Kuun vaikutuksia juuri nyt, kirjoittanut Anne Pöyhönen:

Tämä kirjoitus päivitetään uudenkuun ja täydenkuun aikaan. Jotta kuunvaiheet eivät mene sekaisin, edellinen teksti poistuu samalla. Seuraa Yläkuun sivua Facebookissa niin kuulet milloin päivitys on ilmestynyt. (Jos näet vanhan tekstin vielä, päivitä näkymä painamalla F5 tai CTRL+R, tai klikkaa selaimen päivitysnäppäintä: ympyränuoli www-osoitteen rivillä.)

Uutisia ja neuvoja Yläkuun Facebook-sivulta.
Wanhan ajan Kuukalenteri 2026 ja muut kuukalenterit ovat myynnissä Kuukaupassa: www.kuukauppa.fi.
Tilata voi aina myöskin sähköpostilla anne.poyhonen@ylakuu.com, sekä tekstiviestillä ja iltaisin puhelimella 050 535 3321. Lisäksi messenger- ja facebook-viestillä vastaan mielelläni kysymyksiin, aina kun mahdollista.

Kuu

- Uudenkuun päivä oli sunnuntaina 18. tammikuuta 2026 ja nyt on yläkuun, nousevan kuun, uuden kuun eli kasvavan kuun aikaa. Se jatkuu täydenkuun päivään 2. helmikuuta asti.
- Wanhan ajan Kuukalenterissa 2026 ja Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026 on pyöreä Kuun kuva, jossa Kuun valkoinen osa kasvaa. Vain valkoinen osa näkyy taivaalla. Hyvän Kuun aikaan 2026 -kalenterissa, sekä Kuu ja sää Päiväkirjassa 2026, on Kuun kuvan lisäksi vihreä reunaviiva.
- Vihreä reunaviiva tarkoittaa, että kuunkierrossa kasvuvoima nousee ylöspäin, maanpäällisiin kasvinosiin. Samalla kasvuvoima voimistuu päivä päivältä. Auringonkierrossa kasvuvoima voimistuu talvipäivänseisauksen 21.12.25 jälkeen koko kevään, juhannukseen saakka. Aurinko nousee nyt korkeammalle päivä päivältä, ja päivä pitenee. Kuu ja Aurinko vaikuttavat yhdessä, välillä vastakkaisiin ja välillä samaan suuntaan. Auringon vaikutus lähtee etenemään käännöskohdista hitaasti viikkojen mittaan, Kuun vaikutus muuttuu käännöskohdan jälkeen parissa päivässä. Auringon talvista ja kesäistä käännöskohtaa sanottiin ennen pesäpäiviksi, ja uudenkuun ja täydenkuun päiviä kuun kääntymisen päiviksi. Se mikä kääntyy eli vaihtaa suuntaansa, on kasvuvoima luonnossa.

Tiedote: Yksi merkintä jäi pois kuukalenterista, kuunkierron "viimeiset päivät" eli Vp-päivät: Wanhan ajan Kuukalenteri 2026, Kuu ja sää Päiväkirja 2026 ja Hyvän kuun aikaan 2026. Kahdessa jälkimmäisessä nämä kuitenkin löytyvät tummanruskean reunaviivan avulla.
Olen pahoillani virheestä! Nämä pitää nyt merkitä itse, mutta se on yksinkertaista: Vp eli viimeiset päivät kuunkierrossa ovat aina 3 päivän ajan ennen uudenkuun päivää (ennen päivää, jossa on musta pallo ja lukee Uusikuu). Vuodelle 2026 ne ovat:
15.-17. tammi, 14.-16. helmi, 16.-18. maalis, 14.-16. huhti, 13.-15. touko, 12.-14. kesä, 11.-13. heinä, 9.-11. elo, 8.-10. syys, 7.-9. loka, 6.-8. marras, 6.-8. joulukuuta.
Olin flunssassa kalenteria tehdessä ja silmä hyppäsi yhden rivin yli. Kun painoaikataulu oli jo varattu, ei voinut viivästyttää näiden tekoa, joten talven mittaan kirjoitan entistä tarkemmin kuunkierron viimeisistä päivistä, että ne tulevat kaikille tutuiksi ulkomuististakin - ihan niin kuin ennen vanhaan.

Puutarhan työt ja puiden kaato

- Nyt on yläkuu eli nouseva kuu, ja kasvu lähtee liikkeelle. Nyt voi aloittaa hitaasti itävien ja kasvavien, pitkän esikasvatuksen vaativien kasvien kylvöt. Chilipaprikat ja keijunmekko-kukka ja monet muut kasvit, jotka tarvitsevat pitkän esikasvatuksen, voidaan kylvää nyt. Samoin voi kylvää muutaman yrttikasvin siemenen, että saa kevättalven mittaan vaikka tuoretta basilikaa ja keväällä aikaisin jo persiljaa.
- Juurtumassa olleet pistokkaat on nyt hyvä istuttaa multaan, ja hyvä ottaa uusia pistokkaita. Jos ison kasvin latva tarvitsee katkaisua, ja ehkä juurruttamista uudeksi kasviksi, se on hyvä tehdä aivan yläkuun alkupäivinä. Sitten kun ollaan lähellä täysikuuta, ei enää ole hyvä puuvartisen ja vanhan kasvin latvaa katkaista.
- Sellaiset sisäkasvit, joiden purkki on jo täynnä juuria, eivätkä ole viileässä talvehtimishuoneessa lepotilassa, voi istuttaa uuteen, isompaan purkkiin jo tällä yläkuulla. Perinteisesti on odotettu valon lisääntymistä ja helmi- tai maaliskuun yläkuuta, mutta kunhan on nousevan kuun eli yläkuun aika, voi sen tehdä tammikuussakin. Monella kun on nykyään myös kasvilampuilla antaa lisävaloa.
- Kiire ei tietenkään ole, ja kasvit jotka voivat hyvin, ehtivät odottaa kevään koittamista. Joskus vain syksyllä on jäänyt istutus tekemättä ja talven mittaan näkee selvästi, että kasvi kuivuu nopeasti ja multatila on jo ihan juurien käytössä.
- Kaupasta ostetut yrttiruukut ja vaikka salaatitkin on hyvä yläkuun aikana istuttaa kunnon purkkiin, ja ne alkavat tekemään uutta lehteä ja versoa. Hiukan lannoittamalla niistä saa paljon pitempäänkin tuoretta syötävää ja maustetta ruokaan.
- Nyt on havupuun kaatoaika polttopuuksi, ja kun lähestytään täysikuuta, on erityisen hyvä kaataa mäntyä ja kuusta myös rakennuspuuksi. Koko yläkuun ajan voi kaataa, mutta etenkin täysikuun aikaan kaadettu on kestävintä ja vahvinta rakenteissa. Puut vain pitää kuoria saman tien, että kuivuminen alkaa myös heti ja sinistymistä ei tule.
- Rakennuspuusta tulee lujaa, kun sen kaataa tammi-helmikuun yläkuulla ja etenkin lähellä täysikuuta. Se on sitkeää, ei halkeile, ja kestää kovaa kuormitusta. Se säilyy seinähirsinä vuosisadat, kun vain katto vettä pitää. Tällaista puuta ei saa kesällä kaatamalla, ja ennen kevään mahlannousua pitää kaataa. Siksi parhaat ajat ovat Etelä-Suomessa vain tammi-helmikuulla ja Lapissa kevään tulon ollessa hitaampi myös ehkä maaliskuulla. Lapissa nämä ajat tiedetään hyvin.
- Lehtipuuta kuten koivua ja leppää ym. ei pidä kaataa polttopuuksi nousevan kuun aikaan. Nyt kaadettu pitää kosteuden sisällään, eikä kuivu kunnolla koko keväänä ja kesänä. Syksyllä kosteaksi jäävä puu alkaa kasvamaan sieniä ja lahoamaan. Kaikkein huonointa on kaataa juuri ennen täysikuuta ja täysikuulla.
- Eläinten ruuaksi kaadettava haapapuu ja muu lehtipuu on hyvä kaataa nyt nousevan kuun aikaan. Sen kuori pysyy pitkään kosteana ja on herkkua sitä syöville eläimille. Jänikset, rusakot ja muut tulevat sitä järsimään.
- Puun kaatoajoista kirjoissa Yläkuu ja alakuu, sekä Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa. Niiden neuvoilla on hyvä tehdä omia kokeita ja katsoa millaista puuta milloinkin kaadettuna tulee. Oma kokemus antaa vahvan pohjan tehdä päätöksiä ja kokeita on hyvä tehdä joka vuosi, sillä säät vaihtelevat ja myös niillä on merkitystä.
- Joulukuusen latvan voi ottaa talteen, ja sahata siitä pätkän, jossa on kiinni yksi pitkä oksa. Kun sen kuorii ja laittaa ulkoseinään kiinni, oksa jatkaa liikkumista säätikkuna vuosikymmeniä.

