Kuun vaikutuksia juuri nyt, kirjoittanut Anne Pöyhönen:

Tämä kirjoitus päivitetään uudenkuun ja täydenkuun aikaan. Jotta kuunvaiheet eivät mene sekaisin, edellinen teksti poistuu samalla. Seuraa Yläkuun sivua Facebookissa niin kuulet milloin päivitys on ilmestynyt. (Jos näet vanhan tekstin vielä, päivitä näkymä painamalla F5 tai CTRL+R, tai klikkaa selaimen päivitysnäppäintä: ympyränuoli www-osoitteen rivillä.)

Uutisia ja neuvoja Yläkuun Facebook-sivulta.
Wanhan ajan Kuukalenteri 2026 ja muut kuukalenterit ja kirjat ovat myynnissä Kuukaupassa: www.kuukauppa.fi.
Tilata voi aina myöskin sähköpostilla anne.poyhonen@ylakuu.com, sekä tekstiviestillä ja iltaisin puhelimella 050 535 3321. Lisäksi messenger- ja facebook-viestillä vastaan mielelläni kysymyksiin, aina kun mahdollista. WhatsApp sovelluksellakin saa kiinni.

Kuu

- Täysikuu oli sunnuntaina 31.5. kun Suomi voitti jääkiekon maailmanmestaruuden, ja nyt on alakuun, laskevan kuun eli vähenevän kuun aikaa. Se jatkuu uudenkuun päivään ma 15. kesäkuuta asti.
- Olipa hieno ajoitus finaalille ja voitolle nyt alkukesän täysikuulla! Tämä oli toukokuun toinen täysikuu ja siksi sitä kutsuttiin englanniksi "blue moon" eli sininen kuu. Aikoinaan blue moon tarkoitti sitä jos vuosineljännekselle osui kolmen sijaan neljä täysikuuta. Sitä kolmatta täysikuuta kutsuttiin ylimääräiseksi/epätavalliseksi, ja se sai nimen blue moon eli "sininen kuu". Blue moon tapahtuu suunnilleen kerran kolmessa tai neljässä vuodessa. (Kuun väri ei silti muutu siniseksi.)
- Nykyään kiireisemmässä menossa siniseksi kuuksi kutsutaan jälkimmäistä täysikuuta, jos kaksi täysikuuta osuu samalle kalenterikuukaudelle, kuten oli nyt toukokuussa (1.5. ja 31.5. oli täysikuu). Niinpä sitten englantilainen sanonta "Once in a blue moon" eli "joskus harvoin sinisen kuun aikaan" osui napakymppiin: Joskus kun on sininen kuu, sinivalkoinen Suomi nousee maailmanmestariksi!
- Wanhan ajan Kuukalenterissa 2026 ja Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026 on pyöreä Kuun kuva, jossa Kuun valkoinen osa pienenee. Vain valkoinen osa näkyy taivaalla. Hyvän Kuun aikaan 2026 -kalenterissa, sekä Kuu ja sää Päiväkirjassa 2026, on Kuun kuvan lisäksi ruskea reunaviiva.
- Ruskea reunaviiva tarkoittaa, että kuunkierrossa kasvuvoima laskee alaspäin, maan alapuolisiin kasvinosiin. Samalla kasvuvoima vähenee päivä päivältä. Auringonkierrossa kasvuvoima nousee koko kevään ylöspäin juhannukseen saakka. Kuu ja Aurinko vaikuttavat yhdessä, välillä vastakkaisiin ja välillä samaan suuntaan. Kuun vetovoima on noin kaksi kolmasosaa, ja Auringon vetovoima yhden kolmasosan vuorovesivoimasta.
- Nuolet Yläkuun kuukalentereissa kertovat eri rytmistä, jossa juuri-, kukka-, lehti- ja hedelmäpäivät vaihtelevat, ja kasvu kohdistuu eri päivinä eri kasvinosiin. Tämä rytmi on merkitty eläinratamerkein ja lyhentein (juu, kuk, leh ja hed) ja on selitetty kirjassa Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa. Nuolet eivät siis ole nouseva kuu/yläkuu, tai laskeva kuu/alakuu, vaan vähän nopeampi Kuun korkeuden muutos eläinradan eri merkkien lähellä. Lyhyt selitys tälle on kaikissa niissä kuukalentereissa, joissa nuolet on merkittynä.

Lahdessa 13.6. klo 10–14: Avoin puutarhapäivä Ahtialan asemalla ja klo 11-11.45 ilmainen luento kuunkierron vaikutuksista viherrakentamisessa Osoite: Koulumäenkatu 29, Lahti. Lisätiedot: info.ahtialanasema@gmail.com tai puh 0407295248. Ilmaistapahtuman facebooksivu:

Lahdessa: KÄYTÄNNÖN KUUTARHURI - Monen kerran kurssi Kuun vaikutuksista: Kurssipäivät: Ke 3.6. alakuun vaikutus luonnonmukaiseen puutarhan hoitoon. Parhaat päivät kitkentään ja routakuoppien täyttöön. Ma 8.6. rajaukset, kanttaus, sora- alueiden ylläpito. Ke 17.6. ohjelma tarkentuu myöhemmin, perennat ja kesän töitä. Joka kurssipäivä on klo 17-20. Lahdessa, Koulumäenkatu 29, Ahtialan asemalla. 40 e/ päivä. Tauolla on kahvia tai teetä. Lisätiedot: info.ahtialanasema@gmail.com tai puh 0407295248. Kurssin järjestääjän facebooksivulta:

Tiedote Vp-päivistä: Yksi merkintä jäi pois 2026 kuukalenterista, kuunkierron "viimeiset päivät" eli Vp-päivät: Wanhan ajan Kuukalenteri 2026, Kuu ja sää Päiväkirja 2026 ja Hyvän kuun aikaan 2026. Kahdessa jälkimmäisessä nämä kuitenkin löytyvät tummanruskean reunaviivan avulla.
Olen pahoillani puutteesta. Nämä pitää nyt merkitä itse, mutta se on yksinkertaista: Vp eli viimeiset päivät kuunkierrossa ovat aina 3 päivän ajan ennen uudenkuun päivää (ennen päivää, jossa on musta pallo ja lukee: Uusikuu). Vuodelle 2026 ne ovat:
15.-17. tammi, 14.-16. helmi, 16.-18. maalis, 14.-16. huhti, 13.-15. touko, 12.-14. kesä, 11.-13. heinä, 9.-11. elo, 8.-10. syys, 7.-9. loka, 6.-8. marras, 6.-8. joulukuuta.
Vuoden mittaan kirjoitan entistä tarkemmin kuunkierron viimeisistä päivistä, että ne tulevat kaikille tutuiksi ulkomuististakin - ihan niin kuin ennen vanhaan.

