Kuun vaikutuksia juuri nyt, kirjoittanut Anne Pöyhönen:

Tämä kirjoitus päivitetään uudenkuun ja täydenkuun aikaan. Jotta kuunvaiheet eivät mene sekaisin, edellinen teksti poistuu samalla. Seuraa Yläkuun sivua Facebookissa niin kuulet milloin päivitys on ilmestynyt. (Jos näet vanhan tekstin vielä, päivitä näkymä painamalla F5 tai CTRL+R, tai klikkaa selaimen päivitysnäppäintä: ympyränuoli www-osoitteen rivillä.)

Uutisia ja neuvoja Yläkuun Facebook-sivulta.
Wanhan ajan Kuukalenteri 2026 ja muut kuukalenterit ja kirjat ovat myynnissä Kuukaupassa: www.kuukauppa.fi.
Tilata voi aina myöskin sähköpostilla anne.poyhonen@ylakuu.com, sekä tekstiviestillä ja iltaisin puhelimella 050 535 3321. Lisäksi messenger- ja facebook-viestillä vastaan mielelläni kysymyksiin, aina kun mahdollista. WhatsApp sovelluksellakin saa kiinni.

Kuu

- Uudenkuun päivä oli lauantaina 16.5. ja nyt on uudenkuun, yläkuun, nousevan kuun, eli kasvavan kuun aikaa. Se jatkuu täysikuun päivään su 31. toukokuuta asti.
- Wanhan ajan Kuukalenterissa 2026 ja Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026 on pyöreä Kuun kuva, jossa Kuun valkoinen osa kasvaa. Vain valkoinen osa näkyy taivaalla. Hyvän Kuun aikaan 2026 -kalenterissa, sekä Kuu ja sää Päiväkirjassa 2026, on Kuun kuvan lisäksi vihreä reunaviiva.
- Vihreä reunaviiva tarkoittaa, että kuunkierrossa kasvuvoima nousee ylöspäin, maan yläpuolisiin kasvinosiin. Samalla kasvuvoima voimistuu päivä päivältä. Auringonkierrossa kasvuvoima nousee koko kevään ylöspäin juhannukseen saakka. Kuu ja Aurinko vaikuttavat yhdessä, välillä vastakkaisiin ja välillä samaan suuntaan. Kuun vetovoima on noin kaksi kolmasosaa, ja Auringon vetovoima yhden kolmasosan vuorovesivoimasta.

TARJOUKSESSA: Kuusta kuuhun terveydessä -kirja, ja sen oheen Kuukalenteritaulukko vuoteen 2030, ke 20.5. iltaan asti! Ritva Nevalainen on pitkällä sairaanhoitajan urallaan seurannut kuunkierron vaikutuksia kehossa jo lähes 20 vuotta. Hänen kirjansa kertoo parhaat ajat eri kehonosien hoidoille, hammashoidoille ja leikkauksille. Kirja norm. 33,00 nyt 27,00, kuukalenterivihko norm. 8,00 nyt 6,50. Myös Wanhan ajan Kuukalenteri 2026 tarjouksessa norm. 17,00 nyt 14,00. (Postikulut n. 5,00) Lue facebookista lisää tarjouksesta. Tai suoraan Kuukaupasta ja tilata voi myös sähköpostilla: anne.poyhonen@ylakuu.com tai puhelimella(iltaisin)/tekstarilla 050 535 3321.

Lahdessa: KÄYTÄNNÖN KUUTARHURI - Monen kerran kurssi Kuun vaikutuksista: Kurssipäivät: Ma 18.5. tutkimme erilaisten pensaiden kasvutapoja. Leikkaamme vapaasti kasvavia ja muotoonleikkattuja pensaita. Ke 27.5. tutustutaan maanpeitekasveihin ja niiden käyttöön oleellisena osana puutarhaa. Jaetaan niitä jos kasvu on hyvässä vauhdissa. Ke 3.6. alakuun vaikutus luonnonmukaiseen puutarhan hoitoon. Parhaat päivät kitkentään ja routakuoppien täyttöön. Ma 8.6. rajaukset, kanttaus, sora- alueiden ylläpito. Ke 17.6. ohjelma tarkentuu myöhemmin, perennat ehkä. Joka kurssipäivä on klo 17-20. Lahdessa, Koulumäenkatu 29, Ahtialan asemalla. 40 e/ päivä. Tauolla on kahvia tai teetä. Lisätiedot: info.ahtialanasema@gmail.com tai puh 0407295248. Kurssin järjestääjän facebooksivulta:

Tiedote Vp-päivistä: Yksi merkintä jäi pois 2026 kuukalenterista, kuunkierron "viimeiset päivät" eli Vp-päivät: Wanhan ajan Kuukalenteri 2026, Kuu ja sää Päiväkirja 2026 ja Hyvän kuun aikaan 2026. Kahdessa jälkimmäisessä nämä kuitenkin löytyvät tummanruskean reunaviivan avulla.
Olen pahoillani puutteesta. Nämä pitää nyt merkitä itse, mutta se on yksinkertaista: Vp eli viimeiset päivät kuunkierrossa ovat aina 3 päivän ajan ennen uudenkuun päivää (ennen päivää, jossa on musta pallo ja lukee: Uusikuu). Vuodelle 2026 ne ovat:
15.-17. tammi, 14.-16. helmi, 16.-18. maalis, 14.-16. huhti, 13.-15. touko, 12.-14. kesä, 11.-13. heinä, 9.-11. elo, 8.-10. syys, 7.-9. loka, 6.-8. marras, 6.-8. joulukuuta.
Vuoden mittaan kirjoitan entistä tarkemmin kuunkierron viimeisistä päivistä, että ne tulevat kaikille tutuiksi ulkomuististakin - ihan niin kuin ennen vanhaan.

