Kuun vaikutuksia juuri nyt, kirjoittanut Anne Pöyhönen:

Tämä kirjoitus päivitetään uudenkuun ja täydenkuun aikaan. Jotta kuunvaiheet eivät mene sekaisin, edellinen teksti poistuu samalla. Seuraa Yläkuun sivua Facebookissa niin kuulet milloin päivitys on ilmestynyt. (Jos näet vanhan tekstin vielä, päivitä näkymä painamalla F5 tai CTRL+R, tai klikkaa selaimen päivitysnäppäintä: ympyränuoli www-osoitteen rivillä.)

Uutisia ja neuvoja Yläkuun Facebook-sivulta.
Wanhan ajan Kuukalenteri 2025 ja muut kuukalenterit ovat myynnissä Kuukaupassa: www.kuukauppa.fi.
Tilata voi aina myöskin sähköpostilla anne.poyhonen@ylakuu.com, sekä tekstiviestillä ja iltaisin puhelimella 050 535 3321. Lisäksi messenger- ja facebook-viestillä vastaan mielelläni kysymyksiin, aina kun mahdollista.

Kuu

- Uudenkuun päivä oli 29.1. ja siitä kuu lähti kasvamaan. Pari-kolme päivää myöhemmin sirppi näkyy taivaallakin. Nyt on yläkuun eli nousevan kuun eli uudenkuun aika. Se jatkuu täydenkuun päivään ke 12.2. asti.
- Wanhan ajan Kuukalenterissa 2025 ja Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2025 on pyöreä kuun kuva, jossa Kuun valkoinen osa kasvaa. Vain valkoinen osa näkyy taivaalla. Hyvän kuun aikaan 2025 -kalenterissa, sekä Kuu ja sää Päiväkirjassa 2025, on Kuun kuvan lisäksi vihreä reunaviiva.
- Vihreä reunaviiva tarkoittaa, että kasvuvoima nousee ylöspäin, maan yläpuolisiin kasvinosiin. Samalla kasvuvoima voimistuu päivä päivältä. Auringonkierrossa kasvuvoima nousee nyt puolen vuoden ajan ylöspäin. Vaikka ulkona vesi on jäässä ja lakkaa virtaamasta puun rungossa, vuorovesivoimien vaikutus ei pysähdy.
- Uusi kirja Kuun vaikutuksista terveyteen! Kuusta kuuhun terveydessä -kirjassa on 320 sivua tarkkoja neuvoja, miten hoitaa omaa terveyttä ja parantaa vaivoja kuunkierron mukaan. Suomalaisen sairaanhoitajan Ritva Nevalaisen 15 vuoden työ ja kokemukset ovat nyt kirjan kansien välissä. Katso kuva ja lisätiedot Kuukaupasta.

Puutarhan työt ja puun kaato

- Nyt yläkuulla eli nousevalla kuulla on esikasvatettavien kasvien kylvöaika - jos tuleva lopullinen kasvupaikka on valmiina jo aikaisin keväällä, tai jos kasvi tarvitsee pitkän esikasvatuksen kuten keijunmekko tai chili, tai jos siemen on erityisen hitaasti itämään lähtevää sorttia. Itäminen on nopeinta kun kylvää yläkuulla, ja paras on reilusti ennen täysikuuta.
- Jos oikein haluaa hienosäätää, voi kylvää kukkivat kukat niinä päivinä kun Yläkuun kuukalentereissa on Ku-merkin lisäksi kuk, eli kukkapäivä (7.-8.2.). Se saa kasvin kasvamaan nimenomaan kukkimista varten paremmin. Toisaalta jos taimen uudelleenistuttaa monta kertaa vielä ennen pihalle istuttamista, niin nyt voi yhtä hyvin kylvää minä tahansa yläkuun päivistä, ja myöhemmin vasta yrittää hyödyntää yläkuun kukkapäiviä. Viimeisin istutus kun sitten jää vaikuttamaan.
- Jos kylvää hedelmää tekevää kasvia, esim. jotain chiliä, niin voi käyttää hed-päiviä eli hedelmäpäiviä 3.-4.2. ennen täysikuun aikaa. Yläkuun juuripäivinä (juu) voi itää vähän hitaammin mutta tulla vahvemmat taimet sitten. Ja lehtipäivinä (leh) yläkuulla kylvetyt tekevät jatkossa enemmän lehtiä, joten monia yrttejä on hyvä kylvää silloin, koska niistä käytetään lehdet. Mutta kaikkein tärkeintä on kylvää parhaalla kuunvaiheella, nousevan kuun eli yläkuun aikaan, ennen täysikuuta.
- Vaikka kevät sattuisikin tulemaan aikaisin leudon talven jälkeen, valon puute kuitenkin tekee helposti taimista hujoppeja ja sitten eivät kestä, joten lisävalon tarvetta on hyvä harkita. Moni taimi ei myöskään kestä vetoa, joten kylvöpurkit voi olla hyvä laittaa laatikkoon, jonka reunat ovat vähän purkkia korkeammat. Näin asunnossa käyvä veto ovia tai ikkunoita avatessa ei heti tuo kylmän ilman tuulahdusta purkkien reunoille ja pienille taimille, vaan pysähtyy laatikon seinään. Ilma laatikon reunojen sisäpuolella pysyy vedottomana.
- Vaihtoehtona on kylvää talvikylvönä purkkeihin tai maahan kasvihuoneissa tai kasvulavoissa, tai muuten suojatuissa paikoissa sellaisia kasveja, jotka muutenkin kylvävät siemenen kylmään maahan luonnossa ja itävät sitten omia aikojaan lumen alkaessa sulaa ja kevään saapua. Mutta jos leuto sää jatkuu nämä voivat erehtyä lähtemään liian aikaisin kasvamaan, joten pitäisi olla lunta peitellä niitä vielä. Tai tekee tämän vasta seuraavalla kuunkierrolla.
- Taimikasvatus sisällä taas on niin mukavaa ja tuo kevään kasvun ihailtavaksi niin etuajassa, että ainakin jotain kannattaa jo laittaa kasvamaan tällä yläkuulla. Itseään voi kuitenkin joutua toppuuttelemaan, sillä luonto voi yllättää, vielä ei olla ihan varmoja etteikö voisi tulla kylmä jakso kevättalvella, ja pidentää sisällä kasvattamisen aikaa. Hyvin ehtii kylvää monet kasvit helmikuun ja maaliskuun yläkuullakin. Mutta eihän sille innostukselle aina mitään mahda.
- Pistokkaita on nyt hyvä ottaa veteen juurtumaan, tai istuttaa kosteaan multaan kasvamaan. Mullan pitää silloin pysyä pinnasta koko ajan hiukan kosteana, joten purkkia voi suojata vähän muovilla, jonka alla kosteus säilyy paremmin. Muovia ei pidä kiinnittää liian tiukasti, ettei kasvun alku mätäne. Jo juurtuneet pistokkaat on nyt hyvä istuttaa multaan.
- Huonekasveille voi jo tällä yläkuulla vaihtaa isommat purkit, ja saada ne lähtemään hyvään uuteen kasvuun kevään myötä. Etenkin jos kasvi selvästi kuivuu ja lehdet lurpahtavat kastelukertojen välillä, on isommasta multatilasta apua kuivassa talvisessa huoneilmassa.
- Jos tuo jo viileässä talvehtineen pelargonin tai muun lämpöön kasvamaan, se on hyvä tehdä myöskin nyt nousevan kuun eli yläkuun aikaan, ennen täysikuuta. Kasvi lähtee paremmin uuteen kasvuun. Jos ne ovat jo lähteneet talvisäilytystilassa uuteen kasvuun ja tehneet valon puutteessa pitkiä, hentoja versoja, nyt yläkuun alussa on hyvä leikata niitä vähän, jos on sellainen kasvi joka kestää leikkaamista, kuten pelargonia.
- Kaikki kasvuunlähtö on nopeampaa yläkuulla, mutta kevään myötä kun tulee juureen sadon tekevien kasvien kylvö ajankohtaiseksi, niiden kylvö ja istutus pitääkin muistaa tehdä alakuun aikaan. Silloin ne kasvavat hyvin jatkossa alaspäin. Vaihtoehtoisesti niitä voi esikasvattaa aiemmin vauhdilla yläkuulla, mutta istuttaa lopulliseen kasvupaikkaansa sitten alakuulla.
- Liian pitkäksi kasvaneen huonekasvin voi latvoa jos laji sitä kestää, nyt nousevan kuun eli yläkuun alkupäivinä. Puolenkuun aikaan 5.2. eteenpäin puuvartisen runko vuotaa jo nestettä leikkuuhaavasta, joten sen jälkeen ei enää ole yhtä hyvä leikata. Aivan täysikuun edellä ei enää ainakaan leikata, vaan sitten odotetaan vain seuraavaa yläkuuta.
- Poikki leikatun latvan voi juurruttaa vedessä tai mullassa ja saada siitä uuden kasvin.
- Ulkoa voi leikata oksia sisälle avaamaan silmuja ja kukkia, ja saada sitäkin kautta jo nautittua keväästä. Yläkuulla leikatut oksat avaavat hyvin silmut ja kasvavat maljakossa vihreää ja kaunista. Mustikanvarvut alkavat kukkimaankin hennon vaaleanpunaisia kukkia, runsaan lehdenkasvun lisäksi. Pajunkissat tosin pudottavat siitepölyäkin sitten pöydälle, allergisen on hyvä huomioida tämä.
- Nyt ostetut leikkokukat eivät kestä yhtä hyvin kuin odottaisi, ne kun on todennäköisesti viljelmillä leikattu alakuun eli laskevan kuun puolella, ja eivät siksi kestä tuoreina yhtä pitkään.

