Kuun vaikutuksia juuri nyt, kirjoittanut Anne Pöyhönen:

Tämä kirjoitus päivitetään uudenkuun ja täydenkuun aikaan. Jotta kuunvaiheet eivät mene sekaisin, edellinen teksti poistuu samalla. Seuraa Yläkuun sivua Facebookissa niin kuulet milloin päivitys on ilmestynyt. (Jos näet vanhan tekstin vielä, päivitä näkymä painamalla F5 tai CTRL+R, tai klikkaa selaimen päivitysnäppäintä: ympyränuoli www-osoitteen rivillä.)

Uutisia ja neuvoja Yläkuun Facebook-sivulta.
Wanhan ajan Kuukalenteri 2026 ja muut kuukalenterit ja kirjat ovat myynnissä Kuukaupassa: www.kuukauppa.fi.
Tilata voi aina myöskin sähköpostilla anne.poyhonen@ylakuu.com, sekä tekstiviestillä ja iltaisin puhelimella 050 535 3321. Lisäksi messenger- ja facebook-viestillä vastaan mielelläni kysymyksiin, aina kun mahdollista. WhatsApp sovelluksellakin saa kiinni.

Kuu

- Täysikuu oli tiistaina aamuyöllä 30.6. ja nyt on alakuun, laskevan kuun, vanhan kuun eli vähenevän kuun aikaa. Se jatkuu uudenkuun päivään 14. heinäkuuta asti.
- Wanhan ajan Kuukalenterissa 2026 ja Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026 on pyöreä Kuun kuva, jossa Kuun valkoinen osa vähenee. Vain valkoinen osa näkyy taivaalla. Hyvän Kuun aikaan 2026 -kalenterissa, sekä Kuu ja sää Päiväkirjassa 2026, on Kuun kuvan lisäksi ruskea reunaviiva.
- Ruskea reunaviiva tarkoittaa, että kuunkierrossa kasvuvoima laskee alaspäin, maan alapuolisiin kasvinosiin. Samalla kasvuvoima vähenee päivä päivältä. Auringonkierrossa kasvuvoima laskee nyt alaspäin talvipäivänseisaukseen saakka. Kuu ja Aurinko vaikuttavat yhdessä, välillä vastakkaisiin ja välillä samaan suuntaan. Kuun vetovoima on noin kaksi kolmasosaa, ja Auringon vetovoima yhden kolmasosan vuorovesivoimasta.
- Nuolet Yläkuun kuukalentereissa kertovat eri rytmistä, jossa Kuun päivittäinen korkein asema taivalla nousee ylöspäin vajaa pari viikkoa ja sitten Kuu on jää alemmaksi päivä päivältä parin viikon ajan. Tässä rytmissä juuri-, kukka-, lehti- ja hedelmäpäivät vaihtelevat, ja kasvu kohdistuu eri päivinä eri kasvinosiin. Tämä rytmi on merkitty eläinratamerkein ja lyhentein (juu, kuk, leh ja hed) ja on selitetty kirjassa "Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa". Nuolet eivät siis ole nouseva kuu/yläkuu, tai laskeva kuu/alakuu, vaan vähän nopeampi Kuun korkeuden muutos eläinradan eri merkkien lähellä. Lyhyt selitys tälle on kaikissa niissä kuukalentereissa, joissa nuolet on merkittynä.

Tiedote Vp-päivistä tänä vuonna - ensi vuonna nämä ovat jälleen mukana kuukalentereissa!: Yksi merkintä jäi pois 2026 kuukalenterista, kuunkierron "viimeiset päivät" eli Vp-päivät: Wanhan ajan Kuukalenteri 2026, Kuu ja sää Päiväkirja 2026 ja Hyvän kuun aikaan 2026. Kahdessa jälkimmäisessä nämä kuitenkin löytyvät tummanruskean reunaviivan avulla.
Olen pahoillani puutteesta. Nämä pitää nyt merkitä itse, mutta se on yksinkertaista: Vp eli viimeiset päivät kuunkierrossa ovat aina 3 päivän ajan ennen uudenkuun päivää (ennen päivää, jossa on musta pallo ja lukee: Uusikuu). Vuodelle 2026 ne ovat:
15.-17. tammi, 14.-16. helmi, 16.-18. maalis, 14.-16. huhti, 13.-15. touko, 12.-14. kesä, 11.-13. heinä, 9.-11. elo, 8.-10. syys, 7.-9. loka, 6.-8. marras, 6.-8. joulukuuta.
Vuoden mittaan kirjoitan usein näistä kuunkierron viimeisistä päivistä, että ne tulevat kaikille tutuiksi ulkomuististakin - ihan niin kuin ennen vanhaan.

Puutarhan työt

- Vihdan eli vastan teko jää tauolle, nyt tehdyt kuivuvat ruskeiksi ja niistä varisevat lehdet kun niitä talvella käyttää.
- Koko alakuu on hyvää aikaa kitkeä, mutta ihan parhaita etenkin monivuotisten kasvien kitkemiseen ovat alakuun eli laskevan kuun viimeiset päivät. Katso lisää alempaa kohdasta "Kesän parhaat vesakonraivauspäivät". Kun on pohjoistuulinen päivä, tai muu kuiva ja viileä tuuli, saa kitkemisestä suuremman hyödyn. Iltapäivällä ja illalla kitkettyjen on heikompi yrittää kasvaa takaisin, kun tulee yö väliin.
- Nyt on viimeisten juurikasvien kuten nauriin kylvöaika, ja voi vielä perunaakin istuttaa Etelä-Suomessa. Kun perunan laittaa multaan nyt alakuun eli laskevan kuun alkupäivinä, heti täydenkuun jälkeen, sillä on hyvin aikaa kasvaa vielä satoa maan alle. Aivan alakuun viimeisinä päivinä ei enää kannata istuttaa tai kylvää.
- Nyt voi myös kylvää lisää sellaisia juurikasveja, jotka eivät keväällä lähteneet hyvään alkuun. On hyvä istuttaa kaupasta ostetut maa-artisokan mukulat, kylvää retiisiä ja muuta nopeakasvuista juurikasvia. Nyt kylvetty keräsalaatti tekee kerää paremmin, yläkuulla kylvettynä sama salaatti voi alkaa kasvaa vain vartta sivulle päin kasvamisen sijaan.
- Jos nyt kylvää tilliä, saa loppukesän nauttia vihreistä tillinlehdistä. Yläkuulla kylvettynä tilli pyrkii nopeasti kukkimaan eli tekee kruunun ja se taas on hyvä kurkkusäilykkeiden tekoon.
- Kukkien taimia, perennoja, pensaita ja puita ei ole paras aika nyt istuttaa. Jos kesäkukkia on jäänyt purkkeihin tai taimiston loppumyynnistä saa edullisesti, toki ne on parempi istuttaa ja mielellään ihan heti nyt täysikuun jälkeen. Mutta ne eivät kuki ja kasva yhtä hyvin, kuin jos ne olisi istuttanut yläkuun eli nousevan kuun aikaan. Silloin auttaa temppu, nostetaan ne ylös maasta/istutusastioista uudenkuun päivän jälkeen, ja tällä tavalla istutetaan ne uudelleen samaan paikkaan takaisin yläkuulla.
- Tämä häiritsee kasvia ja se joutuu aloittamaan uudelleen. Istutuspäivän vaikutus jää sitten voimaan. Luonnossa kun kasvit eivät siirtyile paikasta toiseen itsekseen, niin ihmisen tekemänä se on ikään kuin uusi kylvöpäivä, kasvuunlähdön päivä. Tällä tavalla voi siten pelastaa kituvia ja huonosti kukkivia ja kasvamattomia kasveja jälkikäteen. Viimeisin istutuspäivä jää vaikuttamaan.
- Puiden, pensaiden ja muiden monivuotisten parempi istutusaika on uudenkuun päivän jälkeen 15.7. alkaen. Nyt istutetut puut jurovat, kasvavat hitaasti, voivat kesäkuumalla kuihtuakin ja niiden talvesta selviämiskyky jää huonommaksi. Ne ovat heikompia ja alttiimpia tulla syödyiksi tai hyönteisten vaivaamiksi. Ehkä siksi, että kun ne lähtevät huonosti kasvamaan, ne eivät saa kemiallisesti muutettua itseään pahan makuisiksi eläinten tullessa syömään. Vahvat ja terveet kasvit puolustautuvat paremmin.
- Oksia on hyvä poistaa alakuulla sellaisista puista, joissa ei ole hedelmiä, tai pensaista joissa ei ole marjoja kypsymässä. Kypsyvää satoa on turha häiritä kesäleikkauksilla, mutta muista voi poistaa isojakin oksia alakuulla puun kärsimättä. Nyt poistettujen oksien tilalle ei kasva nopeasti uutta oksaa.
- Pensaiden tuuheutusleikkausten aika ei ole nyt, mutta nyt siistitty pensasaita sen sijaan pysyy kauan muodossaan, kun se ei ala heti tekemään uusia oksia. Alakuiset oksat maatuvat nopeammin kompostikasassa. Jos laittaa ne oksasilppuriin, ne maatuvat vielä nopeammin ja ovat hyvää lannoitetta.
- Nurmikon leikkuu nyt alakuulla hidastaa sen kasvua jatkossa, seuraavaan leikkuukertaan asti. Jos nurmikonleikkuusta on paljon työtä, se kannattaa leikata useaan kertaan alakuulla, kuitenkin välttäen alakuun viimeisiä päiviä. Alakuulla leikatessa ruohosilppua ei tarvitse kerätä talteen, se häviää nurmikon pinnalta parissa päivässä matojen ruuaksi ja nurmikko on jälleen kaunis ja siisti.
- Luonnonkasvien ja itsekasvatettujen keruu kuivattavaksi on yläkuun töitä. Nyt alakuulla kerätyt kuivuvat liian kuiviksi, niistä haihtuu pois osa tuoksusta, makua häviää ja väri muuttuu ruskeankeltaiseksi. Vihreys häviää.
- Tällaiset yrtit on parempi käyttää nopeasti alkusyksystä, sillä syksyn ja talven myötä niissä ei ole enää tuoksua ja makua antaa ruokiin, eivätkä ne toimi parantavina kasveina hyvien aineiden haihduttua. Kaupan maustehyllyn purkeissa näkee paljon tällaisia keltaisiksi ja ruskeiksi menneitä yrttejä, joista ei millään meinaa saada basilikan tai oreganon tai muun yrtin tuoksua ja makua ruokiin. Reseptissä mainittu määrä ei toimikaan.
- Parasta on, jos suunnittelee kunkin kasvin keruun ennalta, eikä joudu poimimaan niitä alakuun eli laskevan kuun aikana, etenkään alakuun viimeisinä päivinä.
- On joitain poikkeuksia, kuten nokkonen. Jos sitä käytetään kehon puhdistamiseen, se on hyvä kerätä alakuulla, etenkin lehtipäivinä 5.-6.7. Silloin siitä haihtuu osa aineita pois, mutta teeksi keitettynä se puhdistaa verta ja maksaa paremmin. Silloinkin se on parempi käyttää saman vuoden aikana. Tämä on vanhaa perimätietoa, että samalla kasvilla on eri vaikutukset eri kuunvaiheilla kerättynä. Jos haluaa käyttää nokkosta raudan lähteenä ja hyödyntää sen muita parantavia vaikutuksia, se kerätään nousevan kuun eli yläkuun aikaan. Yläkuulla kerätyt yrtit pitävät kuivattuina tuoksun, värin ja maun vuosikausia.

