Kuun vaikutuksia juuri nyt, kirjoittanut Anne Pöyhönen:

Tämä kirjoitus päivitetään uudenkuun ja täydenkuun aikaan. Jotta kuunvaiheet eivät mene sekaisin, edellinen teksti poistuu samalla. Seuraa Yläkuun sivua Facebookissa niin kuulet milloin päivitys on ilmestynyt. (Jos näet vanhan tekstin vielä, päivitä näkymä painamalla F5 tai CTRL+R, tai klikkaa selaimen päivitysnäppäintä: ympyränuoli www-osoitteen rivillä.)

Uutisia ja neuvoja Yläkuun Facebook-sivulta.
Wanhan ajan Kuukalenteri 2026 ja muut kuukalenterit ja kirjat ovat myynnissä Kuukaupassa: www.kuukauppa.fi.
Tilata voi aina myöskin sähköpostilla anne.poyhonen@ylakuu.com, sekä tekstiviestillä ja iltaisin puhelimella 050 535 3321. Lisäksi messenger- ja facebook-viestillä vastaan mielelläni kysymyksiin, aina kun mahdollista. WhatsApp sovelluksellakin saa kiinni.

Kuu

- Täysikuu oli ti 3.3. ja nyt on alakuun, laskevan kuun, vanhan kuun eli vähenevän kuun aikaa. Se jatkuu uudenkuun päivään torstaihin 19. maaliskuuta asti.
- Wanhan ajan Kuukalenterissa 2026 ja Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026 on pyöreä Kuun kuva, jossa Kuun valkoinen osa pienenee. Vain valkoinen osa näkyy taivaalla. Hyvän Kuun aikaan 2026 -kalenterissa, sekä Kuu ja sää Päiväkirjassa 2026, on Kuun kuvan lisäksi ruskea reunaviiva.
- Ruskea reunaviiva tarkoittaa, että kuunkierrossa kasvuvoima laskee alaspäin, maan alapuolisiin kasvinosiin. Samalla kasvuvoima heikkenee päivä päivältä. Auringonkierrossa kasvuvoima nousee koko kevään ylöspäin juhannukseen saakka. Kuu ja Aurinko vaikuttavat yhdessä, välillä vastakkaisiin ja välillä samaan suuntaan. Kuun vetovoima on noin kaksi kolmasosaa, ja auringon vetovoima yhden kolmasosan vuorovesivoimasta.

Tiedote: Yksi merkintä jäi pois kuukalenterista, kuunkierron "viimeiset päivät" eli Vp-päivät: Wanhan ajan Kuukalenteri 2026, Kuu ja sää Päiväkirja 2026 ja Hyvän kuun aikaan 2026. Kahdessa jälkimmäisessä nämä kuitenkin löytyvät tummanruskean reunaviivan avulla.
Olen pahoillani virheestä! Nämä pitää nyt merkitä itse, mutta se on yksinkertaista: Vp eli viimeiset päivät kuunkierrossa ovat aina 3 päivän ajan ennen uudenkuun päivää (ennen päivää, jossa on musta pallo ja lukee Uusikuu). Vuodelle 2026 ne ovat:
15.-17. tammi, 14.-16. helmi, 16.-18. maalis, 14.-16. huhti, 13.-15. touko, 12.-14. kesä, 11.-13. heinä, 9.-11. elo, 8.-10. syys, 7.-9. loka, 6.-8. marras, 6.-8. joulukuuta.
Vuoden mittaan kirjoitan entistä tarkemmin kuunkierron viimeisistä päivistä, että ne tulevat kaikille tutuiksi ulkomuististakin - ihan niin kuin ennen vanhaan.