Puun kaatoaika

- Vain havupuuta kaadetaan polttopuuksi nousevan kuun eli yläkuun päivinä. Se palaa hyvin, sen lämpöarvosta tulee nyt paras. Lehtipuun kuten koivun tai lepän kaatoaika polttopuuksi on vasta täysikuun jälkeen, tai se ei kuivu hyvin koko kesänä.
- Rakennushirsiksi tarkoitettujen puiden viimeinen hyvä kaatoaika on helmikuun yläkuun eli nousevan kuun päivinä. Se on haluttu kaataa lähellä täysikuuta, ja täydenkuun aikaan, mutta silloin se pitää kuoria pian kaadon jälkeen, tai sinistyminen lähtee liikkeelle. Lujuuteen se ei vaikuta, mutta ilman kuorimista yläkuinen mänty tai kuusi ei ala kuivumaan riittävän nopeasti.
- Sellaisilla paikoilla missä on leuto talvi, ei puusta tule aivan yhtä hyvää kuin siellä missä maa on roudassa ja normaalit talvilämpötilat. Puu elää lämpötilan mukaan, ja entisaikana haettiin keskitalven sydänkuiden aikaa, tammi- ja helmikuun kuunkierron yläkuuta rakennuspuun kaatoajaksi. Vielä parempi, jos sattui olemaan pohjoistuuli, joka auttoi puun kuivumiseen lähdössä heti kaadosta alkaen.
- Jos ei ehdi kaatamaan rakennuspuuksi tarkoitettua puuta nyt yläkuulla, voi vielä muutaman päivän ajan täysikuun jälkeen kaataa, mutta ei enää vähenevän puolikuun aikaan tai siitä eteenpäin. Silloin kaadettu halkeaa ja kuivuu kyllä mutta vettyy myös uudelleen, elää enemmän ja alkaa helposti lahoamaan tai kasvamaan sientä rakenteissa sen vuoksi.
- Nousevan kuun eli yläkuun aikaan kaadettu mänty tai kuusi ei kerran kuivuttuaan ime vettä, ei halkeile helposti, kestää paljon kovemman kuormituksen sen vuoksi ja on pinnaltaan tiivistä ja lujaa säätä vastaan. Se säilyy seinässä hyvänä vuosisatoja. Näitä taloja meillä on, ja niiden hirrestä kun vuolee muutaman millin pois, pihka haisee aivan kuin puu olisi yhä tuoretta.
- Tulipesään jää enemmän hiiliä täydenkuun lähestyessä. Tätä on hyvä seurata, ja varoa sulkemasta peltejä liian aikaisin, etenkin jos ei tiedä, onko hormin pellissä kulma pois tai reikä, että häkä pääsee poistumaan. Turha yrittää säästää lämmityksessä ja vaarantaa häkämyrkytyksen.
- Tuhkaa ei kannata myöskään tyhjentää tulipesästä kuunkierron siihen aikaan, kun sinne jää hehkuvia hiiliä. Jo sammuneen näköiset hiilet saavat pihalla pienestäkin tuulenvireestä happea ja alkavat täysikuun aikaan hehkumaan ja jopa palamaan. Silloin on paras olla metallinen tuhkaämpäri, ja kansi estäisi tuulta. Paljon parempi on ajoittaa tuhkan tyhjennys alakuun eli laskevan kuun ajalle, jolloin puu palaa paremmin tuhkaksi asti, eikä hiiliä edes juuri pesään jää.
- Tarkat puunkaatoneuvot kirjassa Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa.
- Nyt nousevalla kuulla remontoidessa voi huomata erikoisia ilmiöitä, vaikka remontoisi sisälläkin. Maali ei kuivukaan yhtä nopeasti kuin purkissa luvataan, se ei levity kauniisti ja siveltimestä irtoaa karva helpommin. Uutta maalikerrosta ei voikaan heti maalata, kun entinen on vielä kosteaa. Etenkin täysikuun alla olevina vesipäivinä 9.-10.2. voi huomata että olisi ollut parempi odottaa vielä muutama päivä. Alakuulla maali levittyy kevyemmällä kädellä, jälki on kauniimpaa ja se kuivuu nopeammin.
- Kosteiden tilojen rakentaminen ja homekorjaukset pitäisi ajoittaa alakuun eli laskevan kuun puolelle. Nyt ummistetuissa seinäpinnoissa ym. kosteus jää helposti rakenteisiin, vaikkei ilma vaikuttaisikaan kostealta. Jos laatoittaa kylpyhuoneen seinän ihan huonoimpaan aikaan, edellä mainittuina vesipäivinä, kaakelit irtoilevat muutamassa vuodessa ja työn saa tehdä uudelleen.

Leipominen ja maidon käsittely

- Maito- ja piimäjuustoista tulee nyt meheviä ja heraa irtoaa alakuuta vähemmän. Ne pysyvät monta päivää hyvinä kuivumatta pinnalta jääkaapissa.
- Leipä- ja pullataikina kohoavat hyvin yläkuun eli nousevan kuun päivinä, nyt on hyvä leipomisaika. Täysikuulla taikina voi nousta yli äyräidenkin. Yläkuinen leipä pysyy kauan kosteana eikä kuivu helposti rutikuivaksi, mutta jos huoneilma on kosteaa, tai laittaa muovipussiin, voi sen vuoksi mennä homeeseen. Toisaalta yleensä omatekoinen tulee syötyä niin äkkiä, ettei tätä pääse tapahtumaan.
- Parhaita leipomispäiviä ovat nousevan kuun eli yläkuun kukkapäivät, kuk-merkillä merkityt päivät. Silloin pullan ja leivän tuoksu myös leviää parhaiten, ja kesällä kukkapäivinä huomaa kukkien tuoksuvan eniten. Kukkapäiviä ovat esim. pe-la 7.-8.2.
- Kypsytettäviä juustoja voi tehdä itse kotona. Vesa Raidan nettisivut kertovat niin reseptit kuin välineetkin. Vesa vastaa kysymyksiin ja häneltä saa juustonteon mikrobeja ja välineitä, jos ei löydä itse nettikaupoista sopivia. Hänellä on myös facebook-sivut: Juustoa kotikonstein. Olisi ihanaa, jos tämä taito leviäisi ja tekisimme itse terveellisiä juustoja omaan ruokapöytään.
- Olut, viini, kotikalja ja muut käyttämällä tehtävät juomat lähtevät käymään nopeasti, mutta aromeista ei tule aivan yhtä monivivahteiset, kuin alakuulla. Nyt on hyvä aika aloittaa jos ei ole ennen tehnyt, sillä käyminen lähtee parhaiten liikkeelle juuri yläkuulla ja ensikertalainen onnistuu helpommin. Erityisen hyviä ovat juuri nuo kukkapäivät.