Puutarhan työt

- Perunan istutus! Nyt on alakuu eli laskeva kuu, ja nyt istutettu peruna lähtee tekemään voimakkaasti kasvua maan alle päin. Varsi nousee hitaammin, ja jää kesän aikana melko lyhyeksi. Syksyllä se ei ole niin paljoa sitten tiellä, kun perunasatoa nostetaan. Nyt istutettu peruna tekee paljon isoja uusia perunoita! Ja alakuisen perunan siemenperuna yleensä häviää pois syksyn perunasatoon mennessä. Yläkuulla istutetut siemenperunat pysyvät kovina koko kesän.
- Samoin nyt on sipulin istutusaika. Pikkuset istukassipulit maahan nyt alakuulla, niin nekin tekevät vähemmän vihreää versoa ja alkavat sen sijaan kasvaa kokoa ja pullistua isoksi sipuliksi. Kukkasipuleita ei istuteta nyt, ellei tarkoitus ole kerätä ravinteita niidenkin sipuliosaan ja saada pulleita sipuleita.
- Nyt täydenkuun jälkeen reilun viikon aikana olisi hyvä saada myös viimeiset juurikasvit kylvettyä: porkkana, punajuuri, palsternakka, nauris, retiisi, juuriselleri, mustajuuri, jne. sekä kasvihuoneessa tai lämpimässä paikassa myös inkivääri ja bataatti.
- Lantun, keräkaalin, kyssäkaalin ja muiden varren tyveen sadon tekevien istutusaika. Yläkuulla istutettuna nämä voivat tehdä korkean varren ja osa voimaa menee siihen. Heti täysikuun jälkeen istutettuina kasvaa tyviosa ja kaali kerii hyvin.
- Myös kerivät salaatit on hyvä kylvää heti täysikuun jälkeen, että ne eivät nousisi korkeutta, vaan pullistuisivat hyväksi keräksi. Sama salaatti kasvaa eri tavalla kylvöajankohdasta riippuen. Niin myös tilli.
- Nyt alakuulla kylvetty tilli kasvaa hitaammin, mutta se tekee paremmin lehtiä ja huonommin jaksaa kukkia eli muuttua kruunutilliksi. Kun tillin kylvää nyt, saa pitemmän aikaa nauttia sen vihreistä lehdistä kesäruokien mausteena. Sitten kun tarvitaan kurkkujen säilömiseen kruunutilliä, sitä saadaan yläkuulla eli nousevalla kuulla kylvetystä. Sama siemen pyrkii siis nyt tekemään vain juurta ja vähän lehtiä, mutta yläkuulla vähän juurta ja nopean ja korkean varren ja kukkimaan ja tekemään siementä.
- Kokeile tutuilla kasveilla, seuraa miten ne kasvavat yläkuulla ja alakuulla kylvettynä ja istutettuna. Kun itse näkee erot, on paljon tarkempi ymmärrys siitä, miten nämä ilmiöt toimivat. Aina itse ei ehdi tehdä joka koetta, mutta ehkä naapuripalstan viljelijä tai ystävä on kylvänyt eri aikaan ja pääset siitäkin jo vertailemaan.
- Jos kuka on istuttanut perunat aiemmin keväällä yläkuun eli nousevan kuun aikaan, viimeistään täysikuulla, niin hänelle nousee korkea ja rehevä lehvästö perunamaahan ja kukkiikin valkoisena. Mutta ne varret ja lehdet ovat sitten vieneet kaiken kasvuvoiman väärään suuntaan, ja ovat syksyllä vielä tiellä perunaa nostettaessa.
- Jos oikein haluaa hienosäätää, niin alakuun juuripäivinä ke-to 3.-4.6. on vielä vähän parempi, ja samoin se että kylvää ja istuttaa maan alle sadon tekevät iltapäivällä. Kylvötuuli nopeuttaa kasvuunlähtöä, eli olisi paras, jos kylvöpäivänä puhaltaisi tuuli lounaasta tai etelästä, ja toisi lämmintä ja kosteaa ilmaa, tai peräti sateen. Taimet ja siemenet aistivat ilman ja maaperän olosuhteet hyvin tarkkaan.
- Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa - kirja kertoo tarkemmin eri kasvien kylvö- ja istutusajoista ja selittää hedelmä-, juuri-, kukka- ja vesipäivien merkityksen sekä kasvavan kuun että vähenevän kuun aikaan.
- Jos maa pitää vielä kertaalleen kääntää, se on toki hyvä tehdä nyt alakuun alkupäivinä, ja kylvää/istuttaa vasta sitten. Jos maa on käännetty yläkuulla, siihen tulee paljon enemmän rikkaruohoja kesän mittaan. Nyt vielä ehtii kertaalleen kääntämään.
- Lannoitteet ja maanparannusaineet on parempi levittää peltoon ja kasvimaalle aina alakuun eli laskevan kuun päivinä. Nyt levitetty kiinnittyy ja sitoutuu maa-ainekseen, eivätkä tulevat sateet sitten liuota niitä ja vie ravinteita mukanaan.
- Maatuva katemateriaali on parempi levittää tai ainakin tiivistää aina alakuulla.
- Muovikate mansikkamaalle ym. on parempi levittää ja kiinnittää maahan myöskin alakuulla. Se pysyy paremmin paikoillaan. Samoin nyt on hyvä pystyttää tolppia, kasvilavoja, kasvihuoneen perustukset jne. Maa-aines menee tiiviimmäksi rakenteiden alla. Kotitekoiset yrttiliköörit ja snapsit.
- Kun alakuu on kulunut jo yli puolivälin, ei enää ole yhtä hyvä aika kylvää ja istuttaa juurikasvejakaan. Kasvuvoiman määrä vähenee ja kasvuunlähtö hidastuu. Kaikkein huonointa on kylvää alakuun viimeisinä päivinä (Vp-päivät) pe-su 12.-14.6. Ne ovat sen sijaan parhaita päiviä kitkemiseen ja rikkaruohojen hävittämiseen. Erityisen hyvin rikkaruohot pysyvät poissa jos kitkee iltapäivällä tai illalla ja on vielä kuiva- ja kylmätuulinen päivä, eli koillis/pohjois/luodetuulta.
- Kun on istuttanut jotain, ja luonto ei tuokaan sadetta, on hyvä auttaa niitä kasvun alkuun seuraavien viikkojen aikana vesipäivinä kastelemalla (Katso alempana: Kastelupäivät). Ja sitten juurien pitäisikin jo olla kasvanut sen verran että kasvi pärjää itsekin. Liika kastelu ei hyödytä, sillä sitten kasvin ei tarvitse työntää juuria alaspäin vaan ne kasvavat pintaan, missä vettä on tarjolla. Kuukalenterin vesipäivinä kasvi imee vettä niin reilusti, että pärjää pitemmän kasteluvälin ja pysyy terveempänä. Parasta onkin jos luonto antaa sadetta vesipäivien aikaan, sitten puutarhuri saa vain hymyillä ja ihastella miten kaikki kasvaa.
- Nurmikon leikkuu nyt laskevan kuun eli alakuun aikaan saa sen kasvamaan jatkossa hitaammin. Tämä auttaa jos nurmikko on rehevää ja maa ravinteikasta. Mutta jos nurmikko on vastakylvetty, tai kuivalla maalla ja heikkokasvuinen, ei ole hyvä sitä montaa kertaa leikata alakuulla, sillä sen kasvu voi tyrehtyä ja siihen tulla kuolleita läikkiä. Erityisesti alakuun viimeisinä päivinä pitää varoa, varsinkin jos on vielä kylmää ja kuivaa tuulta samaan aikaan.
- Nyt ei ole hyvä kylvää nurmikkoa tai paikata sitä. Vasta uudenkuun päivän jälkeen 15.6. eteenpäin.
- Nokkosta on hyvä poimia nyt alakuulla, näin sille saadaan paras puhdistava vaikutus. Tämä nokkonen pussitetaan/purkitetaan erikseen: alakuun/laskevan kuun nokkosta. Talven ja kevään mittaan siitä tehdään sitten teetä aina alakuun aikaan, että se puhdistaa kehosta haitallisia aineita ulos ja näin parantaa kehon terveyttä ja ennalta ehkäisee vaivoja.
- Monen kasvin aromista tulee myös hyvää likööriä, ja sokeria tai hunajaa voi annostella oman makutuntuman mukaan. Jos kesällä saa ahomansikoita tai mesimarjaa, voi tehdä aitoa marjalikööriä esansseilla ja keinotekoisilla aromeilla valmistetun sijaan. Kun katsoo Alkon pullomäärää, voi arvioida mitkä yrtit ja marjat ovat aidosta luonnosta, mikä peräisin esansseista. Eihän niissä pulloissa tarvitse kertoa valmistusaineista ja lisäaineista mitään.
- Myös sellaisia kasveja tai kasvinosia pitää kerätä nyt, joiden paras kasvuvaihe ja keruuaika menisi ohitse ennen kuin uudenkuun päivä tulee. Yleensä kuitenkin maan yläpuoliset kasvinosat kerätään yläkuulla, että ne olisivat parhaimmillaan ja täysimmillään elinvoimaa. Nyt elinvoima on menossa päivä päivältä juurien kasvattamiseen ja maan alle.
- Paljon ohjeita ja reseptejä kesän, syksyn, talven ja kevään kasvi-, marja- ja hedelmä/siemenuutteiden tekoon Satu Hovin kirjassa Kotitekoiset yrttiliköörit ja snapsit.


