Kuun vaikutuksia juuri nyt, kirjoittanut Anne Pöyhönen:

Tämä kirjoitus päivitetään uudenkuun ja täydenkuun aikaan. Jotta kuunvaiheet eivät mene sekaisin, edellinen teksti poistuu samalla. Seuraa Yläkuun sivua Facebookissa niin kuulet milloin päivitys on ilmestynyt. (Jos näet vanhan tekstin vielä, päivitä näkymä painamalla F5 tai CTRL+R, tai klikkaa selaimen päivitysnäppäintä: ympyränuoli www-osoitteen rivillä.)

Uutisia ja neuvoja Yläkuun Facebook-sivulta.
Wanhan ajan Kuukalenteri 2026 ja muut kuukalenterit ovat myynnissä Kuukaupassa: www.kuukauppa.fi.
Tilata voi aina myöskin sähköpostilla anne.poyhonen@ylakuu.com, sekä tekstiviestillä ja iltaisin puhelimella 050 535 3321. Lisäksi messenger- ja facebook-viestillä vastaan mielelläni kysymyksiin, aina kun mahdollista.

Kuu

- Uudenkuun päivä oli lauantaina 20. joulukuuta ja nyt on yläkuun kuun, nousevan kuun, uuden kuun eli kasvavan kuun aikaa. Se jatkuu täydenkuun päivään 3. tammikuuta asti.
- Wanhan ajan Kuukalenterissa 2025 ja Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2025 on pyöreä Kuun kuva, jossa Kuun valkoinen osa kasvaa. Vain valkoinen osa näkyy taivaalla. Hyvän Kuun aikaan 2025 -kalenterissa, sekä Kuu ja sää Päiväkirjassa 2025, on Kuun kuvan lisäksi vihreä reunaviiva.
- Vihreä reunaviiva tarkoittaa, että kuunkierrossa kasvuvoima nousee ylöspäin, maanpäällisiin kasvinosiin. Samalla kasvuvoima voimistuu päivä päivältä. Auringonkierrossa kasvuvoima laskee talvipäivänseisaukseen 21.12. asti alaspäin ja sitten on kolme pesäpäivää. Aurinko kääntyy hitaasti nousemaan korkeammalle jälleen, ja päivä alkaa pidentyä. Vanhoissa riimusauvoissa eli puisissa ikikalentereissa nämä päivät oli joskus merkitty hienosti risteillä joiden yli kaartuu taivaankansi. Kaunis merkki joulun pyhille.

Tiedote: Yksi merkintä jäi pois kuukalenterista, kuunkierron "viimeiset päivät" eli Vp-päivät: Wanhan ajan Kuukalenteri 2026, Kuu ja sää Päiväkirja 2026 ja Hyvän kuun aikaan 2026. Kahdessa jälkimmäisessä nämä onneksi löytyvät tummanruskean reunaviivan avulla.
Olen pahoillani virheestä! Nämä pitää nyt merkitä itse, mutta onneksi se on yksinkertaista: Vp eli viimeiset päivät kuunkierrossa ovat aina 3 päivän ajan ennen uudenkuun päivää (ennen päivää, jossa on musta pallo ja lukee Uusikuu). Vuodelle 2026 ne ovat:
15.-17. tammi, 14.-16. helmi, 16.-18. maalis, 14.-16. huhti, 13.-15. touko, 12.-14. kesä, 11.-13. heinä, 9.-11. elo, 8.-10. syys, 7.-9. loka, 6.-8. marras, 6.-8. joulukuuta.
Olin flunssassa kalenteria tehdessä ja silmä hyppäsi yhden rivin yli. Kun painoaikataulu oli jo varattu, ei voinut viivästyttää näiden tekoa, joten talven mittaan kirjoitan entistä tarkemmin kuunkierron viimeisistä päivistä, että ne tulevat kaikille tutuiksi ulkomuististakin - ihan niin kuin ennen vanhaan.

