Kuun vaikutuksia juuri nyt, kirjoittanut Anne Pöyhönen:

Tämä kirjoitus päivitetään uudenkuun ja täydenkuun aikaan. Jotta kuunvaiheet eivät mene sekaisin, edellinen teksti poistuu samalla. Seuraa Yläkuun sivua Facebookissa niin kuulet milloin päivitys on ilmestynyt. (Jos näet vanhan tekstin vielä, päivitä näkymä painamalla F5 tai CTRL+R, tai klikkaa selaimen päivitysnäppäintä: ympyränuoli www-osoitteen rivillä.)

Uutisia ja neuvoja Yläkuun Facebook-sivulta.

Vuoden 2027 kuukalenterit ovat ilmestyneet!
Alennus 2 kpl tai useamman tilauksesta -10% näistä kolmesta: Wanhan ajan Kuukalenteri 2027, Kuu ja sää Päiväkirja 2027, sekä Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2027. Wanhan ajan Kuukalenteri 2027:sta 5 kpl tai useamman tilauksesta -20%. Yhdistelmäkalenteri Hyvän kuun aikaan 2027 sisältää eniten neuvoja. Kuukauppaan: www.kuukauppa.fi.
Tilata voi aina myöskin sähköpostilla anne.poyhonen@ylakuu.com, sekä tekstiviestillä ja iltaisin puhelimella 050 535 3321. Lisäksi messenger- ja facebook-viestillä vastaan mielelläni kysymyksiin, aina kun mahdollista. WhatsApp sovelluksellakin saa kiinni.

Kuu

- Täysikuu oli maanantaina 26.10. ja nyt on alakuun, laskevan kuun, vanhan kuun eli vähenevän kuun aikaa uudenkuun päivään 9. marraskuuta asti.
- Wanhan ajan Kuukalenterissa 2026 ja Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026 on pyöreä Kuun kuva, jossa Kuun valkoinen osa vähenee. Vain valkoinen osa näkyy taivaalla. Hyvän Kuun aikaan 2026 -kalenterissa, sekä Kuu ja sää Päiväkirjassa 2026, on Kuun kuvan lisäksi ruskea reunaviiva.
- Ruskea reunaviiva tarkoittaa, että kuunkierrossa kasvuvoima laskee alaspäin, oksista runkoon ja rungosta juuriin ja juurimukuloihin. Samalla kasvuvoima vähenee päivä päivältä. Auringonkierrossa kasvuvoima laskee alaspäin talvipäivänseisaukseen 21.12. saakka. Kuu ja Aurinko vaikuttavat yhdessä, välillä vastakkaisiin ja välillä samaan suuntaan. Kuun vetovoima on noin kaksi kolmasosaa, ja Auringon vetovoima yhden kolmasosan vuorovesivoimasta.
- Nuolet Yläkuun kuukalentereissa kertovat eri rytmistä, jossa Kuun päivittäinen korkein asema taivalla vuoroin nousee ylöspäin ja vuoroin jää edellistä päivää matalammalle, vajaa kahden viikon jaksoissa. Tässä rytmissä juuri-, kukka-, lehti- ja hedelmäpäivät vaihtelevat, ja kasvu kohdistuu eri päivinä eri kasvinosiin. Tämä rytmi on merkitty eläinratamerkein ja lyhentein (juu, kuk, leh ja hed) ja on selitetty kirjassa "Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa". Nuolet eivät siis ole nouseva kuu eli yläkuu, tai laskeva kuu eli alakuu, vaan vähän nopeampi Kuun korkeuden muutos eläinradan merkkien avulla symboloituna. Lyhyt selitys tälle on kaikissa niissä kuukalentereissa, joissa nuolet on merkittynä. Ylöspäin osoittavat nuolet ovat hyviä sadonkorjuupäiviä, paitsi jos samaan aikaan on vesipäivä (pisara).

Tiedote Vp-päivistä 2026 - ja vuonna 2027 nämä ovat jälleen mukana kuukalentereissa!
Vp eli viimeiset päivät kuunkierrossa ovat aina 3 päivän ajan ennen uudenkuun päivää. Loppuvuodelle 2026 ne ovat: 6.-8. marraskuuta ja 6.-8. joulukuuta.

Sarin nettipuutarhakurssit Kuun vaikutuksesta puutarhan töissä:
Näitä kursseja voi ostaa ja käydä läpi netissä milloin itselle sopii. Kursseissa löytyy esim. Huonekasvien hoito kuun mukaan sekä Kuun vaiheet ja puutarhan hoito. Selaa tästä:
Sari Weckströmin puutarhakurssit!
Puutarhuri ja hortonomi Sari Weckström on monille tuttu Sarin puutarhat -blogisivustolta, Puutarha Studion kotisivuilta, ja Sari kirjoittaa ja vastaa kysymyksiin myös Puutarha Studion facebooksivuilla. Sari kirjoittaa siellä vesipäivistä eli kukkienkastelupäivistä, kitkemispäivistä ja puutarhatöiden tekemisestä kuunkierron mukaan. Puutarha Studion Instagramissa myöskin on muistutus vesipäivistä.

LUENTO "Kuun vaikutus kasveihin, hyvinvointiin ja joulun valmisteluun" Karvialla la 7.marraskuuta Klo 15.00 Leiritupa Kantti, Karviantie 720. 15 euroa. Luennoitsija luomupuutarhuri Piia Hintikainen Lisätietoa Karvian karavan (matkailuautoalue) facebooksivulta.

Lahdessa, Ahtialan asemalla talven ja ensi kevään kuupuutarhakursseja ja tapahtumia, Koulumäenkatu 29, Lahti. Puutarhuri Outi Hurskainen opettaa käytännön kautta monia puutarhatöitä ja kuukalenterin käyttöä. Seuraa joko facebooksivua, tai katso tästä Ahtialan aseman tulevat 2027 kuupuutarhakurssit.

Jyväskylän lähellä Kuu-ilta su 8.11. klo 16-18: Kuukalenterin käyttö ja Kuun vaikutus terveyteen, arkeen ja puutarhaan! Paikka: Vaajakosken Naissaari, Villa Valo, Naissaarentie 3, Vaajakoski. Illan pitää Lempeä Voima Oy:n kouluttaja Leeni Minkkinen.
Kuu-illan lisätiedot tästä.