Puutarhan työt

- Nyt on se "odottaa kuin kuuta nousevaa", kevään nouseva kuu eli yläkuu. Nyt on hyvä kylvää kaikkia kasveja, paitsi juurikasveja ja varren tyveen sadon tekevää kuten sipulia. Kesäkukkien, yrttien, hedelmää tekevien kasvien kylvöaika on nyt. Toivottavasti maa on käännetty jo valmiiksi alakuun eli laskevan kuun aikaan, että siinä on vähemmän rikkaruohoja ja kylvetty siemen ehtii ensimmäisenä nousta.
- Kylvötuuli vielä nopeuttaa kasvua. Entisaikaan vilja kylvettiin tarkasti vasta kun on nouseva kuu, siitä tuo odottaa kuin kuuta nousevaa -sanonta. Ja viljan kylvöön vaikuttaa myös sää - kuten kaiken muunkin - ja odotettiin sellaista päivää, että on "kylvötuulikin" eli tuulee lounaasta tai etelästä, tai on muu lämmin ja kostea tuuli tuomassa kasvuvoimaa.
- Usein pellolle tällä tuulella tuleva lintu, vaikka västäräkki, on saanut siitä nimen "kylvölintu". Kun kylvölintu tulee, on tuuli puhaltamassa hyvästä ja lämpimästä suunnasta ja maa valmis siemenen kylvöön. Etelätuuli tuo valtavat hyönteisparvet ja hyönteiset parveilevat matalammalla sateen edellä. Hyönteissyöjälinnut pyrähtelevät ja syövät silloin enemmän lähellä maanpintaa, joten pääskyset ja monet muut lentelevät hyvin matalalla. Västäräkkejä näkee silloin pelloilla. Silloin on kaikki kohdallaan, kuu ja tuuli, ja siemen itää nopeasti.
- Kaikkein paras aika kylvää on nousevan kuun aikaan, kun Kuu kasvaa kohti täyttäkuuta, ja on kylvötuuli. Lisäksi on haluttu kylvää heti aamusta, sillä aamupäivällä aurinkokin nostaa kasvua ylöspäin. Täysikuun jälkeen 1.6. alkaen istutettava peruna laitetaankin sitten vasta puolenpäivän jälkeen, iltapäivän puolella, jos tarkkoja ollaan. Silloinkin kylvötuulella.
- Jos nyt kylvää porkkanaa, palsternakkaa, jne. juurikasvia, tai istuttaa perunaa, saa valtavan varren ja komeat lehdet. Ja kehuja naapurilta, kun niin hyvin kasvaa. Mutta syksyllä joutuu ihmettelemään, miksi ei löydy isoa porkkanaa tai paljoa perunoita. Vain siemenperuna ja se on yhä kova. Ei ole mädäntynyt pois. Vain pieniä perunoita rehevän ja korkean naatin alla syksyllä, se ei ollut tarkoitus. Syksyllä pitää olla paljon ja isoja perunoita.
- Joten ihan huvin vuoksi tai kokeeksi voi laittaa jotain kasvia väärään aikaan, ja seurata sen kasvua ja etenkin loppukesästä sen tuottaman sadon määrää. Vasta silloin eron näkee todella hyvin. Peruna etenkin on hyvä testikasvi. Nyt kaksi viikkoa aikaisemmin istutettu peruna tekee vähemmän satoa, kuin täysikuun jälkeen alakuun eli laskevan kuun aikaan istutettu. Se pitää nähdä omin silmin, niin tietää.
- Kaikki sellaiset perennat, pensaat ja puut, mitkä voi jo istuttaa (varo hallanarkoja kukkia), on hyvä istuttaa tämän nousevan kuun aikaan. Kukkivat pensaat ja monivuotiset kukat etenkin kukkapäivinä (kuk kuukalenterissa) kuten 18.-19.5., ja hedelmää tekevät etenkin hedelmäpäivänä (hed kuukalenterissa) 22.-23.5.
- Mutta tärkeintä on saada ne maahan ennen täysikuuta, sillä seuraava yläkuu eli kesäkuun yläkuu alkaa juhannusviikolla, ja silloin tulee pian kesäpäivänseisauksen aiheuttama kasvun pysähtynyt aika, pesäpäivät. Aurinko on silloin korkeimmillaan eikä nosta kasvua ylös, mutta ei vielä vie sitä alas, vaan hitaasti kääntyy muutaman päivän aikana ja niinä päivinä kasvu ei yhtä hyvin lähde liikkeelle. Vain juhannukseksi istutettavat kesäkukat voi jättää sen yläkuun alkupäiville.
- Pihan kesäkukat on hyvä kylvää nyt heti tai istuttaa viimeistään ennen 31.5. täysikuuta. Silloin ne kukkivat ja kasvavat paremmin, kuin jos niiden istutus jäisi kesäkuun alkuviikolle, jolloin on jo laskevan kuun eli alakuun aika.
- Metsän istutus etenkin on tärkeä tehdä nousevan kuun aikaan. Jos on nyt helatorstaiviikon alussa istuttanut, voi huomata miten pienet puuntaimet jurovat, kuihtuvat, eivätkä lähde hyvään kasvun alkuun. Peura tai jänis kyllä saa heikoista taimista hyvää syötävää. Viimeistään talven aikana huonosti kasvunalkuun lähteneet kärsivät ja ensi keväänä saa sitten tehdä "paikkausistutusta".
- Kuukalentereissa on ihan parhaat päivät merkittynä joka kuunkierrolle, mutta jo huonoimpien välttäminen on iso apu ja riittää useimpien kasvien kanssa. Silloin pahimmat epäonnistumiset jäävät pois ja toki luonnossa on se kokonaisvaikutus, aina ei voi kuivalle kaudelle tai pitkään jatkuvalle pohjoistuulelle mitään, ja kasvit aistivat kokonaisuuden.
- Kun on istuttanut jotain, on hyvä auttaa niitä kasvun alkuun seuraavien viikkojen aikana vesipäivinä kastelemalla (Katso alempana: Kastelupäivät). Ja sitten juurien pitäisikin jo olla kasvanut sen verran että kasvi pärjää itsekin. Liika kastelu ei hyödytä, sillä sitten kasvin ei tarvitse työntää juuria alaspäin vaan ne kasvavat pintaan, missä vettä on tarjolla. Kuukalenterin vesipäivinä kasvi imee vettä niin reilusti, että pärjää pitemmän kasteluvälin ja pysyy terveempänä. Parasta on jos luonto antaa sadetta vesipäivien aikaan, sitten puutarhuri saa vain hymyillä ja ihastella miten kaikki kasvaa.
- Nyt ei ole hyvä aika kitkeä ja kääntää maata. Nyt myllätty multa antaa sysäyksen maan siemenpankille, kaikille rikkaruohon siemenille ja juurakoille lähteä kasvuun. Vain jos jokin yksittäinen rikkaruoho siellä täällä häiritsee, sen voi nyppäistä pois - kunhan ei nosta samalla koko juolavehnän tai nokkosen juurakkoa - ja myllää maata. Maan kääntäminen piti tehdä jo alakuulla, ja jos tekee sitä enemmän nyt yläkuulla, niin sitten tulee kesäksi paljon kitkettävää. Samoin lannoittaminen on alakuun töitä.
- Täysikuun lähestyessä kuukalentereissa on Lääkeyrttien keruupäivät. Kasvin maanpäällinen osa kun on täysimmillään elinvoimaa täydenkuun aikaan. Tutut yrtit on hyvä kerätä talteen parhaina aamuina, nyt keväällä heti tuoreeltaan, kuivattaa tai tehdä niistä uutteita. Yrttejä voi uuttaa etikkaan, oliiviöljyyn, muihin rasvoihin, tai vanhaan tapaan alkoholiin. Alkoholiuutteena yrttien tehoaineet säilyvät vuosikausia ja niitä on helppo annostella.
- Monen kasvin aromista tulee myös hyvää likööriä, ja sokeria tai hunajaa voi annostella oman makutuntuman mukaan. Jos kesällä saa ahomansikoita tai mesimarjaa, voi tehdä aitoa marjalikööriä esansseilla ja keinotekoisilla aromeilla valmistetun sijaan. Kun katsoo Alkon pullomäärää, voi arvioida mitkä yrtit ja marjat ovat aidosta luonnosta, mikä peräisin esansseista. Eihän niissä pulloissa tarvitse kertoa valmistusaineista ja lisäaineista mitään.
- Koivunsilmu-uute on oiva rohto, jota ennen tehtiin yleisesti. Pitää kevätflunssat loitolla ja parantaa monia vaivoja kotikonstein. Silmuja lasipurkkiin, 40-prosenttista votkaa päälle, annetaan uuttua ainakin muutama viikko, ja siivilöidään kankaan läpi tai puisessa teesiivilässä silmut pois. (Taitavat osaavat välttää metallia, metalli johtaa sähköä, lasipurkki ei, jätetään sähkövaraus siihen nesteeseen.) Tarkempia ohjeita ja reseptejä kasvi- ja marjauutteiden tekoon Satu Hovin kirjassa Kotitekoiset yrttiliköörit ja snapsit. Kotitekoiset yrttiliköörit ja snapsit.


Puiden ja pensaiden oksien leikkuu

- Pensaiden alasleikkaus ja uudistusleikkaus tehdään yläkuun alkupäivinä. Muutaman päivän ajan uudenkuun päivästä eteenpäin on hyvä aika leikata matalaksi sellaiset pensaat, joille se sopii ja joissa on rungon tyvessä uudet silmukohdat lähteä kasvamaan.
- Erityisen hyvä on leikata kukkivat pensaat kuten syreeni ma-ti 18.-19.5. yläkuun kukkapäivinä (kuk kuukalenterissa). Silloin uudet versot lähtevät tekemään enemmän myös kukkia jatkossa. Lannoitus taas tehdään alakuun kukkapäivinä, eli täysikuun jälkeen.
- Jos pihakoivu pitää kaataa, sen kannosta lähtee uusi vesa kasvamaan tilalle, kun koivun kaataa yläkuun eli nousevan kuun alussa, ennen puolikuuta.
- Jos taas lehtipuun kantokin pitää saada pois, ei ole hyvä kaataa puuta yläkuulla, vaan odottaa heinäkuun hävityspäiviä. Nyt kaadettujen puiden kanto jää tuoreeksi, monet kasvavat vesaa.
- Metsän saa täyteen haavan juurivesaa kaatamalla vaikka vain yhden haapapuun siellä täällä yläkuun alkupäivinä. En suosittele kokeilemaan, mutta jos jonkun näet siinä puuhassa, merkitse päivä muistiin ja seuraa uuden haapametsän nopeaa nousua!
- Joskus on parempi antaa muiden tehdä ne kokeilut ja itse ottaa oppia siinä vieressä.
- Nyt leikattu pensasaita haarautuu, tuuheutuu ja kasvaa nopeasti lisää jatkossa. Nyt ei siis ole omenapuiden oksien leikuuaika, ne vasta täysikuun jälkeen.
- Nyt on hyvä aika tuuheuttaa kuusiaita, leikata harvasta kohdasta oksia hiukan lisää ja niihin kasvaa uutta. Sen voi sitten ensi keväänä leikata jälleen ja taas haaroo lisää. Joulukuusen kasvattajien on tärkeää leikata kuuset muotoonsa yläkuun alkupäivinä, että pihkaa valuu vain vähän. Jos kuuset leikkaa juuri ennen täysikuuta, pihkavuoto on runsasta ja rumentaa puuta.
- Jos nuori omenapuu ei ole tehnyt kunnolla haaroja, ja haluaa sen haaroittuvan, eikä kasvavan korkeaksi, sen oksia voi lyhentää nyt yläkuun alkupäivinä, ja etenkin hedelmäpäivinä (22.-23.5.). Näin saa sen pidettyä matalana, mutta kasvavan enemmän oksia sivulle päin.
- Jos vanhan omenapuun vesiversot leikkaa pois kevään yläkuulla, on puu syksyllä yhtä täynnä uutta vesiversoa. Pystysuoraan ylöspäin lähteviä versoja on käytetty ihan muuhun tarkoitukseen. On leikattu pitopuista lehväksiä lampaille, ja saatu ne tekemään pian uutta tilalle. Ei ole siis kaadettu koko puuta, vaan leikattu siitä oksat ja jätetty muutama vahva ja vaakasuora oksa. Kun leikkaaminen aina tehdään yläkuun alussa, kasvattaa puu uudet oksat tilalle, ja niistä saadaan jälleen lehdeksiä.
- Puun alle jää näin tilaa muille kasveille tai laiduntamiselle, eivätkä lampaat syö talviruokaansa kesän aikana. Monissa maissa tätä perinnettä on pitkään käytetty tiettyjen lehtipuiden kohdalla, joille tämä kasvutapa sopii.
- Mitä pitemmälle kuu kasvaa kohti täysikuuta, sen huonommin oksapinnat paranevat. Viimeinen työ ennen täysikuuta on varttaminen. Ylöspäisen nestevirtauksen voimistuessa leikataan yläkuulla vartettava oksa, ja liitetään se juuri ennen täysikuuta uuden puun runkoon kasvamaan. Silloin oksa pysyy tuoreena ja nouseva virtaus saa sen kasvamaan lisää ja kiinnittymään hyvin.
- Jos varttamisoksat on leikattu alakuulla eli laskevalla kuulla, kannattaa hankkia uudet oksat, ettei työ mene hukkaan. Yläkuinen ei haihduta eikä kuivu.
- Jos haluaa juurruttaa mustaherukan oksasta uuden pensaan, se laitetaan tiiliskiven tms. alle tiukasti maanpintaa vasten, ja vähän kariketta päälle. Oksa pysyy kiinni kosteassa maanpinnassa ja tekee juuret. Myöhemmin kesän yläkuun hedelmäpäivinä se leikataan irti ja istutetaan uusine juurineen uuteen kasvupaikkaan. Uusi pensas tekee pian hyvin marjaa.
- Täysikuun lähestyessä ei sahata mitään paksuja oksia enää. Ei ole hyvä sahata poikki edes peukalon paksuisia oksia. Puupinta ei kuivu umpeen ja puu vuotaa haavakohdasta ja pitää sen märkänä. Märkä pinta on otollinen kasvualusta mikrobeille ja sienitaudeille.
- Havupuista saa näin valutettua pihkaa, ja sitä on tehty ennen vanhaan tekemällä puun kylkeen kalanruotokuvio, ja laittamalla pihka-astia valumakuvion keskelle sen alareunaan. Kuvion voi leikata heti yläkuun alussakin, mutta viimeistään muutama päivä ennen täysikuuta. Pihkaa voi näin kerätä pihkavoiteeksi ja kuusi ei siitä kuole, pihka on haavanparannusaine ja jonkun aikaa vuodettuaan kovettuu haavapinnan päälle.
- Pihka on niin hyvä parannusaine suun ja hampaiden vaivoihin, ihovoiteissa ihovaivoihin ja moneen muuhun, että jokaisen yrttikerääjän, jolla vain on lupa jonkun kuusesta vähän kerätä, pitäisi kerran kokeilla tämän taidon käyttö. Pihkavoidetta ei tehdä rikkaruohomyrkyillä kasvatettuun nykyajan rypsiöljyyn, vaan perineisiin rasvoihin, mehiläisvahaan, oliiviöljyyn (aitoa ja laatumerkittyä, ei kaupan halvinta merkkiä), naudan tai muun eläimen taliin tai sian ihraan. Entisaikana tiedettiin, että eläinrasva sopii ihmisen iholle ja hoitaa sitä parhaiten. Nykyään saa jo talivoidetta, se on tullut takaisin käyttöön keinoaineiden tilalle. Kannattaa tutustua ja hämmästyä.
- Puuhellan pinta voidellaan suolattomalla sian ihralla ja se pysyy mustana ja ruostumatta jälleen pitkän aikaa. Samoin sillä pidetään valurautapaistinpannut hyvänä ja ne periytyvät mummolta tyttärentyttärellekin. Parasta kierrätystä.