Puiden kesäkaato eli rasiin kaataminen

- Lehtipuiden kaato rasiin voidaan tehdä nyt alakuulla, jolloin koivu, haapa, jne. kuivuvat kaikkein nopeimmin. Oksat jätetään kiinni runkoon, ja lehdet haihduttavat kosteutta puusta. Vasta kun lehdet ovat rutikuivia, oksat karsitaan ja puu sahataan ja pilkotaan kuivumaan. Puuaines halkeaa kuivuessaan, joten alakuulla kaadetusta ei saa hyvää saunan laudepuuta tai muuta rakennus/puusepänpuuta, mutta siitä tulee hyvää polttopuuta.
- Alakuulla kaadettaessa koivun kanto ei veso paljoa, alakuun lopulla kaadettaessa alkaa lahota pois. Haapa ei tee paljoa juuriversoja. Aiempina vuosina jo kolottu ja kuivumaan alkanu haapa on paras kaataa näinä päivinä, niin ei tule enää juuriversoja.
- Rasiin kaatamisen voi tehdä myös uudenkuun päivän jälkeen, yläkuun eli nousevan kuun aikaan. Silloin lehdet pysyvät pitempään tuoreina ja haihduttavat hyvin vettä rungosta (ja niistä saa hyviä lehdeksiä eläinten ruuaksi), mutta puuaines jää sitkeäksi eikä halkeile kuivuessaan. Sitä voi käyttää moneen tarkoitukseen. Oksat karsitaan silloinkin vasta, kun lehdet ovat rapisevan rutikuivia.
- Yläkuulla kaadettujen kanto pysyy tuoreena ja alkaa tehdä uutta versoa, haapa tekee paljon juuriversoja. Jos kaadetun puun kuitenkin jättää yhdeltä reunaltaan kiinni kantoon, yläkuullakin kaadettu vetää vettä juurista runkoon ja haihduttaa sitä oksien kautta, jolloin juuret heikkenevät.

Rakentamisen työt

- Nyt on hyvää aikaa kaivaa perustukset, valaa betoni, rakentaa kellari, talo, kasvihuone tai autotalli. Tärkeintä on tehdä perustustyöt ja maansiirtotyöt aina alakuun aikaan, niin maapohjasta tulee luja ja vesi ei kerry siihen. Jos perustustyöt tekee väärään aikaan, maa routii ja kosteus kertyy perustuksiin, ja näitä ongelmia on myöhemmin kallis korjata.
- Liitoksista tulee lujempia, pihalla kastunut rakennusmateriaali kuivuu, ja kaikesta tulee kestävämpää ja paremmin kuivana pysyvää alakuulla tehtäessä. Kellariin ei tule maaperän kosteutta, vuorivillat kuivuvat, monet ongelmat jäävät tulematta, kun hyödyntää alakuun päivät rakentamisen tärkeimpiin työvaiheisiin.
- Maalaaminen sujuu kevyemmällä kädellä ja maali kiinnittyy pintaan tiukemmin. Se kuivuu nopeammin ja eri aikaan maalatut eivät erotu helposti. Maali ei ala lohkeilemaan lähivuosina vaan pysyy kauniina pitkään. Alakuulla maalatessa tuulen tuomat ja ilmassa leijuvat roskat eivät kiinnity niin paljoa tuoreeseen maalipintaan. Toisin käy yläkuulla maalatessa.
- Alakuulla sammaleesta puhdistettu katto tai muu pinta pysyy pitempään jatkossa siistinä ja puhtaana.
- Rappaus kiinnittyy paremmin alakuulla. Kiveykset on hyvä tehdä nyt alakuulla, laatat eivät liiku ja keiku jatkossa. Irtokivistä ladottu muuri pysyy paremmin paikallaan ja laasti kuivuu nopeammin.
- Tulisijan ensilämmitys on tärkeää tehdä alakuulla, että se vetää hyvin ja kuivuu hyvin. Muurari antaa kyllä hyvät ohjeet, mutta sääolosuhteet ja kuunvaihe on hyvä olla apuna. Erityisen hyvät päivät pitkään käyttämättä ja kylmillään olleen tai uuden tulisijan ensilämmittämiselle on merkitty ensi vuoden 2027 kuukalentereihin valmiiksi.
- Kaivon kaivaminen, lähteen puhdistus ja salaojien asentaminen eivät ole alakuun töitä. Nyt kaivettu kuoppa jää kuivaksi, vesi etsii uuden reitin ja salaojat tukkeutuvat pian.
- Rakentamisen ja remontoinnin töille parhaat ja huonoimmat hetket löytyvät Kuukaupan kirjasta: Kuun vaikutus rakentamiseen.
- Tarkat päivät eri puutarhatöiden tekemiselle kuunvaiheen mukaan, ja juuri-, lehti- kukka- ja hedelmäpäivien mukaan löytyvät kirjasta: Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa Se on kuukäsikirja, joka selittää kokonaisuuden. Yläkuu kustannuksen kuukalenterit ovat tehty tämän kirjan käyttämisen helpottamiseksi, vaikka toimivat yksinäänkin. Kalentereihin ei kuitenkaan mahdu kaikkia kirjan neuvoja, joten kun innostus kasvaa, kirjasta on paljon lisäapua.
- Paljon ohjeita ja reseptejä kesän, syksyn, talven ja kevään kasvi-, marja- ja hedelmä/siemenuutteiden tekoon on Satu Hovin kirjassa Kotitekoiset yrttiliköörit ja snapsit. Alkoholiin säilöttynä kasvien parantavat vaikutukset säilyvät vuosikausia. Kotitekoiset juomat ovat lisäaineettomia, mukavia pikarillisia tai ruokien mausteita.