Puutarhan työt

- Kasvuvoima kääntyy täysikuun jälkeen alaspäin, joten nyt ei ole hyvä aika kylvää kukkien siemeniä tai muita esikasvatettavia. On parempi odottaa seuraavaa uuttakuuta, sillä silloin itäminen on nopeaa ja kasvu lähtee heti oikeaan suuntaan versoa, lehtiä ja kukkia kohti.
- Jos jääkaappiin on unohtunut inkiväärin pala, sen voi istuttaa purkkiin kasvattamaan juurakkoa, ja sitten keväämmällä alakuulla istuttaa sen isompaan purkkiin, että alaspäinen kasvu jatkuu ja saa kotimaista inkivääriä syksyllä. Kun halutaan juuren kasvua, on kylvö tai istutus aina tärkeää tehdä vasta täysikuun jälkeen alakuulla.
- Harvemmin sisällä kasvatetaan juurikasveja kevättalvella, mutta jos itsellä on viherhuone tai talvilämmin kasvihuone, voi jääkaapissa itämään alkaneet perunat laittaa multaan kasvamaan ja seurata miten niistä saa varhaisperunaa. Joinakin vuosina maaliskuun alakuulla on niin leutoa säätä, että Ahvenanmaalla voidaan laittaa perunaa jo harson alle etelärinteen peltoon ja saada siitä sitten hyvin varhaista satoa.
- Samoin itämään alkaneen valkosipulin kynnen voi laittaa purkkiin kasvamaan, ja myöhemmin istuttaa sen sitten ulos myöskin alakuulla. Kaikki nämä ovat hyvää harjoitusta siihen, että suunnittelee kevään kylvö- ja istutustyöt niin että maan yläpuolelle sadon tekevät ajoitetaan yläkuulle eli nousevalle kuulle, ja täysikuun mentyä ohitse reilun viikon aikana kylvetään ja istutetaan ne kasvit, joiden halutaan tekevän satoa maanpinnan alapuolelle.
- Seuraavia hyviä esikasvatettavien kasvien kylvöpäiviä odotellessa on tärkeää tehdä kevään töiden ajoituksen suunnittelu. Keväällä kun yleensä aina tulee sitten kiire, kun lämpö lisääntyy. Suunnittelussa auttaa kirja "Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa" ja jos itsellä on jo kuukalenteri, sen voi lainata myös kirjastosta. (Kirjastokappaleissa takasivujen kuukalenterit ovat jo vanhentuneita)
- Kun tuntee oman paikkakunnan kevään tulon ajankohdat, voi katsoa nyt ajoissa millä yläkuulla kylvää ja istuttaa minkäkin kasvin. Nopeasti kasvaville riittää huhti-toukokuu, mutta hitaasti itävien kanssa voi tarvita kylvää viimeistään maaliskuun uudenkuun alkaessa 20.3. eteenpäin. Siitä alkavalla nousevan kuun eli yläkuun jaksolla kylvetyt kasvavat vauhdilla.
- Jos ei ole tottunut kuunkierron mukaan kylvämiseen, yleensä käy niin että jokin kasvi kasvaa odotettua vauhdikkaammin ja sitten sisällä loppuu kasvutila, kun ulkona on vielä lunta ja kylmät yöt. Ei se mitään, näin käy lähes jokaiselle jonkun kasvin kanssa, kunnes itselle kertyy taito arvioida kasvien esikasvatuksen kesto. Muutamassa vuodessa sen alkaa jo hahmottamaan itselle tuttujen kasvien osalta.
- Huonekasvien purkkeja ei nyt vaihdeta isompiin, sekin työ saa odottaa uuttakuuta. Nyt alakuulla jos istuttaa kasveja, ne alkavat jatkossa kasvaa enemmän alaspäin, juuria ja purkki täyttyy kasvusta mutta uusia lehtiä ja vartta tulee hitaammin, saati kukkasia. Jos istuttaa vahingossa huonekasvin uuteen purkkiin aivan alakuun lopulla, kuunkierron viimeisinä päivinä, se voi lopettaa kasvun kokonaan tai jopa kuolla.
- Heikkokuntoiset kasvit pelastetaan istuttamalla ne uudelleen sitten uudenkuun päivän jälkeen. Viimeinen istutuskerta kun jää kasvilla vaikuttamaan, niin siitä alkaa sitten uusi kasvu ja heikkokuntoinenkin kasvi elpyy.
- Tämä on tietysti hyvä konsti siihen, jos löytää kaupasta poistohyllystä huonokuntoisia viherkasveja tai jo kukinnan lopettaneita tai muuten kärsineitä kasveja, joita saa parhaimmillaan hyvin edullisesti. Sitten kotona kastellaan niitä tarpeen mukaan ja odotetaan "kuin kuuta nousevaa" sitä nousevan kuun aikaa, että päästään istuttamaan ne uuteen purkkiin ja niiden elpyminen alkaa.
- Nyt ei ole siis hyvä aika ottaa pistokkaita eikä istuttaa juurtumassa olevia. Maltetaan odottaa 19.3. uudenkuun päivää ja vasta sen jälkeen. Siihen asti on hyvä kerätä tarvikkeita, pestä vanhoja purkkeja, etsiä parasta saatavilla olevaa multaa, ja tehdä tilaa ikkunalaudalle ja muille valoisille paikoille kokeilemalla mitä siihen mahtuu ja millaiset aluslautaset tarvitsee. Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty.
- Tuholaisten hävitys huonekasveista on paras tehdä alakuun aikana. Jos kuiva huoneilma on saanut ohutta seittiä eli pikkuruisia punkkeja ilmestymään lehtihankoihin ja lehtien alapinnoille, tai kirvoja versojen silmukohtiin, auttaa jo vedellä suihkuttaminen kylpyhuoneessa. Suihkun kevyellä vedenpaineella lehtien alapintoja huuhtomalla pääsee enimmistä eroon.
- Keinoista riippumatta ajankohdalla on väliä, ja aina ei tarvitse voimakkaita aineitakaan. Jos jokin kasvi helposti saa ötököitä, on hyvä tarkistaa se vähän ennen uudenkuun päivää. Kun ajoissa huomaa, ja on hyvä kuunvaihe niiden poistamiseen, ei ongelma ehdi levitäkään. Kesällä tietysti auttaa kun vie kasvin ulos toipumaan. Luontainen torjunta kyllä tulee itse paikalle herkkupöytään.
- Käyttämällä kuukalenterien pisaralla merkittyjä vesipäiviä kukkien kasteluun saa ne pysymään niin terveinä ettei tuholaisista juuri ole ongelmia. Kasvit kun juovat näinä päivinä enemmän ja varastoivat vettä niin hyvin, että ovat sitten elinvoimaisia ja vastustuskykyisiä ötököitä vastaan. Kastelupäivät ovat alempana oman otsikkonsa alla.
- Ulkona alkaa kevään auringonpaiste voimistumaan, ja on aika katsoa mitkä kasvit voivat alkaa haihduttamaan kosteutta lehdistään, vaikka juuret ovat vielä roudassa eivätkä voi imeä uutta vettä tilalle. Monasti tällaisessa tilassa ovat viime kesänä istutetut ikivihreät havukasvit, joiden juuret eivät ole vielä kasvaneet kovin syvälle.
- Syy miksi juuret eivät ole kasvaneet syvälle, voi myös olla väärässä istutusajassa. Jos istuttaa kasvin kuunkierrossa huonoon aikaan, se ei ala juurtumaan, ei ehkä kuole heti, mutta ei ala vahvistumaan ja selviämään omin voimin. Kuunkierron viimeisinä päivinä kasvu on hitainta ja huonointa ja jos tuija-aidan istuttaa sellaiseen aikaan, ei ihme että ne kevätauringossa menettävät vettä, mutta eivät saa juurilla uutta tilalle.
- Kuunkierron parhaina istutuspäivinä (Pi-kirjaimin kuukalentereissa) istutettu taas voi selvitä ihan hyvin ilman suojausta kevään paahtavassa auringossa, sillä se oli heti alkanut tekemään uutta juuristoa ja on kestävämpi talvehtimaan ja selviämään kevään vaihtelevista säistäkin.
- Jos et tiedä pihan kasvien istutusajankohtaa, on parasta tarkkailla kevään tuloa ja tarvittaessa sitten varjostaa niitä jollakin sopivalla käsillä olevalla kankaalla tai pressulla sen verran, etteivät ikivihreät lehdet tai neulaset ala muuttumaan ruskeiksi.
- Jos hyvin kuiva tuuli, ahava, puhaltaa monta päivää, se saa kasvit haihduttamaan enemmän vettä. Monta aurinkoista päivää ja hyvin kuiva lännen/luoteen suunnalta puhaltava tuuli yhdessä ovat kova rasitus kevättalvella ikivihreille kasveille. Aina syy ei ole pelkkä auringon porotus.
- Samoin on hyvä seurata nuorten omenapuiden ja muiden puiden/pensaiden ympäristöä jänisten varalta. Jos talttahampaisia liikkuu lähistöllä, niille voi maistua tuore puunkuori niin että yhdessä päivässä kalvavat puun ympäriltä kuoren pois. Suojausten tarkistaminen on paikallaan, ettei kevät ala puunpelastusoperaatiolla. Elmukelmut ja muut haihtumisen estävät kalvot kyllä auttavat ensihätään ja puu toipuu usein yllättävän hyvin, mutta puutarhurille kevät tulee mukavammin, kun on onnistunut pitämään puut ja pensaat turvassa.
- Puiden ja pensaiden kevätleikkaus. Etelä-Suomessa moni innostuu jo maaliskuussa leikkaamaan, mutta hyvin ehtii huhtikuussakin. Oman paikkakunnan kevään tulon mukaan valitaan ennen silmujen aukeamista oleva alakuu eli laskeva kuu omenapuiden oksien karsimiseen.
- Parhaat oksien leikkaamispäivät on merkitty Ma-kirjaimin Yläkuun kuukalentereihin. Tärkeintä kuitenkin on aina että on alakuu, ettei mahlannousun alkaessa oksapinta ala vuotamaan puun elinnesteitä hukkaan. Tarkoitus ei ole ruokkia kevätpörriäisiä sokerisella nesteellä vaan pitää nesteet puun omien silmujen käytössä. Leikkaamalla oksat alakuulla puu ehtii kuivattamaan oksapinnan solukon umpeen ennen yläkuun vaikutusta.
- Alakuun eli laskevan kuun aikaan poistetaan siis sellaisia oksia, joiden tilalle ei haluta heti uudiskasvua. Jos halutaan että puu tai pensas tuuheutuu voimakkaasti ja kasvaa paljon uutta, sitä ei pidä leikata alakuun aikaan.
- Havukasveja kuten kuusiaitaa vanha kansa ei halunnut leikata enää alakuun loppupuolella, sillä se voi kuivua siitä liikaa, riippuen paljonko leikataan ja karsitaan. Havukasvien muotoonleikkaus on siis paras tehdä noin viikon aikana täysikuun jälkeen.
- Jos haluaa vielä kokoa kasvavan kuusiaidan tuuheutuvan, sitä ei siis leikata nyt alakuulla.