Puutarhan työt

- Sadonkorjuupäivät ja hillon tai mehun keitto päättyvät pe 30.10. ja lauantaista alkaa vesipäivien vaikutus ja säilyvyys huononee. Nyt viimeiset sadonkorjuutyöt ja säilömiset ennen sitä. Viimeiset juurekset kellariin ja viimeiset pihlajanmarjat ja muut pakkasen puremat nyt pian talteen.
- Kuukalentereissa nuoli kääntyy alaspäin ja Kuun korkeus alkaa laskemaan perjantaista alkaen, ja samaan aikaan jatkuva alakuu eli laskeva kuu myös kuivattaa, homehduttaa ja huonontaa silloin korjatun sadon säilyvyyttä.
- Talvivalkosipulin kynsien istutusaika! Erityisen hyvä on alakuun alkupäivien juuripäivinä ti-ke 27.-28.10. tai ennen alakuun puoliväliä. Nyt istutetut kasvavat ensi kesänä voimalla maan alaista sipulia, ja vartta tulee hitaammin ja vähemmän. Ihan Etelä-Suomessa tai rannikolla kun lämpöä riittää, voi istuttaa vielä marraskuun täysikuun jälkeenkin. Myös maa-artisokan mukuloita voi istuttaa nyt alakuulla, että saa siitä hyvin satoa ensi kesänä.
- Lokakuun alakuulla siivotaan puutarhaa, kerätään kuolleita lehtiä ja kasvien varsia pois, haravoidaan ja kasataan kompostia.
- Jos jonkun puun oksa ei ehkä kestä talven tuulia ja lunta, sen voi sahata vielä tällä alakuulla pois ja oksapinta paranee ja kuivuu umpeen, mutta isommat leikkaamiset jätetään jo keväälle.
- Nyt ei ole hyvä istuttaa mitään. Jos jotain on jäänyt purkkeihin, ne saavat talvehtia purkeissa. Jos kukkasipuleita on istuttamatta, ne voi istuttaa seuraavalla yläkuulla 10.11. eteenpäin. Nyt alakuulla istutetut talvehtivat huonommin ja kasvavat lähinnä lehtiä ja sipulia, eivätkä kuki ensi keväänä kunnolla.
- Talvisuojat nuorille omenapuille ja muille herkuille, jotka vetävät rusakoita ja muita kuoren purijoita puoleensa. Jäniksille ei vielä kaadeta haapaa syötäväksi. Nyt kaadettu kuivuu liikaa ja sen kuori ei kelpaakaan, vaan se omenapuu on sitten kohteena. Kun yläkuu synttyy, niin siitä eteenpäin täysikuulle on hyvä kaataa haapoja. Toki paikasta, jossa juurivesojen kasvu ei haittaa.
- Alakuu on hyvää aikaa pestä puutarhatyökalut ja koneet, ja laittaa niihin öljyt ja rasvata talveksi. Lika lähtee paremmin pois ja puiset kahvat ja varret kuivuvat paremmin alakuulla - toki mieluiten lämpimässä. On hyvä puhdistaa ja siivota kasvihuone ja kasvilavat, pestä parvekkeella olevat laatikot ja purkit, kerätä puutarhaletku pois pihalta, rasvata ovien saranat ja etsiä hiekoitussepelit valmiiksi.
- Jos on tullut istutettua tuija-aita tai muu ikivihreä viimetipassa nyt syksyllä, niin sen juuristo ei vielä pärjää kevään tullessa ja on hyvä hankkia sille suojakangas valmiiksi. Keväällä pienijuuristen ikivihreiden juuristo ei saa routaisesta maasta vettä tilalle kun aurinko jo lämmittää lehtiä. Jotta ei mene iso istutustyö hukkaan, tällaisia kasveja on hyvä osata suojata kevään auringonpaisteelta ajoissa.
- Jos pakkanen tulee ennen lumipeitettä, perennapenkin kasvien kasvusilmut voi olla hyvä suojata syksyn lehdillä tai suojapeitteellä. Liian tarkka haravointi voi olla haitaksi. Luonnossa kuolleiden kasvin varsien muodostama kerros suojaa alla olevia kasveja pahimmilta pakkasilta. Niihin myös kasaantuu helpoiten lunta suojaksi. Paljaaksi siivotusta kukkapenkistä voi tuuli pyyhkiä lumet pois.
- Kissanluukut on hyvä sulkea vasta kun alakuu eli laskeva kuu on ehtinyt hiukan etenemään, ettei kosteutta jää talon alle. Kukkapäivät eli ilmapäivät kuten 29.-30.10. ja 6.-7.11. tai hedelmäpäivät eli lämpöelementin päivät 2.-3.11. ovat parhaita tähän. Jos on sulkenut kivijalan tuuletusaukot yläkuulla tai täysikuulla, kosteus jää talon alle ja antaa lattiasienelle kasvuapua.
- Tuplaikkunat on hyvä asentaa nyt alakuulla, ja laittaa ikkunan väliin jotain kosteutta imevää kuten jäkälää. Yläkuulla ja etenkin vesipäivinä asennetut menevät jatkuvasti huuruun ja keräävät kosteutta.
- Sisäkasvien annetaan olla nyt rauhassa. Ei ole pistokkaiden ottoaika, eikä niiden istutusaika. Jos huonekasveissa on hyönteisiä, niitä hävitetään nyt alakuun aikaan lehtiä suihkuttamalla tai hyönteispuikoilla. Hävityskeinosta riippumatta paras aika on alakuulla ennen uudenkuun päivää. Jos suihkutat punkkeja pois lehtien alapinnoilta ja lehtihangoista, suojaa samalla purkin pinta liialta vedeltä.
- Kuulin juuri hyvän konstin että murskaamalla pari valkosipulin kynttä kukkien kasteluveteen saa hävitettyä kilpikirvat, jotka usein ovat vaikeita hävittää.
- Nyt ei ole hyvä aika hakea oksia maljakkoon, ne kuivuvat nopeasti. Ei myöskään kerätä vielä havuja jouluasetelmiin, havupalloihin tai -köynnöksiin. Ne haetaan vasta yläkuulla, samoin joulukuusi.
- Alakuun ensimmäisellä viikolla eli marraskuun alkuun asti on erityisen hyvä ostaa leikkokukkia kodin koristukseksi. Ne on todennäköisesti kerätty viljelmiltä yläkuulla ja kestävät siksi pitkään kauniina.
- Uusia viherkasveja ei kannata ostaa alakuun viimeisinä päivinä. Niiden siirtäminen kotiin vähimmän elinvoiman päivinä tekee vaikeaksi niiden hoidon ja ne voivat hyvästäkin hoidosta huolimatta nuukahtaa. Paras aika viherkasvien ostamiseen ja kotiin tuomiseen on yläkuulla.
- Tarkat päivät eri puutarhatöiden tekemiselle kuunvaiheen mukaan, ja juuri-, lehti- kukka- ja hedelmäpäivien mukaan löytyvät kirjasta: Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa Se on kuukäsikirja, joka selittää kokonaisuuden. Yläkuu kustannuksen kuukalenterit ovat tehty tämän kirjan käyttämisen helpottamiseksi, vaikka toimivat yksinäänkin. Kalentereihin ei kuitenkaan mahdu kaikkia kirjan neuvoja, joten kun innostus kasvaa, kirjasta on paljon lisäapua.

Rakentamisen työt

- Alakuu eli laskeva kuu on paras aika useimmille rakentamisen töille. Kosteusvaurion vaara on pienempi alakuulla tehdyissä töissä, sillä kosteus haihtuu varmemmin pois nyt alakuun aikaan. Sisällä talossa on hyvä maalta ja tapetoida, tehdä remonttia ja korjauksia.
- Tienpinnan epätasaisuudet on hyvä täyttää nyt alakuun aikana. Etenkin kuukalenterien Ro-päivinä, eli routakuoppien täyttöpäivinä kuten 4.-5.11. Silloin levitetty maa-aines pysyy hyvin aloillaan eikä kuoppa aukea uudelleen. Toki maan routaantuminen vaikuttaa myös, mutta näinä päivinä tehty ja tasoitettu ei kerää vettä eikä roudi jatkossa niin paljoa.
- Tulentekopäivät kylmillään olleeseen tulisijaan on erikseen merkittynä ensi vuoden kuukalentereissa Tt-kirjaimilla. Nyt erityisen hyviä päiviä saada hormi vetämään ja kosteus pois tulisijasta ja hormista ovat 2.-3.11.
- Nyt on hyvää aikaa nuohota hormit, noki irtoaa paremmin alakuulla. Jos se leviää kodin pinnoille, nekin on helpompi saada puhtaaksi alakuulla. Alakuulla nuohottu hormi pysyy pitempään puhtaanakin. Toki siihen vaikuttaa millaista puuta polttaa.
- Täysikuulla pesään jää enemmän hiiliä ja ne hehkuvat pitkään vielä tuhkan allakin. On varottava sulkemasta peltejä liian aikaisin. Alakuulla puu palaa yhä enemmän kokonaan tuhkaksi, ja alakuun lopulla niin täysin, ettei hiiliä juuri pesään jää. Silloin pellit voi sulkea jo aikaisemmin eikä häkävaaraa juuri ole. On parasta viedä tuhkat ulos alakuun lopulla, jolloin seassa ei ole paljoa hiiliä jotka voisivat syttyä tuulessa uuteen hehkuun.
- Rakentamisen ja remontoinnin töille parhaat ja huonoimmat hetket löytyvät Kuukaupan kirjasta: Kuun vaikutus rakentamiseen.

Metsästys ja syysteurastus

- Metsästys jatkuu sään salliessa myös alakuun eli laskevan kuun aikaan, mutta lihasta ei tule nyt yhtä hyvää, vaikka sen huolella raakakypsyttää. Alakuinen liha päästää kypsennettäessä nesteen ulos ja sen lihassyyt kiinnittyvät tiukasti toisiinsa. Tarvitaan terävää veistä ja hyviä hampaita. Voi myös tulla tunne, ettei liha kypsy millään, vaikka kuinka pitkään kypsentäisi, sillä se ei pehmene.
- Tämä tieto on peräisin vanhoilta teurastajilta, ja eron oppii näkemään nopeasti, kun vain tästä tietää. Jopa kaupan tiskissä oppii erottamaan liian siistinä ja hyvämuotoisena pysyvät palat sellaiseksi, josta neste on valunut ulos ja joka kuivuu sitkeäksi kypsennettäessä. Nestettä imevä patja lihanpalan alla piilottaa veren värisen lihasnesteen valumisen, josta tietäisi heti, että sitkeää ja kuiva lihaa.
- Seuraava yläkuu alkaa 10.11. ja jatkuu marraskuun täysikuulle 24.11. asti. Ne ovat parhaita päiviä metsästää oman pakastimen täytteeksi. Karjan paras teurasaika on uudenkuun päivästä noin viikon aikana, tai kuitenkin viimeistään ennen täysikuun päivää. Mehevää lihaa on ilo myydä ja markkinoida ja vielä suurempi ilo syödä. Joulukinkun rasvakaan ei valu pannulle, eikä kinkku kuivu, kun teurastus on tehty oikeaan aikaan.
- Sama ero näkyy kalassa. Nyt alakuulla kalastettu kuivuu ruuaksi valmistettaessa. Se hajoaa pannulla mössöksi ja sopii paremmin kalapulliin. Uunikala kannattaa laittaa liemeen, että se saa kosteutta siitä. Pelkkä kala vuotaa nesteen ulos ja kuivuu uunissa. Kalakeitto ja muhennokset ovat parempia alakuun kalalle. Alakuulla kalastettu on helpompi suomustaa, suomut irtoavat hyvin.
- Alakuulla metsästetyn eläimen taljasta on helpompi saada karva irtoamaan, kun sitä käsittelee nahaksi. Turkikset on parempi tehdä yläkuulla saadusta saaliista. Parkkiaineet luonnosta kerätään yläkuulla, että ne imeytyvät hyvin nahkaan. Kalan nahassa näkyy sama. Yläkuulla kalastetussa suomut ovat tiukemmassa, mutta se kestää parkitsemista paremmin.