Kesän parhaat vesakonraivauspäivät

- Monivuotisten rikkakasvien ja puiden versojen hävitysaika on nyt heinäkuun laskevan kuun eli alakuun viimeisinä päivinä. Parasta olisi, jos samaan aikaan olisi kuiva sää, ja vielä viileä pohjois/luodetuuli edistämässä kasvun ehtymistä. Kun täysikuusta on kulunut viikko, seurataan säätä. Ihan parhaat päivät ovat kuukalentereihin Ve-kirjaimin merkityt eli vesakonraivauspäivät 10.-13.7.
- Tähän aikaan vuotta puiden juurissa on vähiten ravinteita, ja kun katkotaan puulta tai taimelta lehdet pois, se ei voi yhteyttää ja kerätä lisää ravinteita juuriin. Kun kaato tehdään parhaalla kuunvaiheella, kun kasvuvoima on alakuulla menossa alaspäin, ei uusia silmuja ylöspäin lähde aukeamaan eikä uusia versoja kasvamaan. Jos vielä ilmasähkökenttä eli kuivattava, paljon plusmerkkisiä sähkövarauksia sisältävä pohjoistuuli saadaan avuksi, estyy uusi kasvu kaikkein tehokkaimmin.
- Jos sääennustus lupaa lämmintä lounaistuulta ja sadetta kaikille noille päiville, voi joko raivata muutamaa päivää aikaisemmin, tai tehdä työn vasta elokuussa ja toivoa parempaa tuulta silloin. Vanha kansa osasi tarkkailla sään ja kuunvaiheen yhteisvaikutusta, ja odotti joskus useamman vuoden, ennen kuin luonto antoi aivan optimaaliset olosuhteet.
- Silloin kutsuttiin talkooväki työhön, niitettiin ja raivattiin pusikot, vesakot, puun taimet, kaikki ylimääräinen peltojen reunojen ojista ja pientareilta. Tämän nähneet ja kokeneet kertovat, että pajukot ja muut eivät kasvaneet takaisin miespolveen! Kun sen omin silmin näkee, ei tee mieli lähteä raskaaseen työhön milloin sattuu.
- Paitsi jos on koneyrittäjä ja työkseen raivaa mökkirantoja pusikoista ja kaislikoita, silloin toki on hyötyä että samasta paikasta saa pian uuden keikan. Kun keväällä jo raivaa väärään aikaan, saa elokuussa tehdä saman työn uudelleen.
- Maantienvarsia työkseen siistivät näkevät kyllä, että alakuulla ja etenkin sen lopulla niitetyt tien pientareet pysyvät pitkään siisteinä ja voivat näin ottaa hoidettavakseen isommat urakat. Kaikkea ei kuitenkaan ehdi tekemään parhaita päivinä, niin voi hyödyntää koko alakuuta. Hurja uusi kasvu lähtee liikkeelle, jos niittää vesakot yläkuulla ja etelä/lounaistuulisena päivänä.
- Alakuun vesakonraivauspäivinä katkotut pajut eivät kelpaa korin punontaan, ne ratsahtavat poikki kuivuessaan. Eläimillekään ei ole hyvä tehdä niistä lehtikerppuja, sillä rutikuivan rapeiksi ja ruskeankeltaisiksi kuivuneet puiden lehdet eivät kelpaa eläimillekään. Kun laittaa lampaan eteen yläkuisen ja alakuisen lehtikerpun, niin lammas kyllä kertoo kumpi on tehty yläkuulla ja syö sen ensin. Vasta tosi nälkäänsä alkaa syömään alakuulla tehtyä.

Leipominen ja maitotuotteet

- Laskeva kuu eli alakuu saa mikrobitoiminnankin hidastumaan päivä päivältä. Täysikuun jälkeen juuritaikina ja pullataikina kohoavat vielä hyvin, mutta vähitellen kohoaminen hidastuu. Aivan alakuun viimeisinä päivinä taikina ei ehkä onnistu enää, leipä jää sisältä raa'aksi, tiiviiksi ja kuivuu paistamisen jälkeen kovaksi. Kokeneet leipurit, joilla on vahva taikinajuuri osaavat tarkkailla taikinaa ja sopeuttaa prosessia ja onnistuvat vielä ihan alakuun lopussakin. Vasta-alkajaa harmittaa enemmän ja voi mennä into leipoa, mutta luonnonvoimat tulevat avuksi jälleen yläkuulla.
- Vesipäivät ovat vähän huonompia leipomiseen (Katso Kukkien kastelu). Niinä päivinä valmistettu ruoka tai leivonnainen ei säily pitkään hyvänä. Toki se ei haittaa, jos se heti syödään, mutta koko viikon ruokia ei kannata valmistaa vesipäivinä. Vesipäivänä tehty ja pakastettu kiteyttää paljon vettä rasian sisälle ja sen rakenne ei ole yhtä hyvä sulattamisen jälkeen.
- Maito- ja piimäjuustosta tulee alakuulla tiiviimpiä ja kovempia. Heraa irtoaa enemmän.
- Kukkapäivät (kuk kuukalentereissa) kuten 2.-4.7. ovat parhaita kaikkien maitotuotteiden valmistamiseen. Ukonilmalla maitotuotteiden valmistus ei onnistu yhtä hyvin ja kerma ei vatkaannu.
- Kombucha ja muut vastaavat juomat onnistuvat vähän huonommin, jos ne laittaa alulle alakuun viimeisinä päivinä.
- Alkoholijuomien käyminen lähtee liikkeelle hitaammin alakuulla, ja aromeista tulee monipuolisempia. Alakuulla tehty myös säilyy paremmin ja viinintekijät käyttävät tätä hyödyksi kun halutaan viinin kypsyvän vuosia. Alakuulla alkoholipitoisuus jää hiukan alhaisemmaksi.

Pyykin pesu ja siivous

- Mattopyykkien aika. Kesän alakuulla sekin raskas työ sujuu kevyemmin. Lika lähtee pois vähemmällä maton harjaamisella ja lyhyemmällä liotuksella. Huuhtelukertoja ei tarvita yhtä monta kuin yläkuulla. Vesi vie nyt lian paremmin mukanaan pois. Matot kuivuvat nopeammin alakuulla pestessä.
- Alakuu eli laskeva kuu on hyvää aikaa siivoustöille, puhdasta tulee sujuvammin ja joutuisammin. Lattian pesussa lattia kuivuu nopeammin, ikkunoihin jää vähemmän viiruja. Ei tarvita kalliita välineitä, vaan hyvä kuunkierron ajankohta ja kaunis ilma.
- Rikkinäisten ja tarpeettomien tavaroiden antaminen pois, myyminen, kierrättäminen, ym. on mukavampaa alakuulla. Nyt ei niin jää kaipaamaan vanhaa, vaan on mukava tehdä tilaa uudelle.
- Nyt tulee pyykkikoneessa puhdasta. On hyvä pestä kaikkea vesipesussa tai pesettää pesulassa. Tekstiilit kuluvat vähemmän pesussa ja lyhyempi pesuohjelma tekee puhtaaksi. Pesuainejäämiä jää vähemmän, mikä on tärkeää, jos on allerginen tai on herkkä iho.
- Paksut sijauspatjat, tyynyt, untuvatakit, jne. on parempi aina pestä vain alakuun aikana. Likaisimmat vesipäivinä, hyvää kuivumista tarvitsevat taas ilma- eli kukkapäivinä.
- Tuhkan tyhjennys tulisijoista ja nuohous on parempi tehdä alakuulla. Alakuu on hyvää aikaa myös levittää se puutarhakasveille.
- Poikkeus pyykinpesuaikoihin: Luonnonvillainen lanka ja vaate on parempi pestä varovasti ja vähällä hieromisella yläkuun eli nousevan kuun aikaan, sillä käsittelemätön villa vanuttuu helposti alakuulla pestessä. Myös villan keritsemispäivän kuunvaihe jää vaikuttamaan. Jos villa on keritty alakuulla, se huopuu helposti hellässäkin pesussa.
- Kasvi- ja sienivärien ainekset luonnosta pitää kerätä yläkuulla, että niistä irtoaa väri hyvin. Puretus ja värjäys antavat vahvemman värin ja väri kiinnittyy paremmin, kun ne tehdään nousevan kuun eli yläkuun aikana. Vain huovutus onnistuu paremmin alakuulla. Jos lampaan villa on keritty alakuulla, lanka huopuu ja takkuuntuu värjätessä helpommin. Kehrättäväksi tarkoitettu villa pitää keritä yläkuulla.

