain muotin teko ikenistä tuottaa paremman tuloksen yläkuun eli nousevan kuun aikaan, koska ikenet ovat hiukan paremmin nesteytettyjä ja paksumpia silloin, jolloin proteesista ei pääse tulemaan liian tiukka. Alakuulla otetusta muotista tehty kiristää monesta kohtaa ja sitä joudutaan sitten muokkaamaan.
- Kaikkein huonoimmat hammashoitoajat ovat joka kuunkierrolla täysikuun päivä ja sitä edeltävät kolme päivää, sekä ne 2-3 päivää kun yläleuka tai alaleuka ovat kehon kierrossa herkkänä.
- Mitä isompi hoito hampaille, kuten poisto, implantin asennus tai juuri"hoito", sen suurempi hyöty oikeasta ajasta. "Juurihoidettu" hammas on tunnoton ja kerää bakteereita ilman että immuunipuolustus pääsee niihin käsiksi verisuonien ja hermojen puuttuessa. Se voi ylläpitää tulehdusta kehossa vuosia, heikentäen kehon kykyä pysyä terveenä tai parantua. Moni selittämätön vaiva alkaa parantua, kun juurihoidetut hampaat korvataan aidoilla implanteilla (asennus alakuulla) tai ainakin poistetaan kokonaan, että saadaan tulehdus parannettua.
- Juurihoidetun hampaan märkäpesäkkeet näkyvät usein vasta tavallista röntgenkuvaa paljon tarkemmassa KKTT-kuvassa eli kartiokeilakuvassa. Nykyään onneksi ymmärretään, että tulehdus tällaisessa hampaassa aiheuttaa paljon sydän- ja aivosairauksia, sekä vaikuttaa näköön (silmä on lähellä yläleuan hampaiden juuria) ja siksi ennen suuria leikkauksia hoidetaan hampaat ensin kuntoon.
- Konsultaatioita näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja ja terveydenhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta:" 15 min keskustelu 37e. Siinä ehtii hyvin saada parhaat päivämäärät omille toimenpiteille, ja on mukavinta käydä hoidattamassa, kun paraneminen on sujuvaa. Ritva huomioi pitkällä kokemuksella yleisterveydentilan, oireet ja tarvittavat hoidot kerralla. Myös Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä.. -kirjasta löytyy neuvot miten itse katsoa nämä päivät.
- "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2026" -taskukalenteri kertoo hammashoitopäivät viikko viikolta läpi vuoden, ja monet muutkin neuvot, kuten täydenkuun vaikutuksen, eri kehonosien hoito- ja leikkauspäivät, kynsien leikkauspäivät ja hiusten värjäyksen parhaan ajan, rentoutuspäivät ja paljon muuta. Samat neuvot näkyvät Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterissa.


- Hyvää sadonkorjuun juhlaa ja täysikuuta!

Anne Pöyhönen

Jatka Yläkuun etusivulle.

Kuukalenterit ja -kirjat www.kuukauppa.fi


***Tämä Anne Pöyhösen Kuun vaikutukset -kirjoitus on Yläkuu kustannuksen omaisuutta, ja sen osittaiseenkin kopioimiseen muille nettisivuille ym. julkaisuihin pitää olla lupa Yläkuu kustannukselta. Linkittää voi aina, ja lyhyen pätkän lainata, jos vieressä on tieto, että se on tältä sivulta lainattua tekstiä. ***