Leipominen ja maitotuotteet

- Leipä- ja pullataikina nousee vielä vähän täysikuun jälkeenkin hyvin, mutta sitten alakuun mittaan saa olla tarkkana ja olla vahva juuri, että saa leivän nousemaan kunnolla. Jos kodin lämpötila on vähän laskenut kesästä, voi alakuun lopulla olla vaikea saada herätettyä juurta ja kohotettua leipää kunnolla. Aivan alakuun viimeisinä päivinä taikina ei enää nouse hyvin. Leivästä tulee tiivistä ja se kuivuu nopeasti kovaksi.
- Kotijuustoista tulee tiiviimpiä alakuulla ja heraa irtoaa enemmän. Juustomuotin kuvio jää kauniisti juuston pintaan. Heraa valuu vielä jääkaapissakin aluslautaselle, joten siinä on hyvä olla vähän reunaa. Jugurtista tulee vetisempää, myös siinä hera erottuu.
- Hapankaalista saa pehmeää ja hyvin säilyvää, kun sen tekee alakuulla. Juuripäiviä ke-to 4.-5.11. kannattaa välttää, silloin tehty hapankaali menee herkästi pilalle tai homeeseen. Ne päivät eivät sovi muuhunkaan säilömiseen. Myös vesipäivinä 8.-10.11. ei kannata tehdä, silloin tehty ei säily hyvin.
- Vesipäivät ovat vähän huonompia kaikkeen leipomiseen (Katso Kukkien kastelu). Niinä päivinä valmistettu ruoka tai leivonnainen ei säily pitkään hyvänä. Toki se ei haittaa, jos se heti syödään, mutta koko viikon ruokia ei kannata valmistaa vesipäivinä. Edes pakasteina ne eivät säily pitkään hyvinä.
- Kotikalja, sahti, olut, viini ja muut vastaavat juomat lähtevät käymään hitaammin alakuulla. Maku on monivivahteisempi mutta alkoholipitoisuus on hivenen alhaisempi. Alakuulla käymisen aloittanut säilyy pitempään ja viini paranee lisää ajan myötä.

Pyykin pesu ja siivous

- Syyssiivouksen aika. Laskevan kuun eli alakuun aikana voi vesipestä lattiat, eikä vesi imeydy rakenteisiin vaan kuivuu pois. Uuni on hyvä pestä tai kuumentaa puhtaaksi alakuulla. Pinttynytkin lika lähtee nyt paremmin pois keittiön pinnoista. Tiskikone on hyvä puhdistaa käyttämällä se kuumalla ohjelmalla alakuun vesipäivinä.
- Kylpyhuoneen kaakelipinnat on hyvä puhdistaa nyt alakuulla. Samoin on hyvä puhdistaa viemärit ja käyttää putkenavaajaa, jos näyttää että viemäri voi mennä tukkoon. Yläkuulla viemärin avaaminen ei onnistu lainkaan yhtä helposti. Nyt kun tekee kesän jäljiltä isomman siivouksen, ei joulua edeltävälle marras-joulukuun alakuulle jää kaikkea kerralla.
- Alakuulla on helpompi heittää rikkinäistä pois ja tarpeetonta kierrätykseen tai kirpputorille. Nyt pois annettua tai myytyä ei niin helposti jää kaipaamaan. Jouluksi tulee tilaa ja on helpompi tehdä joulusiivous. Sellainen mitä ei haluta heittää pois, mutta mikä ei ole käytössä, voidaan pakata laatikkoon ja varastoida. Kun se on poissa silmistä, se on poissa mielestä. Saa keskittyä johonkin muuhun välillä.
- Kesävaatteet ja jalkineet puhtaaksi ja talvisäilöön. Lika lähtee nyt hyvin pois kengistä ja on hyvä tehdä kengille muukin huolto. Nahkakengille suojaava plankki pintaan alakuulla, niin se kuivuu hyvin nahkaan ja suojaa hyvin. Talven tulolle on hyvä tehdä tilaa, ja järjestää naulakkoon tyhjiä henkareita lämpimille talvivaatteille.
- Pyykistä tulee puhtainta alakuun vesipäivinä (kts. Kukkien kastelu) mutta koko alakuun eli laskevan kuun ajan on hyvä pestä pyykkiä. Alakuulla vaatteisiin tulee vähemmän ryppyjä ja mankelointi tai silityskin sujuu helpommalla. Jos pyykkikonetta ei pitkään aikaan ole käytetty tyhjänä, nyt alakuun vesipäivinä on hyvä tehdä puhdistuspesu pyykkikoneelle kuumimmalla pesuohjelmalla. Se tulee kerrasta puhtaaksi.
- Auton pesu ja vahaus talveksi on hyvä tehdä nyt. Pesuohjelma pesee parhaiten alakuun vesipäivinä. Yläkuulla auton pintaan jää helpommin pinttynyttä likaa. Alakuulla käsin tehty vahaus on kestävin talvisuojaus maalipinnalle. Jos auton oven lukot helposti jäätyvät, ne on hyvä öljytä alakuulla.
- Paksut sijauspatjat, tyynyt, untuvatakit, jne. on parempi aina pestä vain alakuun aikana. Likaisimmat vesipäivinä, hyvää kuivumista tarvitsevat taas ilma- eli kukkapäivinä.
- Tuhkan tyhjennys tulisijoista ja nuohous on parempi tehdä alakuulla.
- Poikkeus pyykinpesuaikoihin: Luonnonvillainen lanka ja vaate on parempi pestä varovasti ja vähällä hieromisella yläkuun eli nousevan kuun aikaan, sillä käsittelemätön villa vanuttuu helposti alakuulla pestessä. Myös villan keritsemispäivän kuunvaihe jää vaikuttamaan. Jos villa on keritty alakuulla, se huopuu helposti hellässäkin pesussa.
- Kasvi- ja sienivärien ainekset luonnosta pitää kerätä yläkuulla, että niistä irtoaa väri hyvin. Puretus ja värjäys antavat vahvemman värin ja väri kiinnittyy paremmin, kun ne tehdään nousevan kuun eli yläkuun aikana. Vain huovutus onnistuu paremmin alakuulla. Jos lampaan villa on keritty alakuulla, lanka huopuu ja takkuuntuu värjätessä helpommin. Kehrättäväksi tarkoitettu villa pitää keritä yläkuulla.

Kukkien kastelu

- Sisäkasvien kastelun parhaat päivät eli vesipäivät ovat la-su 31.10.-1.11. ja su-ti 8.-10.11.
- Vesipäivät on merkitty Yläkuu kustannuksen kuukalentereihin vesipisaran kuvalla. Vaikutus alkaa voimalla ja vähenee sitten kolmantena päivänä jo selvästi. Paras on kastella aina jo ensimmäisenä vesipäivänä. Vähennä silti kaktusten, mehikasvien ja viileässä talvehtivien kasvien kasteluveden määrää, sillä talvella monet kasvit luonnossakin viettävät kuivempaa kautta ja tarvitsevat vähemmän vettä. Altakasteluruukkuihin lisätään vettä aina vesipäivinä.
- Kasvit varastoivat vesipäivinä vettä, ja on tärkeää, että sitä on näinä päivinä juurien saatavilla. Vesi imeytyy nopeasti purkista kasvin lehtiin ja versoihin, ja sitten kasvit kestävät pitemmän aikaa ilman kastelua, pysyvät terveempinä ja voivat hyvin. Terveet kasvit kukkivatkin paremmin. Tarvittaessa hentolehtisiä kasveja ja muita jotka kuivuvat liian pienen purkin vuoksi pitää toki kastella vesipäivien välilläkin.
- Etenkin ensimmäisenä kahdesta tai kolmesta peräkkäisestä vesipäivästä huomaa kukkapurkkien mullan kuivuvan nopeasti, ja maljakosta häviävän vettä senttikaupalla. Jos ei ehdi kastella ensimmäisenä vesipäivänä heti aamulla, on parempi kastella jo edellisenä iltana.
- Joskus vaikutus jopa näkyy jo edellisenä iltana selvästi, mutta etenkin ensimmäisen vesipäivän vaikutus näkyy hurjan selvästi. Kun vesipäiviä on kolme peräkkäin, on vaikutus kolmantena päivänä selvästi jo hiipumassa. Myös huoneilman kuivuus ja lämpötila toki vaikuttavat kastelun tarpeeseen.
- Sisäkukkia ei pitäisi kastella kahtena päivänä ennen vesipäiviä (kuk eli kukkapäivät), sillä se altistaa ne punkeille, kirvoille ja harsosääskille, pitää purkin märkänä pitkään ja kerää helposti sieni- tai homekasvustoa, tai pieniä kärpäsiä mullan pintaan. Kasvi ei silloin pysty kukkapäivinä imemään suurta vesimäärää käyttöönsä. Kun kukkapäiviä on 3 peräkkäin, voi viimeisenä niistä jo kastella kukkia - vesipäivien vaikutus on silloin jo alkamassa.