Leipominen ja maitotuotteet

- Taikina nousee jälleen hyvin ja on hyvä aika opetella uusia reseptejä. Onnistuminen on todennäköisempää vasta-alkajallakin, kun juuritaikinan laittaa alkuun yläkuulla. Erityisen hyviä leipomispäiviä ovat kuukalenterin kukkapäivät (kuk) kuten 19.-21.1. ja 28.-29.1.
- Lähellä täysikuuta taikina nousee niin hyvin, että siitä ei meinaa tulla loppua. Pullaan, sämpylöihin ja leipiin voi tulla niin isoja kuplia kohotusvaiheessa, että niitä auki leikatessa löytyy iso reikä. Yläkuulla leivottu pysyy pitkään tuoreena ja pehmeänä, mutta jos sen sulkee muovipussiin/rasiaan, se voi myös nopeasti homehtua, sillä siinä on enemmän kosteutta jäljellä.
- Jugurtista ja kotijuustosta tulee nyt meheviä. Heraa irtoaa vähemmän kuin alakuulla. Erityisen hyvät päivät ovat edellä kerrotut kukkapäivät.
- Alkoholijuomien käyminen lähtee liikkeelle nopeammin nyt yläkuulla. Kukkapäivät ovat tässäkin parhaimpia. Yläkuulla alkoholijuomasta tulee hiukan vahvempaa, mutta se ei säily yhtä pitkään kuin alakuulla valmistettu. Sahdin tekijät suosivatkin alakuuta.

Pyykin pesu ja siivous

- Nyt on yläkuu eli nouseva kuu ja saippua ja pesuaine vaahtoavat voimakkaammin, mutta pyykistä ei tule yhtä puhdasta kuin alakuulla. On hyvä käyttää pesuohjelman ylimääräistä huuhtelua, että vaatteisiin ei jää pesuainejäämiä. Moni tahra, joka alakuulla lähtee hyvin pois, jättää jäljen yläkuulla.
- Sellaiset pyykit, joilla ei ole kiirettä, on hyvä pestä vasta alakuulla.
- Arkaa puupintaa kuten lauta- tai parkettilattiaa ei ole hyvä vesipestä yläkuulla. Nyt vesi imeytyy puuhun ja voi jäädä rakenteisiin. Tarkkana sen kanssa, että nyt pyyhitään vain vähän kostealla ja nihkeällä lattiarätillä.
- Yläkuulla tekstiilipöly ja muu pöly siivouksesta jää leijumaan ilmaan pitemmäksi aikaa. Pölyjen pyyhintä on aina parempi tehdä alakuulla.
- Jos kodissa tapahtuu ikävästi putkirikko yläkuulla, on tärkeää sitä korjatessa käyttää pitempää kuivatusaikaa ja tehdä viimeiset kuivatuspäivät alakuun puolella. Nyt rakenteisiin levinnyt vesi imeytyy syvemmälle, mutta alakuun aikana kuivatusta jatkamalla sen saa kyllä haihtumaan pois.
- Nyt yläkuun aikaan hiillos hehkuu helposti pitempään, etenkin täysikuun aikaan. Jos vielä on kovaa pakkasta, niin hehkuu sitäkin pitempään. Peltejä ei saa häkävaaran vuoksi sulkea liian pian pelkän lämmön säästämisen vuoksi, vaan täytyy pitää huolta ettei palaminen jatku enää ohuen tuhkakerroksen alla.
- Tuhkan tyhjennys on parempi tehdä alakuulla tai kosteamman ja lauhan sään aikaan. Alakuulla se pöllyääkin vähemmän ja työ on siistimpää tehdä.
- Poikkeus pyykinpesuaikoihin: Luonnonvillainen vaate on parempi pestä yläkuun eli nousevan kuun aikaan, sillä käsittelemätön villa vanuttuu helposti alakuulla pestessä. Myös villan keritsemispäivän kuunvaihe jää vaikuttamaan. Jos villa on keritty alakuulla, se huopuu helposti hellässäkin pesussa.

Kukkien kastelu

- Sisäkasvien kastelun parhaat päivät eli vesipäivät ovat 22.-23.1. ja 30.1.-1.2. ja ne on merkitty Yläkuu kustannuksen kuukalentereihin vesipisaran kuvalla. Vaikutus alkaa voimalla ja vähenee sitten vähitellen merkin vaihtuessa kalenterissa seuraavaksi.
- Kasvit varastoivat näinä päivinä vettä, ja on tärkeää, että sitä on näinä päivinä juurien saatavilla. Vesi imeytyy nopeasti purkista kasvin lehtiin ja versoihin, ja sitten kasvit kestävät pitemmän aikaa ilman kastelua, pysyvät terveempinä ja voivat hyvin.
- Etenkin ensimmäisenä kahdesta tai kolmesta peräkkäisestä vesipäivästä huomaa kukkapurkkien mullan kuivuvan nopeasti, ja maljakosta häviävän vettä senttikaupalla. Jos ei ehdi kastella ensimmäisenä vesipäivänä heti aamulla, on parempi kastella jo edellisenä iltana. Joskus vaikutus jopa näkyy jo edellisenä iltana selvästi, mutta etenkin ensimmäisen vesipäivän vaikutus näkyy hurjan selvästi. Kun vesipäiviä on kolme peräkkäin, on vaikutus kolmantena päivänä selvästi jo hiipumassa.
- Kaikkina vesipäivinä kastellaan, jos on paljon vettä käyttävä kasvi, ja ylimääräinen kaadetaan lopuksi aluslautaselta pois. Mehikasvit ja muut nahkealehtiset, hitaasti kasvavat kasvit eivät välttämättä tarvitse vettä kuin yhtenä päivänä vesipäivien aikaan, eikä lainkaan muina päivinä vesipäivien välillä.
- Sisäkasvit pysyvät vastustuskykyisempinä ja kukkivat paremmin, kun ne saavat vettä aina vesipäivinä. Ne pärjäävät vesipäiväkastelurytmin vuoksi parinkin viikon lomareissun ajan ilman kastelua.
- Sisäkukkia ei pitäisi kastella kahtena päivänä ennen vesipäiviä (kuk eli kukkapäivät), sillä se altistaa ne punkeille tai kirvoille, pitää purkin märkänä pitkään ja kerää helposti sieni- tai homekasvustoa, tai pieniä kärpäsiä mullan pintaan. Kasvi ei pysty kukkapäivinä imemään suurta vesimäärää käyttöönsä, ja se jää pitämään multaa läpimärkänä, tarjoten sienille, homeille ja ötököille kasvumahdollisuuden. Kun kukkapäiviä on 3 peräkkäin, voi viimeisenä niistä jo kastella kukkia - vesipäivien vaikutus on silloin jo alkamassa.