Pyykin pesu ja siivous

- Nousevalla kuulla voi siivota vähän suurpiirteisemmin. Nyt ei ole hyvä jynssätä lauteita tai kaakeleita, uusi lika tarttuu nyt pestyyn lattiaankin nopeammin. Vesipesut on parempi tehdä aina alakuun eli laskevan kuun aikaan. Pikainen imurointikin jättää enemmän pölyä ilmaan leijumaan ja se laskeutuu yläkuulla hitaammin.
- Jos pesee puulattian vedellä täysikuun edellä ja vielä vesipäivinä, se voi kärsiä, kun kosteus ei sitten hyvin haihdukaan pois. Sama pätee muihin arkoihin puupintoihin, kuten vaikka puisten huonekalujen pesuun.
- Pyykkikoneessa vesi vaahtoaa nyt enemmän, mutta tulos ei silti ole yhtä puhdasta kuin alakuun aikaan. Nyt kannattaa pestä vain jokapäiväinen käyttövaate, ja jättää liinavaatteiden pesu alakuulle. Samoin arat tekstiilit on parempi pestä vasta täysikuun jälkeen.
- Nyt ei ole hyvä pestä tyynyjä ja peittoja, eikä etenkään untuvaisia, sillä niihin jää helposti kostean untuvan haju. Kuivuminen on hitaampaa ja huonompaa. Nämä kaikki on parempi pestä vasta täysikuun jälkeen.
- Raitis ilma auttaa paljon terveenä pysymisessä. Kodin tekstiilipölyn ja huonekalujen, patjojen, tyynyjen, mattojen ja verhojen sisältämät bromia sisältävät palonsuoja-aineet eivät tee hyvää keholle, joten tekstiileistä irtoava pöly on hyvä tuulettaa säännöllisesti pois nopealla läpivedolla ja saada päivittäin raitis ilman taloon. Avaamalla kaksi ikkunaa tai ovea rakennuksen vastakkaisille puolille ilma vaihtuu nopeasti ja raitis ilma tekee kodista hyvän tuoksuisen.
- Entisajan pellavasta ja perinteisistä tekstiileistä ei irronnut pölyä huoneilmaan yhtä paljoa kuin nykyajan huonolaatuisista kuiduista ja keinokuiduista. Bromi poistaa jodia kehosta ja aiheuttaa paljon terveysongelmia. Näistä kerrotaan englanninkielisessä kirjassa The Iodine Crisis, kirjoittanut Lynne Farrow. On hyvä käydä läpi kodin tavarat ja tekstiilit, ja miettiä minkä valmistusaineista ei itsellä ole hajuakaan. Kun sitten ostaa tilalle jotain uutta, voi olla mukavampi hankkia luonnonkuiduista tehtyjä, kestäviä tuotteita. Oman terveyden vuoksi.
- Uudet kodintekstiilit on tärkeää pestä kunnolla ennen käyttöönottoa alakuun eli laskevan kuun aikaan. Alakuulla peitot, tyynyt ja muut paksummat myös kuivuvat helpommin ja nopeammin.
- Poikkeus: Luonnonvillainen vaate on parempi pestä yläkuun eli nousevan kuun aikaan, sillä käsittelemätön villa vanuttuu helposti alakuulla pestessä. Myös villan keritsemispäivän kuunvaihe jää vaikuttamaan. Jos villa on keritty alakuulla, se huopuu helposti hellässäkin pesussa.

Kukkien kastelu

- Sisäkasvien kastelun parhaat päivät eli vesipäivät ovat pe-su 31.1.-2.2. sekä su-ma 9.-10.2. ja ne on merkitty Yläkuu kustannuksen kuukalentereihin vesipisaran kuvalla. Vaikutus alkaa voimalla ja vähenee sitten vähitellen merkin vaihtuessa kalenterissa seuraavaksi. Kasvit varastoivat näinä päivinä vettä, ja on tärkeää että sitä on näinä päivinä purkissa juurien saatavilla.
- Etenkin ensimmäisenä kahdesta tai kolmesta peräkkäisestä vesipäivästä huomaa kukkapurkkien mullan kuivuvan nopeasti, ja maljakosta häviävän vettä senttikaupalla. Jos ei ehdi kastella ensimmäisenä vesipäivänä heti aamulla, on parempi kastella jo edellisenä iltana. Joskus vaikutus jopa näkyy jo edellisenä iltana selvästi, mutta etenkin ensimmäisen vesipäivän vaikutus näkyy hurjan selvästi. Kaikkina vesipäivinä kastellaan, ja ylimääräinen kaadetaan lopuksi aluslautaselta pois.
- Vesipäivinä kasvit imevät tavallista enemmän vettä varastoon, ja voivat sitten erityisen hyvin vesivarastonsa ansiosta. Ne pysyvät vastustuskykyisempinä ja kasvavat paljon paremmin, kukkivatkin helpommin.
- Pienet taimet toki tarvitsevat kastelua useammin, sillä niillä ei ole vielä isoja lehtiä, mihin kerätä vettä varastoon. Samoin hyvin hentolehtiset huonekasvit, jotka haihduttavat paljon vettä, kuten jotkut saniaiset, tarvitsevat vettä vesipäivien välilläkin.
- Sisäkukkia ei pitäisi kastella kahtena päivänä ennen vesipäiviä (kuk eli kukkapäivät), sillä se altistaa ne punkeille tai kirvoille, pitää purkin märkänä pitkään ja kerää helposti sieni- tai homekasvustoa, tai pieniä kärpäsiä mullan pintaan. Kasvi ei pysty kukkapäivinä imemään suurta vesimäärää käyttöönsä, ja se jää pitämään multaa läpimärkänä, tarjoten sienille, homeille ja ötököille kasvumahdollisuuden.

Hiusten leikkaus ja värjäys

- Nyt on yläkuu eli nouseva kuu ja hyvä aika leikata hiukset. Nyt leikkaamalla ne kasvavat nopeammin jatkossa. Erityisen hyvä on leikata ti-ke 11.-12.2., jolloin hius vahvistuu ja hiukset alkavat tuuheutumaan. Näitä erityisen hyviä päiviä löytyy puolen vuoden ajalle ja ne kannattaa kevään ja kesän aikana käyttää tarkkaan hyödyksi. Ne löytyvät kuukalentereista Hi-merkillä, eli hiusten leikkuu.
- Helmikuussa osa niistä on vielä täysikuun jälkeen, joten jos haluaa kauan kauniina pysyvän kampauksen, on hiukset hyvä leikata malliinsa 13.-15.2. Tuuheuttava vaikutus vaihtuu siinä helppoon käsiteltävyyteen, ja saa leikkauksen joka on ihmeen helppo pitää kauniina. Hiukset löytävät asentonsa eivätkä sojota joka suuntaan. Maaliskuussa sitten kaikki parhaat hiuspäivät ovat jo yläkuun puolella, joten silloin niinä päivinä leikattu kampaus kasvaa nopeammin ulos mallistaan. Nämä helmikuiset kannattaa siis hyödyntää.
- Koko yläkuu on hyvää aikaa värjätä hiukset, väri imeytyy hyvin ja tasaisesti hiuksiin ja kestää hyvin. Vesipäivät ovat vähän muita päiviä huonompia, niitä voi välttää jos itsellä on herkästi reagoivat hiukset, kts yllä kohdassa kukkien kastelu.
- Permanentti samoin onnistuu nyt hyvin pitkiinkin hiuksiin ja vain raitojen otto on parempi tehdä täysikuun jälkeen, alakuulla.
- Sama pätee ihokarvoihin, nyt poistetut kasvavat nopeammin takaisin. Kulloinkin herkkänä olevan kehonosan (kts alempana kehonosien hoito) ihokarvoja ei ole hyvä nyppiä juurineen, muulla tavalla voi poistaa. Juurituppi tulehtuu helpommin, jos on yläkuu ja kehonosan herkkyyspäivä. Huonoin aika nyppiä ihokarvoja on täysikuun päivä ja sitä edeltävät pari päivää. Iho ärtyy helposti.
- Jotkut lääkeaineet vaikuttavat hiusten laatuun, kihartumiseen ja värin tarttumiseen. Joskus riittää, ettei muutamaan päivään käytä sitä lääkettä ja saakin kampaajalla käydessä paremman tuloksen.
- Vesipäiviä (kts. kukkien kastelu) kannattaa välttää hiusten pesussa ja käsittelyssä. Ne eivät ole hyviä hiusten leikkuulle, värjäykselle tai permanentille. Vesipäivinä leikkaamalla voi saada hiukset jatkossa menemään helposti takkuun ja jäämään epäsiistin näköiseksi. Pelkkä peseminen vesipäivinä, etenkin alakuun vesipäivinä, tekee ne sähköisiksi, koska vesipäivinä pesuaine liuottaa hiuksen oman ja tarpeellisen, luonnollisen rasvan liian hyvin pois.