Kukkien kastelu

- Sisäkasvien kastelun parhaat päivät eli vesipäivät ovat su-ma 5.-6.7. ja ma-ti 13.-14.7. Ne on merkitty Yläkuu kustannuksen kuukalentereihin vesipisaran kuvalla. Vaikutus alkaa voimalla ja vähenee sitten vähitellen merkin vaihtuessa kalenterissa seuraavaksi.
- Kasvit varastoivat näinä päivinä vettä, ja on tärkeää, että sitä on näinä päivinä juurien saatavilla. Vesi imeytyy nopeasti purkista kasvin lehtiin ja versoihin, ja sitten kasvit kestävät pitemmän aikaa ilman kastelua, pysyvät terveempinä ja voivat hyvin. Terveet kasvit kukkivatkin paremmin.
- Pieniä taimia toki kastellaan tarpeen mukaan useamminkin, samoin juuri purkkeihin ja amppeleihin istutettuja kesäkukkia. Ne kun ovat taimistolla kasvihuoneessa tottuneet saamaan vettä joka päivä, ja niiden vahvistumiseen menee vähän aikaa.
- Etenkin ensimmäisenä kahdesta tai kolmesta peräkkäisestä vesipäivästä huomaa kukkapurkkien mullan kuivuvan nopeasti, ja maljakosta häviävän vettä senttikaupalla. Jos ei ehdi kastella ensimmäisenä vesipäivänä heti aamulla, on parempi kastella jo edellisenä iltana. Joskus vaikutus jopa näkyy jo edellisenä iltana selvästi, mutta etenkin ensimmäisen vesipäivän vaikutus näkyy hurjan selvästi. Kun vesipäiviä on kolme peräkkäin, on vaikutus kolmantena päivänä selvästi jo hiipumassa.
- Mehikasvit ja muut nahkealehtiset, hitaasti kasvavat kasvit eivät välttämättä tarvitse vettä kuin yhtenä päivänä vesipäivien aikaan, eikä lainkaan muina päivinä vesipäivien välillä.
- Sisäkukkia ei pitäisi kastella kahtena päivänä ennen vesipäiviä (kuk eli kukkapäivät), sillä se altistaa ne punkeille, kirvoille ja harsosääskille, pitää purkin märkänä pitkään ja kerää helposti sieni- tai homekasvustoa, tai pieniä kärpäsiä mullan pintaan. Kasvi ei silloin pysty kukkapäivinä imemään suurta vesimäärää käyttöönsä. Kun kukkapäiviä on 3 peräkkäin, voi viimeisenä niistä jo kastella kukkia - vesipäivien vaikutus on silloin jo alkamassa.

Hiustenleikkuu ja värjäys

- Alakuulla eli laskevalla kuulla leikkaamalla saa kampauksen pysymään mallissaan pitempään. Mutta hiusten kasvu jatkossa on hiukan hitaampaa, joten jos on huonosti kasvavat ja hennot hiukset, ei ole hyvä usein leikata niitä alakuulla.
- Permanentti onnistuu alakuulla lyhyisiin hiuksiin. Väri tarttuu hiukan huonommin eli kestää vähemmän aikaa hyvänä alakuulla laitettuna. Jos haluaa kokeilla uutta väriä, eikä ole varma sopiiko se itselle, voi ensin tehdä sen alakuulla. Hiusten vaalentaminen kuten raitojen tekeminen onnistuu paremmin alakuulla.
- Vesipäiviä (kts. kukkien kastelu) kannattaa välttää hiusten pesussa ja käsittelyssä. Ne eivät ole hyviä hiusten leikkuulle, värjäykselle tai permanentille. Vesipäivinä leikkaamalla voi saada hiukset jatkossa menemään helposti takkuun ja päänahka voi kuivua enemmän. Kampauskaan ei asetu sen jälkeen kauniisti ja hiukset ovat sähköisempiä.
- Parta kasvaa hitaammin kun sen ajaa alakuulla. Jokainen parranajo jättää karvaan sen päivän vaikutuksen, ja jos joka aamu ajaa parran, niin toki vaikutuksetkin vaihtelevat ja kuunkierron mittaan kumoavat toisensa. Iho on herkkä viiltohaavoille ym. ihon rikkomiselle ihon herkkyyspäivänä 1.7., ja kasvojen alaosan herkkyyspäivinä 9.-10.7.
- Hennon parran saa vahvistumaan ja kasvamaan paremmin, kun leikkaa sen tai siitä hiukan, vaikka vain pari milliä pois, Yläkuun kuukalenterien ensimmäisten Hi-päivien aikana (leijonan merkki), joka kuukausi maaliskuusta elokuulle. Jos taas haluaa ettei parta niin kasvaisi, pitää se ajaa useammin alakuulla, etenkin alakuun viimeisinä päivinä ja jättää ajamatta noina parhaan parrankasvun päivinä kokonaan.
- Ihokarvat kasvavat jatkossa hitaammin, kun niitä poistaa aina laskevan kuun eli alakuun aikana. Herkkänä ja aktiivisena olevan kehonosan (kts. alempana kehonosien hoito) ihokarvoja ei ole hyvä silloin poistaa nyppimällä, juurituppi ja iho voi siitä tulehtua.
- Ihan parhaat hiuspäivät on merkitty Yläkuun kuukalentereihin Hi-kirjaimilla tai hiustenleikkuu-kuvalla ympäri vuoden ja kevään mittaan Hi-päivinä leikkaamalla saa pelastettua hyvinkin huonokuntoiset hiukset.
- Jotkut lääkeaineet vaikuttavat hiusten laatuun, kihartumiseen ja värin tarttumiseen. Joskus riittää, ettei muutamaan päivään käytä sitä lääkettä ja saakin kampaajalla käydessä paremman tuloksen.