Hiusten leikkaus ja värjäys ja ihokarvat

- Nyt on nouseva kuu eli yläkuu ja hyvä aika leikata hiukset. Nyt leikattu kasvaa jatkossa nopeammin ja terveempänä. Entisaikaan lasten hiukset leikattiin aina vain yläkuulla, että lapsen hiukset kasvaisivat hyvin ja vahvana, ja lapsi pysyy terveenä.
- Hiustenleikkuuaikoja voi soveltaa myös koirien turkin trimmaamisessa. Entisaikana hevosen häntä- ja harjajouhia leikattiin vain yläkuulla.
- Kiharat onnistuvat pitkiinkin hiuksiin yläkuun aikaan ja hiusten värjäys antaa pitkäkestoisemman tuloksen. Luonnonvärit tarttuvat paremmin yläkuulla. Vain vesipäiviä kannattaa välttää. Vesipäivinä ei ole hyvä leikata ja värjätä hiuksia. Kts. vesipäivät tuossa yllä: Kukkien kastelu.
- La-su 24.-25.1. hiuspohja imeyttää erityisen hyvin kaiken ihoon joten silloin on hyvä välttää kemikaaleja ja sen sijaan tehdä hiuksille ja hiuspohjalle hoitava naamio tai öljyhoito. Päivät ovat hyviä myös hiuspohjan hierontaan.
- Parhaat päivät on merkitty Yläkuun kuukalentereihin Hi-kirjaimilla tai hiustenleikkuu-kuvalla ympäri vuoden ja kevään mittaan Hi-päivinä leikkaamalla saa pelastettua hyvinkin huonokuntoiset hiukset.
- Parta kasvaa nopeammin, kun sen ajaa yläkuulla. Jos haluaa vahvistaa parran kasvua, on hyvä ajaa se monta kertaa yläkuun aikaan, ja harvemmin alakuulla, sekä välttää ajamasta sitä koskaan aivan alakuun viimeisinä päivinä. Jokainen päivä jää vaikuttamaan siihen asti että seuraavan kerran partaa ajaa.
- Parranajossa huomioitavaa myös 24.-27.1., jolloin kasvojen iho on herkkänä. Ensin kasvojen yläosa, sitten leuka ja kaula. Näinä päivinä ihoa hoitavat aineet imeytyvät erityisen hyvin, mutta ei ole hyvä saada haavoja kasvojen ihoon. Täysikuun päivänä sekä kahtena päivänä ennen täysikuuta 30.1.-1.2. on oltava huolellinen. Silloin saatu pienikin haava vuotaa runsaammin verta ja paranee hitaammin. (Täysikuun valkoinen pallo on 2.2. mutta klo 00.09 aamuyöllä, joten vaikutus on sen vuoksi jo edellisenä päivänä.)
- Nyt yläkuulla poistetut ihokarvat kasvavat jatkossa nopeammin ja vahvempina. Herkkänä ja aktiivisena olevan kehonosan (kts alempana kehonosien hoito) ihokarvoja ei ole hyvä silloin poistaa, etenkään nyppiä juurineen. Juurituppi tai iho voi siitä tulehtua. Muut päivät ovat parempia.
- Jotkut lääkeaineet vaikuttavat hiusten laatuun, kihartumiseen ja värin tarttumiseen. Joskus riittää, ettei muutamaan päivään käytä sitä lääkettä ja saakin kampaajalla käydessä paremman tuloksen.
- Vesipäiviä (kts. kukkien kastelu) kannattaa välttää hiusten pesussa ja käsittelyssä. Ne eivät ole hyviä hiusten leikkuulle, värjäykselle tai permanentille. Vesipäivinä leikkaamalla voi saada hiukset jatkossa menemään helposti takkuun ja jäämään epäsiistin näköiseksi. Pelkkä peseminen vesipäivinä, etenkin alakuun vesipäivinä, tekee ne sähköisiksi, koska vesipäivinä pesuaine liuottaa hiuksen oman ja tarpeellisen, luonnollisen rasvan liian hyvin pois.

Kynsien leikkuu

- Kynsienleikkuupäivät ovat pe 23.1. sormen kynsille, ja pe 30.1. sekä sormien että varpaiden kynsille, ja vasta auringonlaskun jälkeen.
- Kun kynnet leikkaa näinä iltoina, ne muuttuvat koviksi ja vahvoiksi. Tarkemmat neuvot kynsien leikkuulle ovat Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026, sekä myös Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterissa, ja kirjassa Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa.
- Kynnet leikataan aina vasta auringonlaskun jälkeen. Edes viilata ei pidä päiväsaikaan. Pohjoisessa kun aurinko ei nouse tai laske, on kynsienleikkuu aika noin klo 20-23, kun aurinko on samassa ilmansuunnassa kuin se illalla aina on - vaikka se jääkin horisontin alle.
- Jos varpaankynsi on kasvanut sisälle päin, painuen varpaan ihoon, sen alle on yläkuulla hyvä työntää tikulla vähän puuvillavanua, että se nousee paremmin suoraksi. Se pitää leikata aina yläkuulla, että se suoristuisi. Jos leikkaa tällaisen kynnen liian lyhyeksi alakuulla, se painuu enemmän ihoon.
- Kannattaa mieluummin laittaa laastari lohjenneen kynnen reunan suojaksi ja viilata kuntoon illalla. Jos kuitenkin joutuu leikkaamaan kynttä väärään aikaan, saa sitä heikentävän vaikutuksen korjattua leikkaamalla tai viilaamalla samaa kynttä seuraavan kerran, kun on oikea aika.
- Kun kynnet leikataan vain näinä päivinä ja vasta auringonlaskun jälkeen, muuttuvat ne muutamassa viikossa koviksi ja kestäviksi. Vaikutus kumoutuu, jos kynttä viilaa tai leikkaa auringon ylhäällä ollessa. Viimeisin käsittelykerta jää aina voimaan sen kynnen osalta.
- Nämä ja monet muut neuvot on merkitty valmiiksi "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2026". Se on taskukokoinen kalenteri, jossa joka päivälle on laitettu parhaat neuvot: hiusten värjäys, leikkaus, kynsien leikkuu, pigmentöinnit, tatuoinnit, parhaat päivät hammashoidoille ja leikkauksille, detox- ja laihdutuspäivät, hyvät ajat juhlia ja levätä, aloittaa projekteja ja viedä ne loppuun, ja monta muuta neuvoa.
- Neuvot löytyvät myös Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterista, jossa on niin puutarhan kuin terveydenkin neuvot samoissa kansissa.
- Hiustenleikkuupäivät, kastelupäivät eli vesi- eli lehtipäivät, kylvöt, istutukset, rikkaruohon kitkemiset, vihdan eli vastan teko, yrttien keruut, sekä monet muut työt on merkitty vuodesta toiseen Wanhan ajan Kuukalenteriin 2026, ja myös Kuu ja sää Päiväkirjaan 2026 valmiiksi kunkin päivän kohdalle.