Kynsien leikkuu

- Kynsienleikkuupäivät ovat ma 3.2. ja ma 10.2. sormien ja varpaiden kynsille. Kun kynnet leikkaa näinä iltoina, ne muuttuvat koviksi ja vahvoiksi. Tarkemmat neuvot kynsien leikkuulle ovat Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2025, sekä myös Hyvän kuun aikaan 2025 -kalenterissa.
- Kynnet leikataan aina vasta auringonlaskun jälkeen. Edes viilata ei pidä päiväsaikaan. Pohjoisessa kun aurinko ei nouse tai laske, on kynsienleikkuu aika noin klo 20-23, kun aurinko on samassa ilmansuunnassa kuin se illalla aina on - vaikka se jääkin horisontin alle.
- Jos varpaankynsi on kasvanut sisälle päin, painuen varpaan ihoon, sen alle on nyt yläkuulla hyvä työntää tikulla vähän puuvillavanua, että se nousee paremmin suoraksi. Se pitää leikata aina yläkuulla, että se suoristuisi. Jos leikkaa tällaisen kynnen liian lyhyeksi alakuulla, se painuu enemmän ihoon.
- Kannattaa mieluummin laittaa laastari lohjenneen kynnen reunan suojaksi ja viilata kuntoon illalla. Jos kuitenkin joutuu leikkaamaan kynttä väärään aikaan, saa sitä heikentävän vaikutuksen korjattua leikkaamalla tai viilaamalla samaa kynttä seuraavan kerran, kun on oikea aika.
- Kun kynnet leikataan vain näinä päivinä ja vasta auringonlaskun jälkeen, muuttuvat ne muutamassa viikossa koviksi ja kestäviksi. Vaikutus kumoutuu, jos kynttä viilaa tai leikkaa auringon ylhäällä ollessa. Viimeisin käsittelykerta jää aina voimaan sen kynnen osalta.
- Nämä ja monet muut neuvot on merkitty valmiiksi "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2025". Se on taskukokoinen kalenteri, jossa joka päivälle on laitettu parhaat neuvot: hiusten värjäys, leikkaus, kynsien leikkuu, pigmentöinnit, tatuoinnit, parhaat päivät hammashoidoille ja leikkauksille, detox- ja laihdutuspäivät, hyvät ajat juhlia ja levätä, aloittaa projekteja ja viedä ne loppuun, ja monta muuta neuvoa.
- Neuvot löytyvät myös Hyvän kuun aikaan 2025 -kalenterista, jossa on niin puutarhan kuin terveydenkin neuvot samoissa kansissa.
- Hiustenleikkuupäivät, kastelupäivät eli vesi- eli lehtipäivät, kylvöt, istutukset, rikkaruohon kitkemiset, vihdan eli vastan teko, yrttien keruut, sekä monet muut työt on merkitty vuodesta toiseen Wanhan ajan Kuukalenteriin 2025, ja myös Kuu ja sää Päiväkirjaan 2025 valmiiksi kunkin päivän kohdalle.

Vanhan lääketieteen neuvot siitä, mikä osa kehoa on milloinkin aktiivisena ja herkkänä. Näitä kehonosia hoidetaan tämän nousevan kuun eli yläkuun aikana (2025):

- Ke-to 29.-30.1. sääret, pohkeet, nilkka ja laskimoverisuonet. Pe-su 31.1.-2.2. jalkaterät ja koko kehon herkistyminen. Ma-ti 3.-4.2. pään yläosa: hiuspohja, aivot, silmät, nenä, nenä- ja otsaontelot ja ylähampaiden juuret. Ke-to 5.-6.2. suu, huulet, hampaat, nielu, korvat, kurkku, kaula, niska, äänihuulet ja kilpirauhanen. Pe-la 7.-8.2. hartiat, käsivarret, kädet ja keuhkojen yläosa. Su-ma 9.-10.2. keuhkot, ruokatorvi, rinnat, maksa, sappi ja mahalaukku. Ti-to 11.-13.2. sydän, valtimoverisuonet, pallea ja selkä.
- Tämä Kuun korkeuden vaihtelun 27,3 vuorokautta pitkä sykli vaikuttaa kehossa päivä päivältä ylhäältä alaspäin vähitellen kulkien - "kiireestä (eli päälaesta) kantapäähän". Herkillä ihmisillä, tai jos jokin alue vaivaa, vaikutus voi tuntua jo päivää ennenkin. Kun samaa aluetta on 3 päivää peräkkäin, on viimeinen niistä jo itseasiassa vaihtumassa seuraavan alueen vaikutukseksi. Vaikutus on aina liukuvasti ylhäältä alaspäin, vähitellen etenevä.
- Parhaillaan aktivoitunutta eli herkistynyttä kehon aluetta ei mainittuina päivinä ylirasiteta tai leikata, vaan hoidetaan eri keinoin. Näin neuvottiin vuosisatoja vanhoissa almanakoissa, joissa oli lääkäreiden ohjeet eri kehonosien hoitamiselle. Kyseinen kehonosa ottaa hoidon paremmin vastaan, hoito toimii tehokkaammin ja välttämällä kyseisen kohdan ylirasitusta, voi ennalta ehkäistä monta vaivaa.
- Kuun korkeuden päivittäisen muutoksen mukaan vaikutus etenee parissa päivässä kehonosasta toiseen, ja sitä kohtaa ei kannata häiritä leikkaushaavoilla, vaan hoitaa muilla keinoilla. Leikkauskohdassa kehon hermot ja akupunktiomeridiaanit eli sähkön helpoiten johtavat kudosrakenteet katkeavat, ja muodostuu arpikudosta, jolloin jatkossa kohta on sääherkkä ja kutiaa tai kihelmöi ilmasähkökentän muuttuessa. Arpikudos kun estää sähkövirtauksen - kuin joessa oleva pato.