Kynsien leikkuu

- Kynsienleikkuupäivät ovat su 5.7. sormien kynsille, mutta varpaankynsiä ei ole hyvä leikata jalkaterien herkkyyspäivinä 5.-6.7. Varpaankynsille hyvä on su 12.7. mutta 11.-12.7. ovat sormien herkkyyspäivät. Herkkyyspäiviä kannattaa välttää ja leikata kynnet silloin muina päivinä. Kynsien leikkuun aika on vasta auringonlaskun jälkeen - tai kesällä ainakin myöhään illalla.
- Kun kynnet leikkaa näinä iltoina, ne muuttuvat koviksi ja vahvoiksi. Tarkemmat neuvot kynsien leikkuulle ovat Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026, sekä myös Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterissa, ja kirjassa Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa.
- Kynnet leikataan aina vasta auringonlaskun jälkeen. Edes viilata ei pidä päiväsaikaan. Pohjoisessa kun aurinko ei kesällä laske lainkaan, on kynsienleikkuuaika noin klo 20-23. Tai kun talvella aurinko ei nouse, niin samoin silloinkin leikataan vasta illalla. Silloin aurinko on kuitenkin suunnilleen samassa suunnassa vuorokautisessa kierrossaan.
- Jos varpaankynsi on kasvanut sisälle päin, painuen varpaan ihoon, sen alle on yläkuulla hyvä työntää tikulla vähän puuvillavanua, että se nousee paremmin suoraksi. Se pitää leikata aina yläkuulla, että se suoristuisi. Jos leikkaa tällaisen kynnen liian lyhyeksi alakuulla, se painuu enemmän ihoon.
- Kannattaa mieluummin laittaa laastari lohjenneen kynnen reunan suojaksi ja viilata kuntoon illalla. Jos kuitenkin joutuu leikkaamaan kynttä väärään aikaan, saa sitä heikentävän vaikutuksen korjattua leikkaamalla tai viilaamalla samaa kynttä seuraavan kerran, kun on oikea aika.
- Kun kynnet leikataan vain näinä päivinä ja vasta auringonlaskun jälkeen, muuttuvat ne muutamassa viikossa koviksi ja kestäviksi. Vaikutus kumoutuu, jos kynttä viilaa tai leikkaa auringon ylhäällä ollessa. Viimeisin käsittelykerta jää aina voimaan sen kynnen osalta.
- Nämä ja monet muut neuvot on merkitty valmiiksi "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2026". Se on taskukokoinen kalenteri, jossa joka päivälle on laitettu parhaat neuvot: hiusten värjäys, leikkaus, kynsien leikkuu, pigmentöinnit, tatuoinnit, parhaat päivät hammashoidoille ja leikkauksille, detox- ja laihdutuspäivät, hyvät ajat juhlia ja levätä, aloittaa projekteja ja viedä ne loppuun, ja monta muuta neuvoa.
- Neuvot löytyvät myös Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterista, jossa on niin puutarhan kuin terveydenkin neuvot samoissa kansissa.
- Hiustenleikkuupäivät, kastelupäivät eli vesi- eli lehtipäivät, kylvöt, istutukset, rikkaruohon kitkemiset, vihdan eli vastan teko, yrttien keruut, sekä monet muut työt on merkitty vuodesta toiseen Wanhan ajan Kuukalenteriin 2026, ja myös Kuu ja sää Päiväkirjaan 2026 valmiiksi kunkin päivän kohdalle.

Vanhan lääketieteen neuvot siitä, mikä osa kehoa on milloinkin aktiivisena ja herkkänä. Näitä kehonosia hoidetaan tämän laskevan kuun eli alakuun aikana (2026):

- Ke 1.7. polvet, kaikki nivelet ja luusto, ja koko kehon iho. To-la 2.-4.7. sääret, pohkeet, nilkat ja laskimot. Su-ma 5.-6.7. jalkaterät ja koko kehon herkistyminen. Ti-ke 7.-8.7. aivot, silmät, nenä, kitalaki, ylähampaiden juuret ja poskiontelot. To-pe 9.-10.7. suu, huulet, kieli, hampaat, nielurisat, kurkku, äänihuulet, korvat, kaula ja niska. La-su 11.-12.7. hartiat, käsivarret, kädet ja keuhkojen yläosa. Ma-ti 13.-14.7. keuhkot, ruokatorvi, mahalaukku, maksa, sappirakko ja rinnat.
- Tämä Kuun korkeuden vaihtelun 27,3 vuorokautta pitkä sykli vaikuttaa kehossa päivä päivältä ylhäältä alaspäin vähitellen kulkien - "kiireestä (eli päälaesta) kantapäähän". Herkillä ihmisillä, tai jos jokin alue vaivaa, vaikutus voi tuntua jo päivää ennenkin. Kun samaa aluetta on 3 päivää peräkkäin, on viimeinen niistä jo itseasiassa vaihtumassa seuraavan alueen vaikutukseksi. Vaikutus on aina liukuvasti ylhäältä alaspäin, vähitellen etenevä.
- Parhaillaan aktivoitunutta eli herkistynyttä kehon aluetta ei mainittuina päivinä ylirasiteta tai leikata, vaan hoidetaan eri keinoin. Näin neuvottiin vuosisatoja vanhoissa almanakoissa, joissa oli lääkäreiden ohjeet eri kehonosien hoitamiselle. Kyseinen kehonosa ottaa hoidon paremmin vastaan, hoito toimii tehokkaammin ja välttämällä kyseisen kohdan ylirasitusta, voi ennalta ehkäistä monta vaivaa.
- Kuun korkeuden päivittäisen muutoksen mukaan vaikutus etenee parissa päivässä kehonosasta toiseen, ja sitä kohtaa ei kannata häiritä leikkaushaavoilla, vaan hoitaa muilla keinoilla. Leikkauskohdassa kehon hermot ja akupunktiomeridiaanit eli sähkön helpoiten johtavat kudosrakenteet katkeavat, ja muodostuu arpikudosta, jolloin jatkossa kohta on sääherkkä ja kutiaa tai kihelmöi ilmasähkökentän muuttuessa. Arpikudos kun estää sähkövirtauksen - kuin joessa oleva pato.