Puutarhan työt

- Joulukuusen kaatoaika! Nyt on yläkuu eli nouseva kuu, ja nyt kaadettu puu pysyy tuoreena ja pitää neulasensa, vaikka olisi sisällä yli loppiaisen ja Nuutinpäivään asti.
- Hyvä vielä olisi, jos kaatopäivänä ei ole kova pohjoistuuli, ja aamupäivä on parempi joulukuusen kaadolle, kuin iltapäivä. Yläkuulla kaadettu kuusi pärjää ilman vettäkin pitkän aikaa tuoreena, ja entisaikaan ei kuusenjalassa vesisäiliötä ollutkaan.
- Kun joulukuusen alaoksat karsii kuusenjalkaan sovittaessa, saa alaoksista havuja rappusten eteen tai pöydän koristeiksi maljakkoon tai joulukukka-asetelmiin. Ne säilyvät myös tuoreina pitkään.
- Yläkuulla kaadettu kuusi alkaa helposti kasvamaan kerkkää, uutta versoa oksan kärjistä. Kuten laulussa lauletaan "No onkos tullut kesä, nyt talven keskelle.." Entisaikana joulukuuseen laitettiinkin pesä, linnunmunia ja lintuja koristeeksi. Odotettiin kevättä ja muuttolintujen paluuta. Näitä koristeita on kiva tehdä nykyäänkin.
- Jos on kaatanut ison kuusen ja ottaa sen latvan joulukuuseksi, voi siinä olla käpyjä ja kukintojen alkuja. Nekin voivat lähteä kasvamaan. Hedekukista tulee siitepölyä ja emikukat eli käpyjen alut kasvavat kuten kynttilät suoraan oksista ylöspäin. Ehkä siitä laulun sanat "jo kuusi kynttilöitä, on käynyt kukkimaan".
- Toinen laulu kuuluu "Joulu on taas, joulu on taas, se pääsiäiseen asti kestää". Ja jos joulukuusen kaataa yläkuulla, se tosiaan kestää jopa pääsiäiseen asti tuoreena ja vihreänä. Ovatpa jotkut koristelleet sen uudelleen pääsiäiskuuseksi sitten. Joulukuusen tarkoitus on symboloida ikivihreyttä, elämää talven keskellä, ja ristin muotoiset oksat liittyvät niin joulun kuin pääsiäisen sanomaan.
- Kuusenkerkkiä voi kerätä joulukuusesta yhtä hyvin kuin keväällä ulkona kasvavista. Ne voi syödä tai käyttää ruokiin tai juomien mausteena. Onpa joku keittänyt niistä kuusenkerkkäsiirappiakin talviflunssia vastaan. Havuoksia voi viedä saunaan (varo pihkan tarttumista lauteisiin) ja hauduttaa kuumassa vedessä, tuoden havuntuoksun saunaan. Se on hyvää jalkakylpyvettä.
- Sään ennuspäivä on tiistaina 23.12. ja siihen asti tarkkaillaan nousevan kuun alkupäivien säätä. Jos tuulee etelästä ja tuuli asettuu leudosta suunnasta puhaltavaksi, voi tulla leuto kuunkierto jälleen. Mutta jos tuuli kääntyy puhaltamaan kuunkierron alkupäivin pohjoisesta, tulee kylmempi kuunkierto ja lumi alkaa pysymään maassa. Yleensä tuuli asettuu aloilleen kolmanteen päivään mennessä uudenkuun päivästä.
- Jos sirppi on syntyessään iltataivaalla paljon kallellaan, tulee tuulinen ja (lumi)sateinen kuunkierto, ja jos ihan pystyssä, tulee kuivempaa ja kauniimpaa ilmaa.
- Nyt jos maa on vielä sulana, voi jopa istuttaa kevään sipulikukkia jouluna. Koska on yläkuu, ne kasvavat keväällä voimalla lehtiä ja kukkia.
- Havupuuta kuten kuusta ja mäntyä voi kaataa polttopuuksi koko yläkuun ajan. Rakennushirret on paras kaataa vasta tammi- ja helmikuun sydänkuilla, mutta niidenkin kaadossa tärkeintä on kuunvaihe, yläkuun ja täysikuun aikaan. Kuori vain pitää poistaa mahdollisimman pian, että kuivuminen voi heti alkaa.
- Yläkuulla kaadettu ei halkeile, ja puusta tulee lujempaa, kestävämpää rakennuspuuta. Höylättäväksi laudaksi ja puusepän puuksi aiottu puu kaadetaan vasta täysikuun jälkeisinä muutamana päivänä, silloin se tikkuaa vähemmän. Yläkuun puolivälissä, joulun jälkeisenä viikonloppuna, puu on sitkeintä ja taivutuslujaa. Jos tarvitsee puuta, josta syyt eivät irtoa eikä puu sälöile, puu pitää kaataa silloin.
- Metsän eläimille jouluruuaksi ja talviruuaksi kaadettavat puut kuten haapa on tärkeää kaataa nyt nousevan kuun eli yläkuun päivinä, ennen 3.1.2026 täysikuuta. Silloin puun kuori ei kuivu ja eläimet syövät sitä mielellään.
- Nyt on hyvää aikaa istuttaa juurtumassa olleet pistokkaat, istuttaa kukkia jouluasetelmakoreihin, vaihtaa huonekasvi isompaan purkkiin, ja kylvää pitkän esikasvatuksen tarvitsemia siemeniä kuten keijunmekkoa tai chiliä. On hyvä myös ottaa pistokkaita juurtumaan ja viedä niitä lahjaksi kun käy joulun aikaan vierailulla. Nyt yläkuulla otetut pistokkaat lähtevät varmaan ja hyvään uuteen kasvuun uudessa kodissaan.
- Pihan ja pihatien kuopat on parempi täyttää toki ennen joulua, mutta nyt yläkuulla ne eivät pysy pitkään hyvinä. Nyt levitetty hiekka lähtee liikkeelle ja joka kerta sen yli ajaessa kuoppa hieroutuu isommaksi ja aukeaa uudelleen. Tienpinnan tasoitus ja kuoppien täyttäminen pitää tehdä täysikuun jälkeen, alakuun eli laskevan kuun aikaan. Nämä laskevan kuun ihan parhaat päivät on merkitty valmiiksi vuoden 2026 kuukalentereihin Ro-kirjaimin: routakuoppien täyttö, tien tasoitus ja tolppien pystytys. Silloin maa-aines menee tiiviimmäksi ja pysyy aloillaan jatkossa.
- Uudenvuoden tinan valamiseen saattaa vaikuttaa täysikuu. Kannattaa valaa, ja katsoa millaiseksi sulatettu tina-hevosenkenkä jähmettyy täysikuun aikaan. Tuleeko enemmän röpelöä, ennustaako vaurautta. Tinan valaminen on vanha perinne, yksi harvoja hetkiä vuodesta, kun saa kosketuksen siihen entisajan taitoon tehdä sulasta metallista pieniä esineitä, vaikka koristeellisia tinanappeja. Sulan metallin käsittelemien lapsena oli tosi jännittävää. Tuli opittua käden taitoja ja varovaisuutta.
- Uutena vuotena juhlittaessa pitää varautua ruuan ja juoman tavallista runsaampaan menekkiin. Kun juhlat ovat täysikuun alkaessa vaikuttaa, jaksaa syödä enemmän ja alkoholista ei tule yhtä paha krapula kuin uudenkuun aikaan.
- Uudenvuoden aattona alkaa jo täysikuun valvottava vaikutus, joten moni jaksaakin olla hereillä puoliyön aikaan. On hyvä kuitenkin pitää huolta niistä, jotka innostuvat liikaa rakettien kanssa. Täysikuu voi antaa niin paljon virtaa että keksitään vähän tavallista vallattomampia räiskeitä ja jonkun on hyvä osata toppuutella, että hyvä juhlatunnelma säilyy vuoden alkajaisissa!

Leipominen ja maitotuotteet

- Jouluviikolla on hyvä leipoa jälleen, etenkin aaton aattona, ja aattona, kun ovat kukkapäivät. Samoin maito- ja piimäjuustot onnistuvat upeasti. Laatikkoruuat jähmettyvät meheviksi. Nyt kelpaa laittaa jouluruokia!
- Joulukinkun kuivuminen uunissa ei ole kokin vika, vaan teurastuspäivän vaikutusta. Yläkuinen pysyy mehevänä eikä sen rasva ei valu pois uuninpellille. Alakuulla teurastetun possun kinkku kuivuu uunissa, eikä kokki voi sille mitään. Rasva valuu pannulle ja kinkku on kuivaa syötävää.
- Jos laittaa kalaa joulupöytään, on hyvä tietää että yläkuulla kalastettu pysyy kauniisti kokonaisena ja lohkeaa siististi. Se on mehevää ja on helppo tehdä uunikalana. Jos paistaa kalaa pannulla, se pysyy hyvin kasassa. Alakuulla kalastettu kala hajoaa pehmeäksi mössöksi paistinpannulla ja kuivuu uunissa paistettaessa. Siitä irtoaa neste ja haihtuu pois.
- Jos jouluksi tehtävä likokala, lipeäkala eli livekala on kalastettu ja kuivattu alakuulla, se hajoaa myös kypsennettäessä. Mutta jos se on kalastettu yläkuulla, se imee hyvin vettä liotuksen aikana ja pysyy ehjänä kypsennettäessä. Kokki voi vain ihmetellä eroja eri jouluina, vaikka tekee kaiken samalla tavalla.
- Joulun laatikkoruuista tulee mehevämpiä uudenkuun päivän jälkeen yläkuulla tehtyinä. Joululeipomisista tulee silloin myöskin mehevämpiä ja maukkaampia.
- Jugurtin, viilin, kefiirin parhaat valmistuspäivät ovat samoin yläkuun kukkapäivät (kuk kuukalentereissa) ja etenkin ennen täysikuuta 1.-2.1. ne onnistuvat erityisen hyvin.
- Alkoholijuomien käyminen lähtee liikkeelle nopeammin yläkuulla. Jos joulukalja loppuu jo, sitä voi tehdä välipäivinä nopeasti vielä lisää uudeksi vuodeksi.