Puun kaatoaika

- Mahlannousun aika on vuoden huonointa puunkaatoaikaa lähes kaikkeen tarkoitukseen ja etenkin polttopuuksi. Puu on nyt täynnä vettä, joka vielä sisältää paljon sokereita, jotka ovat hyvä kasvualusta sienille.
- Jollei ole ihan välttämätöntä kaataa puita nyt, niin on parempi odottaa, että sokerit nousevat oksiin ja silmut kasvavat täysikokoisiksi lehdiksi. Sitten vahvaksi ehtineitä lehtiä voi heinäkuussa käyttää apuna puuaineksen kuivattamisessa eikä puun nesteissä enää ole näitä ylimääräisiä sokereita. Silloin kaadetaan puut ja annetaan lehtien vetää rungosta vettä ja haihduttaa sitä. Vasta lehtien kuihduttua oksat karsitaan ja puu pilkotaan. Puu kuivuu vielä ennen syksyä tällä menetelmällä. Tätä sanotaan rasiin kaatamiseksi.
- Havupuuta voi kaataa polttopuuksi, jos se on jostain syystä tähän aikaan vuotta tarpeen. Sen lämpöarvosta tulee parempi yläkuulla kaadettuna. Sen kanto jää pitkäksi aikaa kovaksi, siitä tulee tervaskanto. Jos haluaa kannon lahoamaan pois, kaato pitää tehdä alakuun lopulla.
- Puun kaatoajoista eri tarkoituksiin kirjassa Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa. Kirjan neuvoilla on hyvä tehdä omia kokeita ja katsoa millaista puuta milloinkin kaadettuna tulee. Oma kokemus antaa vahvan pohjan tehdä päätöksiä ja kokeita on hyvä tehdä joka vuosi, sillä säät vaihtelevat ja myös niillä on merkitystä. Pohjoistuuli on hyvä puunkaatotuuli.

Leipominen ja maitotuotteet

- Nyt puutarhatöiden välissä vielä leipomaan! Leipä- ja pullataikina nousevat upeasti yläkuulla. Jos et ole koskaan kokeillut hapanjuuritaikinaa, nyt on hyvä aloittaa. Jos mummon vanha taikinatiinu pitää elvyttää, liity facebookin Hapanjuurileipurit-ryhmään. Siellä muutkin elvyttävät vanhojen taikinatiinujen kuivuneesta juuresta suvun oman ruisleivän henkiin! Monella on satavuotias taikinajuuri ja ihanan makuista leipää. Nyt onnistuu.
- Yläkuulla taikina kohoaa nopeasti, ja ihan parhaita päiviä leipomiseen ovat kuukalenterien kukkapäivät (kuk) kuten 26.-27.5. Täysikuun lähestyessä taikina nousee yhä paremmin. Pullataikina nousee niin hyvin, että tuntuu ettei se leipomalla lopu. Aina vaan se kohoaa ja kulhon on jälleen täynnä, vaikka kuinka leipoisi.
- Vain vesipäivät ovat vähän huonompia (Katso Kukkien kastelu). Niinä päivinä valmistettu ruoka tai leipominen ei säily pitkään hyvänä. Toki se ei haittaa jos se heti syödään, mutta viikon ruokia ei kannata valmistaa vesipäivinä.
- Maito- ja piimäjuustosta tulee nyt meheviä ja herkullisia. Niitä on ihana maustaa kevään yrteillä ja koivun hiirenkorvilla. Koristella tai maustaa. Oman maun mukaan. Mustaherukan lehti sopii erityisen hyvin juustojen kanssa. Pitkään kypsytettävistä juustoista tulee pulleita ja meheviä, upearakenteisia yläkuulla tehtyinä.
- Jugurtista, viilistä, piimästä ja kefiiristä tulee onnistunutta ja paksua nyt yläkuun eli nousevan kuun aikaan. Kukkapäivät (kuk kuukalentereissa) ovat parhaita kaikkien maitotuotteiden valmistamiseen. Ukonilmalla maitotuotteiden valmistus ei onnistu yhtä hyvin ja kerma ei vatkaannu.
- Jos haluaisit tehdä kefiiriä, muttet ole varma tykkäätkö, hanki kefiirin siemen ja laita valmistumaan täysikuuta edeltävinä kukkapäivinä. Onnistuu mahtavasti ja säilyy pitkään. Kefiiri on ihana janojuoma ja tuoreesta, käsittelemättömästä maidosta tehtynä valtavan terveellistä ja herkullista kesäjuotavaa.
- Alkoholijuomien käyminen lähtee liikkeelle nopeammin yläkuun aikaan. Jos miehet haluavat testata isoisän kiljureseptiä, nyt on hyvä aika. Ei tarvitse kauaa käyttää ja alkoholia tulee enemmän. Kiljullekin on oma facebookryhmänsä (Kilju ja muut laillisesti valmistetut alkoholituotteet). Se on entisajan perinnejuoma hyvin tehtynä. Kukkapäivät ovat tässäkin parhaimpia, jos haluaa hyvän aromin.