- To-la 2.-4.7. hoidetaan sääriä ja nilkkoja. Nyt on hyvä jos hyttyset eivät syö jalkoja, sillä aktiivisena oleva kehonosa reagoi herkästi pistoksiin ja puremiin.
- Maadoittuminen paljain jaloin ulkona luonnon maapinnalla kävellen ja istuen, tai kokonaan maadoittuminen uimalla luonnonvesissä on tosi hyvää hoitoa kehon laskimoille ja jalkojen lihaksille ja nivelille näinä päivinä. Säryt häviävät pois. Antaa jalkojen ruskettua auringossa, auringon valohoito tekee hyvää.
- Ei ole hyvä nyrjäyttää nilkaa tai saada haavoja jalkojen alueelle näinä päivinä. Hieronta ja kuuma suolavesi-jalkakylpy ovat erityisen hyviä hoitoja näille päiville.
- Su-ma 5.-6.7. jatketaan jalkakylpyjä. Nyt ei leikata varpaan kynsiä, mutta hierotaan jalkoja ja hellitään niitä suolakylvyllä. Koska nyt on alakuu eli laskeva kuu, keho erittää tehokkaasti kuona-aineita pois jalkojen ihon kautta ja kylpyvedessä oleva suola vielä auttaa lisää.
- Erityisen hyvät päivät myös maadoittumiseen paljain jaloin, mutta jos jalat eivät ole tottuneet risuihin ja kiviin, on parempi etsiä pehmeää nurmikkoa tai rantahiekkaa paljain jaloin oleskeluun. On tärkeä varoa saamasta haavaa jalkapohjaan näinä päivinä, etenkin jos sairastaa diabetesta. Muina päivinä jalat eivät ole yhtä herkkiä. Ratamonlehti on hyvä haavan parannusaine ja usein löytyy läheltä.
- Myös koko keho herkistyy näinä päivinä ja tulee reagoitua aistiärsykkeisiin tavallista herkemmin. Tuoksut, äänet, lämpötilat, lääkeaineet, ruuat ja allergeenit voivat aiheuttaa tavallista voimakkaamman tuntemuksen, samoin ötököiden puremat.
- Ti-ke 7.-8.7. hoidetaan silmiä välttämällä rasittamista ja olemalla enemmän ulkona luonnon valossa. On tärkeää että silmät saavat aurinkoa, ilman että edessä on joku ikkunalasi, auton ikkuna, silmälasit, piilolasit tai aurinkolasit. Näinä päivinä keho pyrkii itse parantamaan näköä, joten kun ei rasita silmiä vaan katsoo ulkona kaikkea kaunista ja antaa auringon paistaa kasvoille, saavat silmät samalla erinomaista hoitoa.
- Ylähampaiden juuret ovat kiinni poskiontelossa ja jos siellä on piilevä tulehdus, se voi tuntua hampaissa ontelon sijaan. Jos näinä päivinä hammas oireilee, voi kotihoito riittää ja vaiva mennä ohitse ilman hammaslääkärin hoitoakin.
- Kitalaki ei nyt tykkää polttavan kuumasta juomasta, tai siitä että syö pussillisen liian rapeita perunalastuja. Ne voivat raapia herkkänä olevaa kitalakea vähän liikaa, vaikka muina päivinä niistä ei tule mitään ongelmia.
- To-pe 9.-10.7. kieli ja kurkku ovat herkkinä, ja on hyvä varoa puraisemasta kieleen/poskeen tai puremasta jotain liian kovaa. Hammas lohkeaa helpommin näinä päivinä sellaisesta. Kieli voi kipeytyä vähän pitemmäksi aikaa. Kalanruoto kurkussa ei muutenkaan ole mukava, mutta näinä päivinä erityisen harmillinen. Kun on suun herkkyyspäivät ja itsellä jotain vaivoja suun alueella, on hyvä osata ennakoida ja varoa.
- Jos on pitämässä puhetta tai laulamassa, näinä päivinä ääni voi väsyä yllättävästi. Kurkku oikuttelee. On hyvä hoitaa suuta ja suun vaivoja suolavesikurlauksella, ja juoda päivän aikana kesäkylmien juomien sijaan kahvia ja muuta lämmintä, mikä voimistaa suun verenkiertoa. Silloin keho itse parantaa aieenvaihdunnan tehostuessa.
- Pihkan pala kuusen rungolta on hyvää suun haavojen ja tulehdusten hoitoon. Hunaja samoin. Ja molempi parempi. Kotikonsteilla voi tehdä paljon. Niskajumiin auttaa saunan lämpö, kevyt niskan venytys ja liikuttelu, tai kuuma kaurapussi niskassa. Myös auringon lämpö pitää verenkierron tehokkaana ja ehkäisee jumeja. Jos on töissä keittiön kylmiössä tai muussa viileässä paikassa niskapäivinä, ei tarvitse ihmetellä, jos se illalla on väsynyt ja jumissa.
- Myös kilpirauhanen voi antaa kuulua itsestään, olo vaihdella sen vuoksi, tai otettu kilpirauhaslääke ei tunnu olevan annostuksen puolelta kohdallaan. Nyt ei imeydy yhtä hyvin, koska on alakuu eli laskeva kuu.
- La-su 11.-12.7. on viimeistään huomioitava kunnon hartiahieronta, jos on taipumusta hartia- ja olkapääkipuihin. Taas lämpö avuksi. Kuuma auringonpaiste ja ulkona hikoilu, tai saunan lämpö tai hieronta näille päiville. Moni jumi hellittää, kun osaa olla ylirasittamatta sitä kohtaa herkkyyspäivinä, ja sen sijaan antaa vähän tukihoitoa paranemiselle.
- Kädet ovat herkkinä, joten on varottava piikkisiä oksia puutarhatöissä, ja teräviä työkaluja keittiössäkin. Iho rikkoutuu käsissä helpommin käsivarsien herkkyyspäivinä. Jos pohjoistuuli puhaltaa, on hyvä ennalta jo rasvata kynsinauhat, etteivät ne kuivu tuulen kuivattaman ilman vuoksi ja repeile kipeästi.
- Ma-ti 13.-14.7. on maksan puhdistuspäivät. Nyt on alakuun viimeinen päivä ja uudenkuun päivä ja maksa sekä sappirakko herkkinä. Hyvä aika syödä paljon voikukkaa, siankärsämöä ja nokkosta, ja jos löytää, maarianohdaketta. Tai ostaa näitä valmiina yrtteinä tai tippoina luontaiskaupasta. Moni muukin kotihoito parantaa maksaa ja liuottaa kiviä, etteivät ne kerry sappirakkoon sappikiviksi.
- Jos maksan kohdalla on kipua, on hyvä pitää paastopäivä tai kaksi, antaa ruuansulatuksen levätä ja itse parantua. Hyvin pärjää kun ottaa vähän suolaa ja juo reilummin parina päivänä. Jos haluaa pitää pitemmän paaston, se on hyvä aloittaa aikaisemmin alakuulla ja niin että paasto päättyy uudenkuun päivänä. Keho puhdistuu paremmin ja painokin tippuu enemmän alakuulla. Kuumavesipullo maksan kohdalla, kipukohdan päällä, voimistaa verenkiertoa ja auttaa kehoa itse korjaamaan kivun pois.
- Ruokatorvi on myös herkkänä ja samoin mahalaukku. Jos on närästystaipumusta, on hyvä syödä vain itselle sopivaa, tai pitää paastoa. Keho kyllä pärjää hyvin ilman ruokaa mutta kesäkuumalla tarvitaan suolaa ja nestettä, että ei tule huono olo. Täysin suolaton ruokavalio aiheuttaa sen, ettei kestä helteitä eikä saunan lämpöä. Kun ottaa hyppysellisen tai kaksi suolaa päivän mittaan, huomaa että kestää lämpöä paljon paljon paremmin. Se suola tulee hikoiltua ja pissattua pois nopeasti. Entisaikaan karkeaa merisuolaa otettiin isosta säkistä heinäpellolla, että jaksettiin tehdä työtä paahteessa.
- Koko alakuu eli laskeva kuu on hyvää paastoaikaa, puhdistuskuurin ja laihduttamisen aikaa. Keho erittää voimakkaammin ulospäin alakuulla. Hikoilu ja verenkierron lisääminen tehostavat tätä työtä ja parantavat oloa. Alakuulla on sen vuoksi erityisen hyvä ottaa kuumia kylpyjä tai saunoa vaikka joka päivä. Tai hikoilla pihatöissä auringossa, tai uida mahdollisimman paljon. Kaikki tämä puhdistaa.
- Kun sitten kuu kääntyy kasvavaksi, eli uusikuu syntyy ja yläkuu eli nouseva kuu alkaa, keho ottaa ja imeyttää sisäänpäin. Silloin keho saa paremmin ruuan aineet sulatettua ja kehon käyttöön. Vitamiinit ja lääkkeet imeytyvät jälleen paremmin. Sitten syödään tuoretta luonnosta löytyvää ja kerätään kesän voimaa kehoon.

- Paljon tietoa Kuun vaikutuksista kehoon, terveyteen ja vaivojen parantamiseen sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen kattavasta kirjasta "Kuusta kuuhun terveydessä": Lisää kirjasta Kuukaupassa. Kirja toimii suoraan yhdessä Hyvän kuun aikaan 2026 ja muiden Yläkuu kustannuksen kuukalenterien kanssa.