Hirvijahti, muu riistapyynti ja kalastus

- Nyt on yläkuu eli nouseva kuu, ja nyt saatu saalis on parasta ja mehevintä lihaa. Se on pehmeää käsiteltävää ja pitää nesteet sisällään ruuaksi valmistettaessa. Paistinpannussa yläkuinen pihvi nousee keskeltä koholle, ja karjalanpaistin tai muun pataruuan lihakuutiot paisuvat pyöreiksi kuin lihapullat, kun liha on pyydetty yläkuulla. Se vain on parasta syötävää, kun sen lihassyyt irtaantuvat toisistaan nesteen geeliytyessä ja tällainen pihvi on suussasulavan herkullista. Olisipa joulukinkkukin yläkuista possua, niin joulu olisi kuin entisaikaan!
- Kaupan tiskin lihanpaloistakin oppii näkemään eron. Yläkuinen on tuoreena velttoa ja pehmeää, ja pitää nesteet sisällään. Lihasnestettä ei valu rasian tai vakuumin sisälle. Alakuulla saadusta saaliista tai teurastetusta valuu koko ajan nestettä ja sen saa piilotettua vain laittamalla imeytyskankaan paketin pohjalle. Tarkkana näiden kanssa, niin tulee alennuskoristakin valittua hyvänlaatuista lihaa.
- Kaupassa olisi tärkeää kertoa myytävän lihan teuraspäivä- ja vuosi. Niin kerrotaan kalastakin. Monessa maassa tämä on merkittynä pakkaukseen pakkaamispäivän ja viimeisen käyttöpäivän lisäksi.
- Kaikkialla osataan riiputtaa liha, se ei yksin määrää sen mureutta. Kun kerran alkaa seuraamaan alakuulla eli laskevalla kuulla pyydettyä riistaa, ja huomaa erot, ei tee mieli täyttää omaa pakastinta alakuun saaliilla. Siitä kannattaa tehdä mitä tahansa sellaista, jossa liha on jauhettu valmiiksi ja valmistettu suuren nestemäärän kanssa, kuten jauhelihakeitto tai makkara. Mieluummin kuivia lihapullia, kuin kuivaa pihviä. Mieluummin makkaraa, kuin sitkeitä lihanpaloja lihapadassa. Mutta kaikkein mieluimmin ei lainkaan tätä kuivaa ja sitkeää lihaa. Makkaroista ja lihapullistakin tulee parempia kun saa nousevan kuun eli yläkuun lihaa.
- Sama pätee kalaan. Nyt yläkuulla pyydetty kala on mehevää. Sen voi laittaa kokonaisena uuniin, eikä se kuivu pitkässäkään kypsytyksessä. Paistinpannulla se pysyy kasassa ja lohkeilee kauniisti.
- Hyvät kalastuspäivät ovat vuoden ensimmäisenä viikonloppuna. Täysikuun päivä on lauantaina 3.1.2026 ja on hyvä mahdollisuus saada iso kala. Yleensä paras hetki on kuunnousun ja -laskun aikaan, mutta Oulun korkeudella ja pohjoisempana tammikuun täysikuu käy vain horisontin lähellä pohjoisen suunnalla mutta ei laske sen alle. Sen vuoksi kellonaikaa ei ole merkitty almanakan taulukkoonkaan.
- Jos lipeäkala eli likokala on kalastettu alakuulla, se mössöytyy kypsennettäessä. Jos se on yläkuulla pyydettyä, siitä saa kaunista joulukalaa, joka pitää muotonsa ja kypsyy herkullisen meheväksi.

Pyykin pesu ja siivous

- Nyt on yläkuu eli nouseva kuu ja eikä pyykistä tule yhtä puhdasta. Tahrat eivät lähde ehkä kokonaan, vaan niistä jää jälki ja vaikka pesukoneessa pesuaine vaahtoaa, pyykistä ei tule raikasta, kuten alakuulla. Sisälle kuivumaan levitetyt vaatteet saavat ikkunat menemään huuruun kosteudesta. Kosteus haihtuu huonommin yläkuulla.
- Ei ole enää parasta siivousaikaa, joten nyt voi oikaista, imuroida vain suurimmat roskat keskeltä lattiaa, ja jättää jynssäykset ja vesipesut myöhemmälle. Niistä ei nyt tule parasta jälkeä kuitenkaan. Keskitytään joulun viettoon ja nauttimaan jouluruuista. Nyt on parempi aika leipoa ja laittaa ruokaa, kuin kuurata lattioita.
- Oikeastaan on hyvä käyttää kuunkierron rytmiä syynä siihen, että nainenkin saa nauttia joulusta, eikä kaiken kotona tarvitse olla niin tip top - vain joululaulut kuusen ympärillä: antaa tonttujen hoitaa tipe-tipe-tiptopit tänä jouluna, kun joulu ja uusivuosi osuvat yläkuun aikaan. 4.1.2026 on alakuun vesipäivä ja erinomainen pyykki- ja siivouspäivä jälleen.
- Tyynyt ja peitot on hyvä pestä vain alakuun aikana ja myös kuivapesu pesulassa kuluttaa kangasta vähemmän ja lika lähtee silläkin paremmin laskevan eli alakuun aikana. Lasten pehmolelut on paras pestä alakuulla, niin paksukin pehmolelu kuivuu hyvin pesun jälkeen.
- Tulipesään jää enemmän hiiliä hehkumaan yläkuulla, etenkin täysikuun aikaan. Uudenvuoden alkaessa onkin hyvä varoa sulkemasta peltejä liian aikaisin. Hento liekki voi elää kytevän hiilloksen päällä huomaamattomasti pitkälle aamuyölle. Ei päästetä häkävaaraa muodostumaan, antaa mieluummin lämmön vähän karata hormista.
- Kun hiiliä ja tuhkaa vie ulos täysikuulla, ei ämpäriä saa jättää ulkoilmaan ilman kantta. Tuuli pyyhkäisee tuhkat pinnalta pois ja puhaltaa täysikuulla hiilen helposti liekkiin. Avonainen ämpäri kuistilla voi sytyttää tulipalon. Tuhkat pihan perälle asti ja hajalleen märkään maahan, kun ulos viedään.
- Poikkeus pesuaikoihin: Luonnonvillainen vaate on parempi pestä yläkuun eli nousevan kuun aikaan, sillä käsittelemätön villa vanuttuu helposti alakuulla pestessä. Myös villan keritsemispäivän kuunvaihe jää vaikuttamaan. Jos villa on keritty alakuulla, se huopuu helposti hellässäkin pesussa.

Kukkien kastelu

- Sisäkasvien kastelun parhaat päivät eli vesipäivät ovat pe-la 26.-27.12. ja la-su 3.-4.1.2026 ja ne on merkitty Yläkuu kustannuksen kuukalentereihin vesipisaran kuvalla. Vaikutus alkaa voimalla ja vähenee sitten vähitellen merkin vaihtuessa kalenterissa seuraavaksi.
- Kasvit varastoivat näinä päivinä vettä, ja on tärkeää, että sitä on näinä päivinä juurien saatavilla. Vesi imeytyy nopeasti purkista kasvin lehtiin ja versoihin, ja sitten kasvit kestävät pitemmän aikaa ilman kastelua, pysyvät terveempinä ja voivat hyvin. On tärkeää varmistaa myös että joulukuusella riittää vettä vesipäivinä, sen jälkeen kun se on tuotu sisälle ja laitettu kuusenjalkaan.
- Etenkin ensimmäisenä kahdesta tai kolmesta peräkkäisestä vesipäivästä huomaa kukkapurkkien mullan kuivuvan nopeasti, ja maljakosta häviävän vettä senttikaupalla. Jos ei ehdi kastella ensimmäisenä vesipäivänä heti aamulla, on parempi kastella jo edellisenä iltana. Joskus vaikutus jopa näkyy jo edellisenä iltana selvästi, mutta etenkin ensimmäisen vesipäivän vaikutus näkyy hurjan selvästi. Kun vesipäiviä on kolme peräkkäin, on vaikutus kolmantena päivänä selvästi jo hiipumassa.
- Kaikkina vesipäivinä kastellaan, jos on paljon vettä käyttävä kasvi, ja ylimääräinen kaadetaan lopuksi aluslautaselta pois. Mehikasvit ja muut nahkealehtiset, hitaasti kasvavat kasvit eivät välttämättä tarvitse vettä kuin yhtenä päivänä vesipäivien aikaan, eikä lainkaan muina päivinä vesipäivien välillä.
- Sisäkasvit pysyvät vastustuskykyisempinä ja kukkivat paremmin, kun ne saavat vettä aina vesipäivinä. Ne pärjäävät vesipäiväkastelurytmin vuoksi parinkin viikon lomareissun ajan ilman kastelua.
- Sisäkukkia ei pitäisi kastella kahtena päivänä ennen vesipäiviä (kuk eli kukkapäivät), sillä se altistaa ne punkeille tai kirvoille, pitää purkin märkänä pitkään ja kerää helposti sieni- tai homekasvustoa, tai pieniä kärpäsiä mullan pintaan. Kasvi ei pysty kukkapäivinä imemään suurta vesimäärää käyttöönsä, ja se jää pitämään multaa läpimärkänä, tarjoten sienille, homeille ja ötököille kasvumahdollisuuden. Kun kukkapäiviä on 3 peräkkäin, voi viimeisenä niistä jo kastella kukkia - vesipäivien vaikutus on silloin jo alkamassa.