Puun kaatoaika

- Täysikuun jälkeen kaadettu puu halkeilee sitä enemmän, mitä pitemmälle alakuu eli laskeva kuu on kulunut. Kun täysikuusta on kulunut viikko, ei ole hyvä enää kaataa muuta kuin polttopuuta.
- Puusepäntöihin tarvittava puu, joka höylätään sileäksi, on paras ottaa täysikuun jälkeisinä muutamana päivänä. Silloin puu ei halkeile vielä paljoa, mutta tikkuaminen on vähäisempää ja höylän jäljestä pinta on kauniimpaa. Höylättävyys helpottuu ja puun työstö on sujuvampaa.
- Mäntyä ja kuusta voi kaataa rakennuspuuksi vielä muutaman päivän ajan 3.3. täysikuun jälkeen, mutta sitten sen jälkeen kaadettuna ne alkavat halkeilla kuivuessaan yhä enemmän. Tämän talven paras rakennuspuun kaatoaika päättyi tähän. Ennen täysikuuta ja täysikuulla kaadetut pitää kuoria heti, etteivät ne sinisty.
- Jos kaataa haapoja rakennuspuuksi, nekin on paras kaataa 1-4 päivän aikana täysikuun jälkeen. Silloin kaadettu ei vielä halkeile paljoa, mutta alakuun alkupäivien kaato auttaa lehtipuun kuivumisessa.
- Lehtipuuta on nyt hyvä kaataa polttopuuksi, se kuivuu ja se halkeaa hyvin. Mitä pitemmälle alakuu on kulunut, sitä paremmin silloin kaadettu koivu, leppä, haapa, pihlaja, raita, jne. kaikki lehtipuu kuivuu. Poikkeuksen tekevät 17.-18.3., niinä päivinä ei kaadeta polttopuuta, kts. Palamattoman puun kaatoaika.
- Kun kaataa polttopuuksi aiotut puut ajoissa kevättalvella, kevään kuivin tuuli ahava pääsee auttamaan niiden kuivumisessa. Ahavan voimakas plusmerkkinen sähkövaraus vetää magneetin lailla puussa olevaa miinusmerkkisesti varautunutta vettä haihtumaan pois.
- Samaan tapaan ahava haihduttaa ihmisen iholta vettä ja siksi iho kuivuu ja huulet halkeilevat, iho ahavoituu. Ahavatuuli on hyvä kuivalihan tekemiseen. Entisaikaan liha laitettiin kuivumaan kun huomattiin tuulen kääntyvän puhaltamaan luoteesta ja länsiluoteesta.
- Jos jättää polttopuun kaatamisen siihen, kun mahlannousu on jo huhtikuussa alkanut, saa märkää puuta joka hyvälläkin kuunvaiheella kaadettuna ehtii mennä pinnalta homeeseen, ennen kuin kevään nestemäärät ehtivät haihtua puusta pois. Ei kannata jättää polttopuun kaatoa vuoden huonoimmille kuukausille huhti-toukokuulle.
- Puun kaatoajoista kirjoissa Yläkuu ja alakuu - ajoituksen taito suomalaisessa kansanperinteessä, sekä: Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa. Niiden neuvoilla on hyvä tehdä omia kokeita ja katsoa millaista puuta milloinkin kaadettuna tulee. Oma kokemus antaa vahvan pohjan tehdä päätöksiä ja kokeita on hyvä tehdä joka vuosi, sillä säät vaihtelevat ja myös niillä on merkitystä. Pohjoistuuli on hyvä puunkaatotuuli.