Pyykin pesu ja siivous

- Pyykkikone vaahtoaa ylenmäärin, ja pyykki jää vähän tunkkaisen hajuiseksi. Isompi pesuainemäärä ei toimi ja tahroista jää haalea läntti sittenkin jäljelle. On yläkuun eli nousevan kuun vaikutus, eikä paras pyykkiaika. Nyt lika vain siirtyy paikasta toiseen, mutta vesi ei huuhdo sitä hyvin mukanaan. Eron alakuun ihanan raikkaaseen pyykkiin huomaa.
- Isommat liinavaatepyykit on hyvä jättää alakuulle ja nauttia keväästä, puutarhatöistä ja yrttien keruusta. Nyt pestään vain kiireellisin. Vaate kuluu yläkuulla enemmän pesukoneessa, joten arkoja tekstiilejä ei ole hyvä pestä vielä, vasta täysikuun jälkeen.
- Kuivapesu on hellävaraisempi ja tehokkaampi myös vasta alakuulla.
- Jos saa ikävän tahran yläkuun aikaan parhaaseen lempipuseroon, on paras mennä huuhtelemaan se nopeasti. Onneksi monessa julkisessa vessassa on käsikuivuri, ja puseron voi myös kuivattaa sen alla pitäen minuutissa, parissa, ja saa tahran äkkiä haalistumaan, niin ettei se haittaa eikä kaikki imeydy kankaaseen ja kuivu siihen. Kotona sitten voi pestä lisää.
- Muuten voi käydä niin, että yläkuulla tullut hankalan aineen tahra kiinnittyy lujasti, kun saa rauhassa sen päivän kuivua. Sitten sitä ei enää saakaan puhtaaksi, sillä alakuuhun on nyt vielä aikaa ja silloinkin se voi olla vaikeampi poistaa. Kun vähän saa siitä jo huuhdeltua heti pois, niin alakuun vesipäivät pesevät jo loputkin.
- Kodin siivouksen, imuroinnin ja lattioiden pesun, ym. voi tehdä nyt hyvällä omatunnolla vain vähän sinne päin. Pikasiivo yläkuulla, nyt ei stressata. Isompi siivous sitten täysikuun jälkeen, ja kappas, se sujuukin paljon kevyemmin ja vaivattomammin silloin. Tämän kun huomaa, osaa sallia itselleen vähän epätäydellisyyttä kodin hoidossa. Miehet eivät kuitenkaan huomaa mitään ja lapset eivät sitäkään vähää.
- Paksut sijauspatjat, tyynyt, untuvatakit, jne. on parempi aina pestä vain alakuun aikana. Likaisimmat vesipäivinä, hyvää kuivumista tarvitsevat taas ilma- eli kukkapäivinä. Untuvatäytteisten kuivumisen varmistamiseksi juuri kukkapäivät tai hedelmäpäivät eli tulielementin vaikutuksen päivät ovat parhaita, tai sitten ainakin kuivausrumpu.
- Tuhkan tyhjennys tulisijoista ja nuohous on parempi tehdä alakuulla. Auton pesu ja vahaus antaa paremman tuloksen myös alakuulla. Lika lähtee paremmin pois, ja vaha kiinnittyy tiukemmin ja kestää hyvänä pitempään.
- Poikkeus pyykinpesuaikoihin: Luonnonvillainen lanka ja vaate on parempi pestä varovasti ja vähällä hieromisella yläkuun eli nousevan kuun aikaan, sillä käsittelemätön villa vanuttuu helposti alakuulla pestessä. Myös villan keritsemispäivän kuunvaihe jää vaikuttamaan. Jos villa on keritty alakuulla, se huopuu helposti hellässäkin pesussa.
- Kasvi- ja sienivärit luonnosta pitää kerätä yläkuulla, että niistä irtoaa väri hyvin. Puretus ja värjäys antavat vahvemman värin ja väri kiinnittyy paremmin, kun ne tehdään nousevan kuun eli yläkuun aikana. Vain huovutus onnistuu paremmin alakuulla. Jos lampaan villa on keritty alakuulla, lanka huopuu ja takkuuntuu värjätessä helpommin. Kehrättäväksi tarkoitettu villa pitää keritä yläkuulla.

Kukkien kastelu

- Sisäkasvien kastelun parhaat päivät eli vesipäivät ovat 20.-21.5. ja 29.-30.5. Ne on merkitty Yläkuu kustannuksen kuukalentereihin vesipisaran kuvalla. Vaikutus alkaa voimalla ja vähenee sitten vähitellen merkin vaihtuessa kalenterissa seuraavaksi.
- Kasvit varastoivat näinä päivinä vettä, ja on tärkeää, että sitä on näinä päivinä juurien saatavilla. Vesi imeytyy nopeasti purkista kasvin lehtiin ja versoihin, ja sitten kasvit kestävät pitemmän aikaa ilman kastelua, pysyvät terveempinä ja voivat hyvin. Terveet kasvit kukkivatkin paremmin.
- Pieniä taimia toki kastellaan tarpeen mukaan useamminkin, samoin juuri purkkeihin ja amppeleihin istutettuja kesäkukkia. Ne kun ovat taimistolla kasvihuoneessa tottuneet saamaan vettä joka päivä, ja niiden vahvistumiseen menee vähän aikaa.
- Etenkin ensimmäisenä kahdesta tai kolmesta peräkkäisestä vesipäivästä huomaa kukkapurkkien mullan kuivuvan nopeasti, ja maljakosta häviävän vettä senttikaupalla. Jos ei ehdi kastella ensimmäisenä vesipäivänä heti aamulla, on parempi kastella jo edellisenä iltana. Joskus vaikutus jopa näkyy jo edellisenä iltana selvästi, mutta etenkin ensimmäisen vesipäivän vaikutus näkyy hurjan selvästi. Kun vesipäiviä on kolme peräkkäin, on vaikutus kolmantena päivänä selvästi jo hiipumassa.
- Mehikasvit ja muut nahkealehtiset, hitaasti kasvavat kasvit eivät välttämättä tarvitse vettä kuin yhtenä päivänä vesipäivien aikaan, eikä lainkaan muina päivinä vesipäivien välillä.
- Sisäkukkia ei pitäisi kastella kahtena päivänä ennen vesipäiviä (kuk eli kukkapäivät), sillä se altistaa ne punkeille, kirvoille ja harsosääskille, pitää purkin märkänä pitkään ja kerää helposti sieni- tai homekasvustoa, tai pieniä kärpäsiä mullan pintaan. Kasvi ei silloin pysty kukkapäivinä imemään suurta vesimäärää käyttöönsä. Kun kukkapäiviä on 3 peräkkäin, voi viimeisenä niistä jo kastella kukkia - vesipäivien vaikutus on silloin jo alkamassa.

Hiustenleikkuu ja värjäys

- Nyt yläkuun eli nousevan kuun aikana leikatut hiukset kasvavat jatkossa vahvempina ja nopeammin. 22.-23.5. ovat erityisen hyvät päivät hiusten tuuheuttamiseen ja vahvistamiseen. Leikkaa silloin edes ihan vähän, ja hiukset alkavat kasvaa terveiksi ja pitkiksi.
- Jos haluaa vahvistaa hiuksia, on parempi ettei koskaan leikkaa niitä alakuulla. Viimeisimmän leikkauspäivän vaikutus jää aina voimaan.
- Väri tarttuu hyvin nyt yläkuulla. Permanentti onnistuu pitkiinkin hiuksiin. Tosi hyvät päivät leikkaamiseen, värjäämiseen ja permanenttiin ovat su-ma 24.-25.5. Jos kevään juhliin pitää kuitenkin ehtiä aiemmin saamaan hiukset kuntoon, hyviä ovat myös ma-ti 18.-19.5.
- Vesipäiviä (kts. kukkien kastelu) kannattaa välttää hiusten pesussa ja käsittelyssä. Ne eivät ole hyviä hiusten leikkuulle, värjäykselle tai permanentille. Vesipäivinä leikkaamalla voi saada hiukset jatkossa menemään helposti takkuun ja jäämään epäsiistin näköiseksi. Pelkkä peseminen vesipäivinä, etenkin alakuun vesipäivinä, tekee ne sähköisiksi, koska vesipäivinä pesuaine liuottaa hiuksen oman ja tarpeellisen, luonnollisen rasvan liian hyvin pois.
- Parta kasvaa nopeammin, kun sitä ajaa yläkuun aikaan. Etenkin täysikuun edellä ja täysikuun päivänä moni mies huomaa parrankasvun selvästi nopeutuvan. Elinvoima on täysikuulla suurimmillaan kaikessa. 16.-17.5. on leuan alueen herkkyyspäivät, eikä hyvä saada haavaa kasvojen alaosan alueelle. Toisaalta on hyvä hoitaa kasvojen ihoa juuri silloin, iholle levitetty voide imeytyy erityisen hyvin.
- Hennon parran saa vahvistumaan ja kasvamaan paremmin, kun leikkaa sen tai siitä hiukan, vaikka vain pari milliä pois, Yläkuun kuukalenterien ensimmäisten Hi-päivien aikana (leijonan merkki), joka kuukausi maaliskuusta elokuulle. Jos taas haluaa ettei parta niin kasvaisi, pitää se ajaa useammin alakuulla, etenkin alakuun viimeisinä päivinä ja jättää ajamatta noina parhaan parrankasvun päivinä kokonaan.
- Ihokarvat kasvavat nopeammin jatkossa, jos niitä poistaa nyt yläkuun aikana. Herkkänä ja aktiivisena olevan kehonosan (kts. alempana kehonosien hoito) ihokarvoja ei ole hyvä silloin poistaa nyppimällä. Juurituppi tai iho voi siitä tulehtua. Muut päivät ovat parempia. Säärikarvojen paras poistamisaika on alakuulla, etenkin sen viimeisinä päivinä.
- Hiustenleikkuuaikoja voi soveltaa myös koirien turkin trimmaamisessa. Entisaikana hevosen häntä- ja harjajouhia leikattiin vain yläkuulla. Lampaat kerittiin yleensä yläkuulla, että villa kasvaisi jatkossa hyvin ja olisi selkeää kehrättävää.
- Ihan parhaat hiuspäivät on merkitty Yläkuun kuukalentereihin Hi-kirjaimilla tai hiustenleikkuu-kuvalla ympäri vuoden ja kevään mittaan Hi-päivinä leikkaamalla saa pelastettua hyvinkin huonokuntoiset hiukset.
- Jotkut lääkeaineet vaikuttavat hiusten laatuun, kihartumiseen ja värin tarttumiseen. Joskus riittää, ettei muutamaan päivään käytä sitä lääkettä ja saakin kampaajalla käydessä paremman tuloksen.