Hiusten leikkaus ja värjäys ja ihokarvat

- Nyt on nouseva kuu eli yläkuu ja nyt leikatut hiukset kasvavat jatkossa nopeammin ja vahvempina. Kiharat onnistuvat pitkiinkin hiuksiin, ja väri tarttuu hyvin. Vain vesipäivinä ei ole hyvä leikata ja värjätä hiuksia. Kts. vesipäivät tuossa yllä: kukkien kastelu.
- Parhaat päivät on merkitty Yläkuun kuukalentereihin Hi-kirjaimilla ympäri vuoden ja kevään mittaan Hi-päivinä leikkaamalla saa pelastettua hyvinkin huonokuntoiset hiukset.
- Su-ma 21.-22.12. on koko kehon iho herkkänä, ja kasvojen alaosan iho ti-ke 30-31.12. joten miesten on oltava tarkkoja parranajossa, ettei saa haavoja juuri näinä päivinä, samoin kuin niitä seuraavan täysikuun aikaan. Parta kasvaa myös nopeammin, kun sen ajaa yläkuulla, samoin kuin hiukset ja parran värjääminen antaa yläkuulla kestävämmän tuloksen.
- Nyt yläkuulla poistetut ihokarvat kasvavat nopeammin ja vahvempina takaisin jatkossa. Herkkänä ja aktiivisena olevan kehonosan (kts alempana kehonosien hoito) ihokarvoja ei ole hyvä silloin poistaa, etenkään nyppiä juurineen. Juurituppi tai iho voi siitä tulehtua. Muut päivät ovat parempia.
- Jotkut lääkeaineet vaikuttavat hiusten laatuun, kihartumiseen ja värin tarttumiseen. Joskus riittää, ettei muutamaan päivään käytä sitä lääkettä ja saakin kampaajalla käydessä paremman tuloksen.
- Vesipäiviä (kts. kukkien kastelu) kannattaa välttää hiusten pesussa ja käsittelyssä. Ne eivät ole hyviä hiusten leikkuulle, värjäykselle tai permanentille. Vesipäivinä leikkaamalla voi saada hiukset jatkossa menemään helposti takkuun ja jäämään epäsiistin näköiseksi. Pelkkä peseminen vesipäivinä, etenkin alakuun vesipäivinä, tekee ne sähköisiksi, koska vesipäivinä pesuaine liuottaa hiuksen oman ja tarpeellisen, luonnollisen rasvan liian hyvin pois.

Kynsien leikkuu

- Kynsienleikkuupäivät ovat su-ma 21.-22.12. jos ennen joulua haluaa leikata, sekä to 25.12. ja to 1.1.2026. sekä sormien että varpaiden kynsille, auringonlaskun jälkeen.
- Kun kynnet leikkaa näinä iltoina, ne muuttuvat koviksi ja vahvoiksi. Tarkemmat neuvot kynsien leikkuulle ovat Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026, sekä myös Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterissa, ja kirjassa Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa.
- Kynnet leikataan aina vasta auringonlaskun jälkeen. Edes viilata ei pidä päiväsaikaan. Pohjoisessa kun aurinko ei nouse tai laske, on kynsienleikkuu aika noin klo 20-23, kun aurinko on samassa ilmansuunnassa kuin se illalla aina on - vaikka se jääkin horisontin alle.
- Jos varpaankynsi on kasvanut sisälle päin, painuen varpaan ihoon, sen alle on yläkuulla hyvä työntää tikulla vähän puuvillavanua, että se nousee paremmin suoraksi. Se pitää leikata aina yläkuulla, että se suoristuisi. Jos leikkaa tällaisen kynnen liian lyhyeksi alakuulla, se painuu enemmän ihoon.
- Kannattaa mieluummin laittaa laastari lohjenneen kynnen reunan suojaksi ja viilata kuntoon illalla. Jos kuitenkin joutuu leikkaamaan kynttä väärään aikaan, saa sitä heikentävän vaikutuksen korjattua leikkaamalla tai viilaamalla samaa kynttä seuraavan kerran, kun on oikea aika.
- Kun kynnet leikataan vain näinä päivinä ja vasta auringonlaskun jälkeen, muuttuvat ne muutamassa viikossa koviksi ja kestäviksi. Vaikutus kumoutuu, jos kynttä viilaa tai leikkaa auringon ylhäällä ollessa. Viimeisin käsittelykerta jää aina voimaan sen kynnen osalta.
- Nämä ja monet muut neuvot on merkitty valmiiksi "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2026". Se on taskukokoinen kalenteri, jossa joka päivälle on laitettu parhaat neuvot: hiusten värjäys, leikkaus, kynsien leikkuu, pigmentöinnit, tatuoinnit, parhaat päivät hammashoidoille ja leikkauksille, detox- ja laihdutuspäivät, hyvät ajat juhlia ja levätä, aloittaa projekteja ja viedä ne loppuun, ja monta muuta neuvoa.
- Neuvot löytyvät myös Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterista, jossa on niin puutarhan kuin terveydenkin neuvot samoissa kansissa.
- Hiustenleikkuupäivät, kastelupäivät eli vesi- eli lehtipäivät, kylvöt, istutukset, rikkaruohon kitkemiset, vihdan eli vastan teko, yrttien keruut, sekä monet muut työt on merkitty vuodesta toiseen Wanhan ajan Kuukalenteriin 2026, ja myös Kuu ja sää Päiväkirjaan 2026 valmiiksi kunkin päivän kohdalle.

Vanhan lääketieteen neuvot siitä, mikä osa kehoa on milloinkin aktiivisena ja herkkänä. Näitä kehonosia hoidetaan tämän nousevan kuun eli yläkuun aikana (2025-2026):

- Su-ma 21.-22.12. polvet, nivelet koko kehossa, luusto ja koko kehon iho. Ti-to 23.-25.12. sääret, pohkeet ja nilkat, sekä laskimot. Pe-la 26.-27.12. jalkaterät ja koko keho herkkänä. Su-ma 28.-29.12. kiireestä kantapäähän rytmi alkaa uudelleen pään yläosasta: päänahka, aivot, silmät, nenä, otsa- ja sivuontelot, kitalaki, kitarisa ja ylähampaiden juuret. Ti-ke 30.-31.12. korvat, nielu, nielurisat, hampaat, kieli, leuka, huulet, kurkku, kaula ja niska. To-pe 1.-2.1. 2026 hartiat, olkapäät, käsivarret, kyynärpäät, ranteet, sormet, kädet ja keuhkojen yläosa. La-su 3.-4.1. 2026 keuhkot, rinnat, ruokatorvi, mahalaukku, maksa ja sappi.
- Tämä Kuun korkeuden vaihtelun 27,3 vuorokautta pitkä sykli vaikuttaa kehossa päivä päivältä ylhäältä alaspäin vähitellen kulkien - "kiireestä (eli päälaesta) kantapäähän". Herkillä ihmisillä, tai jos jokin alue vaivaa, vaikutus voi tuntua jo päivää ennenkin. Kun samaa aluetta on 3 päivää peräkkäin, on viimeinen niistä jo itseasiassa vaihtumassa seuraavan alueen vaikutukseksi. Vaikutus on aina liukuvasti ylhäältä alaspäin, vähitellen etenevä.
- Parhaillaan aktivoitunutta eli herkistynyttä kehon aluetta ei mainittuina päivinä ylirasiteta tai leikata, vaan hoidetaan eri keinoin. Näin neuvottiin vuosisatoja vanhoissa almanakoissa, joissa oli lääkäreiden ohjeet eri kehonosien hoitamiselle. Kyseinen kehonosa ottaa hoidon paremmin vastaan, hoito toimii tehokkaammin ja välttämällä kyseisen kohdan ylirasitusta, voi ennalta ehkäistä monta vaivaa.
- Kuun korkeuden päivittäisen muutoksen mukaan vaikutus etenee parissa päivässä kehonosasta toiseen, ja sitä kohtaa ei kannata häiritä leikkaushaavoilla, vaan hoitaa muilla keinoilla. Leikkauskohdassa kehon hermot ja akupunktiomeridiaanit eli sähkön helpoiten johtavat kudosrakenteet katkeavat, ja muodostuu arpikudosta, jolloin jatkossa kohta on sääherkkä ja kutiaa tai kihelmöi ilmasähkökentän muuttuessa. Arpikudos kun estää sähkövirtauksen - kuin joessa oleva pato.