Palamattoman puun kaatoaika

- Palamattoman puun eli huonosti syttyvän ja helposti sammuvan puun kaatoaika on maaliskuun uuttakuuta edeltävien 48 tunnin aikana. Tänä vuonna 17.-18.3. 2026 ja etenkin auringonlaskun jälkeen. Tällaisesta puusta on tehty tulisijojen rakenteita, perustuksia, lieden etulautoja, takan päällyksen tukilautoja, savuhormejakin tiilien puutteessa, ja takkatikkuja eli hiilihankoja, patakoukkuja ja saunan rakenteita, joissa tulenkestävyys ja palamattomuus ovat olleet tärkeitä.
- Kokeilemalla itse eri puulajeilla, näkee miten raskaaksi tuolloin kaadettu puu kuivuu, miten kovaa siitä tulee, ja miten se muuttuu lähes kuin kiveksi tai tiileksi. Sen saa tietysti palamaan, jos pilkkoo sen ihan sytykkeiksi, mutta jos sen jättää lankuksi tai hirreksi, se ei hevin syty ja tummuu tai hiiltyy vain hiukan päältä. Monissa rakenteissa nykyäänkin on suuri hyöty tällaisesta puusta ja tämä luonnonilmiö on mielenkiintoista testattavaa ja tarkkailtavaa, ja ihmettelyn aihe. Mitä me oikeasti tiedämme luonnosta ja entisajan rakennusmestareiden taidoista?
- On sattunut, että mies on kaatanut vuoden rakennuspuut palamattoman puun kaatopäivinä (ja niitä on muutamia muitakin kuin tässä mainittu) ja sitten on talon ja saunan lämmitys ollut "kuin jäitä polttelisi". Pesällinen puita sammuu monta kertaa. Moni muistaa myös tulitikut, jotka sammuivat heti kun raapaisi, ja koko aski meni eikä saanut pesää sytytettyä. Vaikka puu on kuivaa, se ei pala hyvin, jos se on sattumalta kaadettu näinä muutamina erikoispäivinä. Muut erityiset puunkaatoajat löytyvät kirjasta "Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa".

Leipominen ja maitotuotteet

- Taikina nousee vielä täysikuun jälkeen melko hyvin, mutta sitten alakuun mittaan kohoaminen heikkenee ja leivästä tulee tiiviimpää. Aivan alakuun lopulla taikina ei nouse enää helposti, ja silloin leivottu kuivuu kaikkein nopeiten paistamisen jälkeen. Siitä tulee tiivistä ja kovaa.
- Koska hapanjuuritaikina ei nouse hyvin alakuun lopulla, käyttävät ammattileipomot juuren lisänä hiivaa kuunkierron viimeisinä päivinä leipoessa. Sen vuoksi monessa kaupan hapanleipäpussissa lukee että valmistuksessa käytetty sekä juurta että hiivaa. Toki hiivaa ei kaikkina päivinä tarvita, mutta kun on sama pussi, niin siinä aina lukee molemmat.
- Vesipäivinä leivottu tai laitettu ruoka ei säily yhtä hyvin ja hyvänä, kuin muina päivinä valmistettu. Kts. Kukkien kastelu.
- Jos haluaa tehdä mämmiä perinteiseen tapaan imellyttämällä, se on paras tehdä nyt alakuulla ja pakastaa pääsiäistä odottamaan. Juuri ennen pääsiäistä kun on yläkuu, ja imeltyminen ei onnistu yhtä hyvin.
- Nyt alakuulla juustoista ja jugurtista irtoaa enemmän heraa ja niistä tulee kovempia ja tiiviimpiä. Kukkapäivät (kuk kuukalentereissa) ovat aivan parhaita maitotuotteiden valmistamiseen.
- Alkoholijuomien käyminen lähtee liikkeelle hitaammin alakuulla eli laskevalla kuulla ja alkoholipitoisuudesta tulee hiukan matalampi, mutta juoma säilyy paremmin. Sahdintekijät tietävät aromeista tulevan parempia alakuulla. Kukkapäivät ovat tässäkin parhaimpia. Aivan alakuun lopulla käymisen alku on hitainta.