- Pe-su 31.1.-2.2. ovat jalkaterien herkkyyspäivät ja nyt on erityisen hyvä hoitaa jalkoja hieromalla niitä ja käyttämällä mukavan kokoisia kenkiä tai pakkassaappaita. Liian pienet kengät näinä päivinä vaikuttavat enemmän varpaisiin ja liikavarpaisiin ja saavat ne särkemään helposti, etenkin jos jalat vielä kylmettyvät tai kastuvat ulkona.
- Kuuma jalkakylpy rentouttaa ja nyt on yläkuu, joten veden sisältämät aineet imeytyvät sisäänpäin ihon läpi. Suolan vaikutus on siis vähäisempi ja on hyvä käyttää enemmän hoitavia aineita, joiden on tarkoituskin imeytyä jalkojen kautta kehoon. Monet yrttiteet ovat nyt hyviä jalkakylvyssä, sen mukaan mitä vaivaa on hoitamassa. Liian kuuma vesi ei ole hyväksi, jalat ovat nyt herkempiä tuntemaan kaiken.
- Varpaankynsiä ei pitäisi leikata jalkojen herkkyyspäivinä, eikä jalkapohjien kovettumia raspata nyt vaan muina päivinä. Parhaan tuloksen saa raspaamalla aina laskevan kuun eli alakuun aikaan. Nyt iho paksunee nopeasti takaisin. Syylän poisto ei onnistu helposti yläkuulla ja etenkään jalkojen herkkyyspäivinä yläkuun aikaan ei pidä siihen ryhtyä. Syylät häviävät varmemmin hoitamalla ne pois alakuun aikaan.
- Jalkojen herkkyyspäivinä koko keho herkistyy, ja vaikutus onkin pian siirtymässä kehon läpi takaisin sen ylimpään osaan. Nyt moni tuoksu tai ääni voi tuntua voimakkaammin, moni ruoka aiheuttaa reaktion herkemmin, ja alkoholi tai lääke vaikuttaa voimakkaammin. Koko keho kun on herkkänä, kaikki korostuu. Tätä on hyvä hyödyntää siihen, että kuuntelee oloaan ja oppii mitä keho yrittää kertoa. Mikä sopii itselle, mikä ei, mitä sietää ja mitä ei. Tarvitseeko hoitoa johonkin vai vain huomiota tai lepoa.
- Nämä päivät menevät ohitse, eikä sama ruoka aiheutakaan enää reaktiota. Keho palaa jälleen normaaliin sykliin ja sietää enemmän. Ja vaikutus siirtyy päälakeen ja aivoihin. Jos ylirasittaa itseään tai syö sopimatonta jalkojen herkkyyspäivinä, voi pään herkkyyspäivinä helpommin saada sen migreenin tai päänsärynkin alkamaan. Rentoutumalla ennalta, vähentämällä töitä ja katsomalla että syö itselle sopivaa, voikin välttyä samalta päänsäryltä tai migreeniltä kokonaan.
- Ma-ti 3.-4.2. hoidetaan pään yläosan alueita. Nyt on hyvä ottaa suomalainen tai intialainen päähieronta, hoitaa hiuspohjaa hyvillä öljyillä ja antaa niiden imeytyä kunnolla kuivaa ihoa hoitamaan ja hiuksia ravitsemaan. Liian voi sitten pestä pois, näinä päivinä hiuspohja ei kuivukaan pesusta kuten vesipäivinä käy.
- Silmät haluavat lepoa ja hoitoa, on hyvä viettää aikaa katsomalla muualle kuin ihan lähellä olevaan kännykän ruutuun. Auringonpaiste silmille ja kaikki ulkoilu ovat nyt hyvää hoitoa näölle. Silmien verenkiertoa voi näinä päivinä parantaa saunomalla, tai huuhtelemalla muutaman kerran kasvoja kylmällä vedellä. Roskin joutumista silmiin on parempi nyt välttää, jos tekee pölyistä työtä. Ne ärsyttävät nyt silmää enemmän.
- Jos silmät ovat herkkiä piilolinsseille, näinä päivinä on parempi pitää niistä taukoa ja antaa silmän pinnan saada happea ja valoa paremmin. Linssi estää auringonvalon pääsyn silmään, samoin kuin silmälasit. Kaikki nämä ja ikkunalasi pois silmien ja auringon välistä, että luonnon oma valosäteily pääsee kehoon hoitamaan nyt silmiä ja näkökykyä.
- Näinä päivinä syöty ruoka ja otetut lisäravinteet hoitavat erityisesti juuri silmien ja aivojen aluetta.
- Otsa- ja nenäontelo voivat ärsyyntyä näinä päivinä, etenkin jos Etelä-Euroopasta jo tulee tuulien mukana jotain siitepölyä, tai flunssakausi antaa kuulua itsestään. On parempi höyryhengittää eukalyptusta tai saunoa männyntuoksulla tai juoda paljon kuumaa ja parantavaa, flunssaa ehkäisevää, että nenä ja poskiontelot pysyvät lämpiminä ja verenkierto niissä tehokkaina. Yläleuan hampaiden juuret ovat ihan kiinni poskiontelon alapinnassa, joten hammasvaiva voikin olla peräisin sieltä.
- Kuiva huoneilma ja viima ulkona voivat hidastaa tämän alueen verenkiertoa, kylmät juomat samoin, ja aiheuttaa haittaa juuri näinä päivinä. Flunssan ehkäisijänä kuivan sisäilman kostuttaminen vanhan ajan tavallisella ilmankostuttimilla on hyvä investointi. Siinä on vesiastia, vettä imevät huopapalat ja tuuletin joka levittää kosteuden asuntoon. Ei sitä niin paljoa tule, että liian kosteaksi muuttuisi, mutta liian kuiva voi jättää limakalvot kuiviksi ja sitten tauti tulee ihan turhaan. Parempi siis kostuttaa huoneilmaa, tai levittää vaikka koneellinen pyykkiä kuivumaan ja sitä kostuttamaan.
- Ke-to 5.-6.2. hoidetaan suuta ja hampaita, ja pidetään kaula ja niska lämpiminä. Moni hammasvaiva voi oireilla näinä päivinä ja mennä sitten itsestään ohitse. On hampaiden herkkyyspäivät. Nyt on huono puraista kieleen tai syödä fasaania jossa on hauli ja puraista siihen. Hammas lohkeaa helpommin. Varovasti siis kovien purtavien kanssa, jos on hammasvaivoja. Ikenien harjaamisen ja hammaslangan kanssa myös varovasti, jos ikenet eivät ole terveet. Vaihtamalla ruuan sopivammaksi voi välttyä ongelmilta hampaiden puhdistuksessa ja herkkyyspäivät menevät taas ohitse.
- Talven viimeinen ihan paras jakso mennä hammashoitoihin on 13.-28.2., katso lisää alempaa hampaiden otsikon alta. Keväällä auringonkierrossa hampaiden alue herkistyy, ja moni vaiva voi alkaa silloin, joten nyt on tilaisuus hoitaa nopeimman paranemisen aikaan hampaat vielä kuntoon. Keväälläkin on hyviä hoitopäiviä, mutta tämä jakso helmikuun alakuulla on niitä parempi.
- Korvat on tärkeää pitää lämpiminä näinä päivinä, ne ovat myös nyt herkkinä. Ääniherkkyyttäkin voi huomata, jos ei normaalistikaan pidä kovista äänistä. Kurkku on herkkänä ja äänihuulet voivat rasittua koko päivän puhumisesta tai paljosta laulamisesta. Kuuma juoma auttaa kurkkua ja pitää verenkierron hyvänä. Saunan lämpö lämmittää koko kehon, jos on ulkona kylmettänyt itsensä, ja voi välttyä flunssan alkamiselta kun heti palauttaa verenkierron jälleen hyväksi. Näinä päivinä flunssat tarttuva helpommin, mutta vastustuskyky toimii kun keho pysyy lämpimänä.
- Pe-la 7.-8.2. viimeistään on upea aika hartiahierontaan, ja voi tehdä sen jo niskan herkkyyspäivinä. Näinä päivinä on hyvä vahvistaa myös käsien ja hartioiden lihaksia ja näin ehkäistä kramppeja ja jumeja samalla. Otetaan jotain painavaa, ja nostetaan se korkealle pään yläpuolelle. Iso liikesarja maasta ottamiselle ja korkealle nostamiselle venyttää koko kehon lihaksia ja painavan nostaminen tuo verenkierron hartioihin ja olkapäihin niin että keho itse korjaa ja vahvistaa näiden alueiden lihaksia ja kudoksia. Vähäkin auttaa ja olo paranee.
- Jos taas kylmettää hartiat ulkona ollessa tai könöttää päivän huonossa työasennossa vaikka tietokoneella, voi saada hartiat nopeasti kunnon jumiin näinä päivinä, vaikka normaalisti sellaista ei tapahdukaan. Ennestään kipeän olkapään kanssa pitää voimistella hellemmin ja kipeiden nivelten kanssa varoa liikarasitusta näinä päivinä. Lämpöhoito ja monet luontaishoidot olisivat nyt paikallaan. Saunan lämpö tai kuuma kylpy on oivaa hoitoa näille päiville. Hartioilla kun usein on niin monta taakkaa, lämpö sulattaa ne pois.