- Su-ma 21.-22.12. ovat nivelten herkkyyspäivät. Nyt varovasti polvien kanssa, ja ei ylirasitusta kipeille nivelille muissakaan raajoissa. Hoidot nivelvaivojen parantamiseksi ovat tehokkaimpia näinä päivinä. Hyvä syödä sellaista ruokaa, joka ei lisää nivelsärkyä. Jos kylmä tekee kipeää nivelille, niin näinä päivinä lämmintä päälle.
- Myös koko kehon iho herkkänä ja imee erityisen hyvin kaiken iholle levitetyn ihon läpi verenkiertoon ja kudoksiin. Huono päivä tatuoinneille tai muille neulan rei'ille mihinkään kohtaan kehoa. Hyvä aika ihon ravitsemiseen ja kaiken iholla olevan parantamiseen muilla keinoin paitsi leikkauksin.
- Ti-to 23.-25.12. on tärkeä pitää nilkat ja sääret lämpiminä. Niiden kylmettäminen hidastaa laskimoverenkiertoa ja se ei ole hyväksi tämän alueen herkkyyspäivinä, etenkään jos on veritulpan riski tai suonikohjuja. Pitkävartiset talvisaappaat ovat hyvät näille päiville. Kuuma jalkakylpy lämmittää jalkojen laskimoiden verenkierron ja on tosi hyvää hoitoa tänä jouluna.
- Jos on jalkavaivoja, pitää jouluna ottaa taukoja seisomisesta keittiössä ja muualla. Nyt ei ole hyvä ylirasittaa pohkeita ja nilkkoja. Ulkona pitää varoa liukastumista, sillä nyt nyrjäytetty nilkka kestää kauan parantua. Jos on nilkkavaivoja, voi ennaltaehkäisevästi laittaa tukisiteen nilkkaan, että se on vahvana vaikka joulunvietossa unohtaisikin varoa sitä.
- On myös hyvät päivät kävelylenkille ja jalkojen lihasten vahvistamiselle. Varpaille nousu, rappusten nousu, ja muu pohjelihaksen käyttäminen vahvistaa pohkeita ja nilkkoja hyvin näinä päivinä, kunhan ei vedä överiksi ja ylirasita lihasta.
- Hyvät päivät lepuuttaa jalkoja nostamalla ne ylös sängyssä tai sohvalla maatessa, hyvä hieroa niitä ja käyttää hyvää ihovoidetta pohkeiden ja nilkkojen alueelle. Suonikohjuja hoitavat aineet tehoavat erityisen hyvin näinä päivinä.
- Pe-la 26.-27.12. on jalkaterien herkkyyspäivät ja tärkeää pitää nilkasta varpaisiin jalat lämpiminä. Ulkona ollessa ei saa kastua kengät eikä tulla jalat kylmäksi, ja sisällä villasukka on hyvää kehonhoitoa.
- Tosi hyvät päivät hieroa jalkapohjia, sekä ottaa kuuma jalkakylpy. Ei leikata kynsiä näinä päivinä, eikä raspata jalkapohjia, sillä ne ovat nyt herkkiä pienellekin ylimääräiselle ihon rikkomiselle. Sen sijaan on erinomainen aika rasvata jalat jalkakylvyn jälkeen ja hoitaa sillä tavalla jalkojen ihoa. Jalkojen kovettumien raspaaminen tehdään alakuulla eli laskevalla kuulla, täysikuun jälkeen. Silloin jalat pysyvät pitkään sileinä.
- On myös koko keho herkkänä, ja allergiat ja muut oireet tulevat tavallista herkemmin. On hyvä olla tietoinen siitä, että reagoi tavallista herkemmin kaikkeen. Jos sää muuttuu huonoksi, se väsyttää ja päänsärky tulee helpommin. Jos hyasintti tuoksuu ärsyttävästi, se voi johtua näistä päivistä. Jos äänet, melu, tuoksut, tai jopa maut tuntuvat liian voimakkaille, tai alkoholista tulee huono olo, se voi johtua näistä päivistä. Nyt vain keho on herkempi tuntemaan ja reagoimaan.
- Su-ma 28.-29.12. kiireestä kantapäähän rytmi alkaa uudelleen pään yläosasta: päänahka, aivot, silmät, nenä, otsa- ja sivuontelot, kitalaki, kitarisa ja ylähampaiden juuret.
- Nyt varovasti joululiikenteessä. Näinä päivinä tien päällä näkee huonoa harkintaa, pää edellä menoa, päätöntäkin menoa ja päätä pahkaa eteenpäin rynnimistä. Ohituksia tehdään niin että päätä huimaa, ja monella on migreeni tai päänsärky päällä, ja silti ovat auton ratissa. Nyt turvaväliä, ettei kävisi mitään ylimääräistä. Etenkin jos sää on huono.
- Nämä päivät vaikuttavat silmien näkökykyyn, se heittelee, tuntuu ettei näe yhtä hyvin kuin normaalisti. Se menee ohi, ja on hyvä vähentää rasitusta silmiltä, ja ottaa varovasti, jos huomaa näköongelman itsellä. Pimeässä ei ehkä näe yhtä hyvin tai tuntuu että on roska silmässä. Silmiä on hyvä kostuttaa, tai huuhtoa kasvoja ja silmiä lumella tai kylmällä vedellä, että saa paremman verenkierron niihin ja virkistää niitä verenkierron mukana tulevalla hapella. Happi parantaa ja korjaa.
- Koska on äkkipikaisuuspäivät, on hyvä osata ottaa rauhallisesti ja rauhoittaa muita. Ei kaikkea mitä mieleen tulee, tarvitse näinä päivinä heti toteuttaa. Osa menee ohi itsestään, kun antaa olla. Asiakaspalvelussa tarvitaan pitkää pinnaa. Kaikki eivät tiedä, että nyt vain ovat nämä aivojen herkkyyspäivät.
- On hyvät päivät hoitaa kasvojen ihoa. Kaikki iholle levitetty imeytyy nyt hyvin etenkin kasvojen yläosan ja silmien ympärillä. Hyvä luonnollinen hoitava öljy tai voide on nyt tehokas ihon kosteuttaja. Hyvät päivät tehdä päähieronta ja hiuspohjan naamio. Tai vaikka vain vanhan ajan konstilla ottaa kananmunan, rikkoa sen ja hieroa sen hiuspohjaan ja hiuksiin, antaa vaikuttaa vähän aikaa ja pestä sitten pois. Hyvä ja edullinen kotihoito hiuksille.
- Ti-ke 30.-31.12. pidetään korvat lämpimänä ja juodaan kuumaa glögiä, kahvia, teetä ja kuumaa mehua. Mitä vain lämmintä kurkulle, nyt on tärkeä pitää suun ja kurkun alueen verenkierto hyvänä. Silloin keho voi itse parantaa montaa tämän alueen vaivaa, eikä flunssa pääse tarttumaan. Jos tuntuu karhealta kurkussa, cayennepippuria kuumaan juomaan, se saa solut erittämään liman ulos ja on antibioottinen. Loistava mauste mukana matkoilla etenkin talvisin.
- Ei kuitenkaan pidä polttaa kieltä juuri nyt, sillä suu on herkkä liian kuumalle näinä päivinä. Joulumausteet glögissä ovat hyvää hoitoa, ne ovat alkuperämaissaan lääkekasveja, ja siksi ne alun perin tuotiinkin meille. Periaatteessa siis joulupikarkakkukin oli alun perin terveysruokaa.