Vanhan lääketieteen neuvot siitä, mikä osa kehoa on milloinkin aktiivisena ja herkkänä. Näitä kehonosia hoidetaan tämän nousevan kuun eli yläkuun aikana (2026):

- Ma-ke 19.-21.1. sääret, pohkeet, nilkat ja laskimot. To-pe 22.-23.1. jalkaterät, kantapää ja varpaat, sekä koko keho herkistyy. La-su 24.-25.1. päälaki, aivot, silmät, otsa- ja sivuontelot, nenä, kitalaki, kitarisat ja ylähampaiden juuret. Ma-ti 26.-27.1. suu, huulet, kieli, hampaat, alaleuka, kurkku, nielurisat, äänihuulet, korvat, kaula ja niska. Ke-to 28.-29.1. hartiat, olkapäät, käsivarret, kyynärpäät, ranteet, kädet, keuhkoputki ja keuhkojen yläosa. Pe-su 30.1.-1.2. keuhkot, ruokatorvi, mahalaukku, maksa, sappi ja rinnat. Ma-ti 2.-3.2. sydän, valtimot koko kehossa, pallea ja selkä.
- Tämä Kuun korkeuden vaihtelun 27,3 vuorokautta pitkä sykli vaikuttaa kehossa päivä päivältä ylhäältä alaspäin vähitellen kulkien - "kiireestä (eli päälaesta) kantapäähän". Herkillä ihmisillä, tai jos jokin alue vaivaa, vaikutus voi tuntua jo päivää ennenkin. Kun samaa aluetta on 3 päivää peräkkäin, on viimeinen niistä jo itseasiassa vaihtumassa seuraavan alueen vaikutukseksi. Vaikutus on aina liukuvasti ylhäältä alaspäin, vähitellen etenevä.
- Parhaillaan aktivoitunutta eli herkistynyttä kehon aluetta ei mainittuina päivinä ylirasiteta tai leikata, vaan hoidetaan eri keinoin. Näin neuvottiin vuosisatoja vanhoissa almanakoissa, joissa oli lääkäreiden ohjeet eri kehonosien hoitamiselle. Kyseinen kehonosa ottaa hoidon paremmin vastaan, hoito toimii tehokkaammin ja välttämällä kyseisen kohdan ylirasitusta, voi ennalta ehkäistä monta vaivaa.
- Kuun korkeuden päivittäisen muutoksen mukaan vaikutus etenee parissa päivässä kehonosasta toiseen, ja sitä kohtaa ei kannata häiritä leikkaushaavoilla, vaan hoitaa muilla keinoilla. Leikkauskohdassa kehon hermot ja akupunktiomeridiaanit eli sähkön helpoiten johtavat kudosrakenteet katkeavat, ja muodostuu arpikudosta, jolloin jatkossa kohta on sääherkkä ja kutiaa tai kihelmöi ilmasähkökentän muuttuessa. Arpikudos kun estää sähkövirtauksen - kuin joessa oleva pato.