Hiustenleikkuu ja värjäys

- Alakuun eli laskevan kuun aikana leikatut hiukset kasvavat jatkossa hiukan hitaammin, eli kampaus pysyy mallissaan pitempään. Väri tarttuu hiukan huonommin, ei kestä yhtä kauaa hyvänä. Hyvä aika kokeilla uutta väriä. Kihara onnistuu vain lyhyisiin hiuksiin. Hiusten vaalentaminen eli raidat onnistuvat nyt paremmin. Kuukalenterien hyvät hiuspäivät (Hi) ovat nyt alakuulla, ja käyvät hyvin hiusten leikkuuseen - hiukset pysyvät niinä päivinä leikattuina terveinä ja kauniina, mutta jos haluat nimenomaan nopeuttaa kasvua, voi niiden sijaan syksyllä ja talvella leikata yläkuulla.
- Vesipäiviä (kts. Kukkien kastelu) kannattaa välttää hiusten pesussa ja käsittelyssä. Ne eivät ole hyviä hiusten leikkuulle, värjäykselle tai permanentille. Vesipäivinä leikkaamalla voi saada hiukset jatkossa menemään helposti takkuun ja päänahka voi kuivua enemmän. Kampauskaan ei asetu sen jälkeen kauniisti ja hiukset ovat sähköisempiä.
- Parta kasvaa hitaammin kun sen ajaa monta kertaa alakuun eli laskevan kuun aikaan. Jokainen parranajo jättää karvaan sen päivän vaikutuksen. Eniten parrankasvua hidastaa parranajo alakuun viimeisinä päivinä 6.-8.11.
- Jos ajaa parran joka päivä alakuulla eli vähenevällä kuulla, sen kasvu hidastuu enemmän, ja partakarva muuttuu hennommaksi. Jos haluaa vahvistaa parrankasvua, pitää välttää ajamasta sitä ainakin alakuun lopulla, jolloin kasvua hidastava vaikutus on voimakkain. Vastaavasti jokainen parranajo yläkuulla eli nousevalla kuulla vahvistaa ja nopeuttaa karvan kasvua.
- Kasvojen iho on herkkä viiltohaavoille ym. ihon rikkomiselle leuan, kaulan ja kasvojen alaosan alueella ti-ke 27.-28.10.
- Ihokarvat kasvavat jatkossa hitaammin, kun poistaa ne alakuun eli laskevan kuun aikana. Herkkänä ja aktiivisena olevan kehonosan (kts. alempana kehonosien hoito) ihokarvoja ei ole hyvä poistaa nyppimällä, juurituppi ja iho voi siitä tulehtua.
- Ihan parhaat hiuspäivät on merkitty Yläkuun kuukalentereihin Hi-kirjaimilla tai hiustenleikkuu-kuvalla ympäri vuoden ja etenkin kevään mittaan Hi-päivinä leikkaamalla saa pelastettua hyvinkin huonokuntoiset hiukset.
- Jotkut lääkeaineet vaikuttavat hiusten laatuun, kihartumiseen ja värin tarttumiseen. Joskus riittää, ettei muutamaan päivään käytä sitä lääkettä ja saakin kampaajalla käydessä paremman tuloksen.

Kynsien leikkuu

- Kynsienleikkuupäivät ovat la 31.10. ja pe 6.11. sormien ja varpaiden kynsille. Kynsien leikkuun aika on vasta auringonlaskun jälkeen.
- Kun kynnet leikkaa näinä iltoina, ne muuttuvat koviksi ja vahvoiksi. Tarkemmat neuvot kynsien leikkuulle ovat Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2027, sekä myös Hyvän kuun aikaan 2027 -kalenterissa, ja kirjassa Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa. Näissä kaikissa kerrotaan myös muista hyvistä kynsienleikkuupäivistä.
- Kynnet leikataan aina vasta auringonlaskun jälkeen. Edes viilata ei pidä päiväsaikaan. Pohjoisessa kun aurinko ei kesällä laske lainkaan, on kynsienleikkuuaika noin klo 20-23. Talvella kun pohjoisessa aurinko ei nouse eikä laske, niin silloinkin leikataan vasta illalla. Illalla aurinko on kuitenkin suunnilleen samassa suunnassa vuorokautisessa kierrossaan.
- Jos varpaankynsi on kasvanut sisälle päin, painuen varpaan ihoon, sen alle on yläkuulla hyvä työntää tikulla vähän puuvillavanua, että se nousee paremmin suoraksi. Se pitää leikata aina yläkuulla, että se suoristuisi. Jos leikkaa tällaisen kynnen liian lyhyeksi alakuulla, se painuu enemmän ihoon.
- Kannattaa mieluummin laittaa laastari lohjenneen kynnen reunan suojaksi ja viilata kuntoon illalla. Jos kuitenkin joutuu leikkaamaan kynttä väärään aikaan, saa sitä heikentävän vaikutuksen korjattua leikkaamalla tai viilaamalla samaa kynttä seuraavan kerran, kun on oikea aika.
- Kun kynnet leikataan vain näinä päivinä ja vasta auringonlaskun jälkeen, muuttuvat ne muutamassa viikossa koviksi ja kestäviksi. Vaikutus kumoutuu, jos kynttä viilaa tai leikkaa auringon ylhäällä ollessa. Viimeisin käsittelykerta jää aina voimaan sen kynnen osalta.
- Nämä ja monet muut neuvot on merkitty valmiiksi "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2027". Se on taskukokoinen kalenteri, jossa joka päivälle on laitettu parhaat neuvot: hiusten värjäys, leikkaus, kynsien leikkuu, pigmentöinnit, tatuoinnit, parhaat päivät hammashoidoille ja leikkauksille, detox- ja laihdutuspäivät, hyvät ajat juhlia ja levätä, aloittaa projekteja ja viedä ne loppuun, ja monta muuta neuvoa.
- Neuvot löytyvät myös Hyvän kuun aikaan 2027 -kalenterista, jossa on niin puutarhan kuin terveydenkin neuvot samoissa kansissa.
- Hiustenleikkuupäivät, kastelupäivät eli vesi- eli lehtipäivät, kylvöt, istutukset, rikkaruohon kitkemiset, vihdan eli vastan teko, yrttien keruut, sekä monet muut työt on merkitty vuodesta toiseen Wanhan ajan Kuukalenteriin 2027, ja myös Kuu ja sää Päiväkirjaan 2027 valmiiksi kunkin päivän kohdalle.

Vanhan lääketieteen neuvot siitä, mikä osa kehoa on milloinkin aktiivisena ja herkkänä. Näitä kehonosia hoidetaan tämän laskevan kuun eli alakuun (eli vähenevän kuun) aikana (2026):

- Ti-ke 27.-28.10. suu, huulet, kieli, hampaat, nielurisat, korvat, äänihuulet, kilpirauhanen, kaula ja niska. To-pe 29.-30.10. hartiat, käsivarret, kädet ja keuhkojen yläosa. La-su 31.10.-1.11. keuhkot, rinnat, maksa ja sappi. Ma-ti 2.-3.11. sydän, valtimot, pallea ja selkä. Ke-to 4.-5.11. haima, perna, ohutsuoli ja paksusuoli, sekä hermosto. Pe-la 6.-7.11. lonkat, lantio, munuaiset ja virtsarakko. Su-ma 8.-9.11. kohtu, sukuelimet ja lantion pohja.
- Tämä Kuun korkeuden vaihtelun 27,3 vuorokautta pitkä sykli vaikuttaa kehossa päivä päivältä ylhäältä alaspäin vähitellen kulkien - "kiireestä (eli päälaesta) kantapäähän". Herkillä ihmisillä, tai jos jokin alue vaivaa, vaikutus voi tuntua jo päivää ennenkin. Kun samaa aluetta on 3 päivää peräkkäin, on viimeinen niistä jo itseasiassa vaihtumassa seuraavan alueen vaikutukseksi. Vaikutus on aina liukuvasti ylhäältä alaspäin, vähitellen etenevä.
- Parhaillaan aktivoitunutta eli herkistynyttä kehon aluetta ei mainittuina päivinä ylirasiteta tai leikata, vaan hoidetaan eri keinoin. Näin neuvottiin vuosisatoja vanhoissa almanakoissa, joissa oli lääkäreiden ohjeet eri kehonosien hoitamiselle. Kyseinen kehonosa ottaa hoidon paremmin vastaan, hoito toimii tehokkaammin ja välttämällä kyseisen kohdan ylirasitusta, voi ennalta ehkäistä monta vaivaa.
- Kuun korkeuden päivittäisen muutoksen mukaan vaikutus etenee parissa päivässä kehonosasta toiseen, ja sitä kohtaa ei kannata häiritä leikkaushaavoilla, vaan hoitaa muilla keinoilla. Leikkauskohdassa kehon hermot ja akupunktiomeridiaanit eli sähkön helpoiten johtavat kudosrakenteet katkeavat, ja muodostuu arpikudosta, jolloin jatkossa kohta on sääherkkä ja kutiaa tai kihelmöi ilmasähkökentän muuttuessa. Arpikudos kun estää sähkövirtauksen - kuin joessa oleva pato.