Pyykin pesu ja siivous

- Nyt on laskeva kuu eli alakuu ja hyvää aikaa pyykin pesulle ja siivoamiselle. Tahrat lähtevät vaatteista parhaiten vesipäivinä su-ma 8.-9.3. ja ke-to 18.-19.3., mutta koko alakuu on hyvää pyykkäysaikaa. Lattiat ja kaakelit on parasta pestä alakuulla, ja työ käy vähän kevyemmin, koska lika lähtee paremmin veden mukaan alakuun aikaan. Myös ikkunanpesu ja peilien pesu on parempi aina tehdä alakuulla, mutta mieluummin kukka- ja hedelmäpäivinä, että pinta ja ikkunanpokat/karmit kuivuvat nopeiten ja jäävät puhtaimmaksi.
- Paksut sijauspatjat, tyynyt, untuvatakit, jne. on parempi pestä alakuun aikana. Likaisimmat vesipäivinä, hyvää kuivumista tarvitsevat taas ilma- eli kukkapäivinä. Untuvatäytteisten kuivumisen varmistamiseksi juuri kukkapäivät tai hedelmäpäivät eli tulielementin vaikutuksen päivät kuivattavat ne nopeimmin ja parhaiten, jos kuivausrumpua ei ole käytössä.
- Kevätsiivouksen aika. Tällä tai seuraavalla alakuulla on hyvä tehdä ne isommat urakat, että ehtii ennen kuin ulkotyöt alkavat. Kun tekee suursiivoukset alakuulla, saa huomata työn käyvän sujuvammin ja kodin pintojen pysyvän puhtaana pitempään.
- Kun kylmä sää hellittää, kylmyys siirtyy syvemmälle maassa ja putket voivat jäätyä. Kaivinkonemiehet tietävät, että routa siirtyy syvemmälle, kun sää lauhtuu. Talon lämmitystä ei pidä liian äkkiä vähentää, kun ulkona lämpenee, ettei kylmä tule sisälle. Keväisin tämä yllättää helposti ja putket jäätyvät.
- Jos kodissa tapahtuu putkirikko, on vesivahinkoa korjatessa tärkeää antaa kuivumisen jatkua täysikuun ylitse ja koko alakuun ajan, ja korjata sitten vasta rakenteet umpeen. Alakuun aikana kosteus haihtuu paremmin ja varmemmin. Jos vesi pääsee rakenteisiin yläkuulla ja ehtii imeytyä syvälle, se saa homeet kasvamaan paljon varmemmin, joten kuivauksen kanssa pitää olla huolellinen, että tulee kerralla kunnon jälkeä ja välttyy homeongelmilta.
- Tuhkan tyhjennys tulisijoista ja nuohous on parempi tehdä alakuulla.
- Poikkeus pyykinpesuaikoihin: Luonnonvillainen vaate on parempi pestä yläkuun eli nousevan kuun aikaan, sillä käsittelemätön villa vanuttuu helposti alakuulla pestessä. Myös villan keritsemispäivän kuunvaihe jää vaikuttamaan. Jos villa on keritty alakuulla, se huopuu helposti hellässäkin pesussa.

Kukkien kastelu

- Sisäkasvien kastelun parhaat päivät eli vesipäivät ovat su-ma 8.-9.3. ja ke-to 18.-19.3. ja ne on merkitty Yläkuu kustannuksen kuukalentereihin vesipisaran kuvalla. Vaikutus alkaa voimalla ja vähenee sitten vähitellen merkin vaihtuessa kalenterissa seuraavaksi.
- Kasvit varastoivat näinä päivinä vettä, ja on tärkeää, että sitä on näinä päivinä juurien saatavilla. Vesi imeytyy nopeasti purkista kasvin lehtiin ja versoihin, ja sitten kasvit kestävät pitemmän aikaa ilman kastelua, pysyvät terveempinä ja voivat hyvin. Terveet kasvit kukkivatkin paremmin.
- Pieniä taimia toki kastellaan tarpeen mukaan useamminkin, mutta vältetään kastelemasta kahtena päivänä ennen vesipäiviä, jolloin ne eivät pysty juomaan paljoa ja multa voi jäädä liian märäksi, jolloin ihan pienet taimet voivat mädäntyä.
- Etenkin ensimmäisenä kahdesta tai kolmesta peräkkäisestä vesipäivästä huomaa kukkapurkkien mullan kuivuvan nopeasti, ja maljakosta häviävän vettä senttikaupalla. Jos ei ehdi kastella ensimmäisenä vesipäivänä heti aamulla, on parempi kastella jo edellisenä iltana. Joskus vaikutus jopa näkyy jo edellisenä iltana selvästi, mutta etenkin ensimmäisen vesipäivän vaikutus näkyy hurjan selvästi. Kun vesipäiviä on kolme peräkkäin, on vaikutus kolmantena päivänä selvästi jo hiipumassa.
- Kaikkina vesipäivinä kastellaan, jos on paljon vettä käyttävä kasvi, ja ylimääräinen kaadetaan lopuksi aluslautaselta pois. Mehikasvit ja muut nahkealehtiset, hitaasti kasvavat kasvit eivät välttämättä tarvitse vettä kuin yhtenä päivänä vesipäivien aikaan, eikä lainkaan muina päivinä vesipäivien välillä. Talvehtivat kasvit, jotka ovat viileässä, eivät tarvitse vettä edes aina vesipäivinä.
- Sisäkasvit pysyvät vastustuskykyisempinä ja kukkivat paremmin, kun ne saavat vettä aina vesipäivinä. Ne pärjäävät vesipäiväkastelurytmin vuoksi parinkin viikon lomareissun ajan ilman kastelua.
- Sisäkukkia ei pitäisi kastella kahtena päivänä ennen vesipäiviä (kuk eli kukkapäivät), sillä se altistaa ne punkeille tai kirvoille, pitää purkin märkänä pitkään ja kerää helposti sieni- tai homekasvustoa, tai pieniä kärpäsiä mullan pintaan. Kasvi ei pysty kukkapäivinä imemään suurta vesimäärää käyttöönsä, ja se jää pitämään multaa läpimärkänä, tarjoten sienille, homeille ja ötököille kasvumahdollisuuden. Kun kukkapäiviä on 3 peräkkäin, voi viimeisenä niistä jo kastella kukkia - vesipäivien vaikutus on silloin jo alkamassa.