Leikkaukset ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on alakuu eli laskeva kuu (eli vähenevä kuu), ja hyvää aikaa lähes kaikille leikkauksille. Nyt poistettu kasvain ei leviä tai uusiudu helposti, vaikka kaikkea ei saataisi pois. Kipu häviää nopeammin leikkauksen jälkeen, haava paranee hyvin ja vähemmällä arpikudoksella. Antibiootteja harvemmin tarvitaan.
- Sitä kehonosaa ei ole sinä päivänä hyvä leikata, joka kuunkierrossa kulloinkin on aktiivisena. Kts. ylempänä "Vanhan lääketieteen neuvot siitä, mikä osa kehoa on milloinkin aktiivisena ja herkkänä". Sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen kirjassa "Kuusta kuuhun terveydessä" kerrotaan leikkauksista vielä tarkemmin.
- Lisäksi Auringon vuotuiskierrossa 22.6.-22.7. herkkänä ovat rinnat, keuhkot, ruokatorvi, mahalaukku, maksa ja sappi. Näiden kehonosien leikkauksista tällä ajalla tulee lisäongelmia, odottamattomia komplikaatioita, enemmän kipuja ja pitempi jälkihoito. Keho parantaa nyt näitä alueita itse, ja leikkaus häiritsee kehon omaa parannustoimintoa. Vuoden muut päivät ovat parempia näiden alueiden leikkauksille.
- Mätäkuu alkaa 22.7. ja kestää 23.8. saakka. Sinä aikana oleva yläkuu eli nouseva kuu 22.-29.7. ja 13.-23.8. on erityisen huonoa aikaa leikkauksille, eikä alakuukaan ole yhtä hyvä kuin vuoden muut alakuut. Mätäkuulla pienetkin haavat tulehtuvat herkemmin ja syvät leikkaushaavat ovat erityisen herkkiä tulehtumaan. Jos ei ole kyse kiireellisestä leikkauksesta, muu osa vuotta on parempaa aikaa kuin mätäkuu.
- Jos on ihan välttämätöntä ottaa biopsia, koepala, jostain kasvaimesta tai kystasta tms. ennen leikkausta, se on parempi tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla. Neulan reikä päästää sisällön vuotamaan ulos, vaikka keho oli jo sulkenut haitalliset aineet sen sisään. Alakuulla tehty reikä umpeutuu paremmin, mutta silti on riski, että elimistön jo kertaalleen pussin sisään sulkemat haitalliset aineet leviävät takaisin imuneste- ja verenkiertoon ja kudoksiin. Näistä syntyy etäispesäkkeitä, ja elimistö joutuu aloittamaan siivousprosessin alusta. Nestepitoisen roskapussin rei'itystä pitäisi aina välttää.
- Rokotteiden ottamiselle, mikäli niitä päätyy ottamaan, on alakuu eli laskeva kuu parempaa aikaa. Rokotteen jälkeen ei saa rasittaa sydäntä liikunnalla kolmeen päivään, eli ei pidä nostaa sykettä, vaan keho tarvitsee kunnon lepoajan. Tämä on tosi tärkeää, että keho saa aikaa käsitellä rokotteen vaikutukset. Ei käsivarren herkkyyspäivinä käsivarteen, eikä pakaran ja reiden herkkyyspäivänä niille alueille.
- Rintojen puristaminen prässin väliin ja röntgensäteiden antaminen samaan aikaan vaurioittaa herkkää kudosta ja saa herkästi mahdolliset olemassa olevat kystat ja patit repeämään ja vuotamaan sisältönsä imunestekiertoon. Haitallisinta tämä puristaminen on rintojen herkkyyspäivinä ja täysikuun aikaan. Vähiten haitalliset päivät ovat laskevan kuun eli alakuun päivät, täysikuun jälkeen. Niistäkin pitää välttää aina rintojen alueen herkkyyspäiviä. Vuodenkierrossa huonoin aika tämän tekemiseen on rintojen herkkyyskuukausi 21.6.-22.7. Onneksi silloin ollaan enimmäkseen kesälomilla.
- Sen sijaan lämpöhoidot ja hyvä verenkierto parantavat, hikoilu, sauna, auringon valo tai solariumin valo, ja paljain jaloin luonnon maanpinnalla kävely auttavat imunestekiertoa puhdistamaan rintojen alueen kudosta ja korjaavat jo syntyneitä vaurioita. Risiini- eli castoröljykääre parantaa rintojen vaivoja, kun sen tekee joka päivä tai aina yön ajaksi. Luomurisiiniöljyä kankaalle, se iholle, muovipussi päälle ja sen päälle kuuma kauratyyny tai kuumavesipullo sopivan lämpöisenä, tai saunan lämpö auttamaan öljyn imeytymistä. Tämä vanha konsti on parempi kuin pussillinen uusia. Keho parantaa itse itseään, kun saa tukea.
- Myös Lugol's solution -joditipat, etenkin sisäisesti käytettynä, parantavat tehokkaasti rintojen kudosta. Jodin ruskea väri katoaa muutamassa tunnissa iholta, kun jodi imeytyy. Aitoa vanhan ajan jodia saa Suomessa ainakin täältä. Ohjeet jodin sisäiseen käyttöön Lynne Farrow:in kirjasta The Iodine Crisis, jota voi lukea kännykän googlekääntäjällä suomeksikin. Kirja kertoo, että samaan aikaan on tärkeää ottaa B2 ja B3 vitamiinia, seleeniä ja magnesiumia, ja suurta annosta C-vitamiinia, että keho sitoo jodin tehokkaasti ja aktivoi sen. C-vitamiini auttaa haitallisten aineiden neutraloimista ja poistumista, ja koska jodi aluksi puhdistaa kehoa voimalla, on hyvä alkuviikkoina juoda enemmän ja ottaa muutama hyppysellinen suolaa päivässä. Jodi on valtavan tehokas mineraali, ja hyvin monella Suomessa on sen puutos. Se parantaa ja nuorentaa ihoakin, ja parantaa naisten ja miesten hormonaalisia kudoksia. Iholle jodia voi laittaa suoraan ihottumaan, näppyihin ja haavoihin. Haavat eivät tulehdu ja iho paranee.
- Mahtava suomenkielinen tietopaketti jodin hyvistä vaikutuksista kuunneltavissa tästä.
- Lisää tietoa jodin käytöstä suomeksi täältä.
- Lymfakierto puhdistaa kudoksia, mutta jatkuva tiukkojen rintaliivin pitäminen estää lymfanesteen liikkumista. Kainalokarvat auttavat kehoa erittämään ulospäin ja niiden kannattaa antaa kasvaa silloin, jos rinnoissa on sairauksia. Deodorantin kemikaalit imeytyvät kainaloista ihon läpi etenkin nousevan kuun aikaan eli yläkuulla, ja etenkin jos samaan aikaan on rintojen tai ihon herkkyyspäivä.
- Kulloinkin aktiivista kehonosaa ei ole hyvä hoitaa leikkauksin niinä 2-3 päivänä, kun keho itse sitä parantaa, vaan leikata kuunkierron muina päivinä. Kts. herkkyyspäivät yllä. Jos niiden aluetta on vaurioitettu leikkauksella niiden herkkyyspäivänä, ne eivät alakaan toipua odotetusti leikkauksen jälkeen. On katkottu niiden neste- ja sähkövirtaukset juuri kun keho yritti itse korjata aluetta täydellä teholla.
- Täysikuu ja sitä edeltävät 2 päivää eivät ole koskaan hyviä leikkauksille. Runsas verenvuoto haittaa kirurgin työtä, kun ei näe veren läpi leikkaushaavan pohjaa. Haavat jäävät leikkauksen jälkeen auki, vaikka ne tikataan, ikään kuin haavan reunat hylkisivät toisiaan. Sen vuoksi ne voivat tulehtua helposti. Vain hätäleikkaukset täysikuun päivinä, ja silloin tarkka, pitempikestoinen jälkihoito.
- Useimmille leikkauksille täysikuun jälkeinen alakuu eli laskeva kuu on hyvää aikaa. Kirurgin ammattitaito on kuitenkin osata päätellä, milloin yläkuu on hyvä aika jollekin leikkaukselle, sillä yläkuulla leikattu kudos kasvaa enemmän takaisin, ja tästä on toisinaan apua, jos esim. pitää saada luuta kasvamaan lisää, tai osin poistettu maksa kasvamaan takaisin. Kansanperinne on säilyttänyt yleissäännön, kokemus leikkauksien tuloksista kertyy kirurgeille. Jotkut kirurgit tietävätkin tästä ja hyödyntävät tätä.
- Kun tietää mitkä ovat huonoimmat leikkausajankohdat, ja jättää ne välistä, voi turvallisin mielin mennä hyvään hoitoon. Suurin osa päivistä on riittävän hyviä normaaleihin toimenpiteisiin. Jos on jo itse huomannut kuunkierron eri päivien vaikutusten erot, voi olla innostusta etsiä aina kaikkein parhaimmat ajankohdat itselle ja läheisille. Mutta sen erottamiseen mikä on hiukan parempi kuin lähes yhtä hyvä, vaaditaan jo leikkauksia suorittavan tahon arvio kaikista muistakin vaikuttavista tekijöistä. Siksi tässäkin luetellaan vanhan perimätiedon säilyttämällä kokemuksella ne huonoimmat päivät, että voi ainakin välttää ne. Hyvän leikkauspäivän valinta on neuvottu Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa -kirjassa, sekä sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen Kuusta kuuhun terveydessä -kirjassa.
- Konsultaatioita tarkemmin näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta, ja Tuotekuvaus-kohdan avaamalla näkee konsultaation sisältöä." Lyhyt ja edullinen konsultaatio 37 euroa. Saat puhelimessa kysyttyä Ritva Nevalaiselta parhaat ajankohdat omaan leikkaukseen, ettei tarvitse olla huolissaan. Hänellä on pitkä kokemus siitä, miten eri kehonosat reagoivat kuunkierron eri vaiheissa, ja hän on jo vuosien ajan auttanut löytämään parhaat ajankohdat hoidoille ja leikkauksille. Hän pitää aiheesta myös luentoja.