- Tilkka konjakkia tai muuta vahvaa viinaa on hyvä suulle näinä päivinä. Se tappaa pöpöjä ja ehkäisee flunssia. Entisajan tapa maustaa kuuma juoma alkoholilla on hyväksi avuksi etenkin talvella. Yleensä niihin juomiin sekoitettiin myös vahvoja parantavia yrttejä. Näitä voi tehdä kotona oman maun mukaan, tai ostaa yrttiviinaa valmiina. Yrttiuutteiden teosta kertoo kirja: Kotitekoiset yrttiliköörit ja snapsit.
- Hampaissa voi tuntua, kuten jo aiempina kahtena päivänä, että suun alue on aktiivinen ja herkkä. Vihlomiset ja jomotukset kuuluvat asiaan ja voivat mennä itsestään ohitse parissa päivässä. Hyvä varoa puraisemasta mitään kovaa, jos on huolta että paikka voi lohjeta. Jos niin käy, väliaikainen paikka on parempi, ja täysikuun mentyä ohi on hyvä käydä laittamassa pysyvä paikka sitten.
- Kaulan ja niskan alue on myös tärkeä pitää nyt lämpimänä, ettei niskajumi pääse alkamaan. On erinomainen aika niskahieronnalle ja kuuman kaurapussin tai kuumavesipullon laittaminen niskan alle, kun nojaa sohvan selkänojaan tai makaa sängyssä. Niskan verenkierron parantaminen auttaa jumiin ja päänsärkyyn.
- To-pe 1.-2.1. 2026 on hyvä aika vahvistaa hartioiden ja käsivarsien lihaksia, sekä hieroa hartioita ja käsivarsia.
- Jos ranteita särkee, nyt kuuma käsikylpy, että ne rentoutuvat ja kudosten verenkierto paranee. Myös saunan lämpö hoitaa. Tärkeää ettei loukkaa ranteita tai olkapäitä näinä päivinä, vaan pitää lämpimänä ulkona ollessa. Hyvät ihoa hoitavat öljyt ja rasvat käyttöön. Syvälle kudoksiin imeytyvä risiini- eli castoröljy (luontaiskaupoista ja nettikaupoista) luomulaatuisena ja lasipullossa, on oiva kudoksia tervehdyttävä vanhan ajan hoitoöljy.
- Myös keuhkojen alue on tulossa aktiiviseksi, ja nyt imeytyy kaikki hengitysilmassa oleva erityisen hyvin keuhkojen kautta kehoon. Täysikuun vaikutuksen alkamien vielä tehostaa tätä. Nyt ei sovi tehdä rakennustöitä muutenkaan, täysikuulla kosteus imeytyy rakenteisiin ja liitoksista tulee natisevia ja eläviä. Sen vuoksi rakennuspölyn ja materiaaleista irtoavien aineiden hengittämisen voi jättää näiltä päiviltä, ja antaa keuhkoille vain parasta raitista ilmaa.
- Jos ei tiedä keuhkojen herkkyyspäivistä ja täysikuulla hengittää haitallisia aineita, homepölyä tai muuta haitallista, niistä voi lähteä liikkeelle pitkäaikainen vaiva. Nyt kun imeytyy niin hyvin juuri hengitysilmassa olevat aineet. Lauantaina on vielä täysikuun päivä, joten vältetään hengittämästä mitään haitallista vielä silloinkin.
- Hyvä aika ulkoilulle ja kodin läpivetotuuletukselle. Raitis ilma parantaa paljon ja näinä päivinä keho kiittää. Uudenvuoden päätöskin tulee sopivasti liikunnan kautta, mennään metsään ja hengitetään sen parantavia tuoksuja. Illalla saunan lämpöön ja kesällä tehty saunavihta tuoksumaan. Sitä sopii hengittää täysikuulla ja keuhkojen herkkyyspäivinä.
- La-su 3.-4.1. 2026 keuhkot ovat yhä aktiivinen kehonosa ja etenkin lauantain ajan imevät kaiken hengitetyn kehoon. Sitten kuu kääntyy, ja keuhkojen kautta alkaa poistua haitallista kehoon kertynyttä ulospäin. Henki voi haista tai tuntua muuten sellaiselta, että on tarve yskiä tai saada raitista ilmaa.
- Keuhkojen lisäksi herkkänä ovat ruokatorvi ja mahalaukku, joten ei ole hyvä syödä itselle närästystä aiheuttavia aineita. Ennaltaehkäisy on parempi kuin lääke.
- Nämä ovat myös rintojen herkkyyspäivät, ja nyt olisi hyvä ettei käytä puristavia rintaliivejä. Lymfanestekiertoa ei saa rajoittaa muutenkaan rintojen herkkyyspäivinä, vaan lämmin kylpy tai sauna auttavat rintojen terveyttä - etenkin nyt kun nämä herkkyyspäivät alkavat täysikuulla. Imusolmukkeet puhdistavat rintojen rasvakudokseen kertyneitä aineita pois, kunhan lämpöä riittää ja veri kiertää hyvin. Näinä päivinä ei myöskään ole hyvä rutistaa rintoja kovasti, eikä saada mustelmia rintakehän alueelle. Täysikuun vuoksi pienikin kolhu voi tehdä ison mustelman, joka kestää sitten pitkään parantua.
- On myös maksan ja sapen herkkyyspäivät, joten keho tervehdyttää maksaa, ja on hyvä auttaa sitä laittamalla sauna lämpiämään tai pitämällä kuumavesipulloa tai kuumaa kauratyynyä maksan päällä, jos on vähänkään tarvetta maksavaivojen hoitoon. Kaikki maksaa hoitavat hoidot ja valmisteet ovat nyt tehokkaimmillaan. Nyt juodaan voikukkateetä ja nokkosteetä, ja vältetään suurta sokerimäärää. Antaa maksan sulattaa terveellistä ruokaa näinä päivinä, että sillä jää voimia vielä puhdistumiseen tai uudistumiseen.
- Jos on aikomus aloittaa uusi vuosi terveesti, voi pitää paastopäivän tai pari nyt maksan herkkyyspäivinä. Näin se saa paljon enemmän uusiuduttua, kun ei tarvitse sulattaa ruokaa. Tai syödä vain vähän ja hyvin yksinkertaista ruokaa. Keho korjaa itseään joka päivä, ja se tehostuu kun vähentää muuta rasitusta herkkyyspäiviltä.
- Kun vuosi alkaa täysikuun vaikutuksen päivillä, moni ei nuku hyvin ja on hyvä keksiä mukavaa tekemistä uuden vuoden ensimmäisille öille. Täysikuun valo ei valvota, sen saa estettyä verhoilla, mutta jos nyt valvoo, voi ihailla komeaa kuutamoa. Talven täysikuut ovat aina korkealla ja paistavat siksi pitkän aikaa.
- Taikina nousee hyvin täysikuulla, joten voi vaikka leipoa jos ei uni enää tule, tai tehdä jotain mukavaa jouluksi saaduilla lahjoilla. Mitä se sitten kenellekin onkin, ei sängyssä tarvitse pyöriä, jos uni ei tule. Keholla on rytminsä, ja osa valvoo täysikuulla, osa uudenkuun aikaan ja pieni osa muuhun aikaan kuunkiertoa. Pääasia että tuntee oman rytminsä ja ottaa sen huomioon.