Hiustenleikkuu ja värjäys

- Nyt laskevan kuun eli alakuun aikaan leikatut hiukset kasvavat jatkossa hitaammin. Kampaus pysyy siis mallissaan pitempään, mutta aivan laskevan kuun lopulla, viimeisinä päivinä ei ole hyvä leikata hiuksia. Silloin niiden kasvu hidastuu jo liikaa. Kirja Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa kertoo vielä tarkemmin hyvistä hiuspäivistä, ja parhaat päivät on merkitty kuukalentereihin.
- Väri tarttuu alakuulla vähän huonommin ja epätasaisemmin, eikä kestä yhtä pitkään kauniina. Nytkin voi kyllä värjätä, mutta paremman tuloksen saa yläkuulla. Hiusten vaalennus ja raidat onnistuvat nyt hyvin.
- Vesipäiviä (kts. Kukkien kastelu) kannattaa välttää hiusten leikkaamisessa ja värjäämisessä. Vesipäivinä tulos ei ole yhtä hyvä ja hiuksista tulee sähköiset ja takkuiset, ja päänahka kuivuu enemmän.
- Permanentti onnistuu lyhyehköihin hiuksiin myös alakuulla.
- Parta kasvaa hitaammin, kun sen ajaa monta kertaa alakuun aikaan. Jokainen päivä jää vaikuttamaan siihen asti, että seuraavan kerran partaa ajaa. Ihon herkkyyspäivinä 13.-14.3. ei ole hyvä saada haavoja ihoon.
- Hennon parran saa vahvistumaan ja kasvamaan paremmin, kun leikkaa siitä hiukan, vaikka vain pari milliä pois (muotoilu), Yläkuun kuukalenterien ensimmäisten Hi-päivien aikana, joka kuukausi maaliskuusta elokuulle. Jos taas haluaa ettei parta niin kasvaisi, pitää se ajaa useammin alakuulla, etenkin alakuun viimeisinä päivinä.
- Hiustenleikkuuaikoja voi soveltaa myös koirien turkin trimmaamisessa. Entisaikana hevosen häntä- ja harjajouhia leikattiin vain yläkuulla. Lampaat kerittiin yleensä yläkuulla, että villa kasvaisi jatkossa hyvin ja olisi selkeää kehrättävää.
- Parhaat hiuspäivät on merkitty Yläkuun kuukalentereihin Hi-kirjaimilla tai hiustenleikkuu-kuvalla ympäri vuoden ja kevään mittaan Hi-päivinä leikkaamalla saa pelastettua hyvinkin huonokuntoiset hiukset.
- Alakuulla poistetut ihokarvat kasvavat jatkossa hitaammin ja hennompina. Herkkänä ja aktiivisena olevan kehonosan (kts. alempana kehonosien hoito) ihokarvoja ei ole hyvä silloin poistaa, etenkään nyppiä juurineen. Juurituppi tai iho voi siitä tulehtua. Muut päivät ovat parempia.
- Jotkut lääkeaineet vaikuttavat hiusten laatuun, kihartumiseen ja värin tarttumiseen. Joskus riittää, ettei muutamaan päivään käytä sitä lääkettä ja saakin kampaajalla käydessä paremman tuloksen.
- Vesipäiviä (kts. kukkien kastelu) kannattaa välttää hiusten pesussa ja käsittelyssä. Ne eivät ole hyviä hiusten leikkuulle, värjäykselle tai permanentille. Vesipäivinä leikkaamalla voi saada hiukset jatkossa menemään helposti takkuun ja jäämään epäsiistin näköiseksi. Pelkkä peseminen vesipäivinä, etenkin alakuun vesipäivinä, tekee ne sähköisiksi, koska vesipäivinä pesuaine liuottaa hiuksen oman ja tarpeellisen, luonnollisen rasvan liian hyvin pois.