Puiden ja pensaiden oksien leikkaaminen

- Nyt voi poistaa oksia, jotka ovat liian tiheässä, mutta jos poistaa omenapuusta tai muusta parhaillaan kukkivasta, pitää varoa ettei kolhi herkkiä hedelmän alkuja ja vielä aukeamattomia nuppuja. Haavapinta kuivuu hyvin ja nopeasti, eikä puu kärsi kun nyt oksia poistetaan. Nyt voi hyvin poistaa myös ne kukkimattomat, pystysuoraan kasvaneet vesioksat omenapuusta, jos sen tekee muita oksia häiritsemättä.
- Sellaiset pensasaidat voi leikata nyt, joiden haluaa pysyvän muodossaan, ja joiden ei tarvitse tuuheutua tai kasvaa paljon lisää. Nyt alakuulla leikattuna uutta kasvua tulee hitaammin.
- Nyt voi ajaa ruohonleikkurilla yli luumupuun ja haavan juuriversoista, tai niittää niitä siimaleikkurilla tai isommalla raivaussahalla. Parempi on kuitenkin alakuun viimeisinä päivinä (Vp-päivät) pe-su 12.-14.6., ja sama uudelleen heinä- ja elokuussa vastaavina päivinä.
- Ei pidä leikata maata myöten sellaisia pensaita, joiden haluaa kasvavan uutta. Se tehdään vasta yläkuulla eli nousevalla kuulla 15.6. eteenpäin.
- Kesäkuu ei ole hyvää polttopuun kaatoaikaa, on parempi odottaa koivun, haavan, lepän ym. kanssa heinäkuuta, kaataa puut rasiin ja jättää muutamaksi viikoksi kuivumaan karsimatta oksia. Lehdet imevät vettä rungosta, kun haihduttavat sitä. Runko kuivuu nopeasti. Kun sitten lehdetkin kuivuvat, karsitaan oksatkin.
- Jos välttämättä pitää kaataa lehtipuita nyt, niin parempi vasta alakuun viimeisinä päivinä.
- Havupuuta ei ole hyvä kaataa edes polttopuuksi kesän alakuulla, se halkeaa paljon ja haihduttaa palavat aineet pois. Sen lämpöarvosta tulee huono, vaikka se kuivuukin ja on helppoa halkaista. Se myös vettyy sateissa ja ilmankosteudessa, nyt ja halkovajassa, eli siitä tulee ilmankosteuteen reagoivaa. Rakennuspuuna se lahoaa nopeasti.
- Alakuun eli laskevan kuun päivinä kaadettujen puiden oksat voi jättää metsään maatumaan tai kerätä risukasaan. Ne lahoavat muutamassa vuodessa. Metsästäkin ne häviävät pois, eivätkä montaa vuotta kamppaa marjastajia ja sienestäjiä. Oksasilppurilla niistä saa sellaista haketta, joka ei pitkään suojaa marjapuskien alustaa rikkaruohoilta. Alakuisten oksien silppu maatuu pian pois lannoitteeksi, ja rikkaruohot puskevat sen läpi.
- Puun kaatoajoista eri käyttötarkoituksiin kuten rakennuspuuksi, laituripuuksi, taipuvaksi, kovaksi tai kevyeksi puuksi on kirjassa Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa. Kirjan neuvoilla on hyvä tehdä omia kokeita ja katsoa millaista puuta milloinkin kaadettuna tulee. Oma kokemus antaa vahvan pohjan tehdä päätöksiä ja kokeita on hyvä tehdä joka vuosi, sillä säät vaihtelevat ja myös niillä on merkitystä. Pohjoistuuli on hyvä puunkaatotuuli.

Leipominen ja maitotuotteet

- Täysikuun jälkeen taikina nousee vielä muutaman päivän hyvin ja etenkin kukkapäivinä 5.-7.6. (kuk kuukalenterissa). Alakuun mittaan nouseminen hidastuu ja leivästä ja sämpylöistä tulee tiiviimpiä. Leivät voivat jäädä keskeltä raa'aksi vaikka on sama tuttu paistolämpötila. Viimeisinä päivinä etenkin mikrobitoiminta on jo hidasta ja taikina ei meinaa nousta. Leipä kuivuu nopeammin paistamisen jälkeen alakuulla.
- Vesipäivät ovat vähän huonompia leipomiseen (Katso Kukkien kastelu). Niinä päivinä valmistettu ruoka tai leivonnainen ei säily pitkään hyvänä. Toki se ei haittaa, jos se heti syödään, mutta koko viikon ruokia ei kannata valmistaa vesipäivinä.
- Maito- ja piimäjuustosta tulee tiiviimpiä ja kovempia. Niistä irtoaa paljon heraa. Juustomuotin kuvio jää kauniisti juuston pintaan.
- Jugurtista ja kefiiristä samoin irtaantuu enemmän heraa, piimästä tai kefiiristä tulee vetisempää. Kukkapäivät (kuk kuukalentereissa) ovat parhaita kaikkien maitotuotteiden valmistamiseen. Ukonilmalla maitotuotteiden valmistus ei onnistu yhtä hyvin ja kerma ei vatkaannu.
- Alkoholijuomien käyminen lähtee liikkeelle hitaammin mutta aromeista tulee parempia ja juoma kestää pitempään säilytystä.

Pyykin pesu ja siivous

- Laskevalla kuulla ja etenkin vesipäivinä tulee pyykistä puhdasta ja raikasta. Tahrat lähtevät hyvin pois. Vähän luontaistuotekaupan sappisaippuaa siihen ensin, pieni hankaus, ja sitten koneeseen. Myös arkojen tekstiilien kuivapesu on hellävaraisempi ja tehokkaampi nyt alakuulla. Kangas kuluu vähemmän.
- Ylimääräistä huuhtelua ei juuri tarvita alakuulla ja lyhyempi pesuohjelma ja vähempi pesuaine antavat yhtä hyvän tuloksen. Vesi liuottaa nyt lian hyvin pois ja vie mukanaan.
- Jos on kiire jo mattopyykille, niin nyt alakuulla niidenkin pesu sujuu hyvin. Lika lähtee vähemmällä harjaamisella ja vähemmällä huuhtelulla, ja matoista tulee raikkaita. Vesipäivinä hankalinkin lika lähtee, tai tulielementin päivinä eli hedelmäpäivinä kuten 10.-11.6. matot kuivuvat tosi nopeasti, jos sää vielä on kuivatuulinen.
- Hyvä aika tehdä juhannussiivous ajoissa. Juhannusviikolla on jo yläkuu eli nouseva kuu. Sitä ennen koti ja mökki juhlakuntoon. Nyt lähtee pinttynytkin lika kaakeleista ja lattiasta vähemmällä hankaamisella ja ikkunoista tulee puhtaita, on sitten käytössä pala vanhaa sanomalehteä pesimenä, tai ikkunanpesurobotti. Viiruja tulee ikkunapintaan vähiten alakuun kukka- ja hedelmäpäivinä. Vesi haihtuu nopeimmin pois.
- Moni huomaa miten itse siivoustyö on sujuvampaa ja vähemmän rasittavaa alakuun aikaan. Työ joutuu, tulokset näkyvät ja mieliala nousee, kun puhdasta tulee. Ja alakuulla vesipesty pinta ei yhtä nopeasti ime uutta likaa kiinni itseensä. Se pysyy pitempään puhtaana. Autokin on hyvä pestä ja vahata juhannukseksi ennen 15.6. uudenkuun päivää. Vaha tarttuu paremmin auton pintaan alakuulla.
- Paksut sijauspatjat, tyynyt, untuvatakit, jne. on parempi aina pestä vain alakuun aikana. Likaisimmat vesipäivinä, hyvää kuivumista tarvitsevat taas ilma- eli kukkapäivinä.
- Tuhkan tyhjennys tulisijoista ja nuohous on parempi tehdä alakuulla. Alakuu on hyvää aikaa myös levittää se puutarhakasveille.
- Poikkeus pyykinpesuaikoihin: Luonnonvillainen lanka ja vaate on parempi pestä varovasti ja vähällä hieromisella yläkuun eli nousevan kuun aikaan, sillä käsittelemätön villa vanuttuu helposti alakuulla pestessä. Myös villan keritsemispäivän kuunvaihe jää vaikuttamaan. Jos villa on keritty alakuulla, se huopuu helposti hellässäkin pesussa.
- Kasvi- ja sienivärien ainekset luonnosta pitää kerätä yläkuulla, että niistä irtoaa väri hyvin. Puretus ja värjäys antavat vahvemman värin ja väri kiinnittyy paremmin, kun ne tehdään nousevan kuun eli yläkuun aikana. Vain huovutus onnistuu paremmin alakuulla. Jos lampaan villa on keritty alakuulla, lanka huopuu ja takkuuntuu värjätessä helpommin. Kehrättäväksi tarkoitettu villa pitää keritä yläkuulla.