- Rannekin voi mennä kramppiin ja kipeytyä kylmässä tai liiasta rasituksesta, joten hiirituen sijaan tietokoneen viereen voi laittaa kuumavesipullon tai kuuman kauratyynyn rannetta lämmittämään. Työnteko sujuukin ihan toisella tavalla, kun käsi ei kipeydy. On hyvä aika ottaa kuuma kylpy käsille, mutta ei leikata sormenkynsiä. Käsien iho imee kaiken mitä iholle laittaa, joten vain hyviä rasvoja ja hoitavia aineita. Kemikaaleja käsitellään näinä päivinä vain hanskat kädessä ja silloinkin hyvin tuulettuvassa tilassa.
- Keuhkot kun myös ottavat nyt sisään kaiken mitä ilmassa on. Ei pidä hengittää haitallisia aineita näinä päivinä. Työtiloissa ei ole hyvä olla puupölyä tai muuta keuhkoille huonoa juuri nyt. Myös seuraavat kaksi päivää keuhkot imevät kaiken innolla verenkiertoon, joten raitis ja puhdas ilma on tärkeä.
- Su-ma 9.-10.2. hoidetaan keuhkoja hengittämällä hyviä tuoksuja, puhdasta ilmaa ja syvään hengittämällä. Ulkoilma on nyt parasta, ja kostean ilman hengittäminen hoitaa hyvin, vaikka sitten saunassa. Yläkuun vaikutus on voimistumassa täysikuun vaikutukseksi, ja kaikki hengitetty ja syöty imeytyy hyvin kehoon, samoin iholle levitetty.
- Nyt hoidetaan rintojen alueen ihoa ja vältetään kemiallisia deodorantteja. Niitä ei tarvita imusolmukkeita rasittamaan. Ihoa hoitava kookosöljy, risiini- eli castoröljy tai muu luonnonrasva auttaa rintoja pysymään terveinä. Nyt täydenkuun lähestymisen vuoksi kaikki imeytyy hyvin rintakehän alueella. Jos on flunssaa tai keuhkoissa vaivoja, hoidetaan niitä kaikin keinoin. Saunan lämpö olisi niin suuri apu näinä päivinä ja löylyveteen vain koivuvasta tai harkiten aivan pieni määrä luonnollista eteeristä öljyä. Jo vesihöyry parantaa.
- Rintojen hoitamiseksi terveeksi näinä päivinä olisi parempi olla käyttämättä kireitä rintaliivejä, etenkin jos iho kylmettyy ja verenkierto sen vuoksi huononee. Lymfakierto on täysin riippuvainen lämmöstä, ja pienikin puristava vaate pysäyttää lymfanesteen virtauksen. Ainakin pitää ottaa kuuma suihku tai sauna illalla, tai kuuma kylpy, tai muuten pitää huoli että rintakehän alueen verenkierto pysyy nyt hyvänä, eikä iholta imeydy mitään haitallista, minkä lymfa joutuu yrittämään poistamaan.
- Nyt ei ole puhdistavien hoitojen aika, se on vasta alakuulla, joten varsinaiset lymfahoidot täydenkuun jälkeen poistamaan jo kertynyttä kuona-ainetta sitten. Nyt on vain tärkeä pitää iho lämpimänä nämä päivät ja jos hikoilee ulkona, käyttää merinovillakerrastoa tai muuta joka imee kosteutta toisin kuin puuvilla. Muuten rintakehän ja rintojen ihoa vasten on hyvä pitää luonnonkuituja näinä päivinä.
- Myös maksa, sappi ja mahalaukku sekä ruokatorvi ovat herkkää aluetta, ja moni huomaa tämän mahan turvotuksena, närästyksenä ja muina vaivoina. Syömällä itselle sopivaa tai vähemmän, tai pitämällä puolipäivä paaston voi vaikuttaa paljon, ettei vaivoja tulisikaan. Toisaalta täysikuulla ruuansulatuksessa on voimaa ja jaksaa syödä paljon enemmän. Oman tuntemuksen mukaan huomaa mistä on kysymys, ja haluaako tankata mahan täyteen, vai keventää syömistä näinä päivinä.
- Jos maksa on rasittunut ja elimistön suodatin tukossa, niin kuin monilla nykyään on, on hyvä varoa syömisen kanssa näinä päivinä, sillä maksasta lähtevät sappikivet voivat lähteä liikkeelle tällä täysikuulla ja aiheuttaa kovan kivun. Rasvainen ruoka voi joko laukaista sen, tai auttaa pieniä kiviä poistumaan ruuansulatusnesteiden mukana suoleen ja sieltä ulos. Sappirakkoon kertyessään niitä kutsutan sappikiviksi, mutta ne ovat tulosta maksan toiminnasta veren suodattimena. Veri täytyy pitää puhtaana kuona-aineista, että keho toimii.
- Omenoiden happo ja omenamehu siten pehmentävät sappikiviä. Samoin sitruunamehu puhdistaa maksaa, ja monet tavalliset yrtit kuten voikukka ovat hyvää hoitoa maksalle näinä päivinä. Jos vaivoja on, kannattaa niitä ottaa jo monta päivää ennaltakin. Maarianohdaketipat myös hoitavat maksaa, ja maksan hoito tehostuu lämmöllä, laittamalla kuumavesipullo sen kohdalle illalla sohvalla istuessa. Lämpö auttaa kehoa itse parantamaan itseään, koska verenkierto ja aineenvaihdunta (hyvää sisään, huonoa ulos ja pois) tehostuu. Toki voi yhtä hyvin lämmittää saunan.
- Ti-to 11.-13.2. sydän ja valtimoverisuonet ovat herkkänä, eikä ole hyvä ylirasittaa sydäntä, jos siinä on jo vaivoja ennestään. Toisaalta täysikuun vuoksi tuntuu että jaksaakin tehdä enemmän ja se antaa voimaa sydämelle. Tasapaino on herkkä, itse tuntee mistä on kysymys ja pitääkö levätä rehkimisen sijaan.
- Jos sydänoireita tulee, ne pitää ottaa tosissaan ja lähteä hoitoon, jos ei itse osaa arvioida niiden huolestuttavuutta. Aortan repeämä voi tulla näinä päivinä, jos se on ennestään huonossa kunnossa, samoin valtimon repeämä tai aivoverenvuoto, sillä koko kehon valtimot ovat herkkää kudosta näinä päivinä. Jos näihin on olemassa itsellä riskitekijät, pitää vain tietää ennalta ja olla ylirasittamatta kehoaan näiden päivien aikana. Sitten vaara menee ohitse ilman että mitään tapahtuukaan. Muina päivinä riski ei olekaan niin suuri. Ja täysikuu menee 12.-13.2. yöllä ohitse, sen vaikutus vaimenee aamuksi.
- Myös selän alue on herkkänä, joten ei saa kylmettää selkää ulkona hikoillessa, vaan pitää olla villakerrasto tai muu lämmin koko selän mitalta. Näin voi välttyä krampilta ja noidannuolelta, selkä kestääkin ja vahvistuu vaan liikunnasta. Täysikuun vuoksi näinä päivinä loukattu selkä on tavallista kipeämpi ja hitaampi parantumaan. Mutta 13.2. vaikutus siirtyy jo pois ja täysikuu on ohitse, joten sitten ei enää ole huolta.
- Päivät ovat hyviä selän hierontaan, selän lihasten vahvistamiseen ja selkää on hyvä hoitaa saunan lämmössä rentoutumalla.
- Täysikuulla saadut haavat paranevat hitaammin, ja kun valtimoverisuonet ovat herkkänä, voi pienikin paperista saatu viiltohaava tulehtua. Täysikuulla saatu haava on hyvä puhdistaa heti ja sitä pitää hoitaa tavallista paremmin, että paraneminen pääsee heti lähtemään alkuun. Ei ole hyvä joutua leikkaukseen täysikuulla, joten raskaissa töissä, huonossa säässä ajaessa tai liukkaalla kävellessä on hyvä olla varovainen täydenkuun aikaan, ettei onnettomuuksia satu. Muutenkin päivystyksessä on yleensä enemmän kiirettä täydenkuun aikaan.
- Moni valvoo pari-kolme yötä ennen täysikuun päivää, ja tietää mistä on kysymys, mutta ne jotka nukkuvat kuin uppotukki, voivatkin huomata olevansa kevytunisempia uudenkuun lähestyessä. Meillä on monia biologisia rytmejä ja kun tietää oman rytminsä, voi järjestellä työt ja toimet sen mukaisesti.
- Emme elä kaikki samassa rytmissä ja usein puolisoiden rytmit ovatkin päinvastaisia. Se tuo sitä dynamiikkaa arkeen, toinen tekee kun toinen lepää, toisella on hyvä päivä kun toisella on huono päivä. Tasapaino tulee tämän kautta, liike säilyy, mikään ei pysähdy. On iso apu kun tietää kuka perheenjäsenistä on missäkin rytmissä ja ottaa sen ennalta huomioon. Saman perheen lapsetkin usein jakaantuvat ihan eri rytmien mukaan eläviksi. Tasa-arvo on sitä, että jokainen tulee huomioiduksi ilman tarvetta muuttua muuksi. Jokaisen on tärkeä saada nukkua oman rytminsä mukaan, että pysyy terveenä.
- Kun täysikuu on mennyt ohitse 13.2., alkaa alakuu eli laskeva kuu, ja keho alkaa erittämään ulospäin. Puhdistuskuurit ja laihdutus alkavat tehoamaan, ja on aika siirtyä kehoa rakentavista ja vahvistavista hoidoista kehoa puhdistaviin.