- Lisää täydenkuun vaikutuksista kehoon, terveyteen ja vaivojen parantamiseen kertoo sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen kattava kirja "Kuusta kuuhun terveydessä": Lisää kirjasta Kuukaupassa. Kirja toimii suoraan yhdessä Hyvän kuun aikaan 2026 ja muiden Yläkuu kustannuksen kuukalenterien kanssa.

Leikkaukset ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on yläkuu eli nouseva kuu (eli kasvava kuu), ja huonompaa aikaa monille leikkauksille. Nyt poistettu kasvain tulee helpommin takaisin, leviää herkemmin leikkauksen jälkeen. Arpikudosta kasvaa haavaan enemmän ja jälkisärkyä voi tuntua pitempään. Täysikuun lähestyessä haava vuotaa enemmän verta. Se umpeutuu hitaasti ja tulehtuu helposti. Tarvitaan antibiootteja.
- Sitä kehonosaa ei ole sinä päivänä hyvä leikata, joka kulloinkin on aktiivisena. Kts. ylempänä kehonosat. Sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen kirjassa "Kuusta kuuhun terveydessä" kerrotaan leikkauksista tarkemmin.
- Auringon vuotuiskierrossa 22.12.-20.1.2026 herkkänä ovat polvet, koko kehon muutkin nivelet, luut ja koko kehon iho. Näiden kehonosien leikkauksista kuten luusto- ja tekonivel-leikkauksista tulee tällä ajalla lisäongelmia, odottamattomia komplikaatioita, enemmän kipuja ja pitempi jälkihoito. Koska koko kehon iho on herkkänä, jo leikkaushaavan paranemisessa voi olla ongelmia. Keho parantaa nyt näitä alueita itse, ja leikkaus häiritsee kehon omaa parannustoimintoa. Vuoden muut päivät ovat parempia näiden alueiden leikkauksille.
- Jos on ihan välttämätöntä ottaa biopsia, koepala, jostain kasvaimesta tai kystasta tms. ennen leikkausta, se on parempi tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla. Neulan reikä päästää sisällön vuotamaan ulos, vaikka keho oli jo sulkenut haitalliset aineet sen sisään. Alakuulla tehty reikä umpeutuu paremmin, mutta silti on riski, että elimistön jo kertaalleen pussin sisään sulkemat haitalliset aineet leviävät takaisin imuneste- ja verenkiertoon ja kudoksiin. Näistä syntyy etäispesäkkeitä, ja elimistö joutuu aloittamaan siivousprosessin alusta. Nestepitoisen roskapussin rei'itystä pitäisi aina välttää.
- Rokotteiden ottamiselle, mikäli niitä päätyy ottamaan, on alakuu eli laskeva kuu parempaa aikaa. Rokotteen jälkeen ei saa rasittaa sydäntä liikunnalla kolmeen päivään, eli ei pidä nostaa sykettä, vaan keho tarvitsee kunnon lepoajan. Ei käsivarren herkkyyspäivinä käsivarteen, eikä pakaran ja reiden herkkyyspäivänä niille alueille.
- Rintojen puristaminen prässin väliin ja röntgensäteiden antaminen samaan aikaan vaurioittaa herkkää kudosta ja saa herkästi mahdolliset olemassa olevat kystat ja patit repeämään ja vuotamaan sisältönsä imunestekiertoon. Haitallisinta tämä puristaminen on rintojen herkkyyspäivinä ja täysikuun aikaan. Vähiten haitalliset päivät ovat laskevan kuun eli alakuun päivät, täysikuun jälkeen. Niistäkin pitää välttää aina rintojen alueen herkkyyspäiviä.
- Sen sijaan lämpöhoidot ja hyvä verenkierto parantavat, hikoilu, sauna, talvella ulkomaanmatkalla auringon valo tai solariumin valo, ja paljain jaloin luonnon maanpinnalla kävely auttavat imunestekiertoa puhdistamaan rintojen alueen kudosta ja korjaavat jo syntyneitä vaurioita. Risiini- eli castoröljykääre parantaa rintojen vaivoja, kun sen tekee joka päivä tai aina yön ajaksi. Luomurisiiniöljyä kankaalle, se iholle, muovipussi päälle ja sen päälle kuuma kauratyyny tai kuumavesipullo sopivan lämpöisenä, tai saunan lämpö auttamaan öljyn imeytymistä. Tämä vanha konsti on parempi kuin pussillinen uusia. Keho parantaa itse itseään kun saa tukea.
- Myös Lugol's solution -joditipat parantavat tehokkaasti rintojen kudosta. Jodin ruskea väri katoaa muutamassa tunnissa iholta, kun jodi imeytyy. Aitoa vanhan ajan jodia saa Suomessa ainakin täältä. Ohjeet jodin sisäiseen käyttöön Lynne Farrow:in kirjasta The Iodine Crisis, jota voi lukea kännykän googlekääntäjällä suomeksikin. Jodi on valtavan tehokas mineraali, ja hyvin monella Suomessa on sen puutos. Se parantaa ja nuorentaa ihoa, ja parantaa naisten ja miesten hormonaalisia kudoksia. Tietoa jodin käytöstä suomeksi täältä.
- Lymfakierto puhdistaa kudoksia, mutta jatkuva tiukkojen rintaliivin pitäminen estää lymfanesteen liikkumista. Kainalokarvat auttavat kehoa erittämään ulospäin ja niiden kannattaa antaa kasvaa silloin, jos rinnoissa on sairauksia. Deodorantin kemikaalit imeytyvät kainaloista ihon läpi etenkin nousevan kuun aikaan eli yläkuulla, ja etenkin jos samaan aikaan on rintojen tai ihon herkkyyspäivä.
- Kulloinkin aktiivista kehonosaa ei ole hyvä hoitaa leikkauksin niinä 2-3 päivänä, kun keho itse sitä parantaa, vaan leikata kuunkierron muina päivinä. Kts. herkkyyspäivät yllä. Jos niiden aluetta on vaurioitettu leikkauksella niiden herkkyyspäivänä, ne eivät alakaan toipua odotetusti leikkauksen jälkeen. On katkottu niiden neste- ja sähkövirtaukset juuri kun keho yritti itse korjata aluetta täydellä teholla.
- Täysikuu ja sitä edeltävät 2 päivää eivät ole koskaan hyviä leikkauksille. Runsas verenvuoto haittaa kirurgin työtä, kun ei näe veren läpi leikkaushaavan pohjaa. Haavat jäävät leikkauksen jälkeen auki, vaikka ne tikataan, ikään kuin haavan reunat hylkisivät toisiaan. Sen vuoksi ne voivat tulehtua helposti. Vain hätäleikkaukset täysikuun päivinä, ja silloin tarkka, pitempikestoinen jälkihoito.
- Useimmille leikkauksille täysikuun jälkeinen alakuu eli laskeva kuu on hyvää aikaa. Kirurgin ammattitaito on kuitenkin osata päätellä, milloin yläkuu on hyvä aika jollekin leikkaukselle, sillä yläkuulla leikattu kudos kasvaa enemmän takaisin, ja tästä on toisinaan apua, jos esim. pitää saada luuta kasvamaan lisää, tai osin poistettu maksa kasvamaan takaisin. Kansanperinne on säilyttänyt yleissäännön, kokemus leikkauksien tuloksista kertyy kirurgeille. Jotkut kirurgit tietävätkin tästä ja hyödyntävät tätä.
- Kun tietää mitkä ovat huonoimmat leikkausajankohdat, ja jättää ne välistä, voi turvallisin mielin mennä hyvään hoitoon. Suurin osa päivistä on riittävän hyviä normaaleihin toimenpiteisiin. Jos on jo itse huomannut kuunkierron eri päivien vaikutusten erot, voi olla innostusta etsiä aina kaikkein parhaimmat ajankohdat itselle ja läheisille. Mutta sen erottamiseen mikä on hiukan parempi kuin lähes yhtä hyvä, vaaditaan jo leikkauksia suorittavan tahon arvio kaikista muistakin vaikuttavista tekijöistä. Siksi tässäkin luetellaan vanhan perimätiedon säilyttämällä kokemuksella ne huonoimmat päivät, että voi ainakin välttää ne. Hyvän leikkauspäivän valinta on neuvottu Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa -kirjassa, sekä sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen Kuusta kuuhun terveydessä -kirjassa.
- Konsultaatioita tarkemmin näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta, ja Tuotekuvaus-kohdan avaamalla näkee konsultaation sisältöä." Lyhyt ja edullinen konsultaatio 37 euroa. Saat puhelimessa kysyttyä Ritva Nevalaiselta parhaat ajankohdat omaan leikkaukseen, ettei tarvitse olla huolissaan. Hänellä on pitkä kokemus siitä, miten eri kehonosat reagoivat kuunkierron eri vaiheissa, ja hän on jo vuosien ajan auttanut löytämään parhaat ajankohdat hoidoille ja leikkauksille. Hän pitää aiheesta myös luentoja.