Kukkien kastelu

- Sisäkasvien kastelun parhaat päivät eli vesipäivät ovat ma-ti 8.-9.6. Ne on merkitty Yläkuu kustannuksen kuukalentereihin vesipisaran kuvalla. Vaikutus alkaa voimalla ja vähenee sitten vähitellen merkin vaihtuessa kalenterissa seuraavaksi. Tälle alakuulle ei siis osu kuin nämä kaksi vesipäivää, ja seuraavat ovat vasta yläkuulla. Tarpeen mukaan toki siis kastellaan muinakin päivinä, mutta näinä päivinä kastelusta on suurin hyöty.
- Kasvit varastoivat näinä päivinä vettä, ja on tärkeää, että sitä on näinä päivinä juurien saatavilla. Vesi imeytyy nopeasti purkista kasvin lehtiin ja versoihin, ja sitten kasvit kestävät pitemmän aikaa ilman kastelua, pysyvät terveempinä ja voivat hyvin. Terveet kasvit kukkivatkin paremmin.
- Pieniä taimia toki kastellaan tarpeen mukaan useamminkin, samoin juuri purkkeihin ja amppeleihin istutettuja kesäkukkia. Ne kun ovat taimistolla kasvihuoneessa tottuneet saamaan vettä joka päivä, ja niiden vahvistumiseen menee vähän aikaa.
- Etenkin ensimmäisenä kahdesta tai kolmesta peräkkäisestä vesipäivästä huomaa kukkapurkkien mullan kuivuvan nopeasti, ja maljakosta häviävän vettä senttikaupalla. Jos ei ehdi kastella ensimmäisenä vesipäivänä heti aamulla, on parempi kastella jo edellisenä iltana. Joskus vaikutus jopa näkyy jo edellisenä iltana selvästi, mutta etenkin ensimmäisen vesipäivän vaikutus näkyy hurjan selvästi. Kun vesipäiviä on kolme peräkkäin, on vaikutus kolmantena päivänä selvästi jo hiipumassa.
- Mehikasvit ja muut nahkealehtiset, hitaasti kasvavat kasvit eivät välttämättä tarvitse vettä kuin yhtenä päivänä vesipäivien aikaan, eikä lainkaan muina päivinä vesipäivien välillä.
- Sisäkukkia ei pitäisi kastella kahtena päivänä ennen vesipäiviä (kuk eli kukkapäivät), sillä se altistaa ne punkeille, kirvoille ja harsosääskille, pitää purkin märkänä pitkään ja kerää helposti sieni- tai homekasvustoa, tai pieniä kärpäsiä mullan pintaan. Kasvi ei silloin pysty kukkapäivinä imemään suurta vesimäärää käyttöönsä. Kun kukkapäiviä on 3 peräkkäin, voi viimeisenä niistä jo kastella kukkia - vesipäivien vaikutus on silloin jo alkamassa.

Hiustenleikkuu ja värjäys

- Nyt alakuun eli laskevan kuun aikana leikatut hiukset kasvavat jatkossa hitaammin. Kampaus pysyy mallissan pitempään. Vesipäiviä on hyvä välttää, mutta muina päivinä voi myös värjätä. Permanentti onnistuu alakuulla lyhyisiin hiuksiin, mutta kihara kestää huonosti pitkissä hiuksissa alakuulla tehtynä.
- Vesipäiviä (kts. kukkien kastelu) kannattaa välttää hiusten pesussa ja käsittelyssä. Ne eivät ole hyviä hiusten leikkuulle, värjäykselle tai permanentille. Vesipäivinä leikkaamalla voi saada hiukset jatkossa menemään helposti takkuun ja jäämään epäsiistin näköiseksi. Pelkkä peseminen vesipäivinä, etenkin alakuun vesipäivinä, tekee ne sähköisiksi, koska vesipäivinä pesuaine liuottaa hiuksen oman ja tarpeellisen, luonnollisen rasvan liian hyvin pois.
- Parta kasvaa hitaammin alakuulla ajettuna, ja etenkin alakuun viimeisinä päivinä. Jokainen parranajo jättää karvaan sen päivän vaikutuksen, ja jos joka aamu ajaa parran, niin toki vaikutuksetkin vaihtelevat ja kumoavat toisensa. Koko kehon ihon herkkyyspäiviä ovat ke-to 3.-4.6., kasvojen yläosan iho on herkkä viiltohaavoille ym. ihon rikkomiselle ke-to 10.-11.6. ja kasvojen alaosa sekä kaula pe-la 12.-13.6.
- Hennon parran saa vahvistumaan ja kasvamaan paremmin, kun leikkaa sen tai siitä hiukan, vaikka vain pari milliä pois, Yläkuun kuukalenterien ensimmäisten Hi-päivien aikana (leijonan merkki), joka kuukausi maaliskuusta elokuulle. Jos taas haluaa ettei parta niin kasvaisi, pitää se ajaa useammin alakuulla, etenkin alakuun viimeisinä päivinä ja jättää ajamatta noina parhaan parrankasvun päivinä kokonaan.
- Ihokarvat kasvavat jatkossa hitaammin, kun niitä poistaa alakuun aikana. Herkkänä ja aktiivisena olevan kehonosan (kts. alempana kehonosien hoito) ihokarvoja ei ole hyvä silloin poistaa nyppimällä, juurituppi ja iho voi siitä tulehtua. Muut päivät ovat parempia. Parhaiten ihokarvat pysyvät poissa, kun niiden poiston ajoittaa alakuun viimeisille päiville, juuri ennen uudenkuun päivää (Vp-päivät kuukalenterissa).
- Hiustenleikkuuaikoja voi soveltaa myös koirien turkin trimmaamisessa. Entisaikana hevosen häntä- ja harjajouhia leikattiin vain yläkuulla. Lampaat kerittiin yleensä yläkuulla, että villa kasvaisi jatkossa hyvin ja olisi selkeää kehrättävää.
- Ihan parhaat hiuspäivät on merkitty Yläkuun kuukalentereihin Hi-kirjaimilla tai hiustenleikkuu-kuvalla ympäri vuoden ja kevään mittaan Hi-päivinä leikkaamalla saa pelastettua hyvinkin huonokuntoiset hiukset.
- Jotkut lääkeaineet vaikuttavat hiusten laatuun, kihartumiseen ja värin tarttumiseen. Joskus riittää, ettei muutamaan päivään käytä sitä lääkettä ja saakin kampaajalla käydessä paremman tuloksen.

Kynsien leikkuu

- Kynsienleikkuupäivät ovat pe 5.6. ja la 13.6. sekä sormien että varpaiden kynsille, ja vasta auringonlaskun jälkeen.
- Kun kynnet leikkaa näinä iltoina, ne muuttuvat koviksi ja vahvoiksi. Tarkemmat neuvot kynsien leikkuulle ovat Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026, sekä myös Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterissa, ja kirjassa Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa.
- Kynnet leikataan aina vasta auringonlaskun jälkeen. Edes viilata ei pidä päiväsaikaan. Pohjoisessa kun aurinko ei kesällä laske, on kynsienleikkuuaika noin klo 20-23. Tai kun talvella aurinko ei nouse, niin samoin silloinkin leikataan vasta illalla. Silloin aurinko on kuitenkin suunnilleen samassa suunnassa vuorokautisessa kierrossaan.
- Jos varpaankynsi on kasvanut sisälle päin, painuen varpaan ihoon, sen alle on yläkuulla hyvä työntää tikulla vähän puuvillavanua, että se nousee paremmin suoraksi. Se pitää leikata aina yläkuulla, että se suoristuisi. Jos leikkaa tällaisen kynnen liian lyhyeksi alakuulla, se painuu enemmän ihoon.
- Kannattaa mieluummin laittaa laastari lohjenneen kynnen reunan suojaksi ja viilata kuntoon illalla. Jos kuitenkin joutuu leikkaamaan kynttä väärään aikaan, saa sitä heikentävän vaikutuksen korjattua leikkaamalla tai viilaamalla samaa kynttä seuraavan kerran, kun on oikea aika.
- Kun kynnet leikataan vain näinä päivinä ja vasta auringonlaskun jälkeen, muuttuvat ne muutamassa viikossa koviksi ja kestäviksi. Vaikutus kumoutuu, jos kynttä viilaa tai leikkaa auringon ylhäällä ollessa. Viimeisin käsittelykerta jää aina voimaan sen kynnen osalta.
- Nämä ja monet muut neuvot on merkitty valmiiksi "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2026". Se on taskukokoinen kalenteri, jossa joka päivälle on laitettu parhaat neuvot: hiusten värjäys, leikkaus, kynsien leikkuu, pigmentöinnit, tatuoinnit, parhaat päivät hammashoidoille ja leikkauksille, detox- ja laihdutuspäivät, hyvät ajat juhlia ja levätä, aloittaa projekteja ja viedä ne loppuun, ja monta muuta neuvoa.
- Neuvot löytyvät myös Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterista, jossa on niin puutarhan kuin terveydenkin neuvot samoissa kansissa.
- Hiustenleikkuupäivät, kastelupäivät eli vesi- eli lehtipäivät, kylvöt, istutukset, rikkaruohon kitkemiset, vihdan eli vastan teko, yrttien keruut, sekä monet muut työt on merkitty vuodesta toiseen Wanhan ajan Kuukalenteriin 2026, ja myös Kuu ja sää Päiväkirjaan 2026 valmiiksi kunkin päivän kohdalle.