- Ti-ke 27.-28.10. voi huomata, että suuta tekee mieli huuhdella tai se kuivuu ja tarvitsee enemmän juotavaa. Suun limakalvo ja kurkku reagoivat herkästi kaikkeen. Ääni voi kärsiä rasituksesta, koska äänihuulet ovat herkkinä. Kilpirauhasen oireet voivat tuntua enemmän. Koko pään alaosa ja niska on nyt aktiivisena ja keho hoitaa tätä aluetta.
- Hampaat voivat oireilla, mutta se meneekin ohi, kun suun herkkyyspäivät menevät ohitse. Aina ei tarvita hammaslääkäriä, vaan vähän kotihoitoa kuumalla juotavalla tai suolavesipurskutuksella.
- Kun pitää niskan ja kaulan lämpimänä ja juo kuumaa juomaa, suun alueen verenkierto pysyy hyvänä ja keho itse hoitaa monia vaivoja. Kuumavesipullo tai kuuma kauratyyny niskalle ovat tosi hyviä näinä päivinä, samoin niska- ja hartiahieronta.
- Näinä päivinä ei ole hyvä puraista kovaa huonolla hampaalla, sillä paikka irtoaa tai lohkeaa herkästi. Eikä ole hyvä puraista kieleen tai poskeen, siitä tulee kipeämpi kuin muina päivinä. Kaikki suun ja kurkun sekä kaulan parantamiseksi tehty vaikuttaa tavallista voimakkaammin näinä päivinä.
- To-pe 29.-30.10. on tärkeät päivät hoitaa hartiajumia hieromalla, lämmöllä ja venyttelemällä. Nyt jos kantaa painavaa laukkua toisella olkapäällä, voi saada hartiat kipeäksi ja jumiin. Jos näin käy herkästi, on parempi käyttää reppua molemmilla olkapäillä, tai pyytää joku muu kantamaan.
- Henkiset huolet on hyvä heittää pois hartioilta näinä päivinä, ja oikaista selkä kunnolla. Kaikkea ei jaksa eikä varsinkaan jos se jatkuu pitkään. Sauna lämpiämään ja lauteille lepäämään. Kun pitää ulkona ollessa hyvää huolta hartioiden alueen pysymisestä lämpimänä, ei ainakaan vaiva pahene, ja voi alkaa paranemaankin.
- Joskus oikean olkapään itsepintainen kipu ei johdukaan olkapäästä, vaan siitä että maksan ongelma säteilee vagushermoa pitkin olkapääkivuksi.
- La-su 31.10.-1.11. herkkänä ovat keuhkot, rinnat, maksa ja sappi. Nyt ovat maksanpuhdistus- ja parannuspäivät. Moni luontaishoito auttaa maksaa paranemaan ja samalla voi parantua olkapää. Kotihoitona on tosi hyvä kerätä syksyn viimeiset voikukan juuret tai ostaa niitä ja tehdä teetä voikukasta näinä ja seuraavina päivinä, ja paastota näiden maksapäivien ajan. Maksa pääsee parantamaan itseään, kun sen ei tarvitse pariin päivään osallistua ruuan sulattamiseen. Sitruunamehu ja omenaviinietikka laimennettuna lasilliseen vettä tai teetä auttaa maksan puhdistumista, koska ne liuottavat ja pehmentävät sappirakkoon kertyviä sappikiviä.
- Monissa kasviksissa on oksalaatteja, jotka kiteytyvät kehossa, kun keho ei pystykään erittämään niitä normaalisti ulos. Ne voivat kiteytyä munuaisiin tai sappirakkoon, tai nivelpinnoille tai muihin kudoksiin ja aiheuttaa jatkuvaa kipua. Perinteisissä ruokavalioissa on käytetty etikkaa ja etelämpänä etenkin sitruunamehua kasvisruuissa kuten salaatinkastikkeissa, että oksalaatit liukenevat ja eivät aiheuta harmia. Jos on epämääräisiä kipuja ja syö paljon kasviksia, kannattaa lukea lisää oksalaateista ja käydä ostamassa kilo sitruunoita, tai alkaa käyttämään omenaviinietikkaa happamanraikkaana juomana. Ehkä se etikkakurkun liemikin auttaa, monen tekee sitä mieli.
- Maksa on kehon suodatin, ja sen pitää pystyä välillä puhdistamaan itsensäkin, koska sitä suodatinta on hankala vaihtaa. Tyhjäkäynnillä se puhdistuu parhaiten. Nyt kun maksapäivät osuvat viikonloppuun, on helpompi päättää mitä syö tai jättää syömättä. Jo yhden päivän paasto helpottaa maksan työtä, tai osapäiväpaasto, että syö vain yhden aterian päivän aikana. Mikä vain mikä keventää ruuansulatusta, ja sen päälle reilusti voikukkateetä, maarianohdaketeetä tai kapseleita, tai ihan vain nokkosteetä. Mitä sattuu saamaan, se helpoin konsti avuksi.
- Jos maksa kipuilee, on tärkeä hoitaa ennen kuin se pääsee pahaksi. Flanellin tai sideharson palaan reilu lusikallinen luomu risiiniöljyä (saa luontaiskaupoista) ja kangas maksan päälle (oikean puolen kylkiluiden päälle), siihen kuumavesipullo tai pari kuumaa kauratyynyä lämmittämään, tai saunan lämpöä. Annetaan lämmön auttaa, että öljy imeytyy ihoon maksaa hoitamaan. Voi sitä ottaa lusikallisen sisäisestikin, niin kuin ennen vanhaan.
- Lämpöhoito maksalle auttaa maksatiehyitä työntämään kiviä ulos sappirakkoon ja sappirakosta suoleen ja sitä kautta kehosta pois. Yksinkertainen kehon lämpötilan nostaminen tällaisella keinolla tekee päivittäin toistettuna ihmeitä, ja voi säästää isolta kipukohtaukselta. Maksaa kannattaa hoitaa, eikä hoito maksa paljoa, kun sen itse tekee. Samalla saa rentoutua sohvalla ja selata vaikka nettiä, antaen lämmön vaikuttaa. Kun maksa saa apua paranemiseen, ja taukoa ruuan sulatukseen, se korjaa itse itseään ja koko kehon olo kohenee. Yllättävän moni väsymys tarvitsee lähteäkseen sitä, että maksa alkaa jälleen toimimaan kunnolla.
- Syksyn omenasato on hyvää hoitoa maksalle, sillä omenamehunkin hapot pehmittävät kiviä ja kökköä maksassa, ja auttavat sitä erittymään tiehyitä pitkin pois. Jos ruuassa on liikaa oksaalihappoa, kokkareet ehtivät kasvaa liian isoiksi ennen kuin pääsevät pois ja niistä kehittyy sappikiviä. Liuotinaineet ovat erityisen tehokkaita koko alakuun eli laskevan kuun ajan, ja moni tykkää maustaa ruokia ja juomia sitruunamehulla, tai tottuu omenaviinietikan hapokkuuteen ja tekee itselleen päivittäisen tavan juoda lasillisen vettä, jossa lusikallinen omenaviinietikkaa.
- Kun maksa paranee kuukausi kuukaudelta talven mittaan, keväällä olkapääkipu voikin olla poissa! Aina kipu ei johdu siitä kohtaa, missä nivel on kulunut tai mihin on isku osunut. Keho pyrkii korjaamaan itseään, ja tarvitsee vain vähän apua siihen työhön. Moni olkapääkipu on myös maksan takana olevan lapaluun alla olevan lihaksen ja faskian kireyttä. Kun sinne painaa, kipukohta löytyy. Sekin voi säteillä maksasta. Hieronta, akupunktio, vyöhyketerapia, refleksologia, hermoratahieronta ja jäsenkorjaus ovat hyviä keinoja hoitaa maksaa. Kun itse ei jaksa, käytetään ammattilaisten apua. Lempeästi vähitellen hoitamalla keho kuntoutuu kyllä.
- Ma-ti 2.-3.11. hoidetaan sydäntä ja valtimoita, niiden vaivoja, ja varotaan ylirasittamasta heikkoa sydäntä pariin päivään. Kun tietää ennalta, ei rytmihäiriötä ja muuta esiinny lainkaan niin paljoa. Jos taas vaatii keholta liikaa ja tekee sellaista mistä sydän rasittuu juuri sen herkkyyspäivinä, voi pelästyttää itsensä ja voi tullakin lisää oireita. Jos läheisellä on sydänvaivoja, näinä päivinä on hyvä varmistaa, että kaikki on hyvin.
- On myös selän herkkyyspäivät ja tärkeää pitää selkä lämpimänä ulkona ollessa. Jos ei normaalisti tee raskaita nostoja, ei pidä kantaa muuttolaatikoita selkä vääränä juuri näinä päivinä, vaan teettää se muilla. Nyt voi herkemmin saada hitaasti paranevan selkävian, jos näinä päivinä selän loukkaa. Etenkin jos on ollut selkä ongelmia jo ennestään. Jos niin käy, sauna lämpiämään ja sitten varaamaan aika hyvällä hierojalle tai hoitajalle, että saa apua selän parantamiseen nyt eikä joskus myöhemmin. Nopea hoito auttaa paranemaan.
- Ke-to 4.-5.11. ovat ruuansulatuksen ja suoliston herkkyyspäivät. Nyt ei ole hyvä ylirasittaa suolistoa itselle huonosti sopivalla ruualla, sillä se voi pahentaa vanhan vaivan äkäisesti. Vain omalle ruuansulatukselle sopivaa ruokaa näinä päivinä. Jos vaiva on jo paha ja krooninen, on hyvä vähentää syömistä tai syödä hyvin yksinkertaista ruokaa, vaikka lämmitä keittoa, luulientä tai muuta lempeää ruokaa näinä päivinä. Vähemmän kuitua ja kuivaa ruokaa, enemmän kosteaa ja etenkin eläinperäistä, jossa ei ole kuitua ollenkaan. Suolinukka on herkkänä, ja sulamaton kasviskuitu raapii sitä liikkuessaan suoliston läpi.
- Kun suoliston herkkyyspäivät ovat näin alakuun lopulla, ovat ne erityisen hyviä paastopäiviksi tai kevennetyn syömisen päiviksi. Antamalla suolistolle rauhan olla tekemättä työtä ja sulattamatta ruokaa, suoliston solut saavat käyttää energiaa itsensä parantamiseen. Kumma miten helposti vatsavaivoja voi hoitaa, kun tietää minä päivinä ei ainakaan saa rasittaa suolistoa ja milloin kaikki hoidot tehoavat tavallista nopeammin ja paremmin.
- Joskus keho tarvitsee vain taukoa, ja aikaa parantua. Se ei maksa mitään, että jättää aterian välistä. Yläkuun eli nousevan kuun aikana on sitten hyvä syödä isot ateriat terveellistä ruokaa ja keho jaksaa hyvin sulattaa sen ja ottaa siitä rakennusaineita talteen. Nyt alakuulla keho keskittyy puhdistamaan ja paranemaan, ja on hyvä tukea näitä toimintoja.