- Ma-ke 19.-21.1. hoidetaan sääriä ja pohjelihaksia, ja pidetään ne sekä nilkat lämpiminä. Nyt ei päästetä lunta sukanvarteen nilkkaa kylmäämään, tai voi tulla pitkäkestoinen nivelsärky nilkkoihin. Aktiivinen ja herkkä kehonosa ei tykkää kylmästä.
- On hyvä aika tehdä varpaille nousua, portaiden nousua, tanssia ja mitä vain pohjelihasta vahvistavaa liikuntaa. Vähäkin auttaa, kun sen tekee oikeaan aikaan.
- Pitkä istuminen on haitaksi jalkojen verenkierrolle näinä päivinä. Laskimoveritulpan vaara on koholla ja jos istuu autossa tai lentokoneessa, on hyvä välillä liikutella jalkoja. Kotona jalkoja voi lämmittää saunassa tai kuumassa jalkakylvyssä.
- Kaikki iholle levitettävät suonikohjuja hoitavat aineet tehoavat paremmin näinä päivinä ja liikkumattomuus ja jalkojen kylmänä pitäminen pahentavat suonikohjuja. Nilkan nivel voi helpommin nyrjähtää näinä päivinä, joten tukevat nilkkurit tai pakkassaappaat ovat senkin puolen nyt hyödyksi.
- To-pe 22.-23.1. hoidetaan jalkateriä varvasjumpalla tai kävelemällä sellaisilla jalkineilla, joissa pohja taipuu. On hyvä jatkaa edellisten päivien varpaille nousua hiukan ja muutaman kerran päivän aikana. Jos on pakkasta ja tarkenee, villasukkakävely on parempi kuin paljain jaloin, sillä näinä päivinä ei saa kylmettää jalkoja. Vain vahvaverenkiertoiset ja terveet menevät ulos paljain jaloin näinä päivinä. Avantouimareille tossut jalkaan.
- Jalat pidetään nyt lämpimänä, ja valitaan jalkineet sen mukaan, että jos ulos jää pitkäksi aikaa, ei kylmä pääse jalkaterien verenkiertoa heikentämään. Illalla on hyvä viimeistään tehdä kuuma yrttijalkakylpy, mutta ei raspata jalkapohjaa eikä leikata kynsiä. Hierotaan vain jalkapohjaa ja voi laittaa hyvää tavallista luonnollista ihorasvaa. Nyt jalkojen iho imee kaiken erityisen hyvin ihon läpi.
- Koko keho on tavallista herkempi jalkaterien herkkyyspäivinä. Tämä näkyy syödyssä ruuassa, juomassa, allergiareaktiossa, ääniherkkyydessä, väsymyksessä ja särkyinä. Monenlaiset oudot oireet voivat vain johtua siitä, että näinä päivinä kuunkierron päättyessä jalkapohjiin ei talvella pääse maadoittumaan, ja keho herkistyy samalla kuin sähköisyys ilmassa on lisärasituksena.
- Saunominen ja kuuma jalkakylpy usein auttaa. Jos taas syö itselle sopimattomia ruoka-aineita, jalkoja voi kuumottaa ja särkeä, ja kylmä vesi tai lumi tuntuukin paremmalta. Se mitä keho ei jaksa laskimoverenkierron ja imunestekierron mukana työntää jalkoja pitkin ylämäkeen, jää iholle ja pyrkii poistumaan ihon läpi. Siitä voi tulla matala-asteinen tulehdus jalkojen ihoon, iho voi aueta pakohaavoille tai jopa märkiä.
- Kun keho haluaa jotain ihon läpi ulos, ovat maksa ja munuaiset jo rasituksen alla, ja pitää hoitaa niitä. Ruuasta pitää jättää sellainen pois, mikä itselle ei sillä hetkellä sovi. Helposti se on nykyajan käsitelty vilja tai käsitellyt maitotuotteet ja syömällä muutaman päivän yksinkertaista, itse laitettua ja vain muutamasta aineesta koostuvaa ruokaa, jalkojen olo helpottuu. Kokeilemalla saa selville, mikä tuo sen ongelman takaisin. Sitä pitää jatkossa välttää ja parantaa ruuansulatuksen toimintaa.
- Jalkaterien herkkyyspäivien jälkeen "kiireestä kantapäähän"-kierto alkaa jälleen päälaelta alaspäin. Tämä 27,3 vuorokauden sykli on se, jossa Kuu kiipeää korkeammalle taivaalle (nuoli ylös kuukalentereissa) ja sitten kääntyy matalammalle kulkuradalle, ja näkyy päivä päivältä alempana taivaalla (nuoli alas kuukalentereissa).
- Tämä sykli on kuukalentereissa nuolien lisäksi eläinratamerkein, eli ne vastaavat kehonosia. Kuun korkeus se siinä vaikuttaa, sen lisäksi että kuunvaihe (uusikuu-täysikuu-uusikuu) vaikuttaa. Nämä kaksi rytmiä yhdessä on selitetty kirjassa Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa.
- Ehkäpä sanonta "kiireestä kantapäähän" on peräisin lääkäreiltä, joita varten almanakkoihin menneinä vuosisatoina nämä eläinratamerkit merkittiin. Kiireestä eli hiuksista ja päälaesta kun aloitetaan, ensimmäisenä alkavat aivojen ja silmien herkkyyspäivät eli oinas. Oinashan on kuohittu pässi, eli kotieläin, joka sarvillaan puskee niin että ei ihme, jos päätä särkee. Hyvä symboli näille päiville.
- La-su 24.-25.1. on siis hyvä hieroa paitsi päänahkaa niin jo vähän myös niskaa, sillä nyt on alttius migreenille ja päänsärylle suurimmillaan. Jos on näihin taipumusta, pitää ennakoida nämä päivät ja vähentää rasitusta. Vältetään kaikkea, mikä voi säryn saada alkamaan.
- On tärkeää pitää pää lämpimänä näinä päivinä, ja suojata myös tarvittaessa nenänpäätä, sekin on nyt herkkänä paleltumaan.
- Myös silmät ovat aktiivisena ja herkkänä, ja näkökyky voi vaihdella näiden päivien aikana niin, että huolestuu ja alkaa miettimään lasien vaihtamista. Näöntarkastuksen ei pidäkään mennä näinä päivinä, sillä tuloksena voi olla väärän vahvuuksiset lasit.
- Keho itse hoitaa nyt silmien aluetta, ja on hyvä tukea sitä välttämällä tietokoneen ja kännykän tuijotusta ja katsella ulkoilmassa kauemmaksi horisonttiin, sekä antaa auringon paistaa kasvoille, jos se vain paistaa.
- Päivänvalo suoraan auringosta ilman silmälaseja, piilolinssejä tai aurinkolaseja, on elintärkeää ihmisen aivoille, kehon rytmille ja silmien näkökyvylle. Silmät on luotu vastaanottamaan auringon valoa ilman että siinä on auton ikkuna tai talon ikkuna ensin välissä. Ikkuna poistaa tärkeitä osia valon aallonpituudesta, samoin silmälasit ja aurinkolasit.
- Keho ja etenkin aivot ja käpyrauhanen reagoivat valoon, jota silmien kautta kehoon tulee. Kehon hormonitoiminnot ja monet muut rytmit heikkenevät ja menevät epärytmiin, jos silmät eivät saa luonnonvaloa aamuisin. Onkin tärkeää olla joka päivä vähän aikaa ulkona niin että luonnon valo saa tulla silmiin ilman että silmälasit ovat siinä välissä. Ei pidä katsoa aurinkoon, vaan olla vain ulkona, pihalla tai parvekkeella, luonnossa tai kaupungissa.
- Jos ei näe kävellä ilman silmälaseja, voi laittaa lämpimän istumapaikan, lampaantaljan pihatuoliin tms. ja olla siinä lämpimästi puettuna vaikka vartin ajan joka aamu tai päivä, kun aurinko paistaa. Näin silmät saavat rentoutua, ja luonnonvalo hoitaa kehoa.
- Mitä suuremmat linssit silmälaseissa, sen vähemmän auringonvalo pääsee suoraan silmään. Mitä pienemmän kokoisia silmälasien linssit ovat, sen helpommin auringonvalo pääsee sivuilta tai yläpuolelta kuitenkin silmäluomille ja silmän pintaan, vaikka laseja käyttääkin. Myös piilolinssit ovat UV-suojattuja, ja estävät auringonvalon luonnollisen ultraviolettivalon pääsemistä kehoon silmien kautta. Ei luonto suunnitellut meitä elämään muovikalvon tai ikkunalasin takana!
- Aamulla kasvoille paistava aurinko on kehon rytmittäjä, ja kun päivä nyt pitenee, voi huomata vuorokausirytmin selkiintyvän ja energisyyden lisääntyvän kun antaa valohoitoa keholle. Sitten kun lämmintä jälleen tulee, muukin kuin kasvojen ja käsien iho saa auringosta kaikkea sitä valoa, missä olemme tottuneet läpi ihmisten historian elämään. LED-valolamput sisällä eivät sitä samaa valoa anna, vaan ne väsyttävät.
- Silmien lisäksi la-su 24.-25.1. herkkänä ovat poskiontelot ja ylähampaiden juuret, jotka ovat ihan kiinni poskiontelon pohjassa. Moni hammassärky on paljastunut hiljaiseksi poskiontelontulehdukseksi, joka ärsyttää hampaita ja tekee niihin särkyä.