Vanhan lääketieteen neuvot siitä, mikä osa kehoa on milloinkin aktiivisena ja herkkänä. Näitä kehonosia hoidetaan tämän laskevan kuun eli alakuun aikana (2026):

- Ma-ti 1.-2.6. pakarat, reidet ja laskimot. Ke-to 3.-4.6. polvet ja muut nivelet, luusto ja koko kehon iho. Pe-su 5.-7.6. sääret, pohkeet, nilkat ja laskimot. Ma-ti 8.-9.6. jalkaterät nilkasta varpaisiin, sekä koko keho herkistyy yleisesti. Ke-to 10.-11.6. päälaki, hiuspohja, aivot, silmät, nenä, kitalaki, kitarisat ja ylähampaiden juuret. Pe-la 12.-13.6. huulet, kieli, suu, hampaat, alaleuka, nielurisat, kurkku, äänihuulet, kilpirauhanen, kaula, niska ja korvat. Su-ma 14.-15.6. hartiat, olkapäät, käsivarret, kädet, henkitorvi ja keuhkojen yläosa.
- Tämä Kuun korkeuden vaihtelun 27,3 vuorokautta pitkä sykli vaikuttaa kehossa päivä päivältä ylhäältä alaspäin vähitellen kulkien - "kiireestä (eli päälaesta) kantapäähän". Herkillä ihmisillä, tai jos jokin alue vaivaa, vaikutus voi tuntua jo päivää ennenkin. Kun samaa aluetta on 3 päivää peräkkäin, on viimeinen niistä jo itseasiassa vaihtumassa seuraavan alueen vaikutukseksi. Vaikutus on aina liukuvasti ylhäältä alaspäin, vähitellen etenevä.
- Parhaillaan aktivoitunutta eli herkistynyttä kehon aluetta ei mainittuina päivinä ylirasiteta tai leikata, vaan hoidetaan eri keinoin. Näin neuvottiin vuosisatoja vanhoissa almanakoissa, joissa oli lääkäreiden ohjeet eri kehonosien hoitamiselle. Kyseinen kehonosa ottaa hoidon paremmin vastaan, hoito toimii tehokkaammin ja välttämällä kyseisen kohdan ylirasitusta, voi ennalta ehkäistä monta vaivaa.
- Kuun korkeuden päivittäisen muutoksen mukaan vaikutus etenee parissa päivässä kehonosasta toiseen, ja sitä kohtaa ei kannata häiritä leikkaushaavoilla, vaan hoitaa muilla keinoilla. Leikkauskohdassa kehon hermot ja akupunktiomeridiaanit eli sähkön helpoiten johtavat kudosrakenteet katkeavat, ja muodostuu arpikudosta, jolloin jatkossa kohta on sääherkkä ja kutiaa tai kihelmöi ilmasähkökentän muuttuessa. Arpikudos kun estää sähkövirtauksen - kuin joessa oleva pato.