- Myös hermot ovat herkkinä, ja sen lisäksi että suolisto aistii tarkasti mitä sinne saapui, koko kehon hermot aistivat kaikkea tarkasti ja vahvemmin. Huono sää vaikuttaa enemmän oloon ja väsyttää, ja itselle yleisesti rasittavat asiat voivat saada hermostumaan pienemmästäkin. Se on se vatsanpohjatunne, joka sanoo en halua tätä. Tulee helposti jännitettyä hengitystä ja vatsaa, ja jo syvään hengittäminen ja vatsan rentouttaminen auttaa. Ei krampata nyt herkkää kehonosaa pienten murheiden takia.
- Hoitavat tuoksut ja aromaterapia ovat hyviä näille päiville. Hermot rauhoittuvat ja olo tasaantuu. Mikä vain oma mielituoksu, tai saunan löylyveteen metsän tuoksua. Koivuvihta käyttöön, sillä alkamassa ovat munuaispäivät.
- Pe-la 6.-7.11. herkkänä ovat lonkat, lantio, munuaiset ja virtsarakko. Koska on alakuun loppupäivät, keho kuivuu helposti ja on erityisen tärkeää keittää kuumaa teetä, yrttiteetä, vihreää teetä, tai vain kuumaa vettä ja sitruunamehua ja hunajaa. Nyt hoidetaan munuaisia lämmöllä, sekä sisäisesti että pitämällä lämmin villapaita selän suojana. Kun munuaisten verenkierto pysyy hyvänä, niin nekin puhdistuvat. Hapan mehu, sitruunamehu, omenaviinietikkatilkka veden seassa auttavat kaikki poistamaan munuaiskiviä pehmentämällä ne. Sitten ne mahtuvat tiehyitä pitkin poistumaan virtsarakkoon ja ulos kehosta.
- Maksan tapaan munuaisiinkin kertyy sakkaa ja erityisesti ruuan oksalaateista. Ne ovat ikävän teräviä kiteytyessään ja raapivat poistuessaan. Siksi niitä pehmennetään happamalla, että sattuisi vähemmän kun ne kulkeutuvat ulos kehosta. Jos munuaiskivi pääsee suureksi, se aiheuttaa kovan kivun. On parempi ennakoida ja hoitaa itseään. Isokin kivi liukenee, jos sitkeästi hoitaa, mutta joskus tarvitaan leikkausta tai muuta toimenpidettä. Niitä ei tehdä munuaisten herkkyyspäivinä, vaan muina alakuun eli laskevan kuun päivinä.
- Su-ti 8.-10.11. hoidon kohteena ovat kohtu, sukuelimet ja lantion pohjan alue. Nyt on myös auringonkierrossa tämä alue aktiivinen ja herkkä, ja on hyvä kohdistaa kaikkien tämän alueen vaivojen hoito näille päiville. Kun ei istu kylmällä tuolilla, alueen verenkierto pysyy hyvänä ja keho itse parantaa vaivoja. On hyvä varata akupunktio tai muu hoito näille päiville, nyt ne ovat erityisen tehokkaita, koska alue on sekä auringon että kuunkierrossa herkkä yhtä aikaa ja uudenkuun aikaan.
- Ei ole hyvä saada haavaa tai limakalvon hiertymää näinä päivinä, ja on parempi valita väljät puuvillaiset alusvaatteet keinokuituisten tilalle. Kookosöljy tai kehäkukkavoide parantaa hiivatulehdusta tai limakalvon hiertymää, ja keinotekoisia aineita ei kannata näinä päivinä käyttää. Huono aika gynekologikäynnille, kierukan laitolle tai poistolle, ym., sillä tämä alue on nyt herkkä toimenpiteille.
- Yrttitee, kuten poimulehti, valkopeippi ja siankärsämö parantavat naisten vaivoja, ja kurpitsan siemenet ja sahapalmu-valmiste (luontaiskaupasta) hoitaa miesten eturauhasta.
- Laihduttaminen onnistuu paremmin alakuun eli laskevan kuun aikaan ja nyt tuli jo mainittua nuo hyvät paastopäivätkin ruuansulatuksen hoitamiseksi. Niistä on hyötyä ilman lisäkulua, ja ruokaahan päinvastoin säästyy. Sitten onkin kunnon terve nälkä jälleen, ja sitä ei nykypäivänä jokainen edes koe. Joskus tekee kuitenkin hyvää löytää se syömisen rytmi uudelleen. Mikä pitää nälän poissa, on reilumpi voin käyttö. Kun ruuassa on vain sipaisu rasvaa, tulee pian syömisen jälkeen nälkä, mutta kun laittaa paksulti voita leivälle tai paljon rasvaa ruokaan, ei nälkä tulekaan aterioiden välillä.
- Kun aterialla on vanhan ajan tapaan tarpeeksi rasvaa, pysyy ruokarytmi helposti. Kun keholla on rytmi, se rauhoittuu ja luottaa ruuan saamiseen, eikä ala varastoimaan paniikissa ylimääräistä. Milloin sattuu syövät huomaavat olon paranevan kummasti, kun asettaa itselleen selkeät ruoka-ajat. Ja varmistaa että ruuassa on paljon sekä proteiinia että rasvaa, koska nyt alkaa talvi ja se vaatii keholta ihan erilaista terveyttä, kuin kevyellä kesäsalaatilla lämpimänä vuoden aikana eläessä.
- Kun ruokarytmi pysyy ja välipaloja harvoin mihinkään tarvitsee, on helpompi löytää oma ihannepainokin. Ruokaa ei muuteta yhtäkkiä vaan vähitellen, lisäämällä niitä aineita, millä keho rakentaa uusia soluja. Naisen keho tarvitsee enemmän proteiinia vanhemmiten, etteivät lihakset ala surkastumaan ja kävely heikkenemään. Jos vuodesta toiseen syö liian vähän, keho ei pysty korjaamaan ja elpymään.
- Pelkkä proteiini ei toimi, vaan se vaatii kumppanikseen kunnon rasvaa: kermaa, voita, täysmaitoa, rasvaista juustoa, kananmunan keltuaisia, läskiä tai rasvaista lihaa, rasvaista luonnonlohta tai rasvaisia muikkuja. Kun sekä proteiinia että rasvaa on tarpeeksi, nälän tunne pysyy pitkään poissa ja keho saa tarvitsemansa rakennusaineet uusien solujen rakentamiseen. Kun näitä lisää ruokavalioon, turhat ruuat jäävät vähemmälle.
- Kaikille ei sovi sama ruoka ja jos leipä ja puuro pitävät terveenä, olo on hyvä, sitä kannattaa jatkaa. Se mihin on tottunut on usein itselle hyvä ja jos terveys siitä tykkää, ei ole tarvetta muuttaa mitään. Jos keho on sairas, kroonisesti sairas, eikä millään meinaa parantua, on tarve muuttaa ruokaa ja löytää mitä kehosta puuttuu. Mikä estää uusien solujen rakentumisen. Eihän muurarikaan muuraa, jos tiilet tai laasti puuttuu.
- Kasviksissa on suurin osa vettä ja osa sulamatonta kuitua. Pelkillä kesäruuilla ei ole helppo pysyä lämpimänä ja terveenä talvisaikaan. Raju vuodenaikojen vaihtelu vaatii ruuankin sopeuttamista talven alkaessa. Entisajan syysteurastuksessa saatiin makkaraa, lihapataa, sylttyä, luulientä, verilettuja, ja vaikka mitä eläinperäistä suolakalan lisäksi. Vihanneksina saattoi olla vain muutamaa lajia juureksia ja kaalia, sekä kaikkien rakastama jäinen puolukkasurvos. Puolukan hapot myös auttavat ruuansulatusta, siinä sen taika. Mitä vanhemmaksi tulee, sen enemmän puolukka auttaa ja maistuu. Se onkin hyvä tuliainen sellaiselle, joka ei itse enää puolukkaan pääse.
- Jotta keho löytää normaalipainoonsa, sitä pitää käyttää. Pystyasento ja liikkuminen vauhdittavat ruuansulatusta, mutta syysliukkailla kaatua ei saa, tai tulee vuodelepoa. Syksyllä saakin kertyä muutama kilo ylimääräistä, niinhän eläimillekin kertyy kylmän edellä. Se käytetään tekemiseen talven aikana ja keväällä olo sitten kevenee, kun askelkin kevenee lisääntyvän valon ja liukkauden poistumisen myötä.
- Laihduttaminen on sujuvampaa, kun keskittyy ruoka-aikoihin, itselle tarpeelliseen ruokaan ja pitää alakuun eli laskevan kuun aikana välillä osapäivä paaston jättämällä aterian väliin, tai päivän tai kahden paaston maksan tai suoliston herkkyyspäivinä. Kun kuuntelee kehon ruuan tarvetta, huomaa minä päivinä ei niin ole nälkä ja voi jättää jonkun aterian välistä. Kun nälkä tulee, syödään jälleen normaaliin ruoka-aikaan.
- Lääkäri Antti Heikkilän kirjoissa on hyvä ohje miten vähähiilihydraattinen ruoka normalisoi painon ilman mitään nälän kärsimistä. Kannattaa lukea, kymmenet tuhannet suomalaiset ovat hänen neuvoillaan oppineet laittamaan vanhan ajan kotiruokaa ja parantuneet monista kroonisista vaivoista kokonaan.
- Koska keho on tosi riippuvainen luonnonrytmin seuraamisesta, kaikenlainen paraneminen ja tervehtyminen etenee varmimmin tutun rytmin seuraamisella. Yöuni on tärkeää, tai jos ei nukuta aina, niin lepo makuuasennossa on hyvä kuitenkin. Sekin auttaa kehoa elpymään, vaikkei ihan unessa olisikaan. Uni taas luonnostaan tulee kahdessa jaksossa; ensin iltayön syvän unen jakso, sitten vähäksi aikaa valveilla kukkumaan ja yötä tunnelmoimaan, ja sitten lisäuni vielä aamuyöllä. Tämä oli vanha ja normaali unirytmi, ennen kuin alettiin nykymenon yhtäjaksoisesta unesta puhumaan.
- Luova hetki keskellä yötä on hyvä vaikka käsitöille tai seurustelulle, jos joku muukin valvoo. Saa olla vain, antaa kehon kertoa mitä se tarvitsee. Keittää vaikka kamomillateetä, ja sitten nukkua hiukan vielä lisää. Oman rytmin pitämisellä tekee ison palveluksen omalle terveydelleen. Aina sitä eivät muut ymmärrä, mutta hekin voivat oivaltaa, kun joku näyttää mallia.