Kynsien leikkuu

- Kynsienleikkuupäivät ovat to 21.5. ja pe 29.5. sekä sormien että varpaiden kynsille, ja vasta auringonlaskun jälkeen.
- Kun kynnet leikkaa näinä iltoina, ne muuttuvat koviksi ja vahvoiksi. Tarkemmat neuvot kynsien leikkuulle ovat Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026, sekä myös Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterissa, ja kirjassa Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa.
- Kynnet leikataan aina vasta auringonlaskun jälkeen. Edes viilata ei pidä päiväsaikaan. Pohjoisessa kun aurinko ei nouse tai laske, on kynsienleikkuu aika noin klo 20-23, kun aurinko on samassa ilmansuunnassa kuin se illalla aina on - vaikka se jääkin horisontin alle.
- Jos varpaankynsi on kasvanut sisälle päin, painuen varpaan ihoon, sen alle on yläkuulla hyvä työntää tikulla vähän puuvillavanua, että se nousee paremmin suoraksi. Se pitää leikata aina yläkuulla, että se suoristuisi. Jos leikkaa tällaisen kynnen liian lyhyeksi alakuulla, se painuu enemmän ihoon.
- Kannattaa mieluummin laittaa laastari lohjenneen kynnen reunan suojaksi ja viilata kuntoon illalla. Jos kuitenkin joutuu leikkaamaan kynttä väärään aikaan, saa sitä heikentävän vaikutuksen korjattua leikkaamalla tai viilaamalla samaa kynttä seuraavan kerran, kun on oikea aika.
- Kun kynnet leikataan vain näinä päivinä ja vasta auringonlaskun jälkeen, muuttuvat ne muutamassa viikossa koviksi ja kestäviksi. Vaikutus kumoutuu, jos kynttä viilaa tai leikkaa auringon ylhäällä ollessa. Viimeisin käsittelykerta jää aina voimaan sen kynnen osalta.
- Nämä ja monet muut neuvot on merkitty valmiiksi "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2026". Se on taskukokoinen kalenteri, jossa joka päivälle on laitettu parhaat neuvot: hiusten värjäys, leikkaus, kynsien leikkuu, pigmentöinnit, tatuoinnit, parhaat päivät hammashoidoille ja leikkauksille, detox- ja laihdutuspäivät, hyvät ajat juhlia ja levätä, aloittaa projekteja ja viedä ne loppuun, ja monta muuta neuvoa.
- Neuvot löytyvät myös Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterista, jossa on niin puutarhan kuin terveydenkin neuvot samoissa kansissa.
- Hiustenleikkuupäivät, kastelupäivät eli vesi- eli lehtipäivät, kylvöt, istutukset, rikkaruohon kitkemiset, vihdan eli vastan teko, yrttien keruut, sekä monet muut työt on merkitty vuodesta toiseen Wanhan ajan Kuukalenteriin 2026, ja myös Kuu ja sää Päiväkirjaan 2026 valmiiksi kunkin päivän kohdalle.

Vanhan lääketieteen neuvot siitä, mikä osa kehoa on milloinkin aktiivisena ja herkkänä. Näitä kehonosia hoidetaan tämän nousevan kuun eli yläkuun aikana (2026):

- La-su 16.-17.5. suu, kieli, hampaat, nielurisat, kurkku, korvat, kaula ja niska. Ma-ti 18.-19.5. hartiat, olkapäät, käsivarret, kädet ja keuhkojen yläosa. Ke-to 20.-21.5. keuhkot, ruokatorvi, mahalaukku, maksa, sappi ja rinnat. Pe-la 22.-23.5. sydän, koko kehon valtimot, pallea ja selkä. Su-ma 24.-25.5. ohut- ja paksusuoli, umpisuoli, haima ja perna sekä hermosto. Ti-to 26.-28.5. lonkat, lantio, munuaiset ja virtsarakko. Pe-la 29.-30.5. sukuelimet, kohtu ja lantion pohja. Su-ti 31.5.-2.6. pakarat, reisiluu ja reisilihakset, hiukan jo polvi.
- Tämä Kuun korkeuden vaihtelun 27,3 vuorokautta pitkä sykli vaikuttaa kehossa päivä päivältä ylhäältä alaspäin vähitellen kulkien - "kiireestä (eli päälaesta) kantapäähän". Herkillä ihmisillä, tai jos jokin alue vaivaa, vaikutus voi tuntua jo päivää ennenkin. Kun samaa aluetta on 3 päivää peräkkäin, on viimeinen niistä jo itseasiassa vaihtumassa seuraavan alueen vaikutukseksi. Vaikutus on aina liukuvasti ylhäältä alaspäin, vähitellen etenevä.
- Parhaillaan aktivoitunutta eli herkistynyttä kehon aluetta ei mainittuina päivinä ylirasiteta tai leikata, vaan hoidetaan eri keinoin. Näin neuvottiin vuosisatoja vanhoissa almanakoissa, joissa oli lääkäreiden ohjeet eri kehonosien hoitamiselle. Kyseinen kehonosa ottaa hoidon paremmin vastaan, hoito toimii tehokkaammin ja välttämällä kyseisen kohdan ylirasitusta, voi ennalta ehkäistä monta vaivaa.
- Kuun korkeuden päivittäisen muutoksen mukaan vaikutus etenee parissa päivässä kehonosasta toiseen, ja sitä kohtaa ei kannata häiritä leikkaushaavoilla, vaan hoitaa muilla keinoilla. Leikkauskohdassa kehon hermot ja akupunktiomeridiaanit eli sähkön helpoiten johtavat kudosrakenteet katkeavat, ja muodostuu arpikudosta, jolloin jatkossa kohta on sääherkkä ja kutiaa tai kihelmöi ilmasähkökentän muuttuessa. Arpikudos kun estää sähkövirtauksen - kuin joessa oleva pato.