- Ma-ti 1.-2.6. ovat jalkojen yläosta lonkasta polveen herkkinä ja aktiivisina. Hyvä aika venyttää ja hieroa kireitä lihaksia pakaroissa ja reisissä. Polven alue voi jo alkaa reagoimaan, jos on polvivaivoja.
- Myös laskimoverenkierto on aktiivinen ja on hyvä aika hoitaa jalkoja kävelemällä paljain jaloin nurmikolla tai muulla luonnonmaapinnalla. Lämpö ja liikkuminen auttavat laskimoverta palaamaan ylämäkeen. Suonikohjujen ehkäisyksi hyvät päivät hoitaa jalkojen verenkiertoa näinä ja tulevina päivinä.
- Ke-to 3.-4.6. ovat polvien ja muiden nivelten pinnat herkkinä, samoin luusto ja koko kehon iho. Polvia parantaa lääkäri Antti Heikkilän kirjoissa kerrottu vähähiilihydraattinen ruokavalio. Siinä on enemmän uutta rustoa rakentavia aineita, koska on enemmän eläinperäistä ruokaa ja proteiinia. Kun vilja jää pois, moni vaiva paranee. Vanhat perinteiset lajikkeet olivat helpommin sulavia ja niistä tehtiin hapanleipää. Nykylajikkeissa on ihan eri koostumus ja moni saa niistä ruuansulatusvaivoja, jotka sitten tekevät nivelsairauksia.
- Näinä päivinä on hyvä vähentää rasitusta kipeiltä niveliltä, ja antaa niille rauha parantua. Uiminen tai pihalla kävely paljain jaloin antaa maaperän sähkövirtaa tulehtuneille nivelille ja se parantaa. Moni kipu häviää huomaamatta kun on päivittäin paljain jaloin, edes puoli tunti tai tunnin, mutta mieluiten niin paljon kuin mahdollista. Jalkapohjan kuuluu saada koskettaa luonnollista maanpintaa sisällä olevan lattian sijaan. Lattia ei ole maadoitettu eikä johda sähkövirtaa - paitsi ehkä kylpyhuoneessa kun se on märkä, jos viemäri on valurautaa koko matkalta ja menee metallisena maahan asti.
- On hyvä ajoittaa niveliä hoitavat luontaishoidot näille nivelpäiville, että teho olisi kerrasta jo mahdollisimman hyvä.
- Myös iho on herkkä ja koska on alakuu eli laskeva kuu, ihon kautta keho erittää paljon kaikkea tarpeetonta ulospäin. Erinomaiset päivät hikoilla urheilemalla, saunassa tai helteessä jos on lämmin sää. Iholle ei kannata levittää hoitavia aineita näinä päivinä, kun se yrittää enemmänkin erittää ulospäin.
- Pe-su 5.-7.6. säärien ja pohkeiden hoitoaika, ja nilkat myös herkkinä. Varotaan ettei nilkka nyrjähdä näinä päivinä, minkä se helposti tekee jos astuu huonosti ja nivelsiteet ovat ennestään jo herkkiä venähtämään. Myös laskimot ovat aktiivisia, joten on hyvä aika auttaa verenkiertoa tuomaan verta jaloista takaisin ylämäkeen. Liikunta, kevyt hieronta ja saunan lämpö auttavat näinä päivinä. Edelleen erinomainen idea viettää paljon aikaa paljain jaloin.
- Maanpinnassa aina oleva miinusmerkkinen sähkövaraus pääsee ihon läpi kehoon ja jopa kihelmöi iholla ja lihaksissa, kun tiukkana olleet kudokset alkavat rentoutumaan ja veri alkaa jälleen hyvin kiertämään. Moni pitkäaikainen jumi, kipu ja tulehdus alkavat parantua. Keho itse tekee plusmerkkisen sähkövarauksen ja haluaa siitä eroon erittämällä ja hikoilemalla sekä uloshengitysilmassa. Jos nämä eivät riitä, keho saa lisäapua kun olemme iholla kiinni maanpinnassa ja miinusmerkkinen sähkövaraus pääsee neutraloimaan plusmerkkisen liikamäärää. Keho tasapainottuu.
- Tämä on yksinkertaistettu selitys, mutta muistuttaa siitä, ettei ihminen synny kengät jalassa, ja entisajan kengät olivat eläimen nahkaa ja liima niissä luuliimaa. Ne johtivat kehon tapaan sähkövirran läpi, ja nahkakengissä oltiin maadoittuneena koko ajan. Suutarin tekeminä niitä saa nykyäänkin, ja jumppatossujen kaavoilla voi tehdä itselleen mokkasiinityyliset maadoittavat kesätossut itsekin. Netissä on malleja ja tekotapoja. Mitä luonnonmukaisemmin käsitelty ja parkittu nahka, sen paremmin se toimii. Jotkut nykyajan parkinta- ja nahankäsittelyaineet ovat niin keinotekoisia, että voivat muuttaa nahkaa sähköä huonommin johtavaksi, mutta tätä ei ole tarkkaan selvitetty.
- Moni muistaa lapsuudesta miten hyvä olo tuli kun sai juosta kesän paljain jaloin, ja moni näkee miten lapset yhä potkivat kengät pois ja äidit yrittävät laittaa kengät takaisin jalkaan. Lapsi haluaa kokea energian virtaavan ja sen valtavan hyvänolon tunteen. Samaan aikaan viedään koirat ja kissat ulos kävelylle, ja ne saavat piehtaroidakin ja olla koko turkillaan saati tassuillaan kiinni luonnon maanpinnassa. Toki tassujen ja jalkojen likaantuessa joutuu niitä pesemään, mutta eipä vesi pahaa tee ja ei se niin iso vaiva ole. Kesäinen maanpinta pitää akkumme ladattuna ja parantaa monta vaivaa ennen syksyn tuloa.
- Ma-ti 8.-9.6. herkkänä ovat jalkaterät, ja koko kehokin herkistyy vaikutuksen vaihtuessa jaloista päälakeen uutta sykliä aloittamaan. Nyt erityisesti on hyvä olla paljain jaloin, mutta ei ole hyvä saada haavaa jalkapohjaan. On siis tärkeä katsoa ettei astu mihinkään terävään jalkapohjien herkkyyspäivinä. Jos ei ole vielä tottunut olemaan paljain jaloin, näinä päivinä on paras pysyä pehmeällä hiekalla, kalliolla tai pehmeällä nurmikolla sepelin, soran, risujen ja männynkäpyjen päällä kävelemisen sijaan. Jalkapohjat voivat olla superherkät, ennen kuin niiden nahka vähän sitkistyy paljain jaloin kävelyn seurauksena.
- Nyt on tosi hyvä hieroa jalkapohjia, ottaa puhdistavia merisuola-jalkakylpyjä (tai mikä vaan luonnollinen suola, ja Epsomsuola on myös tosi hyvä, siinä on rikkiä ja magnesiumia). Jo aiempina päivinä on hyvä hoitaa turvonneita jalkoja jalkakylvyillä, mutta viimeistään näinä päivinä kannattaa hyödyntää tämä kehoa puhdistava vaikutus. Kuuma vesi ja suola antavat ihon erittää haitallisia aineita ulos ja pois, moni ihottuma paranee, kun iho toimii hyvin eikä kuona-aineet kerry huonon verenkierron vuoksi jalkoihin.
- Koko keho on herkkä reagoimaan tuoksuihin, ääniin, ruokiin, lääkkeisiin, ja melkeinpä mihin vain. Aistit ovat herkempiä, ja haitallisista aineista kuten itselle sopimattomasta ruuasta voi tulla vahvempi reaktio, vatsavaivoja tai migreeniä. Hyvät päivät ottaa vähän rauhallisemmin ja hoitaa itseä tarkemmin.
- Ke-to 10.-11.6. alkaa uusi kiireestä kantapäähän -sykli pään yläosasta. Nyt ovat aivot ja silmät herkkinä ja saa paljon ideoita mutta myös päähänpistoja, joita ei ehkä ole heti hyvä ryhtyä toteuttamaan. On parempi ajatella vielä uudestaan. Silmät voivat olla valoherkkiä ja olisi hyvä hoitaa olemalla ulkona LED-valojen ja näyttöruudun tuijottamisen sijaan. Auringonvalo on hyvää ja luonnollista, parantaa kehoa ja silmiä.
- Myös nenä on herkkä tuoksuille ja ylähampaiden juuret voivat reagoida säryllä jos poskionteloissa on vähänkään tulehdusta. Hyvä hoitaa niitä kotikonstein. Neilikkatee tai pihkan pala suuhun, cayennepippuria tai muuta vahvaa maustetta, että kurkku hikoilee ja höyryt nousevat nenään ja poskiontelot saavat hoitoa. Kevyt kasvohieronta ja puhdistavat kasvonaamiot ovat hyviä. Saunan höyry tai höyryhengitys pää kuumaa vettä sisältävän pesuvadin yllä ovat hyviä. Siihen aromaterapiaöljyä, kuten timjamia, havupuuta, eukalyptusta tms. Iho puhdistuu hyvin kuumassa höyryssä näinä päivinä.
- Pe-la 12.-13.6. hoidetaan suun vaivoja, ja on hyvä purskuttaa suuta ja kurkkua suolavedellä. Se imee poskien sisäpinnoista ja ikenistä huonoja aineita pois, auttaa suun aluetta puhdistumaan. Myös kokonaisen neilikan pitäminen suussa tai neilikkatee, tai muu suuta hoitava yrttitee on nyt hyväksi. Ei liian voimakasta chiliä kielelle, myös kieli on herkkä. Huono päivä puraista poskeen tai kieleen, kipeytyy pahemmin. Huono päivä rasittaa niskaa niin että se menee jumiin.
- Erinomaiset päivät niskan hierontaan, leukaperien venyttelyyn ja kuuman juoman juomiseen päivän mittaan. Kaikki mikä lisää kasvojen verenkiertoa on hyväksi. Hartiahieronnan voi ajoittaa jo näille päiville tulevaa ennakoiden.
- Su-ma 14.-15.6. hierotaan hartioita ja venytetään käsien lihaksia. Nyt jos ei juo paljoa nestettä ja rasittaa hartioita, voi saada ne menemään jumiin. Keho on uudenkuun lähestyessä kuivimmillaan, ja on tarve juoda enemmän ja ottaa suolaa hiukan enemmän että juominen lisääntyy. Jos nyt hikoilee ja saunoo ja menettää nestettä, voi keho kuivua liikaa ja siitä tulla huono olo. Jos käy verikokeissa, kokeet voivat näyttää väärin, koska keho on niin kuivuneena.
- Koko alakuun eli laskevan kuun ajan on hyvä laihduttaa, paino putoaa nopeammin. On hyvä ottaa hoitoja, jotka poistavat kehoon kertyneitä haitallisia aineita. Yksinkertainen on nokkostee, luontaistuotekaupan myymän saven käyttö (teelusikallinen lasilliseen vettä) ja hikoilu saunassa. Savi sitoo itseensä raskasmetalleja ja muita aineita suolistosta, ja on hyvä ottaa aterioiden välillä. Se vie niitä kehosta pois ja puhdistaa vaivattomasti kehoa.
- Nokkonen on hyvä kevätkuuri ja kesän alun puhdistuskuuri. Sitä voi toki käyttää monella tavalla, mutta helpointa on vain laittaa muutama lehti kuumaan veteen likoamaan kuin teetä tehdessä, ja parin minuutin päästä ottaa lehdet pois ja juoda nokkostee. Ilmainen, kun itse kerää. Savea syövät eläimetkin, kun on ruuansulatusvaivoja. Monet muutkin aineet puhdistavat kehoa ja kaikki puhdistavat hoidot on parempi ajoittaa alakuun eli laskevan kuun ajalle.
- Uudenkuun päivän lähestyessä moni on väsyneempi ja osa nukkuu pitempään, tai on huonouninen kuten toiset ovat täysikuulla. Jos huomaat näitä omassa rytmissä, on hyvä järjestellä arki sen mukaan, että on aikaa levätä ja ottaa omat tarpeet huomioon. Koska nyt on uudenkuun aikaan myös yhtä aikaa Kuu kaikkein lähimpänä Maata (Yläkuun kuukalentereissa L-kirjain = lähimpänä) niin vuorovesirannikoilla meri nousee ja laskee keskimääräistä enemmän, voi tulvia maallekin ja virtaukset meressä ovat voimakkaampia. Tämä näkyy ilmakehässäkin, ilmakehä myös liikkuu nopeammin ja siinäkin on ilman aaltoilua.
- Sää usein muuttuukin tällaisen voimakkaan uudenkuun aikaan nopeasti, tai lämpötilaero yön ja päivän välillä voi olla ennustettua suurempi. Miten tämä voimistunut liike ilmakehässä säätä muuttaa, riippuu aina siitä, millainen sää silloin jo muutenkin on. Hyvä hetki tarkkailla säätä ja tehdä huomioita.
- Kun uudenkuun aikaan muistaa pitää vähän taukoa ja vetää henkeä, tulee eläneeksi paremmin luonnon rytmissä. Sitten yläkuun eli nousevan kuun myötä on jälleen enemmän energiaa. Juhannusviikolla elinvoima sitten lisääntyy ja lupailee jo oikein riemukasta kesäjuhlan viettoa.

- Paljon tietoa Kuun vaikutuksista kehoon, terveyteen ja vaivojen parantamiseen sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen kattavasta kirjasta "Kuusta kuuhun terveydessä": Lisää kirjasta Kuukaupassa. Kirja toimii suoraan yhdessä Hyvän kuun aikaan 2026 ja muiden Yläkuu kustannuksen kuukalenterien kanssa.