- Paljon tietoa Kuun vaikutuksista kehoon, terveyteen ja vaivojen parantamiseen sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen loistavasta kirjasta "Kuusta kuuhun terveydessä": Lisää kirjasta Kuukaupassa. Kirja toimii suoraan yhdessä Hyvän kuun aikaan 2027 ja muiden Yläkuu kustannuksen kuukalenterien kanssa.

Leikkaukset ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on laskeva kuu eli alakuu (eli vähenevä kuu), ja hyvää aikaa lähes kaikille leikkauksille. Nyt poistettu kasvain häviää ja pysyy poissa, haava paranee hyvin, kipu häviää nopeammin ja antibiootteja harvoin tarvitaan. Keho toipuu ja paranee nopeammin alakuun leikkausten jälkeen. Arpikudosta tulee vähemmän haavaan.
- Sitä kehonosaa ei ole sinä päivänä hyvä leikata, joka kuunkierrossa kulloinkin on aktiivisena. Kts. ylempänä "Vanhan lääketieteen neuvot siitä, mikä osa kehoa on milloinkin aktiivisena ja herkkänä". Sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen kirjassa "Kuusta kuuhun terveydessä" kerrotaan leikkauksista vielä tarkemmin.
- Lisäksi Auringon vuotuiskierrossa 23.10.-22.11. herkkänä ovat kohtu, sukuelimet ja lantion pohja. Näiden kehonosien leikkauksista tällä ajalla tulee lisäongelmia, odottamattomia komplikaatioita, enemmän kipuja ja pitempi jälkihoito. Keho parantaa nyt näitä alueita itse, ja leikkaus häiritsee kehon omaa parannustoimintoa. Vuoden muut päivät ovat parempia näiden alueiden leikkauksille.
- Jos on ihan välttämätöntä ottaa biopsia, koepala, jostain kasvaimesta tai kystasta tms. ennen leikkausta, se on parempi tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla. Neulan reikä päästää sisällön vuotamaan ulos, vaikka keho oli jo sulkenut haitalliset aineet sen sisään. Alakuulla tehty reikä umpeutuu paremmin, mutta silti on riski, että elimistön jo kertaalleen pussin sisään sulkemat haitalliset aineet leviävät takaisin imuneste- ja verenkiertoon ja kudoksiin. Näistä syntyy etäispesäkkeitä, ja elimistö joutuu aloittamaan siivousprosessin alusta. Nestepitoisen roskapussin rei'itystä pitäisi aina välttää.
- Rokotteiden ottamiselle, mikäli niitä päätyy ottamaan, on alakuu eli laskeva kuu parempaa aikaa. Rokotteen jälkeen ei saa rasittaa sydäntä liikunnalla kolmeen päivään, eli ei pidä nostaa sykettä, vaan keho tarvitsee kunnon lepoajan. Tämä on tosi tärkeää, että keho saa aikaa käsitellä rokotteen vaikutukset. Ei käsivarren herkkyyspäivinä käsivarteen, eikä pakaran ja reiden herkkyyspäivänä niille alueille.
- Rintojen puristaminen prässin väliin ja röntgensäteiden antaminen samaan aikaan vaurioittaa herkkää kudosta ja saa herkästi mahdolliset olemassa olevat kystat ja patit repeämään ja vuotamaan sisältönsä imunestekiertoon. Haitallisinta tämä puristaminen on rintojen herkkyyspäivinä ja täysikuun aikaan. Vähiten haitalliset päivät ovat laskevan kuun eli alakuun päivät, täysikuun jälkeen. Niistäkin pitää välttää aina rintojen alueen herkkyyspäiviä. Vuodenkierrossa huonoin aika tämän tekemiseen on rintojen herkkyyskuukausi 21.6.-22.7.
- Sen sijaan lämpöhoidot ja hyvä verenkierto parantavat, hikoilu, sauna, auringon valo tai solariumin valo, ja paljain jaloin luonnon maanpinnalla kävely auttavat imunestekiertoa puhdistamaan rintojen alueen kudosta ja korjaavat jo syntyneitä vaurioita. Risiini- eli castoröljykääre parantaa rintojen vaivoja, kun sen tekee joka päivä tai aina yön ajaksi. Luomurisiiniöljyä kankaalle, se iholle, muovipussi päälle ja sen päälle kuuma kauratyyny tai kuumavesipullo sopivan lämpöisenä, tai saunan lämpö auttamaan öljyn imeytymistä. Tämä vanha konsti on parempi kuin pussillinen uusia. Keho parantaa itse itseään, kun saa tukea.
- Myös Lugol's solution -joditipat, etenkin sisäisesti käytettynä, parantavat tehokkaasti rintojen kudosta. Jodin ruskea väri katoaa muutamassa tunnissa iholta, kun jodi imeytyy. Aitoa vanhan ajan jodia saa Suomessa ainakin täältä. Ohjeet jodin sisäiseen käyttöön Lynne Farrow:in kirjasta The Iodine Crisis, jota voi lukea kännykän googlekääntäjällä suomeksikin. Kirja kertoo, että samaan aikaan on tärkeää ottaa B2 ja B3 vitamiinia, seleeniä ja magnesiumia, ja suurta annosta C-vitamiinia, että keho sitoo jodin tehokkaasti ja aktivoi sen. C-vitamiini auttaa haitallisten aineiden neutraloimista ja poistumista, ja koska jodi aluksi puhdistaa kehoa voimalla, on hyvä alkuviikkoina juoda enemmän ja ottaa muutama hyppysellinen suolaa päivässä. Jodi on valtavan tehokas mineraali, ja hyvin monella Suomessa on sen puutos. Se parantaa ja nuorentaa ihoakin, ja parantaa naisten ja miesten hormonaalisia kudoksia. Iholle jodia voi laittaa suoraan ihottumaan, näppyihin ja haavoihin. Haavat eivät tulehdu ja iho paranee.
- Mahtava suomenkielinen tietopaketti jodin hyvistä vaikutuksista kuunneltavissa tästä.
- Lisää tietoa jodin käytöstä suomeksi täältä.
- Lymfakierto puhdistaa kudoksia, mutta jatkuva tiukkojen rintaliivin pitäminen estää lymfanesteen liikkumista. Deodorantin kemikaalit imeytyvät kainaloista ihon läpi etenkin nousevan kuun aikaan eli yläkuulla, ja etenkin jos samaan aikaan on rintojen tai ihon herkkyyspäivä.
- Kulloinkin aktiivista kehonosaa ei ole hyvä hoitaa leikkauksin niinä 2-3 päivänä, kun keho itse sitä parantaa, vaan leikata kuunkierron muina päivinä. Kts. herkkyyspäivät yllä. Jos niiden aluetta on vaurioitettu leikkauksella niiden herkkyyspäivänä, ne eivät alakaan toipua odotetusti leikkauksen jälkeen. On katkottu niiden neste- ja sähkövirtaukset juuri kun keho yritti itse korjata aluetta täydellä teholla.
- Täysikuu ja sitä edeltävät 2 päivää eivät ole koskaan hyviä leikkauksille. Runsas verenvuoto haittaa kirurgin työtä, kun ei näe veren läpi leikkaushaavan pohjaa. Haavat jäävät leikkauksen jälkeen auki, vaikka ne tikataan, ikään kuin haavan reunat hylkisivät toisiaan. Sen vuoksi ne voivat tulehtua helposti. Vain hätäleikkaukset täysikuun päivinä, ja silloin tarkka, pitempikestoinen jälkihoito.
- Useimmille leikkauksille täysikuun jälkeinen alakuu eli laskeva kuu on hyvää aikaa. Kirurgin ammattitaito on kuitenkin osata päätellä, milloin yläkuu on hyvä aika jollekin leikkaukselle, sillä yläkuulla leikattu kudos kasvaa enemmän takaisin, ja tästä on toisinaan apua, jos esim. pitää saada luuta kasvamaan lisää, tai osin poistettu maksa kasvamaan takaisin. Kansanperinne on säilyttänyt yleissäännön, kokemus leikkauksien tuloksista kertyy kirurgeille. Jotkut kirurgit tietävätkin tästä ja hyödyntävät tätä.
- Kun tietää mitkä ovat huonoimmat leikkausajankohdat, ja jättää ne välistä, voi turvallisin mielin mennä hyvään hoitoon. Suurin osa päivistä on riittävän hyviä normaaleihin toimenpiteisiin. Jos on jo itse huomannut kuunkierron eri päivien vaikutusten erot, voi olla innostusta etsiä aina kaikkein parhaimmat ajankohdat itselle ja läheisille. Mutta sen erottamiseen mikä on hiukan parempi kuin lähes yhtä hyvä, vaaditaan jo leikkauksia suorittavan tahon arvio kaikista muistakin vaikuttavista tekijöistä. Siksi tässäkin luetellaan vanhan perimätiedon säilyttämällä kokemuksella ne huonoimmat päivät, että voi ainakin välttää ne. Hyvän leikkauspäivän valinta on neuvottu Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa -kirjassa, sekä sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen Kuusta kuuhun terveydessä -kirjassa.
- Konsultaatioita tarkemmin näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta, ja Tuotekuvaus-kohdan avaamalla näkee konsultaation sisältöä." Lyhyt ja edullinen konsultaatio 37 euroa. Saat puhelimessa kysyttyä Ritva Nevalaiselta parhaat ajankohdat omaan leikkaukseen, ettei tarvitse olla huolissaan. Hänellä on pitkä kokemus siitä, miten eri kehonosat reagoivat kuunkierron eri vaiheissa, ja hän on jo vuosien ajan auttanut löytämään parhaat ajankohdat hoidoille ja leikkauksille. Hän pitää aiheesta myös luentoja.