- Ma-ti 18.-19.5. Käsivarsien voimistelu- ja vahvistusaika. Nyt nostamaan niitä käsipainoja pään yläpuolelle. Olkapäät ja käsivarret vahvistuvat. Hyvä uida selkää tai vahvistaa käsiä ja olkapäitä suurilla liikeradoilla. Keho parantaa ja vahvistaa nyt tämän alueen kudoksia ja lihaksia.
- Hyvät päivät venytellä ja hieroa olkapäitä ja yläselkää, ja käsivarsien lihaksia. Huono aika könöttää tietokoneella tai naama kännykässä huonossa asennossa koko päivää, menee niska ja hartiat kunnon jumiin. Painavan käsilaukun kantaminen vain toisella olkapäällä voi jumiuttaa hartiat myös.
- Parempi käyttää tämän alueen lihaksia puutarhatöissä tms., mutta hyvä suojata käsien ja käsivarsien iho hihoilla ja hanskoilla. Jos nyt saa haavan käsivarsiin tai sormiin, se tulehtuu helposti ja paranee hitaasti, koska alue on herkkänä. Ei leikata kynsiä näinä päivinä.
- Keuhkojen yläosa ja keuhoputki jo aktiivista aluetta, ja hyvä aika reippaalle liikunnalle ja paljolle raittiin ulkoilman hengittämiselle pölyisten ja huonoilmaisten sisätilojen sisään. Kaikki imeytyy hyvin kehoon keuhkojen kautta.
- Olkapäät voivat palaa helposti auringossa näinä päivinä, kun käsivarsien ja hartioiden iho on herkkänä, eikä ehkä vielä tottunut kesäaurinkoon. Ne jotka syövät paljon voita, täysmaitoa ja eläinrasvaa, eivät pala auringossa yhtä herkästi kuin ne jotka käyttävät margariinia ja rypsiöljyä.
- Ke-to 20.-21.5. edelleen keuhkot ottavat sisäänpäin kaiken mitä ilmassa leijuu, ja hyvä ulkoilla ja hengittää raitista ilmaa. Myös mahalaukku on herkkänä, sekä ruokatorvi, joten hyvä syödä itselle sopivaa ja välttää sellaista mikä aiheuttaa närästystä. Pienikin närästys ärsyttää nyt herkkänä olevaa ruokatorvea.
- Luontaiskaupan Betaine HCL pepsin -nimiset kapselit lopettavat närästyksen saman tien. Ne lisäävät mahalaukkuun ruokaa velliksi sulattavaa mahahappoa, ja näin bakteerit kuolevat hapossa ja maha on hiljaa eikä ruoka nouse ylämäkeen, vaan jatkaa matkaa nopeasti suoliston puolelle.
- Maksa on aktiivinen ja herkkä, samoin sapen eritys, joten nyt on hyvä vahvistaa ja parantaa maksan toimintaa. Jos näinä päivinä ruoka ei sula hyvin, oikealle puolelle kylkiluiden alaosan kohdalle tulee painetta ja kipua, on syytä perehtyä maksan vahvistamiseen ja parantamiseen. Kevät antaa nokkosia ja voikukanlehtiä, niitä on hyvä syödä tai tehdä teetä niistä maksan toiminnan vahvistamiseksi.
- On myös rintojen herkkyyspäivät, ja hyvä välttää kiristäviä rintaliivejä nämä kaksi päivää. Silloin imunestekierto pääsee tekemään puhdistavaa työtä ja se hoitaa rintoja. Saunan lämpö tekee rintojen verenkierron tehokkaaksi, samoin auringonotto rannalla, tai kuuma kylpy. Kaikki rintojen ja rintakehän iholle levitetty imeytyy erityisen hyvin kehoon.
- Auringossa on hyvä varoa näinä päivinä rintakehän ihon palamista, jos iho ei ole vielä tottunut kevään aikana. Rintakehän ihon herkkyyspäivänä iho voi reagoida nopeasti, etenkin jos ruuassa on ollut paljon rypsiöljyä, joka heikentää ihon UV-valonsietoa. Auringonpolttamaan auttaa maustamaton jugurtti tai sitruunamehu. Kipu ja punoitus lievittyy nopeasti. Naudantalivoide on erinomainen ihon hoitoon, auttaa kosteuttamaan ja parantamaan. Vanha hyvä konsti on käytössä jälleen.
- Pe-la 22.-23.5. on terveiden hyvä vahvistaa sydänlihasta liikunnalla, mutta niiden joilla on heikko sydän, on tärkeää rauhoittaa menoa ja kuunnella jaksamistaan. Keho korjaa ja vahvistaa kaikkia valtimoita ja sydämen aluetta. Jos saa viiltohaavankaan, voi huomata että se vuotaa verta, vaikkei pieni naarmu yleensä vuoda.
- Maadoittumin on ilmaista hoitoa sydämelle. Kengät pois ja seisomaan paljain jaloin pihanurmikolle, tai kävelemään hiekalle, kalliolle, sammaleelle - mihin vain luonnon maapinnalle. Jos ei jaksa paljoa, niin tuoli nurmikolle ja paljaat jalat nurmikolle. Kihelmöinti voi tuntua säärissä, kun kireät kudokset saavat virtaa ja verenkierto voimistuu. Jumit alkavat helpottaa ja säryt vaimentua pois.
- Sydän käy sähköllä ja maanpinnassa on miinusmerkkinen sähkövaraus. Kehoon kertyvä plusmerkkinen varaus neutraloituu ja kaikki kehon solut, mutta etenkin sydämen solut saavat sähköä suoraan maanpinnasta. Jalkapohjien iho on tarkoitettu koskettamaan maanpintaa, eikä olemaan muovisen tai kumisen tai muun sähköä läpi päästämättömän materiaalin eristämänä. Anna kehosi latautua suoraan maasta, tai halaa puita käsillä ja nojaa niihin. Uiminen luonnonvesissä on vielä parempi.
- Näinä päivinä pe-la 22.-23.5.ei myöskään ole hyvä venäyttää selkää puutarhatöissä tai nostamalla jotain painavaa. Nyt on selän herkkyyspäivät, ja hyvä hallitusti vahvistaa selkälihaksia, mutta huono loukata ylirasittamalla sitä.
- Su-ma 24.-25.5. on suolisto herkkänä, ja kaikki joilla on suoliston sairauksia, hyötyisivät kahdesta paastopäivästä. Tai siitä, että syö vain vähän ja vain yhtä ruoka-ainetta, kuten porkkanaraastetta tai keitettyä perunaa tai itse tehtyä lihalientä. Kun haima ja perna saavat paastopäivästä tai kevyemmän syömisen päivästä lepotaukoa, eivätkä ohutsuoli ja paksusuoli eivät rasitu ruuasta, niin vatsan hermosto lepää ja olo rauhoittuu.
- Ne joilla on terve suolisto, voivat syödä mitä vain, mutta monella ei ole. Näinä kahtena päivänä keho haluaisi parantaa itse itseään, ja sen vuoksi tauko syömisestä jättää soluille kaikki voimat paranemiseen ja uusiutumiseen. Ohutsuolen suolinukkapinta tekee uudet solut joka kolmas päivä, joten jo 2-3 päivää huonon ruuan välttämistä antaakin sille mahdollisuuden uusia solut terveiksi.
- Mitä huono ruoka on, voi yllättää eri elämänvaiheessa. Aina ei sovi se, mikä sopi ennen. Joskus on parempi antaa periksi, kokeilla vaihtaa ruokaa, jättää jotain pois, ja tehdä testi. Miltä oma olo tuntuu, jos syö vain muutamaa ruoka-ainetta? Nykyruoka on tehty mutkikkaaksi, sisältämään kymmeniä ruoka-aineita, reseptikirja pursuaa myös sellaisia, ettei kotona koskaan ole niitä kaikkia aineita mitä siihen tarvitaan.
- Mutta ihminen elää hyvin vaikka pelkillä lihapullilla ja perunamuusilla. Ei ruuan tarvitse joka päivä haastaa koko ruuansulatuselimistöä taisteluun. Superyksinkertainen kotiruoka voikin olla nopea, helppo ja halpa keino parantua. Kukaan ei estä kokeilemasta. Ja kun huomaa, minkä syömisestä ei tule paha olo, voi jatkaa sitä pitemään, ja sitten lisätä yksi kerrallaan muita aineita. Silloin huomaa, mikä on se, joka huononsi olon ja aiheutti oireet.
- Moni voi paremmin kun ei syö itselle sopimatonta ruokaa kerran kuussa kahtena tai kolmena päivänä, kun suolisto on herkkänä. Jo se riittää, ja muina päivinä keho kestääkin sitä paremmin. Ei ehkä tarvitse luopua kokonaan, pitää vain huolta ettei joka päivä syö sitä mikä ei sovi. Keho tarvitsee taukoja sellaisesta, jonka kanssa on haastetta.
- Ti-to 26.-28.5. on lonkkien ja lantion alueen vahvistusaika. Nyt hierontaan, venytykseen ja ennen kaikkea vahvistamaan vaikka kotijumppaliikkeillä niitä lihaksia joiden varassa seisotaan, ja kävellään. Lantion alueen lihakse vahvistuvat. Vatsalihaksia on hyvä vahvistaa. Ja pitää muistaa juoda enemmän.
- Nyt on samaan aikaan munuaisten ja virtsarakon parantumispäivät, joten liian vähä pissaaminen ei ole hyvä ja pissan väri muuttuu tummaksi, kun ei ole juonut tarpeeksi. Keho parantaa nyt munuaisia ja siinä auttaa isompi nestemäärä. On hyvä puristaa sitruunan mehu ja juoda sen päivän aikana veden kanssa laimennettuna tai sellaisenaan. Sen hapot auttavat munuaiskiviä liukenemaan.
- Jos ei munuaispäivinä huomaa juoda, ja on taipumusta munuaiskipuun ja munuaiskiviin, ne voivat lähteä liikkeelle viikonloppuna täysikuun aikaan. Se pilaa kauniin kesäviikonlopun, joten on hyvä hoitaa vähän ennalta. Kevään yrtit ovat kasvaneet poimintakokoon ja on hyvä tehdä yrttiteetä munuaisia hoitamaan. Koivunlehtitee auttaa nesteen poistossa, ja on hyvä huomata että täysikuun lähestyessä keho helposti kerää nestettä. Täysikuun jälkeen 1.6. huomaa sitten että se poistuu vauhdilla, ja saa juosta enemmän vessassa.
- Pe-la 29.-30.5. hoidetaan sukuelinten vaivoja ja vahvistetaan lantionpohjan lihaksia. Erinomaiset päivät saada raskaus alkuun ja poikalapsi. Toimii sekä ihmisillä että eläimillä. Kevät on hedelmällistä aikaa, ja sukuelinten ja kohdun alue on aktiivinen juuri yhtä aikaa täysikuun vaikutuksen kanssa. Hiertymiä pitää kuitenkin varoa, limakalvo ei nyt saa olla kuivana. Nuorilla ja hedelmällisessä iässä tämä ei usein ole ongelma, mutta muiden on hyvä olla tietoisia tästä. Sunnuntaina 31.5. on vielä täysikuu mutta ei enää sukuelinten iho ja limakalvo herkkä rikkoutumaan.
- Kevään naisten yrtit ovat nyt tehokkaimmillaan. Kerää siankärsämön lehtiä, jos tunnet kasvin, ja valkopeippiä, sitä nokkosen näköistä jonka lehdet eivät polta, ja johon myöhemmin tulisi valkoiset kukat. Poimulehti on helppo tunnistaa ja siitä tehdä teetä heti keväällä. Se hoitaa naistenvaivoja. Myös nokkosta on tärkeä kerätä näinä päivinä, sekin on nyt parhaimmillaan vahvistamaan kehoa.
- Nämä päivät ovat täysikuuta edeltäviä, ja jo täysikuun vaikutuksen alaisia. Tänä viikonloppuna on yksi kesän parhaita aikoja kerätä erityisen vahvasti rohtoaineita sisältäviä yrttejä, laittaa ne kuivumaan tai uuttaa ne alkoholiin tai öljyyn. Kuukalentereissa on Lä-merkintä, lääkeyrttien keruuaika.
- Su-ti 31.5.-2.6. hoidetaan istumalihaksia liikunnalla ja venytyksellä. Nyt ei ole hyvä jumittaa paikoillaan, jalkojen isot lihakset tarvitsevat liikettä.
- Alkukesän täysikuu on juhlien aikaa ja nyt juhlat osuvat monella toukokuun viimeisten päivien viikonloppuun - täysikuun täydelle voimalle.
- Varaudu juhlavieraiden olevan hyvin energisiä, juovan kaikkea juomaa tavallista enemmän ja syövän reilusti ja ottavan vielä lisää monta kertaa. Täysikuulla jaksaa syödä paljon, on energiaa seurustella ja juhlia, ja alkoholista ei tule pahaa krapulaa. Keho on täysimmillään nestettä ja maksa jaksaa käsitellä alkoholin ja syödyn ruuan hyvin.
- Pitopalveluyritysten on tärkeä olla tästä tietoisia, ettei ruoka lopu kesken, ja taitava emäntä osaa varata ylimääräistä. Kun iso joukko kokoontuu, ja lähes kaikki syövät vähän enemmän, onkin ruuan menekki yllättävän suurta. Riippuu tietysti juhlien pituudesta, mutta jos ne jatkuvat kesäyön tunneille, on hyvä varata vähän vaikka valmiita piirakoita tai grillimakkaraa yökukkujien iloksi. Nyt kelpaa valvoa ja nauttia yhdessä kesästä.