Kynsien leikkuu

- Kynsienleikkuupäivät ovat su 8.3. ja ma 16.3. sekä sormien että varpaiden kynsille, ja vasta auringonlaskun jälkeen.
- Kun kynnet leikkaa näinä iltoina, ne muuttuvat koviksi ja vahvoiksi. Tarkemmat neuvot kynsien leikkuulle ovat Yläkuun kalenterissa kauneuteen ja terveyteen 2026, sekä myös Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterissa, ja kirjassa Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa.
- Kynnet leikataan aina vasta auringonlaskun jälkeen. Edes viilata ei pidä päiväsaikaan. Pohjoisessa kun aurinko ei nouse tai laske, on kynsienleikkuu aika noin klo 20-23, kun aurinko on samassa ilmansuunnassa kuin se illalla aina on - vaikka se jääkin horisontin alle.
- Jos varpaankynsi on kasvanut sisälle päin, painuen varpaan ihoon, sen alle on yläkuulla hyvä työntää tikulla vähän puuvillavanua, että se nousee paremmin suoraksi. Se pitää leikata aina yläkuulla, että se suoristuisi. Jos leikkaa tällaisen kynnen liian lyhyeksi alakuulla, se painuu enemmän ihoon.
- Kannattaa mieluummin laittaa laastari lohjenneen kynnen reunan suojaksi ja viilata kuntoon illalla. Jos kuitenkin joutuu leikkaamaan kynttä väärään aikaan, saa sitä heikentävän vaikutuksen korjattua leikkaamalla tai viilaamalla samaa kynttä seuraavan kerran, kun on oikea aika.
- Kun kynnet leikataan vain näinä päivinä ja vasta auringonlaskun jälkeen, muuttuvat ne muutamassa viikossa koviksi ja kestäviksi. Vaikutus kumoutuu, jos kynttä viilaa tai leikkaa auringon ylhäällä ollessa. Viimeisin käsittelykerta jää aina voimaan sen kynnen osalta.
- Nämä ja monet muut neuvot on merkitty valmiiksi "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2026". Se on taskukokoinen kalenteri, jossa joka päivälle on laitettu parhaat neuvot: hiusten värjäys, leikkaus, kynsien leikkuu, pigmentöinnit, tatuoinnit, parhaat päivät hammashoidoille ja leikkauksille, detox- ja laihdutuspäivät, hyvät ajat juhlia ja levätä, aloittaa projekteja ja viedä ne loppuun, ja monta muuta neuvoa.
- Neuvot löytyvät myös Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenterista, jossa on niin puutarhan kuin terveydenkin neuvot samoissa kansissa.
- Hiustenleikkuupäivät, kastelupäivät eli vesi- eli lehtipäivät, kylvöt, istutukset, rikkaruohon kitkemiset, vihdan eli vastan teko, yrttien keruut, sekä monet muut työt on merkitty vuodesta toiseen Wanhan ajan Kuukalenteriin 2026, ja myös Kuu ja sää Päiväkirjaan 2026 valmiiksi kunkin päivän kohdalle.

Vanhan lääketieteen neuvot siitä, mikä osa kehoa on milloinkin aktiivisena ja herkkänä. Näitä kehonosia hoidetaan tämän laskevan kuun eli alakuun aikana (2026):

- Ke 4.3. ohut- ja paksusuoli, haima, perna ja hermot. To-la 5.-7.3. munaiset, virtsarakko, lantio ja lonkat. Su-ma 8.-9.3. lantion pohja, kohtu ja sukuelimet. Ti-to 10.-12.3. pakarat, reidet ja laskimot. Pe-la 13.-14.3. polvet, nivelet ja luut koko kehossa ja koko kehon iho. Su-ti 15.-17.3. sääret, pohkeet, nilkat ja laskimot. Ke-to 18.-19.3. jalkaterät, ja myös koko keho herkistyy.
- Tämä Kuun korkeuden vaihtelun 27,3 vuorokautta pitkä sykli vaikuttaa kehossa päivä päivältä ylhäältä alaspäin vähitellen kulkien - "kiireestä (eli päälaesta) kantapäähän". Herkillä ihmisillä, tai jos jokin alue vaivaa, vaikutus voi tuntua jo päivää ennenkin. Kun samaa aluetta on 3 päivää peräkkäin, on viimeinen niistä jo itseasiassa vaihtumassa seuraavan alueen vaikutukseksi. Vaikutus on aina liukuvasti ylhäältä alaspäin, vähitellen etenevä.
- Parhaillaan aktivoitunutta eli herkistynyttä kehon aluetta ei mainittuina päivinä ylirasiteta tai leikata, vaan hoidetaan eri keinoin. Näin neuvottiin vuosisatoja vanhoissa almanakoissa, joissa oli lääkäreiden ohjeet eri kehonosien hoitamiselle. Kyseinen kehonosa ottaa hoidon paremmin vastaan, hoito toimii tehokkaammin ja välttämällä kyseisen kohdan ylirasitusta, voi ennalta ehkäistä monta vaivaa.
- Kuun korkeuden päivittäisen muutoksen mukaan vaikutus etenee parissa päivässä kehonosasta toiseen, ja sitä kohtaa ei kannata häiritä leikkaushaavoilla, vaan hoitaa muilla keinoilla. Leikkauskohdassa kehon hermot ja akupunktiomeridiaanit eli sähkön helpoiten johtavat kudosrakenteet katkeavat, ja muodostuu arpikudosta, jolloin jatkossa kohta on sääherkkä ja kutiaa tai kihelmöi ilmasähkökentän muuttuessa. Arpikudos kun estää sähkövirtauksen - kuin joessa oleva pato.