Hammashoidot ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on laskeva kuu eli alakuu (eli vähenevä kuu), ja hyvää aikaa hammashoidoille. Paikat, kruunut ja implantit onnistuvat hyvin ja kiinnittyvät tiukasti. Hampaan poistokuoppa paranee hyvin eikä vuoda paljoa verta. Antibiootteja harvoin tarvitaan. Hammaskiven poiston jälkeen hampaat pysyvät pitempään puhtaana ja ikeniä sattuu vähemmän ienrajaa puhdistettaessa. Hoidon jälkeen kipu häviää nopeammin.
- Talven aikana on paljon hyviä alakuun päiviä hoitaa hampaat kuntoon ja seuraavat erityisen hyvät ovat 29.10.-8.11. Keväällä tulee helpommin yllättäviä hammasongelmia ja on paljon vähemmän hyviä päiviä hoitaa niitä.
- Vain muotin tekeminen ikenistä proteesia varten on parempi tehdä yläkuulla. Jos sen tekee alakuulla, niin siitä tulee liian tiukka ja sen käyttäminen on kivuliasta. Uudenkuun päivästä on hyvä odottaa ensin pari päivää eteenpäin, että yläkuun vaikutus ehtii alkamaan ikenissäkin. Ja hyvä välttää kahta päivää ennen täysikuuta sekä täysikuun päivää. Silloin voi tulla jopa liian väljä, koska ikenet ovat turpeimmillaan, ja muotin teko täysikuulla voi olla siksi epämukavampaa.
- Parhaat hammashoitopäivät ovat valmiina merkittyinä Hyvän kuun aikaan 2027 -kalenterissa sekä Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2027. Hyviä päiviä hammashoidoille on syksy-talviaikaan paljon enemmän kuin kesällä.
- Poskionteloissa muhivat bakteerit ja muut mikrobit voivat olla särkemättä ja tehdä vain vähän tukkoisen nenän tai päänsärkyä, mutta olla särkemättä juuri poskionteloiden alueella. Särky voi tuntua vasta ylähampaissa, sillä niiden juuret ovat aivan poskiontelon pinnassa kiinni. Tällöin voi tulla turha hammashoito, kun parempi olisi ollut hoitaa poskiontelot nenähuuhtelukannulla ja vahvalla suolavedellä, neilikkateetä juomalla ja muilla kotikonsteilla.
- Nenähuuhtelukannua saa apteekeista ja luontaiskaupoista ja monista paikoista, ja ikävään veden valumisen nenäontelossa tottuu tai sen sietää, kun ongelmasta pääseekin näin halvalla eroon. Toki voi käyttää teekannua tai muuta missä on sopiva kaatonokka, ja tehdä suolavesiliuoksen itse. Kesällä hoituu putsaaminen käymällä uimassa matalapaineella, kun merivesi on "pehmeää" ja siis helposti roiskuvaa ja sitä menee yhtenään väkisinkin nenään. Mitä suolaisempi meri (kuten lomakohteissa) sen parempi nenähuuhtelu ihan ilmaiseksi. Paljon uivilla on hyvät ja terveet poskiontelot! Höyryhengitys eteerisillä öljyillä ja hyvät löylyt saunassa on hyvä kotikonsti myös.
- Jos hammasta särkee, se voi johtua myös bruksismista eli hampaiden puremisesta yhteen unen aikana itse sitä tietämättä. Hammaslääkäri voi silloin hioa hiukan purupintaa tai paikan pintaa niin, että siitä kohtaa hampaat eivät ota tiukasti enää yhteen vaikka purisikin. Tämä vie paineen pois hampaan juuresta, ja tulehdus sekä särky lakkaa nopeasti. Ei tarvittukaan juurihoitoa! Bruksismin taustalla voi myös olla tulehdus suolistossa tai infektio kehossa (kuten poskionteloissa, jolloin nenähuuhtelukannu ja suolavesi tms. hoidot auttavat) ja silloin puhdistuskuurit ja mikrobeita tappavat lääkkeet ovat avuksi, sitten kudokset rentoutuvat leukaperissäkin. Nenähuuhtelukannu ja suolavesi voi yllättäen helpottaa tätäkin vaivaa.
- Eteerisistä öljyistä neilikkaöljy tehoaa hammaskipuun nopeasti. Sitä voi laittaa puoli pisaraa sormenpäällä kipeään ikeneen. Joskus ylähampaan juuri oireilee poskiontelon lievän tulehduksen vuoksi ja on hyvä hoitaa poskionteloa hengittämällä eteerisiä öljyjä kuten eukalyptusta tai männyn havua saunassa tai höyryhengityksellä, ja juomalla päivän mittaan kuumaa yrttiteetä, sellaisesta yrtistä, joka sopii tulehduksen hoitoon. Kokonaisia neilikoita voi pitää liukenemassa suussa, jauhaa kahvin joukkoon tai keittää niitä pari minuuttia ja tehdä siitä uutteesta sitten kahvia, teetä tai glögiä.
- "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2027" -taskukalenteri kertoo joka päivän kohdalla, onko päivä hyvä hammashoidoille. Samoin Hyvän kuun aikaan 2027 -kalenteri.
- Lähes kaikki hammaskirurgiset toimenpiteet, leikkaukset ja hampaiden poistot olisi aina tärkeä tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla hyvän ja nopean paranemisen varmistamiseksi.
- Muotin teko ikenistä tuottaa paremman tuloksen yläkuun eli nousevan kuun aikaan, koska ikenet ovat hiukan paremmin nesteytettyjä ja turvonneempia eli paksumpia silloin, jolloin proteesista ei pääse tulemaan liian tiukka. Alakuulla otetusta muotista tehty proteesi kiristää monesta kohtaa ja sitä joudutaan sitten jälkikäteen muokkaamaan.
- Kaikkein huonoimmat hammashoitoajat ovat joka kuunkierrolla täysikuun päivä ja sitä edeltävät kolme päivää, sekä ne 2-3 päivää kun yläleuka tai alaleuka ovat kehon kierrossa herkkänä.
- Mitä isompi hoito hampaille, kuten poisto, implantin asennus tai juuri"hoito", sen suurempi hyöty oikeasta ajasta. "Juurihoidettu" hammas on tunnoton ja kerää bakteereita ilman että immuunipuolustus pääsee niihin käsiksi verisuonien ja hermojen puuttuessa. Se voi ylläpitää tulehdusta kehossa vuosia, heikentäen kehon kykyä pysyä terveenä tai parantua. Moni selittämätön vaiva alkaa parantua, kun juurihoidetut hampaat korvataan aidoilla implanteilla (asennus alakuulla) tai ainakin poistetaan kokonaan, että saadaan tulehdus parannettua.
- Juurihoidetun hampaan märkäpesäkkeet näkyvät usein vasta tavallista röntgenkuvaa paljon tarkemmassa KKTT-kuvassa eli kartiokeilakuvassa. Nykyään onneksi ymmärretään, että tulehdus tällaisessa hampaassa aiheuttaa paljon sydän- ja aivosairauksia, sekä vaikuttaa näköön (silmä on lähellä yläleuan hampaiden juuria) ja siksi ennen suuria leikkauksia hoidetaan hampaat ensin kuntoon.
- Konsultaatioita näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta:" 15 min keskustelu 37e. Siinä ehtii hyvin saada parhaat päivämäärät omille toimenpiteille, ja on mukavinta käydä hoidattamassa, kun paraneminen on sujuvaa. Ritva huomioi pitkällä kokemuksella yleisterveydentilan, oireet ja tarvittavat hoidot kerralla. Myös Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä.. -kirjasta löytyy neuvot miten itse katsoa nämä päivät.


- Kaunista marraskuuta ja hämäränhyssyn aikaa!

Anne Pöyhönen

Jatka Yläkuun etusivulle.

Kuukalenterit ja -kirjat www.kuukauppa.fi


***Tämä Anne Pöyhösen Kuun vaikutukset -kirjoitus on Yläkuu kustannuksen omaisuutta, ja sen osittaiseenkin kopioimiseen muille nettisivuille ym. julkaisuihin pitää olla lupa Yläkuu kustannukselta. Linkittää voi aina, ja lyhyen pätkän lainata, jos vieressä on tieto, että se on tältä sivulta lainattua tekstiä. ***