- Lisää Kuun vaikutuksista kehoon, terveyteen ja vaivojen parantamiseen kertoo sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen kattava kirja "Kuusta kuuhun terveydessä": Lisää kirjasta Kuukaupassa. Kirja toimii suoraan yhdessä Hyvän kuun aikaan 2026 ja muiden Yläkuu kustannuksen kuukalenterien kanssa.

Leikkaukset ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on yläkuu eli nouseva kuu (eli kasvava kuu), ja huonompaa aikaa useimmille leikkauksille. Nyt poistettu kasvain helpommin leviää lisää. Kipu kestää usein pitempään leikkauksen jälkeen (riippuen mitä leikataan) ja haava kasvattaa enemmän arpikudosta. Juuri ennen täysikuuta ja täysikuulla haava paranee huonoiten ja voi tulehtua. Antibiootteja tarvitaan useammin. Uusintaleikkauksia tarvitaan useammin kasvavan kuun leikkausten jälkeen.
- Sitä kehonosaa ei ole sinä päivänä hyvä leikata, joka kuunkierrossa kulloinkin on aktiivisena. Kts. ylempänä "Vanhan lääketieteen neuvot siitä, mikä osa kehoa on milloinkin aktiivisena ja herkkänä". Sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen kirjassa "Kuusta kuuhun terveydessä" kerrotaan leikkauksista vielä tarkemmin.
- Lisäksi Auringon vuotuiskierrossa 21.4.-21.5. herkkänä ovat suu, huulet, kieli, hampaat, nielurisat, kurkku, äänihuulet, korvat, kaula ja niska. Näiden kehonosien leikkauksista tulee tällä ajalla lisäongelmia, odottamattomia komplikaatioita, enemmän kipuja ja pitempi jälkihoito. Keho parantaa nyt näitä alueita itse, ja leikkaus häiritsee kehon omaa parannustoimintoa. Vuoden muut päivät ovat parempia näiden alueiden leikkauksille. Auringonkierrossa herkkänä ovat hartiat, olkapäät, käsivarret, kyynärpää, ranne, kämmenet ja sormet sekä keuhkojen yläosa ja solisluu.
- Jos on ihan välttämätöntä ottaa biopsia, koepala, jostain kasvaimesta tai kystasta tms. ennen leikkausta, se on parempi tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla. Neulan reikä päästää sisällön vuotamaan ulos, vaikka keho oli jo sulkenut haitalliset aineet sen sisään. Alakuulla tehty reikä umpeutuu paremmin, mutta silti on riski, että elimistön jo kertaalleen pussin sisään sulkemat haitalliset aineet leviävät takaisin imuneste- ja verenkiertoon ja kudoksiin. Näistä syntyy etäispesäkkeitä, ja elimistö joutuu aloittamaan siivousprosessin alusta. Nestepitoisen roskapussin rei'itystä pitäisi aina välttää.
- Rokotteiden ottamiselle, mikäli niitä päätyy ottamaan, on alakuu eli laskeva kuu parempaa aikaa. Rokotteen jälkeen ei saa rasittaa sydäntä liikunnalla kolmeen päivään, eli ei pidä nostaa sykettä, vaan keho tarvitsee kunnon lepoajan. Tämä on tosi tärkeää, että keho saa aikaa käsitellä rokotteen vaikutukset. Ei käsivarren herkkyyspäivinä käsivarteen, eikä pakaran ja reiden herkkyyspäivänä niille alueille.
- Rintojen puristaminen prässin väliin ja röntgensäteiden antaminen samaan aikaan vaurioittaa herkkää kudosta ja saa herkästi mahdolliset olemassa olevat kystat ja patit repeämään ja vuotamaan sisältönsä imunestekiertoon. Haitallisinta tämä puristaminen on rintojen herkkyyspäivinä ja täysikuun aikaan. Vähiten haitalliset päivät ovat laskevan kuun eli alakuun päivät, täysikuun jälkeen. Niistäkin pitää välttää aina rintojen alueen herkkyyspäiviä. Vuodenkierrossa huonoin aika tämän tekemiseen on 21.6.-22.7. Onneksi silloin ollaan enimmäkseen kesälomilla.
- Sen sijaan lämpöhoidot ja hyvä verenkierto parantavat, hikoilu, sauna, auringon valo tai solariumin valo, ja paljain jaloin luonnon maanpinnalla kävely auttavat imunestekiertoa puhdistamaan rintojen alueen kudosta ja korjaavat jo syntyneitä vaurioita. Risiini- eli castoröljykääre parantaa rintojen vaivoja, kun sen tekee joka päivä tai aina yön ajaksi. Luomurisiiniöljyä kankaalle, se iholle, muovipussi päälle ja sen päälle kuuma kauratyyny tai kuumavesipullo sopivan lämpöisenä, tai saunan lämpö auttamaan öljyn imeytymistä. Tämä vanha konsti on parempi kuin pussillinen uusia. Keho parantaa itse itseään, kun saa tukea.
- Myös Lugol's solution -joditipat, etenkin sisäisesti käytettynä, parantavat tehokkaasti rintojen kudosta. Jodin ruskea väri katoaa muutamassa tunnissa iholta, kun jodi imeytyy. Aitoa vanhan ajan jodia saa Suomessa ainakin täältä. Ohjeet jodin sisäiseen käyttöön Lynne Farrow:in kirjasta The Iodine Crisis, jota voi lukea kännykän googlekääntäjällä suomeksikin. Kirja kertoo, että samaan aikaan on tärkeää ottaa B2 ja B3 vitamiinia, seleeniä ja magnesiumia, ja suurta annosta C-vitamiinia, että keho sitoo jodin tehokkaasti ja aktivoi sen. C-vitamiini auttaa haitallisten aineiden neutraloimista ja poistumista, ja koska jodi aluksi puhdistaa kehoa voimalla, on hyvä alkuviikkoina juoda enemmän ja ottaa muutama hyppysellinen suolaa päivässä. Jodi on valtavan tehokas mineraali, ja hyvin monella Suomessa on sen puutos. Se parantaa ja nuorentaa ihoakin, ja parantaa naisten ja miesten hormonaalisia kudoksia. Iholle jodia voi laittaa suoraan ihottumaan, näppyihin ja haavoihin. Haavat eivät tulehdu ja iho paranee.
- Mahtava suomenkielinen tietopaketti jodin hyvistä vaikutuksista kuunneltavissa tästä.
- Lisää tietoa jodin käytöstä suomeksi täältä.
- Lymfakierto puhdistaa kudoksia, mutta jatkuva tiukkojen rintaliivin pitäminen estää lymfanesteen liikkumista. Kainalokarvat auttavat kehoa erittämään ulospäin ja niiden kannattaa antaa kasvaa silloin, jos rinnoissa on sairauksia. Deodorantin kemikaalit imeytyvät kainaloista ihon läpi etenkin nousevan kuun aikaan eli yläkuulla, ja etenkin jos samaan aikaan on rintojen tai ihon herkkyyspäivä.
- Kulloinkin aktiivista kehonosaa ei ole hyvä hoitaa leikkauksin niinä 2-3 päivänä, kun keho itse sitä parantaa, vaan leikata kuunkierron muina päivinä. Kts. herkkyyspäivät yllä. Jos niiden aluetta on vaurioitettu leikkauksella niiden herkkyyspäivänä, ne eivät alakaan toipua odotetusti leikkauksen jälkeen. On katkottu niiden neste- ja sähkövirtaukset juuri kun keho yritti itse korjata aluetta täydellä teholla.
- Täysikuu ja sitä edeltävät 2 päivää eivät ole koskaan hyviä leikkauksille. Runsas verenvuoto haittaa kirurgin työtä, kun ei näe veren läpi leikkaushaavan pohjaa. Haavat jäävät leikkauksen jälkeen auki, vaikka ne tikataan, ikään kuin haavan reunat hylkisivät toisiaan. Sen vuoksi ne voivat tulehtua helposti. Vain hätäleikkaukset täysikuun päivinä, ja silloin tarkka, pitempikestoinen jälkihoito.
- Useimmille leikkauksille täysikuun jälkeinen alakuu eli laskeva kuu on hyvää aikaa. Kirurgin ammattitaito on kuitenkin osata päätellä, milloin yläkuu on hyvä aika jollekin leikkaukselle, sillä yläkuulla leikattu kudos kasvaa enemmän takaisin, ja tästä on toisinaan apua, jos esim. pitää saada luuta kasvamaan lisää, tai osin poistettu maksa kasvamaan takaisin. Kansanperinne on säilyttänyt yleissäännön, kokemus leikkauksien tuloksista kertyy kirurgeille. Jotkut kirurgit tietävätkin tästä ja hyödyntävät tätä.
- Kun tietää mitkä ovat huonoimmat leikkausajankohdat, ja jättää ne välistä, voi turvallisin mielin mennä hyvään hoitoon. Suurin osa päivistä on riittävän hyviä normaaleihin toimenpiteisiin. Jos on jo itse huomannut kuunkierron eri päivien vaikutusten erot, voi olla innostusta etsiä aina kaikkein parhaimmat ajankohdat itselle ja läheisille. Mutta sen erottamiseen mikä on hiukan parempi kuin lähes yhtä hyvä, vaaditaan jo leikkauksia suorittavan tahon arvio kaikista muistakin vaikuttavista tekijöistä. Siksi tässäkin luetellaan vanhan perimätiedon säilyttämällä kokemuksella ne huonoimmat päivät, että voi ainakin välttää ne. Hyvän leikkauspäivän valinta on neuvottu Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa -kirjassa, sekä sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen Kuusta kuuhun terveydessä -kirjassa.
- Konsultaatioita tarkemmin näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta, ja Tuotekuvaus-kohdan avaamalla näkee konsultaation sisältöä." Lyhyt ja edullinen konsultaatio 37 euroa. Saat puhelimessa kysyttyä Ritva Nevalaiselta parhaat ajankohdat omaan leikkaukseen, ettei tarvitse olla huolissaan. Hänellä on pitkä kokemus siitä, miten eri kehonosat reagoivat kuunkierron eri vaiheissa, ja hän on jo vuosien ajan auttanut löytämään parhaat ajankohdat hoidoille ja leikkauksille. Hän pitää aiheesta myös luentoja.