- Kuunkierron vaikutuksesta terveyteen on ilmestynyt sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen uusi kirja Kuusta kuuhun terveydessä: Lisää kirjasta Kuukaupassa. Kirja toimii hyvin yhdessä Hyvän kuun aikaan 2025 ja muiden Yläkuu kustannuksen kuukalenterien kanssa.

Leikkaukset ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on nouseva kuu eli yläkuu, ja huonompaa aikaa useimmille leikkauksille. Nyt poistettu kasvain leviää helpommin, etenkin jos kaikkea ei saadakaan pois. Haava tekee enemmän arpikudosta ja kipu kestää helposti ennakoitua pitempään.
- Auringon vuotuiskierrossa 18.2. asti herkkänä ovat sääret, pohkeet, nilkat ja laskimot, eikä ole hyvä tehdä näiden alueiden leikkauksia. On parempi hoitaa näitä kehonosia muilla hoidoilla.
- Jos on välttämätöntä ottaa biopsia, koepala, jostain kasvaimesta tai kystasta tms. ennen leikkausta, se on parempi tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla. Neulan reikä päästää sisällön vuotamaan ulos, vaikka keho oli jo sulkenut haitalliset aineet sen sisään. Alakuulla tehty reikä umpeutuu paremmin, mutta silti on riski, että elimistön jo kertaalleen pussin sisään sulkemat haitalliset aineet leviävät takaisin verenkiertoon ja kudoksiin. Näistä syntyy etäispesäkkeitä, ja elimistö joutuu aloittamaan siivousprosessin alusta. Nestepitoisen roskapussin rei'itystä pitäisi aina välttää.
- Myös rokotteiden ottamiselle, mikäli niitä päätyy ottamaan, on alakuu eli laskeva kuu parempaa aikaa. Rokotteen jälkeen ei saa rasittaa sydäntä liikunnalla kolmeen päivään, vaan keho tarvitsee lepoajan. Ei käsivarren herkkyyspäivinä käsivarteen, eikä pakaran ja reiden herkkyyspäivänä niille alueille.
- Rintojen puristaminen prässin väliin ja röntgensäteiden antaminen samaan aikaan vaurioittaa herkkää kudosta. Haitallisinta tämä on rintojen herkkyyspäivinä ja täysikuun aikaan. Sen sijaan lämpöhoidot ja hyvä verenkierto parantavat, hikoilu, sauna, auringon valo (talvella etelänmatkat ja solarium), ja paljain jaloin luonnon maanpinnalla kävely korjaavat jo syntyneitä vaurioita. Lymfakierto puhdistaa kudoksia, mutta jatkuva tiukkojen rintaliivin pitäminen estää lymfanesteen liikkumista. Kainalokarvat auttavat kehoa erittämään ulospäin ja niiden kannattaa antaa kasvaa silloin, jos rinnoissa on sairauksia. Deodorantin kemikaalit imeytyvät kainaloista ihon läpi etenkin nousevan kuun aikaan eli yläkuulla, ja etenkin jos samaan aikaan on rintojen tai ihon herkkyyspäivä.
- Kulloinkin aktiivista kehonosaa ei ole hyvä hoitaa leikkauksin niinä 2-3 päivänä, kun keho itse sitä parantaa, vaan leikata kuunkierron muina päivinä. Kts. herkkyyspäivät yllä. Ne eivät alakaan toipua leikkauksen jälkeen, koska niiden aluetta on vaurioitettu niiden herkkyyspäivinä. Ikään kuin olisi katkottu niiden neste- ja sähkövirtaukset, juuri kun keho yritti itse korjata aluetta täydellä teholla.
- Täysikuu ja sitä edeltävät 2 päivää eivät ole koskaan hyviä leikkauksille. Haavat jäävät auki, ikään kuin reunat hylkisivät toisiaan, ja siksi ne voivat tulehtua. Vain hätäleikkaukset täysikuun päivinä, ja silloin tarkka, pitempikestoinen jälkihoito.
- Useimmille leikkauksille täysikuun jälkeinen alakuu eli laskeva kuu on hyvää aikaa. Kirurgin ammattitaito on kuitenkin osata päätellä, milloin yläkuu on hyvä aika jollekin leikkaukselle, sillä yläkuulla leikattu kudos kasvaa enemmän takaisin, ja tästä on toisinaan apua, jos esim. pitää saada luuta kasvamaan lisää, tai osin poistettu maksa kasvamaan takaisin. Kansanperinne osaa yleissäännön, kokemus leikkauksien tuloksista kertyy kirurgeille. Jotkut kirurgit tietävätkin tästä ja hyödyntävät tätä, mutta usein hiljaisena sisäpiirin tietona.
- Kun tietää mitkä ovat huonoimmat leikkausajankohdat, ja jättää ne välistä, voi turvallisin mielin mennä hyvään hoitoon. Suurin osa päivistä on riittävän hyviä normaaleihin toimenpiteisiin. Jos on jo itse huomannut kuunkierron eri päivien vaikutusten erot, voi olla innostusta etsiä aina kaikkein parhaimmat ajankohdat itselle ja läheisille. Mutta sen erottamiseen mikä on hiukan parempi kuin lähes yhtä hyvä, vaaditaan jo leikkauksia suorittavan tahon arvio kaikista muistakin vaikuttavista tekijöistä. Siksi tässä luetellaan kansanperinteen kokemuksella ne huonoimmat päivät.
- Konsultaatioita tarkemmin näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja ja terveydenhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta, ja Tuotekuvaus-kohdan avaamalla näkee konsultaation sisältöä." Hänellä on pitkä kokemus siitä miten eri kehonosat reagoivat kuunkierron mittaan, ja hän on jo vuosien ajan auttanut löytämään parhaat ajankohdat. Ritva pitää aiheesta luentoja.

Hammashoidot ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on nouseva kuu eli yläkuu, ja huonompaa aikaa useimmille hammashoidoille. Paikat, kruunut ja implantit eivät kiinnitykään yhtä lujasti, ja voivat irrota myöhemmin. Kipu jatkuu hoidon jälkeen helposti pitempään ja antibioottikuureja voidaan tarvita. Hampaanpoistokuoppa etenkin täysikuun alla tulehtuu helposti. Hammaskivi tulee nopeammin takaisin, jos se poistetaan yläkuulla.
- Erityisen hyvät päivät hammashoidoille ovat 13.-27.2. Jos hammaslääkärikäynti huolestuttaa, kannattaa varata aika näille parhaille päiville. Maaliskuun 20. päivästä alkaa kahden kuukauden jakso, jolloin ei ole yhtä hyviä hammashoitopäiviä. Lisäksi monet hammasvaivat oireilevat keväällä enemmän. Kannattaa nähdä vaivaa ja hoitaa hampaat talven aikana olevan alakuun aikaan ennen sitä.
- Vain muotti ikenistä proteesin tekoa varten pitää ottaa aina yläkuulla eli nousevalla kuulla, ettei proteesista tule liian tiukka. Parasta on odottaa uudenkuun päivän jälkeen pari päivää, että yläkuun vaikutus ehtii alkamaan, ja sitten yläkuun aikana ottaa muotti. Täysikuulla ei enää kannata, proteesista voi tulla liiankin väljä.
- Täysikuun päivä ja kaksi sitä edeltävää päivää ovat aina huonoa aikaa hammashoidoille.
- Eteerisistä öljyistä neilikkaöljy tehoaa hammaskipuun nopeasti. Sitä voi laittaa puoli pisaraa sormenpäällä kipeään ikeneen. Joskus ylähampaan juuri oireilee poskiontelon lievän tulehduksen vuoksi ja on hyvä hoitaa poskionteloa hengittämällä eteerisiä öljyjä kuten eukalyptusta tai männyn havua saunassa tai höyryhengityksellä, ja juomalla päivän mittaan kuumaa yrttiteetä, sellaisesta yrtistä, joka sopii tulehduksen hoitoon.
- "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2025" -taskukalenteri kertoo joka päivän kohdalla, onko päivä hyvä hammashoidoille. Samoin Hyvän kuun aikaan 2025 -kalenteri.
- Tarkat konsultaatiot sairaanhoitaja Ritva Nevalaiselta, kts. tämän kappaleen lopussa.
- Hampaiden tarkistus, hammaskiven poisto, paikkaukset ja korjaukset, hampaan poisto, leukakirurgia ja implantin tai kruunun laitto, kaikki antavat pitkäkestoisemman ja hyvin paranevan tuloksen alakuulla. Antibiootteja ei juuri tarvita hampaanpoiston jälkeen, tulehdus ei lähde liikkeelle, haava paranee hyvin ja kipu on paljon vähäisempää alakuun hoidoissa ja niiden jälkeen, kuin yläkuulla tehdyissä.
- Lähes kaikki hammaskirurgiset toimenpiteet, leikkaukset ja hampaiden poistot olisi aina tärkeä tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla hyvän ja nopean paranemisen varmistamiseksi. Vain muotin teko ikenistä tuottaa paremman tuloksen yläkuun eli nousevan kuun aikaan, koska ikenet ovat hiukan paremmin nesteytettyjä ja paksumpia silloin, jolloin proteesista ei pääse tulemaan liian tiukka. Alakuulla otetusta muotista tehty kiristää monesta kohtaa ja sitä joudutaan sitten muokkaamaan.
- Kaikkein huonoimmat hammashoitoajat ovat joka kuunkierrolla täysikuun päivä ja sitä edeltävät kolme päivää, sekä ne 2-3 päivää kun yläleuka tai alaleuka ovat kehon kierrossa herkkänä.
- Mitä isompi hoito hampaille, kuten poisto, implantin asennus tai juuri"hoito", sen suurempi hyöty oikeasta ajasta. "Juurihoidettu" hammas on tunnoton ja kerää bakteereita ilman että immuunipuolustus pääsee niihin käsiksi verisuonien ja hermojen puuttuessa. Se voi ylläpitää tulehdusta kehossa vuosia, heikentäen kehon kykyä pysyä terveenä tai parantua. Moni selittämätön vaiva alkaa parantua, kun juurihoidetut hampaat korvataan aidoilla implanteilla (asennus alakuulla) tai ainakin poistetaan kokonaan, että saadaan tulehdus parannettua.
- Juurihoidetun hampaan märkäpesäkkeet näkyvät usein vasta tavallista röntgenkuvaa paljon tarkemmassa KKTT-kuvassa eli kartiokeilakuvassa. Nykyään onneksi ymmärretään, että tulehdus tällaisessa hampaassa aiheuttaa paljon sydän- ja aivosairauksia, sekä vaikuttaa näköön (silmä on lähellä yläleuan hampaiden juuria) ja siksi ennen suuria leikkauksia hoidetaan hampaat ensin kuntoon.
- Konsultaatioita tarkemmin näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja ja terveydenhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta"
- "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2025" -taskukalenteri kertoo hammashoitopäivät viikko viikolta läpi vuoden, ja monet muutkin neuvot, kuten täydenkuun vaikutuksen, eri kehonosien hoito- ja leikkauspäivät, kynsien leikkauspäivät ja hiusten värjäyksen parhaan ajan, rentoutuspäivät ja paljon muuta. Samat neuvot näkyvät Hyvän kuun aikaan 2025 -kalenterissa.