Hammashoidot ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on yläkuu eli nouseva kuu, ja huonompaa aikaa hammashoidoille. Paikat, kruunut ja implantit jotka laitetaan nyt, eivät kiinnity yhtä tiukasti kuin alakuulla. Kipu kestää pitempään toimenpiteen jälkeen. Poistettu hammaskivi tulee nopeammin takaisin. Ikenet ovat arempia ja vuotavat herkemmin verta puhdistettaessa. Hampaan poistokuoppa tulehtuu helpommin. Paraneminen kestää kauemmin ja antibioottiresepti on hyvä pyytää valmiiksi, sillä niille tulee usein tarvetta.
- Vain muotin tekeminen ikenistä proteesia varten on parempi tehdä yläkuulla. Jos sen tekee alakuulla, niin siitä tulee liian tiukka ja sen käyttäminen on kivuliasta.
- Seuraavat erityisen hyvät päivät hammashoidoille ovat 4.-17.1.2026. Hampaat kannattaa hoitaa nyt talven aikana, sillä hyviä päiviä on nyt koko alakuun ajan. Kevätpäiväntasauksesta 20.3. eteenpäin hyviä päiviä on selvästi vähemmän ja on vaikeampi saada aikoja juuri niille. Etenkin jos hampaiden tila huolettaa, hoida ne nyt talven aikana kuntoon ja pääset vähemmällä kivulla, vähemmällä säryllä ja huoli poistuu ennen kevättä. Hampaiden tullessa keväällä kehon aktiiviseksi ja herkäksi alueeksi, niiden vaivat nousevat esiin ja oireilevat herkemmin, jos niitä ei ole talvella hoitanut kuntoon.
- Jos hammasta särkee, se voikin johtua bruksismista eli hampaiden puremisesta yhteen unen aikana itse sitä tietämättä. Hammaslääkäri voi silloin hioa hiukan purupintaa tai paikan pintaa niin, että siitä kohtaa hampaat eivät ota tiukasti enää yhteen vaikka purisikin. Tämä vie paineen pois hampaan juuresta, ja tulehdus sekä särky lakkaa nopeasti. Ei tarvittukaan juurihoitoa! Bruksismin taustalla voi myös olla tulehdus suolistossa tai loisinfektio kehossa ja silloin puhdistuskuurit ja loislääkkeet ovat avuksi, sitten kudokset rentoutuvat leukaperissäkin.
- Eteerisistä öljyistä neilikkaöljy tehoaa hammaskipuun nopeasti. Sitä voi laittaa puoli pisaraa sormenpäällä kipeään ikeneen. Joskus ylähampaan juuri oireilee poskiontelon lievän tulehduksen vuoksi ja on hyvä hoitaa poskionteloa hengittämällä eteerisiä öljyjä kuten eukalyptusta tai männyn havua saunassa tai höyryhengityksellä, ja juomalla päivän mittaan kuumaa yrttiteetä, sellaisesta yrtistä, joka sopii tulehduksen hoitoon. Kokonaisia neilikoita voi pitää liukenemassa suussa, jauhaa kahvin joukkoon tai keittää niitä pari minuuttia ja tehdä siitä uutteesta sitten kahvia, teetä tai glögiä.
- "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2026" -taskukalenteri kertoo joka päivän kohdalla, onko päivä hyvä hammashoidoille. Samoin Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenteri.
- Lähes kaikki hammaskirurgiset toimenpiteet, leikkaukset ja hampaiden poistot olisi aina tärkeä tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla hyvän ja nopean paranemisen varmistamiseksi.
- Muotin teko ikenistä tuottaa paremman tuloksen yläkuun eli nousevan kuun aikaan, koska ikenet ovat hiukan paremmin nesteytettyjä ja turvonneempia eli paksumpia silloin, jolloin proteesista ei pääse tulemaan liian tiukka. Alakuulla otetusta muotista tehty proteesi kiristää monesta kohtaa ja sitä joudutaan sitten jälkikäteen muokkaamaan.
- Kaikkein huonoimmat hammashoitoajat ovat joka kuunkierrolla täysikuun päivä ja sitä edeltävät kolme päivää, sekä ne 2-3 päivää kun yläleuka tai alaleuka ovat kehon kierrossa herkkänä.
- Mitä isompi hoito hampaille, kuten poisto, implantin asennus tai juuri"hoito", sen suurempi hyöty oikeasta ajasta. "Juurihoidettu" hammas on tunnoton ja kerää bakteereita ilman että immuunipuolustus pääsee niihin käsiksi verisuonien ja hermojen puuttuessa. Se voi ylläpitää tulehdusta kehossa vuosia, heikentäen kehon kykyä pysyä terveenä tai parantua. Moni selittämätön vaiva alkaa parantua, kun juurihoidetut hampaat korvataan aidoilla implanteilla (asennus alakuulla) tai ainakin poistetaan kokonaan, että saadaan tulehdus parannettua.
- Juurihoidetun hampaan märkäpesäkkeet näkyvät usein vasta tavallista röntgenkuvaa paljon tarkemmassa KKTT-kuvassa eli kartiokeilakuvassa. Nykyään onneksi ymmärretään, että tulehdus tällaisessa hampaassa aiheuttaa paljon sydän- ja aivosairauksia, sekä vaikuttaa näköön (silmä on lähellä yläleuan hampaiden juuria) ja siksi ennen suuria leikkauksia hoidetaan hampaat ensin kuntoon.
- Konsultaatioita näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta:" 15 min keskustelu 37e. Siinä ehtii hyvin saada parhaat päivämäärät omille toimenpiteille, ja on mukavinta käydä hoidattamassa, kun paraneminen on sujuvaa. Ritva huomioi pitkällä kokemuksella yleisterveydentilan, oireet ja tarvittavat hoidot kerralla. Myös Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä.. -kirjasta löytyy neuvot miten itse katsoa nämä päivät.


- Joulun iloa ja Hyvää Uutta Vuotta 2026!

Anne Pöyhönen

Jatka Yläkuun etusivulle.

Kuukalenterit ja -kirjat www.kuukauppa.fi


***Tämä Anne Pöyhösen Kuun vaikutukset -kirjoitus on Yläkuu kustannuksen omaisuutta, ja sen osittaiseenkin kopioimiseen muille nettisivuille ym. julkaisuihin pitää olla lupa Yläkuu kustannukselta. Linkittää voi aina, ja lyhyen pätkän lainata, jos vieressä on tieto, että se on tältä sivulta lainattua tekstiä. ***