- Yksinkertainen nenäkannu auttaa yllättävän nopeasti ja helposti, ja niitä saa nykyään apteekista, marketeista ja nettikaupoista. Se on muodoltaan kuin lehmän sarvi, joita kuppauksessa käytettiin. Muodosta välittämättä sen tarkoitus on suppilon tavoin kaataa suolavettä sieraimesta sisään, huuhtomaan suolan avulla nenän limakalvoja. Suola parantaa limakalvoa ja vähentää tulehdusta.
- Kun pään pitää eteenpäin kallistettuna, ei suolavesi valu nieluun vaan tulee toisesta sieraimesta ulos. Taas kerran vanha neuvo toimii - vesi vanhin voitehista. Tällä kertaa suolavesi. Ehkäpä vika ei ollutkaan hampaassa, vaan hampaan juuresta alkavassa poskiontelossa olevassa tulehduksessa, joka oireilee helposti juuri näinä päivinä, kun alue on herkimmillään.
- Ma-ti 26.-27.1. hoidetaan koko suuta ja suolavesihuuhtelu toimii tässäkin. Nyt ei ole yhtä tarkkaa määrällä, joten helppo tehdä, vaikka ei ole nenäkannun suolaliuoksen ohjetta. Suuta voi kurlata tai purskuttaa vähän, tai vain pitää hetki suolavettä suussa ja sylkeä ulos.
- Moni ongelma suun limakalvolla paranee nopeasti kotikonstein ja hammassärkyihin apuna on neilikasta tehty tee. Muutama kokonainen neilikka tai vähän jauhettua neilikkaa, keitetään kupillisessa vettä pari minuuttia ja juodaan kuten tee, mutta voi myös vain huuhtoa suuta sillä. Jotkut laittavat suoraan kokonaisen kuivatun mausteneilikan suuhun liukenemaan.
- Keinoja löytyy, mutta näinä päivinä suun ja kurkun kotihoito on tärkeää, jos sen alueen vaivoja on ennestään tai ne tuntuvat pahenevan, kun alue tulee kuunkierrossa herkäksi.
- Nyt ei ole hyvä saada kylmää kaulan ja niskan alueelle ja myös korvat on tärkeää pitää lämpimänä. Niskat saa helposti jumiin ja korvat kipeäksi kylmettämällä niitä näinä päivinä. Kuuma kauratyyny tai kuumavesipullo on viimeistään illalla hyvää hoitoa niskalle ja pään alueen verenkierrolle.
- Kuuma glögi, kahvi, tee ja kaikki muut kuumat juomat ovat erityisen hyvää hoitoa suun alueelle, korville ja kurkulle näinä päivinä. Pitää vain varoa, ettei polta kieltä liian kuumalla, koska kielikin on herkkänä. Lämpö tuo lisää verenkiertoa ja keho itse parantaa nyt tämän alueen vaivoja.
- Ke-to 28.-29.1. on loistava aika hartiahierontaan. On se sitten hiihtäessä saatua liikuntaa tai ammattilaisen hoitamaa jäsenkorjausta tai mitä vain, mikä tuo verenkiertoa ja liikuttaa lapaluuta, olkapäätä ja käsivarsia, se on erityisen hyvä näille päiville. Saunan lämpö myös hoitaa nyt olkapääkipua, ja se kauratyyny tai kuumavesipullo.
- On hyvät päivät vahvistaa käsivarsien lihaksia. Nyt nostetaan jotain painavaa kaapin ylähyllylle - nostetaan suorille käsivarsille ja toistetaan sitä liikettä. Mikä tahansa kahvakuulan korvike, joka painaa sopivan verran, että sen voi turvallisesti nostaa pään yläpuolelle ja suorille käsivarsille. Tämä liike hoitaa montaa hartia- ja käsikipua.
- Ei reuhdota liikaa, jos paikkoja särkee, mutta nostetaan sopivan painavaa juuri nyt kun keho itsekin korjaa tämän alueen kudoksia ja lihaksia. Nyt vahvistuu hauislihas ja sormien lihakset, ja koko yläselän alue. Jos ei jaksa painoja nostaa, voi sentään ojentaa käsiä ylös ja venyttää hiukan. Näinä päivinä yläselkä haluaa liikettä.
- Ulkona ei ole hyvä olla paljain sormin, jos käsissä on kipuja ja särkyjä. Nyt ei kylmä tee hyvää käsille. Kädet ovat näinä päivinä herkkiä ja viiltohaavakin paranee hitaasti. Iho ottaa sen sijaan kaiken ravitsevan hyvin vastaan, joten parasta mahdollista ihovoidetta käsille näinä päivinä. Ei leikata sormen kynsiä näinä päivinä.
- Keuhkojen toiminta voimistuu ja on hyvä saada sisälle taloon raitista ilmaa, tai ulkoilla enemmän. Keuhkot ovat erityisen hyvin ottamassa kehoon kaiken sen, mitä ilmassa leijuu, niin hyvän kuin huononkin.
- Nyt varotaan siis hengittämästä puuvaraston alimpien polttopuiden mukana nousevaa pölyä ja tomua tai työssä käytettäviä kemikaaleja. Keuhkot ovat alttiita haitallisille aineille ja tarvitsevat puhdasta ja raitista ilmaa erityisesti nyt muutaman päivän ajan.
- Näinä päivinä on mukava tuoda hyviä tuoksuja huoneilmaan leipomalla jotain tai käyttämällä eteerisiä öljyjä ja aromaterapiaa. (Leipomiset onnistuvat nyt hyvin.) Saunan löylyihin on hyvä tuoda kesällä tehdyn vihdan eli vastan koivun tuoksua. Tuoksujen ja raittiin ilman kautta voi hoitaa kehon vaivoja ja kohentaa omaa oloa, kun keuhkoilla on aktiivisuuspäivät.
- Koska 30.1.-1.2. on yhä sekä keuhkojen herkkyyspäivä että täydenkuun vaikutus, korostuu se entisestään, että ei ole hyvä hengittää mitään haitallisia aineita näinä päivinä. Keho ottaa kaiken voimakkaasti sisäänpäin ja kaikki kertyy keuhkoihin. Vasta täysikuun jälkeen alkaa puhdistava vaikutus 2.2. eteenpäin, mutta sitten ei ole keuhkojen alue enää aktiivisimmillaan.
- Samaan aikaan on myös mahalaukun, maksan ja sapen aktiivisuuspäivät ja ruuansulatus sen vuoksi hoidon kohteena. Nyt keho korjaa näiden alueiden toimintoja ja on hyvä kiinnittää huomio siihen, mitä syö ja miten se itselle sopii.
- Jos maksa ei voi hyvin ja kuona-aineet kerääntyvät kiteiksi ja sappikiviksi, ne voivat lähteä liikkeelle täysikuun aikaan. Jos siis on huolta tästä, syödään varovaisemmin näinä päivinä. Sappikiviä voi pehmentää juomalla vettä jossa on sitruunamehua tai omenaviinietikkaa, mutta toki sitä on hyvä tehdä jo ennen kuin nämä aktiivisuuspäivät alkavat.
- Hyvää hoitoa maksalle ja sapelle on pitää maksan alue lämpimänä näinä päivinä, ja siihen käy hyvin kuuma kylpy, saunan lämpö tai kuumavesipullo oikean puolen alimpien kylkiluiden päälle laitettuna. Jo paikallinen lämmitys tunnin ajan tuo apua lisäämällä maksan verenkiertoa. Lisäapua saa laittamalla lämmittimen alle risiiniöljykääreen. Tämä vanha hoitokonsti tehoaa moneen ongelmaan, on helppo tehdä ja nyt näinä päivinä öljy imeytyy erityisen hyvin ihon läpi juuri maksan aluetta hoitamaan.
- Risiiniöljyä eli castoröljyä saa luontaiskaupoista. Se kannattaa ostaa lasipullossa tai siirtää lasipulloon, sillä muovista voi liueta jotain öljyyn. Perinteisesti kaikkia öljyjä on pidetty lasipurkissa tai pullossa. Lusikallinen tai kaksi risiiniöljyä kangaspalaan kuten pieni keittiöpyyhe tai sideharso, kangas ihoa vasten ja muovi sen päälle estämään ettei öljy imeydy väärään suuntaan eli kuumavesipullon päällysteeseen tai kuumaan kaurapussiin, ja sitten lepoasento sohvalle. Antaa öljyn ja lämmön hoitaa.
- Tämän hoidon voi tehdä koko yläkuun ajan ja öljy imeytyy hyvin ihon läpi ja hoitaa kipua. Moni maksakipu ja outo vaiva paranee näin kotikonstein, kun toistaa saman hoidon useana peräkkäisenä päivänä, ja lämmön avulla edistää alueen verenkiertoa. Ei maksa juuri mitään ja on helppo tehdä. Sitten täysikuun jälkeen voi öljystä rasvaiset kangaspalat pyykkikoneeseen ja alakuulla rasva lähtee hyvin irti ja tulee puhdasta.
- Kun täysikuun lähestyessä ruuansulatus paranee, on hyvä ottaa lisäravinteita jo koko yläkuun mittaan, mutta etenkin näinä täysikuun vaikutuksen päivinä ja saa varmemmin niiden ainesosat imeytymään. Paino myös lisääntyy helposti, jos syö paljon sellaista mistä painoa kertyy, mutta osa siitä on vain nesteen kertymää, ja poistuu kehosta nopeasti täysikuun mentyä ohitse.