- Hyvää "jälkimmäistä sydänkuuta" eli kuunkierrollista helmikuuta!

Anne Pöyhönen

Jatka Yläkuun etusivulle.

Kuukalenterit ja -kirjat www.kuukauppa.fi


***Tämä Anne Pöyhösen Kuun vaikutukset -kirjoitus on Yläkuu kustannuksen omaisuutta, ja sen osittaiseenkin kopioimiseen muille nettisivuille ym. julkaisuihin pitää olla lupa Yläkuu kustannukselta. Linkittää voi aina, ja lyhyen pätkän lainata, jos vieressä on tieto että se on tältä sivulta lainattua tekstiä. ***



Vanhat suomalaiset kuukausien nimet:

Eri puolilla Suomea on kuukausilla ollut hiukan eri nimiä.
Suomalaiset kuukausien nimet ovat hyvin vanhoja, ja peräisin ajalta paljon ennen almanakkaa. Kuukausi oli silloin kuun kierto uudesta kuusta seuraavaan uuteen kuuhun. Kun kalenteri saapui pohjolaan, alettiin näitä kuukausia nimittää "taivaalliseksi kuuksi", ja kalenterin kuukausia "kirjakuuksi".

1. Tammikuu

- Ensimmäinen Sydänkuu. Sydäntalvi on talven sydän- eli keskivaihe. Tammi on vanhastaan tarkoittanut akselia ja napaa, jonka ympäri kaikki kääntyy, niin myös pimeä valoksi eli syksy kevääksi. Talven kylmin aika osuu sydänkuille.

2. Pikku-Tammi

- Jos kuunkierroilla laskettaessa kevät ei näyttänyt merkkiä tulosta, voitiin Ison Tammen jälkeen lisätä ylimääräinen kuukausi; Pikku-Tammi, jotta saatiin vuodenajat pysymään paikoillaan kuunkiertojen kanssa.

2. Helmekuu

- Toinen Sydänkuu. Odoteltiin että lumi puiden oksilla sulaa ensimmäistä kertaa. Kevään ensimmäisen suojan vesipisarat jäätyivät jäähelmiksi puiden oksille, kun ilma jälleen kylmeni. Tätä tapahtumaa pidettiin erittäin tärkeänä hetkenä, koska siitä katsottiin kuluvan 200 päivää siihen kun saadaan seuraava viljasato (eli rukiin tuleentumiseen).

3. Maaliskuu

- Maa pilkistää jo sulaneista pälvipaikoista.

3. Vaahtokuu eli Kevätkuu

- Sydäntalven kolmas kuukausi, jolloin jokien sulapaikat koskissa++8 alkoivat laajeta, ja vesi nopeasti virratessaan vaahdota.

4. Huhtikuu

- Huhta on vanha havupuita kasvava metsä joka kasketaan. Puut kaskeamista varten kaadetaan tähän aikaan. Huhtametsälle päästiin usein vielä hiihtämällä, keväisen hankikannon keventäessä matkantekoa.

4. Sulamakuu, Suvikuu, Kiimakuu

- Suvi tarkoittaa leutoa säätä, kiima viittaa metsälintujen soidinaikaan, jolloin niitä pyydystettiin.

5. Toukokuu

- Kevätkylvön onnistumisen tärkeys lienee vakiinnuttanut kuukauden nimeksi toukotyöt; maan muokkauksen ja kylvön.

6. Kesäkuu, Kesantokuu, Kyntökuu

- Entisajan pelloista iso osa oli kesantona, keräämässä uusia kasvuvoimia. Kesantopelto piti kääntää tähän aikaan vuodesta, ja se oli erittäin työläs tehtävä.

7. Heinäkuu

- Sydänkesän kuukausi. Ilma on lämpimimmillään, on heinän teon aika. Tämä ikivanha työntekoaika on ollut tärkeä niin kauan kuin karjaa on kasvatettu.

7-8. Mätäkuu

- Aurinko on vanhassa astrologisessa eläinradassa Leijonan merkissä n. 23.7.-23.8.. Mätäkuun määritelmä tulee ajalta, jolloin astrologisesta kalenterista Keski-Euroopassa katsottiin sopivia töidentekoaikoja, ja kun Aurinko on Leijonassa, on tulielementti vahvimmillaan, lämpö suurimmillaan, kaikki kuivuu ja kuihtuu helposti. Mätä-sana on Saksasta Tanskaan omaksuttaessa sattunut käännösvirhe Koirakuusta. Mätä- sana tuli sitten Ruotsin kautta Suomen kieleen.

8. Elokuu, Mätäkuu, Kylvökuu

- Syysrukiin kylvön aika, elonkorjuun eli viljan leikkaamisen aika. Isompi osa Mätäkuun aikaa osuu Elokuulle.

9. Syyskuu

- Syystöiden aika, syysruista saatettiin vielä kylvää, peltoja muokata, syksyn alkamisen kuu.

10. Lokakuu, Likakuu, Ruojakuu

- Loka on alun perin tarkoittanut sisäelinsotkua, jota teurastettaessa käsitellään. Lokakuu on siis teuraskuu, kasvavalla kuulla teurastettiin syötäväksi ne eläimet joille ei riittäisi ruokaa talven ajaksi.

11. Marraskuu

- Ikivanha kuollutta tarkoittava sana: "Maa on martaana." Vastaa kuunkierron "viimeisiä päiviä" jolloin kaikki kuihtuu ja kuolee, aikaa juuri ennen uutta kuuta. Aurinkovuoden kierrossa Marraskuu on aika juuri ennen vuoden pimeintä aikaa, jonka jälkeen Aurinko "syntyy uudelleen".

12. Joulukuu, Talvikuu

- Talvikuu muuttui Joulukuuksi vasta muutama sata vuotta sitten, kun "Joulu" tuli lainasanana Ruotsista. Talvi ei vielä ollut kylmimmillään, vaan vasta sydänkuille osuu kylmin aika.



Seuraa Yläkuun Facebook sivua.

 

Kuu tänään, katso yllä.
Waxing = kasvava kuu, yläkuu, nouseva kuu eli uudenkuun aika. Waning = vähenevä kuu, alakuu, laskeva kuu eli vanhan kuun aika. Gibbous = kupera.

 

Almanakan merkit:
Musta pallo = musta kuu, uudenkuun päivä, siitä alkaa kasvava kuu, yläkuu eli nouseva kuu. Valkoinen pallo = täysikuu, siitä alkaa vähenevä kuu, alakuu eli laskeva kuu.
Oikea puoli ympyrää valkoinen = kasvava puolikuu, yläkuun eli nousevan kuun puoliväli.
Vasen puoli ympyrää valkoinen = vähenevä puolikuu, alakuun eli laskevan kuun puoliväli.