Hammashoidot ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on alakuu eli laskeva kuu (eli vähenevä kuu), ja hyvää aikaa hammashoidoille. Alakuulla paikattu kestää pitempään, kruunut ja implantit kiinnittyvät hyvin ja suu paranee nopeammin. Kipu poistuu nopeammin hoidon jälkeen. Hammaskivi ei tule niin pian takaisin. Pienen toimenpiteen kanssa ei ehkä ole tarpeen etsiä parhaimpia päiviä, mutta ison toimenpiteen kanssa siitä on paljon apua paranemisessa, saati jos on perussairaus tai muita komplikaatioita taustalla vaikuttamassa.
- Hyvät päivät hammashoidoille ovat alakuulla 1.-6.7. Sitten ovat ylähampaat herkkinä 7.-8.7. eikä ole hyvä tehdä niille toimenpiteitä. 9.-10.7. ovat herkkinä alahampaat, eikä ole hyvä tehdä niille toimenpiteitä. 11.-13.7. on vielä hyvä aika hammashoidoille. Uudenkuun päivä 14.7. ei ole selkeästi huono tai hyvä, vaikutus on vaihtumassa. Melko hyviä ovat jälleen seuraavan alakuun päivät 30.7.-2.8. ja 8.-11.8. vaikka silloin on mätäkuu) Siinä välissä ylähampaat ovat herkkinä 3.-5.8. ja alahampaat herkkinä 6.-7.8., ja koska on mätäkuu, nämä päivät ovat tavallista huonompia hammashoitoihin.
- Vain muotin tekeminen ikenistä proteesia varten on parempi tehdä yläkuulla. Jos sen tekee alakuulla, niin siitä tulee liian tiukka ja sen käyttäminen on kivuliasta. Uudenkuun päivästä on hyvä odottaa ensin pari päivää eteenpäin, että yläkuun vaikutus ehtii alkamaan ikenissäkin. Ja hyvä välttää kahta päivää ennen täysikuuta sekä täysikuun päivää. Silloin voi tulla jopa liian väljä, koska ikenet ovat turpeimmillaan, ja muotin teko täysikuulla voi olla siksi epämukavampaa.
- Parhaat hammashoitopäivät ovat valmiina merkittyinä Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterissa sekä Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026. Hyviä päiviä hammashoidoille on syksy-talviaikaan paljon enemmän kuin kesällä.
- Poskionteloissa muhivat bakteerit ja muut mikrobit voivat olla särkemättä ja tehdä vain vähän tukkoisen nenän tai päänsärkyä, mutta olla särkemättä juuri poskionteloiden alueella. Särky voi tuntua vasta ylähampaissa, sillä niiden juuret ovat aivan poskiontelon pinnassa kiinni. Tällöin voi tulla turha hammashoito, kun parempi olisi ollut hoitaa poskiontelot nenähuuhtelukannulla ja vahvalla suolavedellä.
- Netipot-huuhtelukannua tms. minikokoista kannellista nenähuuhtelukannua saa apteekeista ja luontaiskaupoista ja monista paikoista, ja ikävään veden valumisen nenäontelossa tottuu tai sen sietää, kun ongelmasta pääseekin näin halvalla eroon. Toki voi käyttää teekannua tai muuta missä on sopiva kaatonokka, ja tehdä suolavesiliuoksen itse. Kesällä hoituu putsaaminen käymällä uimassa matalapaineella, kun merivesi on "pehmeää" ja siis helposti roiskuvaa ja sitä menee yhtenään väkisinkin nenään. Mitä suolaisempi meri (kuten lomakohteissa) sen parempi nenähuuhtelu ihan ilmaiseksi. Paljon uivilla on hyvät ja terveet poskiontelot! Mutta höyryhengitys eteerisillä öljyillä ja saunassa on hyvä kotikonsti myös.
- Jos hammasta särkee, se voi johtua myös bruksismista eli hampaiden puremisesta yhteen unen aikana itse sitä tietämättä. Hammaslääkäri voi silloin hioa hiukan purupintaa tai paikan pintaa niin, että siitä kohtaa hampaat eivät ota tiukasti enää yhteen vaikka purisikin. Tämä vie paineen pois hampaan juuresta, ja tulehdus sekä särky lakkaa nopeasti. Ei tarvittukaan juurihoitoa! Bruksismin taustalla voi myös olla tulehdus suolistossa tai infektio kehossa (kuten poskionteloissa, jolloin nenähuuhtelukannu ja suolavesi tms. hoidot auttavat) ja silloin puhdistuskuurit ja mikrobeita tappavat lääkkeet ovat avuksi, sitten kudokset rentoutuvat leukaperissäkin. Nenähuuhtelukannu ja suolavesi voi yllättäen helpottaa tätäkin vaivaa.
- Eteerisistä öljyistä neilikkaöljy tehoaa hammaskipuun nopeasti. Sitä voi laittaa puoli pisaraa sormenpäällä kipeään ikeneen. Joskus ylähampaan juuri oireilee poskiontelon lievän tulehduksen vuoksi ja on hyvä hoitaa poskionteloa hengittämällä eteerisiä öljyjä kuten eukalyptusta tai männyn havua saunassa tai höyryhengityksellä, ja juomalla päivän mittaan kuumaa yrttiteetä, sellaisesta yrtistä, joka sopii tulehduksen hoitoon. Kokonaisia neilikoita voi pitää liukenemassa suussa, jauhaa kahvin joukkoon tai keittää niitä pari minuuttia ja tehdä siitä uutteesta sitten kahvia, teetä tai glögiä.
- "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2026" -taskukalenteri kertoo joka päivän kohdalla, onko päivä hyvä hammashoidoille. Samoin Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenteri.
- Lähes kaikki hammaskirurgiset toimenpiteet, leikkaukset ja hampaiden poistot olisi aina tärkeä tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla hyvän ja nopean paranemisen varmistamiseksi.
- Muotin teko ikenistä tuottaa paremman tuloksen yläkuun eli nousevan kuun aikaan, koska ikenet ovat hiukan paremmin nesteytettyjä ja turvonneempia eli paksumpia silloin, jolloin proteesista ei pääse tulemaan liian tiukka. Alakuulla otetusta muotista tehty proteesi kiristää monesta kohtaa ja sitä joudutaan sitten jälkikäteen muokkaamaan.
- Kaikkein huonoimmat hammashoitoajat ovat joka kuunkierrolla täysikuun päivä ja sitä edeltävät kolme päivää, sekä ne 2-3 päivää kun yläleuka tai alaleuka ovat kehon kierrossa herkkänä.
- Mitä isompi hoito hampaille, kuten poisto, implantin asennus tai juuri"hoito", sen suurempi hyöty oikeasta ajasta. "Juurihoidettu" hammas on tunnoton ja kerää bakteereita ilman että immuunipuolustus pääsee niihin käsiksi verisuonien ja hermojen puuttuessa. Se voi ylläpitää tulehdusta kehossa vuosia, heikentäen kehon kykyä pysyä terveenä tai parantua. Moni selittämätön vaiva alkaa parantua, kun juurihoidetut hampaat korvataan aidoilla implanteilla (asennus alakuulla) tai ainakin poistetaan kokonaan, että saadaan tulehdus parannettua.
- Juurihoidetun hampaan märkäpesäkkeet näkyvät usein vasta tavallista röntgenkuvaa paljon tarkemmassa KKTT-kuvassa eli kartiokeilakuvassa. Nykyään onneksi ymmärretään, että tulehdus tällaisessa hampaassa aiheuttaa paljon sydän- ja aivosairauksia, sekä vaikuttaa näköön (silmä on lähellä yläleuan hampaiden juuria) ja siksi ennen suuria leikkauksia hoidetaan hampaat ensin kuntoon.
- Konsultaatioita näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta:" 15 min keskustelu 37e. Siinä ehtii hyvin saada parhaat päivämäärät omille toimenpiteille, ja on mukavinta käydä hoidattamassa, kun paraneminen on sujuvaa. Ritva huomioi pitkällä kokemuksella yleisterveydentilan, oireet ja tarvittavat hoidot kerralla. Myös Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä.. -kirjasta löytyy neuvot miten itse katsoa nämä päivät.


- Ihanaa ja aurinkoista kesälomaa!

Anne Pöyhönen

Jatka Yläkuun etusivulle.

Kuukalenterit ja -kirjat www.kuukauppa.fi


***Tämä Anne Pöyhösen Kuun vaikutukset -kirjoitus on Yläkuu kustannuksen omaisuutta, ja sen osittaiseenkin kopioimiseen muille nettisivuille ym. julkaisuihin pitää olla lupa Yläkuu kustannukselta. Linkittää voi aina, ja lyhyen pätkän lainata, jos vieressä on tieto, että se on tältä sivulta lainattua tekstiä. ***