Leikkaukset ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on alakuu eli laskeva kuu (eli vähenevä kuu), ja parempaa aikaa lähes kaikille leikkauksille. Nyt poistettu kasvain ei herkästi uusiudu, vaikkei kaikkea saataisi edes pois. Haavaan tulee vähemmän arpea, se paranee nopeammin ja kivut häviävät leikkauksen jälkeen pian pois. Keho paranee hyvin. Antibiootteja harvoin tarvitaan.
- Sitä kehonosaa ei ole sinä päivänä hyvä leikata, joka kuunkierrossa kulloinkin on aktiivisena. Kts. ylempänä "Vanhan lääketieteen neuvot siitä, mikä osa kehoa on milloinkin aktiivisena ja herkkänä". Sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen kirjassa "Kuusta kuuhun terveydessä" kerrotaan leikkauksista vielä tarkemmin.
- Lisäksi Auringon vuotuiskierrossa 21.5.-21.6. herkkänä ovat hartiat, olkapäät, solisluu, käsivarret, kyynärpää, ranne, kämmenet ja sormet, henkitorvi ja keuhkojen yläosa. Näiden kehonosien leikkauksista tällä ajalla tulee lisäongelmia, odottamattomia komplikaatioita, enemmän kipuja ja pitempi jälkihoito. Keho parantaa nyt näitä alueita itse, ja leikkaus häiritsee kehon omaa parannustoimintoa. Vuoden muut päivät ovat parempia näiden alueiden leikkauksille.
- Jos on ihan välttämätöntä ottaa biopsia, koepala, jostain kasvaimesta tai kystasta tms. ennen leikkausta, se on parempi tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla. Neulan reikä päästää sisällön vuotamaan ulos, vaikka keho oli jo sulkenut haitalliset aineet sen sisään. Alakuulla tehty reikä umpeutuu paremmin, mutta silti on riski, että elimistön jo kertaalleen pussin sisään sulkemat haitalliset aineet leviävät takaisin imuneste- ja verenkiertoon ja kudoksiin. Näistä syntyy etäispesäkkeitä, ja elimistö joutuu aloittamaan siivousprosessin alusta. Nestepitoisen roskapussin rei'itystä pitäisi aina välttää.
- Rokotteiden ottamiselle, mikäli niitä päätyy ottamaan, on alakuu eli laskeva kuu parempaa aikaa. Rokotteen jälkeen ei saa rasittaa sydäntä liikunnalla kolmeen päivään, eli ei pidä nostaa sykettä, vaan keho tarvitsee kunnon lepoajan. Tämä on tosi tärkeää, että keho saa aikaa käsitellä rokotteen vaikutukset. Ei käsivarren herkkyyspäivinä käsivarteen, eikä pakaran ja reiden herkkyyspäivänä niille alueille.
- Rintojen puristaminen prässin väliin ja röntgensäteiden antaminen samaan aikaan vaurioittaa herkkää kudosta ja saa herkästi mahdolliset olemassa olevat kystat ja patit repeämään ja vuotamaan sisältönsä imunestekiertoon. Haitallisinta tämä puristaminen on rintojen herkkyyspäivinä ja täysikuun aikaan. Vähiten haitalliset päivät ovat laskevan kuun eli alakuun päivät, täysikuun jälkeen. Niistäkin pitää välttää aina rintojen alueen herkkyyspäiviä. Vuodenkierrossa huonoin aika tämän tekemiseen on rintojen herkkyyskuukausi 21.6.-22.7. Onneksi silloin ollaan enimmäkseen kesälomilla.
- Sen sijaan lämpöhoidot ja hyvä verenkierto parantavat, hikoilu, sauna, auringon valo tai solariumin valo, ja paljain jaloin luonnon maanpinnalla kävely auttavat imunestekiertoa puhdistamaan rintojen alueen kudosta ja korjaavat jo syntyneitä vaurioita. Risiini- eli castoröljykääre parantaa rintojen vaivoja, kun sen tekee joka päivä tai aina yön ajaksi. Luomurisiiniöljyä kankaalle, se iholle, muovipussi päälle ja sen päälle kuuma kauratyyny tai kuumavesipullo sopivan lämpöisenä, tai saunan lämpö auttamaan öljyn imeytymistä. Tämä vanha konsti on parempi kuin pussillinen uusia. Keho parantaa itse itseään, kun saa tukea.
- Myös Lugol's solution -joditipat, etenkin sisäisesti käytettynä, parantavat tehokkaasti rintojen kudosta. Jodin ruskea väri katoaa muutamassa tunnissa iholta, kun jodi imeytyy. Aitoa vanhan ajan jodia saa Suomessa ainakin täältä. Ohjeet jodin sisäiseen käyttöön Lynne Farrow:in kirjasta The Iodine Crisis, jota voi lukea kännykän googlekääntäjällä suomeksikin. Kirja kertoo, että samaan aikaan on tärkeää ottaa B2 ja B3 vitamiinia, seleeniä ja magnesiumia, ja suurta annosta C-vitamiinia, että keho sitoo jodin tehokkaasti ja aktivoi sen. C-vitamiini auttaa haitallisten aineiden neutraloimista ja poistumista, ja koska jodi aluksi puhdistaa kehoa voimalla, on hyvä alkuviikkoina juoda enemmän ja ottaa muutama hyppysellinen suolaa päivässä. Jodi on valtavan tehokas mineraali, ja hyvin monella Suomessa on sen puutos. Se parantaa ja nuorentaa ihoakin, ja parantaa naisten ja miesten hormonaalisia kudoksia. Iholle jodia voi laittaa suoraan ihottumaan, näppyihin ja haavoihin. Haavat eivät tulehdu ja iho paranee.
- Mahtava suomenkielinen tietopaketti jodin hyvistä vaikutuksista kuunneltavissa tästä.
- Lisää tietoa jodin käytöstä suomeksi täältä.
- Lymfakierto puhdistaa kudoksia, mutta jatkuva tiukkojen rintaliivin pitäminen estää lymfanesteen liikkumista. Kainalokarvat auttavat kehoa erittämään ulospäin ja niiden kannattaa antaa kasvaa silloin, jos rinnoissa on sairauksia. Deodorantin kemikaalit imeytyvät kainaloista ihon läpi etenkin nousevan kuun aikaan eli yläkuulla, ja etenkin jos samaan aikaan on rintojen tai ihon herkkyyspäivä.
- Kulloinkin aktiivista kehonosaa ei ole hyvä hoitaa leikkauksin niinä 2-3 päivänä, kun keho itse sitä parantaa, vaan leikata kuunkierron muina päivinä. Kts. herkkyyspäivät yllä. Jos niiden aluetta on vaurioitettu leikkauksella niiden herkkyyspäivänä, ne eivät alakaan toipua odotetusti leikkauksen jälkeen. On katkottu niiden neste- ja sähkövirtaukset juuri kun keho yritti itse korjata aluetta täydellä teholla.
- Täysikuu ja sitä edeltävät 2 päivää eivät ole koskaan hyviä leikkauksille. Runsas verenvuoto haittaa kirurgin työtä, kun ei näe veren läpi leikkaushaavan pohjaa. Haavat jäävät leikkauksen jälkeen auki, vaikka ne tikataan, ikään kuin haavan reunat hylkisivät toisiaan. Sen vuoksi ne voivat tulehtua helposti. Vain hätäleikkaukset täysikuun päivinä, ja silloin tarkka, pitempikestoinen jälkihoito.
- Useimmille leikkauksille täysikuun jälkeinen alakuu eli laskeva kuu on hyvää aikaa. Kirurgin ammattitaito on kuitenkin osata päätellä, milloin yläkuu on hyvä aika jollekin leikkaukselle, sillä yläkuulla leikattu kudos kasvaa enemmän takaisin, ja tästä on toisinaan apua, jos esim. pitää saada luuta kasvamaan lisää, tai osin poistettu maksa kasvamaan takaisin. Kansanperinne on säilyttänyt yleissäännön, kokemus leikkauksien tuloksista kertyy kirurgeille. Jotkut kirurgit tietävätkin tästä ja hyödyntävät tätä.
- Kun tietää mitkä ovat huonoimmat leikkausajankohdat, ja jättää ne välistä, voi turvallisin mielin mennä hyvään hoitoon. Suurin osa päivistä on riittävän hyviä normaaleihin toimenpiteisiin. Jos on jo itse huomannut kuunkierron eri päivien vaikutusten erot, voi olla innostusta etsiä aina kaikkein parhaimmat ajankohdat itselle ja läheisille. Mutta sen erottamiseen mikä on hiukan parempi kuin lähes yhtä hyvä, vaaditaan jo leikkauksia suorittavan tahon arvio kaikista muistakin vaikuttavista tekijöistä. Siksi tässäkin luetellaan vanhan perimätiedon säilyttämällä kokemuksella ne huonoimmat päivät, että voi ainakin välttää ne. Hyvän leikkauspäivän valinta on neuvottu Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa -kirjassa, sekä sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen Kuusta kuuhun terveydessä -kirjassa.
- Konsultaatioita tarkemmin näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta, ja Tuotekuvaus-kohdan avaamalla näkee konsultaation sisältöä." Lyhyt ja edullinen konsultaatio 37 euroa. Saat puhelimessa kysyttyä Ritva Nevalaiselta parhaat ajankohdat omaan leikkaukseen, ettei tarvitse olla huolissaan. Hänellä on pitkä kokemus siitä, miten eri kehonosat reagoivat kuunkierron eri vaiheissa, ja hän on jo vuosien ajan auttanut löytämään parhaat ajankohdat hoidoille ja leikkauksille. Hän pitää aiheesta myös luentoja.