- Lisää Kuun vaikutuksista kehoon, terveyteen ja vaivojen parantamiseen kertoo sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen kattava kirja "Kuusta kuuhun terveydessä": Lisää kirjasta Kuukaupassa. Kirja toimii suoraan yhdessä Hyvän kuun aikaan 2026 ja muiden Yläkuu kustannuksen kuukalenterien kanssa.

Leikkaukset ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on yläkuu eli nouseva kuu (eli kasvava kuu), ja huonompaa aikaa useimmille leikkauksille. Nyt poistettu kasvain voi levitä, etenkin jos kaikkea ei saatu pois. Haava tulehtuu helpommin, etenkin täysikuun lähellä, ja antibiootteja tarvitaan useammin. Arpikudosta kasvaa enemmän. Jälkisärky jatkuu helposti pitempään ja paraneminen ei tunnu etenevän ehkä odotetusti.
- Sitä kehonosaa ei ole sinä päivänä hyvä leikata, joka kuunkierrossa kulloinkin on aktiivisena. Kts. ylempänä "Vanhan lääketieteen neuvot siitä, mikä osa kehoa on milloinkin aktiivisena ja herkkänä". Sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen kirjassa "Kuusta kuuhun terveydessä" kerrotaan leikkauksista vielä tarkemmin.
- Lisäksi Auringon vuotuiskierrossa 20.1.-18.2. herkkänä ovat sääret, pohkeet, nilkat ja laskimot. Näiden kehonosien leikkauksista tulee tällä ajalla lisäongelmia, odottamattomia komplikaatioita, enemmän kipuja ja pitempi jälkihoito. Keho parantaa nyt näitä alueita itse, ja leikkaus häiritsee kehon omaa parannustoimintoa. Vuoden muut päivät ovat parempia näiden alueiden leikkauksille.
- Jos on ihan välttämätöntä ottaa biopsia, koepala, jostain kasvaimesta tai kystasta tms. ennen leikkausta, se on parempi tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla. Neulan reikä päästää sisällön vuotamaan ulos, vaikka keho oli jo sulkenut haitalliset aineet sen sisään. Alakuulla tehty reikä umpeutuu paremmin, mutta silti on riski, että elimistön jo kertaalleen pussin sisään sulkemat haitalliset aineet leviävät takaisin imuneste- ja verenkiertoon ja kudoksiin. Näistä syntyy etäispesäkkeitä, ja elimistö joutuu aloittamaan siivousprosessin alusta. Nestepitoisen roskapussin rei'itystä pitäisi aina välttää.
- Rokotteiden ottamiselle, mikäli niitä päätyy ottamaan, on alakuu eli laskeva kuu parempaa aikaa. Rokotteen jälkeen ei saa rasittaa sydäntä liikunnalla kolmeen päivään, eli ei pidä nostaa sykettä, vaan keho tarvitsee kunnon lepoajan. Ei käsivarren herkkyyspäivinä käsivarteen, eikä pakaran ja reiden herkkyyspäivänä niille alueille.
- Rintojen puristaminen prässin väliin ja röntgensäteiden antaminen samaan aikaan vaurioittaa herkkää kudosta ja saa herkästi mahdolliset olemassa olevat kystat ja patit repeämään ja vuotamaan sisältönsä imunestekiertoon. Haitallisinta tämä puristaminen on rintojen herkkyyspäivinä ja täysikuun aikaan. Vähiten haitalliset päivät ovat laskevan kuun eli alakuun päivät, täysikuun jälkeen. Niistäkin pitää välttää aina rintojen alueen herkkyyspäiviä. Vuodenkierrossa huonoin aika tämän tekemiseen on 21.6.-22.7. Onneksi silloin ollaan enimmäkseen kesälomilla.
- Sen sijaan lämpöhoidot ja hyvä verenkierto parantavat, hikoilu, sauna, talvella ulkomaanmatkalla auringon valo tai solariumin valo, ja paljain jaloin luonnon maanpinnalla kävely auttavat imunestekiertoa puhdistamaan rintojen alueen kudosta ja korjaavat jo syntyneitä vaurioita. Risiini- eli castoröljykääre parantaa rintojen vaivoja, kun sen tekee joka päivä tai aina yön ajaksi. Luomurisiiniöljyä kankaalle, se iholle, muovipussi päälle ja sen päälle kuuma kauratyyny tai kuumavesipullo sopivan lämpöisenä, tai saunan lämpö auttamaan öljyn imeytymistä. Tämä vanha konsti on parempi kuin pussillinen uusia. Keho parantaa itse itseään kun saa tukea.
- Myös Lugol's solution -joditipat parantavat tehokkaasti rintojen kudosta. Jodin ruskea väri katoaa muutamassa tunnissa iholta, kun jodi imeytyy. Aitoa vanhan ajan jodia saa Suomessa ainakin täältä. Ohjeet jodin sisäiseen käyttöön Lynne Farrow:in kirjasta The Iodine Crisis, jota voi lukea kännykän googlekääntäjällä suomeksikin. Jodi on valtavan tehokas mineraali, ja hyvin monella Suomessa on sen puutos. Se parantaa ja nuorentaa ihoa, ja parantaa naisten ja miesten hormonaalisia kudoksia.
- Mahtava suomenkielinen tietopaketti jodin hyvistä vaikutuksista kuunneltavissa tästä.
- Lisää tietoa jodin käytöstä suomeksi täältä.
- Lymfakierto puhdistaa kudoksia, mutta jatkuva tiukkojen rintaliivin pitäminen estää lymfanesteen liikkumista. Kainalokarvat auttavat kehoa erittämään ulospäin ja niiden kannattaa antaa kasvaa silloin, jos rinnoissa on sairauksia. Deodorantin kemikaalit imeytyvät kainaloista ihon läpi etenkin nousevan kuun aikaan eli yläkuulla, ja etenkin jos samaan aikaan on rintojen tai ihon herkkyyspäivä.
- Kulloinkin aktiivista kehonosaa ei ole hyvä hoitaa leikkauksin niinä 2-3 päivänä, kun keho itse sitä parantaa, vaan leikata kuunkierron muina päivinä. Kts. herkkyyspäivät yllä. Jos niiden aluetta on vaurioitettu leikkauksella niiden herkkyyspäivänä, ne eivät alakaan toipua odotetusti leikkauksen jälkeen. On katkottu niiden neste- ja sähkövirtaukset juuri kun keho yritti itse korjata aluetta täydellä teholla.
- Täysikuu ja sitä edeltävät 2 päivää eivät ole koskaan hyviä leikkauksille. Runsas verenvuoto haittaa kirurgin työtä, kun ei näe veren läpi leikkaushaavan pohjaa. Haavat jäävät leikkauksen jälkeen auki, vaikka ne tikataan, ikään kuin haavan reunat hylkisivät toisiaan. Sen vuoksi ne voivat tulehtua helposti. Vain hätäleikkaukset täysikuun päivinä, ja silloin tarkka, pitempikestoinen jälkihoito.
- Useimmille leikkauksille täysikuun jälkeinen alakuu eli laskeva kuu on hyvää aikaa. Kirurgin ammattitaito on kuitenkin osata päätellä, milloin yläkuu on hyvä aika jollekin leikkaukselle, sillä yläkuulla leikattu kudos kasvaa enemmän takaisin, ja tästä on toisinaan apua, jos esim. pitää saada luuta kasvamaan lisää, tai osin poistettu maksa kasvamaan takaisin. Kansanperinne on säilyttänyt yleissäännön, kokemus leikkauksien tuloksista kertyy kirurgeille. Jotkut kirurgit tietävätkin tästä ja hyödyntävät tätä.
- Kun tietää mitkä ovat huonoimmat leikkausajankohdat, ja jättää ne välistä, voi turvallisin mielin mennä hyvään hoitoon. Suurin osa päivistä on riittävän hyviä normaaleihin toimenpiteisiin. Jos on jo itse huomannut kuunkierron eri päivien vaikutusten erot, voi olla innostusta etsiä aina kaikkein parhaimmat ajankohdat itselle ja läheisille. Mutta sen erottamiseen mikä on hiukan parempi kuin lähes yhtä hyvä, vaaditaan jo leikkauksia suorittavan tahon arvio kaikista muistakin vaikuttavista tekijöistä. Siksi tässäkin luetellaan vanhan perimätiedon säilyttämällä kokemuksella ne huonoimmat päivät, että voi ainakin välttää ne. Hyvän leikkauspäivän valinta on neuvottu Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa -kirjassa, sekä sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen Kuusta kuuhun terveydessä -kirjassa.
- Konsultaatioita tarkemmin näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta, ja Tuotekuvaus-kohdan avaamalla näkee konsultaation sisältöä." Lyhyt ja edullinen konsultaatio 37 euroa. Saat puhelimessa kysyttyä Ritva Nevalaiselta parhaat ajankohdat omaan leikkaukseen, ettei tarvitse olla huolissaan. Hänellä on pitkä kokemus siitä, miten eri kehonosat reagoivat kuunkierron eri vaiheissa, ja hän on jo vuosien ajan auttanut löytämään parhaat ajankohdat hoidoille ja leikkauksille. Hän pitää aiheesta myös luentoja.