Hammashoidot ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on yläkuu eli nouseva kuu (eli kasvava kuu), ja huonompaa aikaa hammashoidoille. Yläkuulla laitetut paikat ja kruunut irtoavat helpommin ja useammin, implantti ei kiinnity yhtä hyvin, nyt poistettu hammaskivi tulee nopeammin takaisin ja hampaanpoiston kuoppa vuotaa enemmän verta ja tulehtuu helpommin. Auringon vuotuiskierrossa on parhaillaan suun alue herkkänä 21.5. asti, ja se huonontaa tuloksia. Senkin jälkeen on kuitenkin yläkuu täysikuulle 31.5. saakka.
- Vain muotin tekeminen ikenistä proteesia varten on parempi tehdä yläkuulla. Jos sen tekee alakuulla, niin siitä tulee liian tiukka ja sen käyttäminen on kivuliasta.
- Tällä kuunkierrolla seuraavat hyvät päivät hammashoidoille ovat alakuulla 1.-9.6. ja 14.6. Ylähampaiden herkkyyspäivät ovat 10.-11.6. ja silloin voi hoitaa alahampaan vaivoja, jos muuta aikaa ei millään saa. Ja sitten alahampaiden herkkyyspäivinä voi jo hoitaa ylähampaita 12.-13.6., jos parempaa aikaa ei saa. Yleisesti ottaen suun herkkyyspäiviä kuitenkin on parempi välttää, kieli, posket ja kurkku ovat siinä välissä kuitenkin herkkiä ja hoito on epämukavampaa sen vuoksi. Hampaiden juuret ovat tiukassa 3.-4.6., joten hampaan poisto on parempi pyytää 1.-2.6. tai 5.-9.6., etenkin jos on takahammas ja sillä vahvat juuret.
- Parhaat hammashoitopäivät ovat valmiina merkittyinä Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterissa sekä Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026.
- Poskionteloissa muhivat bakteerit ja muut mikrobit voivat olla särkemättä ja tehdä vain vähän tukkoisen nenän tai päänsärkyä, mutta olla särkemättä juuri poskionteloiden alueella. Särky voi tuntua vasta ylähampaissa, sillä niiden juuret ovat aivan poskiontelon pinnassa kiinni. Tällöin voi tulla turha hammashoito, kun parempi olisi ollut hoitaa poskiontelot nenähuuhtelukannulla ja vahvalla suolavedellä.
- Netipot-huuhtelukannua tms. minikokoista kannellista nenähuuhtelukannua saa apteekeista ja luontaiskaupoista ja monista paikoista, ja ikävään veden valumisen nenäontelossa tottuu tai sen sietää, kun ongelmasta pääseekin näin halvalla eroon. Toki voi käyttää teekannua tai muuta missä on sopiva kaatonokka, ja tehdä suolavesiliuoksen itse. Kesällä hoituu putsaaminen käymällä uimassa matalapaineella, kun merivesi on "pehmeää" ja siis helposti roiskuvaa ja sitä menee yhtenään väkisinkin nenään. Mitä suolaisempi meri (kuten lomakohteissa) sen parempi nenähuuhtelu ihan ilmaiseksi. Paljon uivilla on hyvät ja terveet poskiontelot! Mutta höyryhengitys eteerisillä öljyillä ja saunassa on hyvä kotikonsti myös.
- Jos hammasta särkee, se voi johtua myös bruksismista eli hampaiden puremisesta yhteen unen aikana itse sitä tietämättä. Hammaslääkäri voi silloin hioa hiukan purupintaa tai paikan pintaa niin, että siitä kohtaa hampaat eivät ota tiukasti enää yhteen vaikka purisikin. Tämä vie paineen pois hampaan juuresta, ja tulehdus sekä särky lakkaa nopeasti. Ei tarvittukaan juurihoitoa! Bruksismin taustalla voi myös olla tulehdus suolistossa tai loisinfektio kehossa (kuten poskionteloissa, jolloin Neti-nenähuuhtelukannu ja suolavesi auttavat) ja silloin puhdistuskuurit ja loislääkkeet ovat avuksi, sitten kudokset rentoutuvat leukaperissäkin. Nenähuuhtelukannu ja suolavesi voi yllättäen helpottaa tätäkin vaivaa.
- Eteerisistä öljyistä neilikkaöljy tehoaa hammaskipuun nopeasti. Sitä voi laittaa puoli pisaraa sormenpäällä kipeään ikeneen. Joskus ylähampaan juuri oireilee poskiontelon lievän tulehduksen vuoksi ja on hyvä hoitaa poskionteloa hengittämällä eteerisiä öljyjä kuten eukalyptusta tai männyn havua saunassa tai höyryhengityksellä, ja juomalla päivän mittaan kuumaa yrttiteetä, sellaisesta yrtistä, joka sopii tulehduksen hoitoon. Kokonaisia neilikoita voi pitää liukenemassa suussa, jauhaa kahvin joukkoon tai keittää niitä pari minuuttia ja tehdä siitä uutteesta sitten kahvia, teetä tai glögiä.
- "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2026" -taskukalenteri kertoo joka päivän kohdalla, onko päivä hyvä hammashoidoille. Samoin Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenteri.
- Lähes kaikki hammaskirurgiset toimenpiteet, leikkaukset ja hampaiden poistot olisi aina tärkeä tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla hyvän ja nopean paranemisen varmistamiseksi.
- Muotin teko ikenistä tuottaa paremman tuloksen yläkuun eli nousevan kuun aikaan, koska ikenet ovat hiukan paremmin nesteytettyjä ja turvonneempia eli paksumpia silloin, jolloin proteesista ei pääse tulemaan liian tiukka. Alakuulla otetusta muotista tehty proteesi kiristää monesta kohtaa ja sitä joudutaan sitten jälkikäteen muokkaamaan.
- Kaikkein huonoimmat hammashoitoajat ovat joka kuunkierrolla täysikuun päivä ja sitä edeltävät kolme päivää, sekä ne 2-3 päivää kun yläleuka tai alaleuka ovat kehon kierrossa herkkänä.
- Mitä isompi hoito hampaille, kuten poisto, implantin asennus tai juuri"hoito", sen suurempi hyöty oikeasta ajasta. "Juurihoidettu" hammas on tunnoton ja kerää bakteereita ilman että immuunipuolustus pääsee niihin käsiksi verisuonien ja hermojen puuttuessa. Se voi ylläpitää tulehdusta kehossa vuosia, heikentäen kehon kykyä pysyä terveenä tai parantua. Moni selittämätön vaiva alkaa parantua, kun juurihoidetut hampaat korvataan aidoilla implanteilla (asennus alakuulla) tai ainakin poistetaan kokonaan, että saadaan tulehdus parannettua.
- Juurihoidetun hampaan märkäpesäkkeet näkyvät usein vasta tavallista röntgenkuvaa paljon tarkemmassa KKTT-kuvassa eli kartiokeilakuvassa. Nykyään onneksi ymmärretään, että tulehdus tällaisessa hampaassa aiheuttaa paljon sydän- ja aivosairauksia, sekä vaikuttaa näköön (silmä on lähellä yläleuan hampaiden juuria) ja siksi ennen suuria leikkauksia hoidetaan hampaat ensin kuntoon.
- Konsultaatioita näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta:" 15 min keskustelu 37e. Siinä ehtii hyvin saada parhaat päivämäärät omille toimenpiteille, ja on mukavinta käydä hoidattamassa, kun paraneminen on sujuvaa. Ritva huomioi pitkällä kokemuksella yleisterveydentilan, oireet ja tarvittavat hoidot kerralla. Myös Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä.. -kirjasta löytyy neuvot miten itse katsoa nämä päivät.


- Kaunista kesän alkua, ja hyvää Helluntain pyhää!

Anne Pöyhönen

Jatka Yläkuun etusivulle.

Kuukalenterit ja -kirjat www.kuukauppa.fi


***Tämä Anne Pöyhösen Kuun vaikutukset -kirjoitus on Yläkuu kustannuksen omaisuutta, ja sen osittaiseenkin kopioimiseen muille nettisivuille ym. julkaisuihin pitää olla lupa Yläkuu kustannukselta. Linkittää voi aina, ja lyhyen pätkän lainata, jos vieressä on tieto, että se on tältä sivulta lainattua tekstiä. ***