Hammashoidot ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on alakuu eli laskeva kuu (eli vähenevä kuu), ja hyvää aikaa hammashoidoille. Alakuulla laitetut paikat ja kruunut kiinnittyvät tiukasti ja kestävät hyvin käytössä. Implantti juurtuu hyvin ja pysyy hyvin. Kruunut ja sillat kiinnittyvät hyvin. Hampaan poistokuoppa vuotaa vähemmän ja paranee hyvin. Poikkeus: 3.-4.6. juuret ovat tiukassa eikä ole hyvä tehdä etenkään monijuurisen hampaan poistoa. Hammaskiven poiston silloin voi kuitenkin tehdä. Alakuulla poistettu hammaskivi pysyy pitempään poissa ja hampaat puhtaampina.
- Huonoja päiviä ovat ylähampaiden toimenpiteille ke-to 10.-11.6. ja alahampaille pe-la 12.-13.6. Tällöin on näiden alueiden kudokset ja hampaat herkkänä ja kipu suurempaa, sekä paraneminen huonompaa. Vältä aina toimenpiteitä suun alueen herkkyyspäivinä.
- Vain muotin tekeminen ikenistä proteesia varten on parempi tehdä yläkuulla. Jos sen tekee alakuulla, niin siitä tulee liian tiukka ja sen käyttäminen on kivuliasta. Uudenkuun päivästä on hyvä odottaa ensin pari päivää eteenpäin, että yläkuun vaikutus ehtii alkamaan ikenissäkin. Ja hyvä välttää kahta päivää ennen täysikuuta sekä täysikuun päivää. Silloin voi tulla jopa liian väljä, koska ikenet ovat turpeimmillaan, ja muotin teko täysikuulla voi olla siksi epämukavampaa.
- Hyvät päivät useimmille hammashoidoille ovat alakuulla 1.-9.6. ja 14.6. Ylähampaiden herkkyyspäivät ovat 10.-11.6. ja silloin voi hoitaa alahampaan vaivoja, jos muuta aikaa ei millään saa. Ja sitten alahampaiden herkkyyspäivinä voi jo hoitaa ylähampaita 12.-13.6., jos parempaa aikaa ei saa. Yleisesti ottaen suun herkkyyspäiviä kuitenkin on parempi välttää, kieli, posket ja kurkku ovat siinä välissä kuitenkin herkkiä ja hoito on epämukavampaa sen vuoksi. Hampaan poisto on parempi tehdä 1.-2.6. tai 5.-9.6., etenkin jos on takahammas ja sillä vahvat juuret.
- Parhaat hammashoitopäivät ovat valmiina merkittyinä Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterissa sekä Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026. Hyviä päiviä hammashoidoille on syksy-talviaikaan paljon enemmän kuin kesällä.
- Poskionteloissa muhivat bakteerit ja muut mikrobit voivat olla särkemättä ja tehdä vain vähän tukkoisen nenän tai päänsärkyä, mutta olla särkemättä juuri poskionteloiden alueella. Särky voi tuntua vasta ylähampaissa, sillä niiden juuret ovat aivan poskiontelon pinnassa kiinni. Tällöin voi tulla turha hammashoito, kun parempi olisi ollut hoitaa poskiontelot nenähuuhtelukannulla ja vahvalla suolavedellä.
- Netipot-huuhtelukannua tms. minikokoista kannellista nenähuuhtelukannua saa apteekeista ja luontaiskaupoista ja monista paikoista, ja ikävään veden valumisen nenäontelossa tottuu tai sen sietää, kun ongelmasta pääseekin näin halvalla eroon. Toki voi käyttää teekannua tai muuta missä on sopiva kaatonokka, ja tehdä suolavesiliuoksen itse. Kesällä hoituu putsaaminen käymällä uimassa matalapaineella, kun merivesi on "pehmeää" ja siis helposti roiskuvaa ja sitä menee yhtenään väkisinkin nenään. Mitä suolaisempi meri (kuten lomakohteissa) sen parempi nenähuuhtelu ihan ilmaiseksi. Paljon uivilla on hyvät ja terveet poskiontelot! Mutta höyryhengitys eteerisillä öljyillä ja saunassa on hyvä kotikonsti myös.
- Jos hammasta särkee, se voi johtua myös bruksismista eli hampaiden puremisesta yhteen unen aikana itse sitä tietämättä. Hammaslääkäri voi silloin hioa hiukan purupintaa tai paikan pintaa niin, että siitä kohtaa hampaat eivät ota tiukasti enää yhteen vaikka purisikin. Tämä vie paineen pois hampaan juuresta, ja tulehdus sekä särky lakkaa nopeasti. Ei tarvittukaan juurihoitoa! Bruksismin taustalla voi myös olla tulehdus suolistossa tai loisinfektio kehossa (kuten poskionteloissa, jolloin Neti-nenähuuhtelukannu ja suolavesi auttavat) ja silloin puhdistuskuurit ja loislääkkeet ovat avuksi, sitten kudokset rentoutuvat leukaperissäkin. Nenähuuhtelukannu ja suolavesi voi yllättäen helpottaa tätäkin vaivaa.
- Eteerisistä öljyistä neilikkaöljy tehoaa hammaskipuun nopeasti. Sitä voi laittaa puoli pisaraa sormenpäällä kipeään ikeneen. Joskus ylähampaan juuri oireilee poskiontelon lievän tulehduksen vuoksi ja on hyvä hoitaa poskionteloa hengittämällä eteerisiä öljyjä kuten eukalyptusta tai männyn havua saunassa tai höyryhengityksellä, ja juomalla päivän mittaan kuumaa yrttiteetä, sellaisesta yrtistä, joka sopii tulehduksen hoitoon. Kokonaisia neilikoita voi pitää liukenemassa suussa, jauhaa kahvin joukkoon tai keittää niitä pari minuuttia ja tehdä siitä uutteesta sitten kahvia, teetä tai glögiä.
- "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2026" -taskukalenteri kertoo joka päivän kohdalla, onko päivä hyvä hammashoidoille. Samoin Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenteri.
- Lähes kaikki hammaskirurgiset toimenpiteet, leikkaukset ja hampaiden poistot olisi aina tärkeä tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla hyvän ja nopean paranemisen varmistamiseksi.
- Muotin teko ikenistä tuottaa paremman tuloksen yläkuun eli nousevan kuun aikaan, koska ikenet ovat hiukan paremmin nesteytettyjä ja turvonneempia eli paksumpia silloin, jolloin proteesista ei pääse tulemaan liian tiukka. Alakuulla otetusta muotista tehty proteesi kiristää monesta kohtaa ja sitä joudutaan sitten jälkikäteen muokkaamaan.
- Kaikkein huonoimmat hammashoitoajat ovat joka kuunkierrolla täysikuun päivä ja sitä edeltävät kolme päivää, sekä ne 2-3 päivää kun yläleuka tai alaleuka ovat kehon kierrossa herkkänä.
- Mitä isompi hoito hampaille, kuten poisto, implantin asennus tai juuri"hoito", sen suurempi hyöty oikeasta ajasta. "Juurihoidettu" hammas on tunnoton ja kerää bakteereita ilman että immuunipuolustus pääsee niihin käsiksi verisuonien ja hermojen puuttuessa. Se voi ylläpitää tulehdusta kehossa vuosia, heikentäen kehon kykyä pysyä terveenä tai parantua. Moni selittämätön vaiva alkaa parantua, kun juurihoidetut hampaat korvataan aidoilla implanteilla (asennus alakuulla) tai ainakin poistetaan kokonaan, että saadaan tulehdus parannettua.
- Juurihoidetun hampaan märkäpesäkkeet näkyvät usein vasta tavallista röntgenkuvaa paljon tarkemmassa KKTT-kuvassa eli kartiokeilakuvassa. Nykyään onneksi ymmärretään, että tulehdus tällaisessa hampaassa aiheuttaa paljon sydän- ja aivosairauksia, sekä vaikuttaa näköön (silmä on lähellä yläleuan hampaiden juuria) ja siksi ennen suuria leikkauksia hoidetaan hampaat ensin kuntoon.
- Konsultaatioita näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta:" 15 min keskustelu 37e. Siinä ehtii hyvin saada parhaat päivämäärät omille toimenpiteille, ja on mukavinta käydä hoidattamassa, kun paraneminen on sujuvaa. Ritva huomioi pitkällä kokemuksella yleisterveydentilan, oireet ja tarvittavat hoidot kerralla. Myös Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä.. -kirjasta löytyy neuvot miten itse katsoa nämä päivät.


- Ihanaa kesää!

Anne Pöyhönen

Jatka Yläkuun etusivulle.

Kuukalenterit ja -kirjat www.kuukauppa.fi


***Tämä Anne Pöyhösen Kuun vaikutukset -kirjoitus on Yläkuu kustannuksen omaisuutta, ja sen osittaiseenkin kopioimiseen muille nettisivuille ym. julkaisuihin pitää olla lupa Yläkuu kustannukselta. Linkittää voi aina, ja lyhyen pätkän lainata, jos vieressä on tieto, että se on tältä sivulta lainattua tekstiä. ***