Hammashoidot ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on yläkuu eli nouseva kuu, ja huonompaa aikaa hammashoidoille. Paikat, kruunut ja implantit jotka laitetaan nyt, eivät kiinnity yhtä lujasti ja irtoavat helpommin myöhemmin. Kipu kestää pitempään hoidon jälkeen. Poistettu hammaskivi tulee nopeasti takaisin ja ikenet vuotavat enemmän verta hammaskiveä poistettaessa. Hampaan poistokuoppa paranee hitaammin ja tulehtuu helpommin. Antibiootteja tarvitaan useammin.
- Vain muotin tekeminen ikenistä proteesia varten on parempi tehdä yläkuulla. Jos sen tekee alakuulla, niin siitä tulee liian tiukka ja sen käyttäminen on kivuliasta.
- Seuraavat erityisen hyvät päivät hammashoidoille ovat 3.-16.2.2026. Hampaat kannattaa hoitaa nyt talven aikana, sillä hyviä päiviä on nyt koko alakuun ajan. Kevätpäiväntasauksesta 20.3. eteenpäin hyviä päiviä on selvästi vähemmän ja on vaikeampi saada aikoja juuri niille. Etenkin jos hampaiden tila huolettaa, hoida ne nyt talven aikana kuntoon ja pääset vähemmällä kivulla, vähemmällä säryllä ja huoli poistuu ennen kevättä. Hampaiden tullessa keväällä kehon aktiiviseksi ja herkäksi alueeksi, niiden vaivat nousevat esiin ja oireilevat herkemmin, jos niitä ei ole talvella hoitanut kuntoon.
- Jos hammasta särkee, se voikin johtua bruksismista eli hampaiden puremisesta yhteen unen aikana itse sitä tietämättä. Hammaslääkäri voi silloin hioa hiukan purupintaa tai paikan pintaa niin, että siitä kohtaa hampaat eivät ota tiukasti enää yhteen vaikka purisikin. Tämä vie paineen pois hampaan juuresta, ja tulehdus sekä särky lakkaa nopeasti. Ei tarvittukaan juurihoitoa! Bruksismin taustalla voi myös olla tulehdus suolistossa tai loisinfektio kehossa ja silloin puhdistuskuurit ja loislääkkeet ovat avuksi, sitten kudokset rentoutuvat leukaperissäkin.
- Eteerisistä öljyistä neilikkaöljy tehoaa hammaskipuun nopeasti. Sitä voi laittaa puoli pisaraa sormenpäällä kipeään ikeneen. Joskus ylähampaan juuri oireilee poskiontelon lievän tulehduksen vuoksi ja on hyvä hoitaa poskionteloa hengittämällä eteerisiä öljyjä kuten eukalyptusta tai männyn havua saunassa tai höyryhengityksellä, ja juomalla päivän mittaan kuumaa yrttiteetä, sellaisesta yrtistä, joka sopii tulehduksen hoitoon. Kokonaisia neilikoita voi pitää liukenemassa suussa, jauhaa kahvin joukkoon tai keittää niitä pari minuuttia ja tehdä siitä uutteesta sitten kahvia, teetä tai glögiä.
- "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2026" -taskukalenteri kertoo joka päivän kohdalla, onko päivä hyvä hammashoidoille. Samoin Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenteri.
- Lähes kaikki hammaskirurgiset toimenpiteet, leikkaukset ja hampaiden poistot olisi aina tärkeä tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla hyvän ja nopean paranemisen varmistamiseksi.
- Muotin teko ikenistä tuottaa paremman tuloksen yläkuun eli nousevan kuun aikaan, koska ikenet ovat hiukan paremmin nesteytettyjä ja turvonneempia eli paksumpia silloin, jolloin proteesista ei pääse tulemaan liian tiukka. Alakuulla otetusta muotista tehty proteesi kiristää monesta kohtaa ja sitä joudutaan sitten jälkikäteen muokkaamaan.
- Kaikkein huonoimmat hammashoitoajat ovat joka kuunkierrolla täysikuun päivä ja sitä edeltävät kolme päivää, sekä ne 2-3 päivää kun yläleuka tai alaleuka ovat kehon kierrossa herkkänä.
- Mitä isompi hoito hampaille, kuten poisto, implantin asennus tai juuri"hoito", sen suurempi hyöty oikeasta ajasta. "Juurihoidettu" hammas on tunnoton ja kerää bakteereita ilman että immuunipuolustus pääsee niihin käsiksi verisuonien ja hermojen puuttuessa. Se voi ylläpitää tulehdusta kehossa vuosia, heikentäen kehon kykyä pysyä terveenä tai parantua. Moni selittämätön vaiva alkaa parantua, kun juurihoidetut hampaat korvataan aidoilla implanteilla (asennus alakuulla) tai ainakin poistetaan kokonaan, että saadaan tulehdus parannettua.
- Juurihoidetun hampaan märkäpesäkkeet näkyvät usein vasta tavallista röntgenkuvaa paljon tarkemmassa KKTT-kuvassa eli kartiokeilakuvassa. Nykyään onneksi ymmärretään, että tulehdus tällaisessa hampaassa aiheuttaa paljon sydän- ja aivosairauksia, sekä vaikuttaa näköön (silmä on lähellä yläleuan hampaiden juuria) ja siksi ennen suuria leikkauksia hoidetaan hampaat ensin kuntoon.
- Konsultaatioita näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta:" 15 min keskustelu 37e. Siinä ehtii hyvin saada parhaat päivämäärät omille toimenpiteille, ja on mukavinta käydä hoidattamassa, kun paraneminen on sujuvaa. Ritva huomioi pitkällä kokemuksella yleisterveydentilan, oireet ja tarvittavat hoidot kerralla. Myös Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä.. -kirjasta löytyy neuvot miten itse katsoa nämä päivät.


- Aurinkoista keskitalven aikaa!

Anne Pöyhönen

Jatka Yläkuun etusivulle.

Kuukalenterit ja -kirjat www.kuukauppa.fi


***Tämä Anne Pöyhösen Kuun vaikutukset -kirjoitus on Yläkuu kustannuksen omaisuutta, ja sen osittaiseenkin kopioimiseen muille nettisivuille ym. julkaisuihin pitää olla lupa Yläkuu kustannukselta. Linkittää voi aina, ja lyhyen pätkän lainata, jos vieressä on tieto, että se on tältä sivulta lainattua tekstiä. ***