- To-la 5.-7.3. munuaiset toimivat voimalla puhdistaen verenkierron tuomia haitallisia aineita pois elimistöstä. Näinä päivinä on erityisen tärkeää että keholla on varaa huuhtoa pois vettä ja suolaa, ja siksi juominen ja pieni suolalisä ovat isoksi avuksi kevätsiivouksessa.
- Jos unohtaa juoda, tai keho muusta syystä kuivuu, ja vielä kylmettää keskiselän nojaamalla kylmään tuolin selkänojaan tai olemalla ulkona liian vähissä vaatteissa, voi saada äkillisen kivun selän keskiosaan alimpien kylkiluiden kohdalle, usein toiselle puolelle, tai molemmillekin. Silloin on kiire lämmittämään selkää.
- Kuuma kylpy on nopea, tai saunan lämpö, mutta heti kun ehtii niin kuumaa tai edes lämmintä juotavaa että keho saa ylimääräistä lämpöä ja sitten kuuma jalkakylpy verenkiertoa lämmittämään. Kaikkein nopein on suora lämpö munuaisten alueelle eli kuuma kauratyyny tai pitempään lämmön varaava kuumavesipullo selän alle ja sohvalle rentoutumaan että munuaisten alueen nestekierto kudoksissa pääsee elpymään nopeasti.
- Usein kipu loppuu sitten yhtä nopeasti kun oli alkanutkin, samana iltana vielä. Ja sitten juomaan enemmän, vähän lisää suolaa että neste imeytyy. Munuaiset ovat kehon puhdistuslaite, ja niiden pitää saada tehdä työtään kunnolla näinä nykyisinä aikoina kun kehoon kertyy paljon sellaista mikä pitää munuaisten toimesta kerätä kasaan ja puhdistaa pois.
- Sitruunamehu ja omenaviinietikka ovat salaatinkastikkeissa maun lisäksi sen vuoksi, että ne estävät kasveissa olevia oksalaatteja kiteytymästä niveliin nivelpintoja karhentamaan ja munuaisiin munuaiskiviksi. Ei tarvitse lisätä salaatin syöntiä, voi ostaa pussin sitruunoita ja juoda puolikkaan tai yhden sitruunan mehun päivän mittaan alakuun eli laskevan kuun ajan. Sen voi laimentaa vedellä tai käyttää muussa ruuassa tai juomassa.
- Jos kaapissa on jo omenaviinietikkapullo, lusikallinen sitä veden seassa joka päivä, vaikka aamulla tai illalla "janojuomana" on tosi iso apu kehon säännöllisessä puhdistumisessa ja erityisen tehokas nyt alakuun aikaan.
- Myös lonkan alue ja kehon tasapaino on hoidon kohteena. Nyt jumeja venyttämään ja hoitamaan, lämmöllä tai luontaishoidoin. Sauna tekee hyvää jäykille lonkan alueen kudoksille.
- Su-ma 8.-9.3. hoidetaan lantion pohjan ja sukuelinten aluetta. Ei ole hyvä istua kylmällä tuolilla ja hidastaa alueen aineenvaihduntaa ja verenkiertoa. Puhdistavat naisten yrtit ovat nyt hyviä yrttiteenä, poimulehti, siankärsämö, valkopeippi ja muut, tai ihan nokkostee. Kun pitää lantion alueen lämpimänä, keho itse parantaa paljon.
- Tämän alueen vaivojen hoitoon on hyvä varata ennalta akupunktio, vyöhyketerapia, refleksologia tms. hoito juuri näille päiville, ja jatkaa samaa kuunkierrosta toiseen jos on pitempi hoito kyseessä.
- Keinokuituiset alushousut hiostavat ja keräävät staattista sähköä, ja haittaavat tulehduksen paranemista. Mikään kohta ihoa ei pidä tiukasta ja verenkiertoa haittaavasta materiaalista, saati hengittämättömästä kankaasta. Kemikaalit joita lisätään kuukautissuojiin voivat olla ongelman alkusyy. Limakalvo ei pääse paranemaan kun sitä vasten on koko ajan hiostava ja kemikaalein käsitelty kasvikuitu.
- Kuukautissuojana silikonista tehty kuukuppi voi olla parempi terveydelle, kuin kuituja sisältävät tamponit ja kuukautissiteet. Entisaikana naisilla oli hameen alla tilaa ihon hengittää, housut ja pikkuhousut ovat poistaneet tämän vapaan ilmatilan ja luoneet mikrobeille paremmat olosuhteet lisääntyä. Ehkä jo se riittää että yöllä iho saa hengittää vapaammin. Ihokarvojen tarkoitus taas on johtaa kehosta erittymään ulospäin ja pois haitallisia aineita, eli puhdistaa kehoa. Ilman ihokarvoja luontainen virtaus ei toimi yhtä hyvin ja sitä pitää auttaa muilla keinoin.
- Saunan lämpö ja kylpyvesi puhdistavat kehoa hyvin, ja alakuulla suolaa kylpyveteen niin keho paranee. Lähes kaikissa kehon parannustoimissa kun on tarve lisätä erittämistä ja huonoista aineista eroon pääsemistä ja nyt alakuun aikana se toimii tehokkaammin.
- Ti-to 10.-12.3. hoidetaan pakara- ja reisilihaksia, pidetään pitkää takkia että alue pysyy lämpimänä ja verenkierto hyvänä, eikä kramppeja pääse syntymään. Reisiin kertyvä selluliitti ei lähde pois jos verenkierto on huono ja iho kylmä. Lämpö auttaa nestekiertoa ja nivusten alueen venytys vapauttaa kireyttä joka estää nesteen nousua ylämäkeen ja pois jaloista. Jos nivusten alueen faskiat ovat ihan jumissa, kertyy pakosta nestettä ja kuona-aineita jalkoihin, sillä ylämäkeen on muutenkin vaikeampaa virrata.
- Selluliitin syy on huonosti toimiva suolisto, maksa ja munuaiset. Johonkin se kehoon kertyvä ylimääräinen joudutaan varastoimaan, ja jos vielä väylä ylämäkeen ei ole auki, helposti neste ja haitalliset aineet kertyvät jalkoihin. Nivusten alueen pitää pysyä joustavana ja sen venytteleminen mahallaan maaten ja siitä ylävartaloa irti lattiasta nostaen on hyvä keino huomata miten jumissa koko vartalon alaosa oikein onkaan. Luontaishoitajan kanssa on hyvä käydä eri hoidoin läpi miten tämän alueen kudoksia saa venymään ja palautumaan joustaviksi.
- Kaikki liikunta joka lisää jalkojen verenkiertoa auttaa pitämään koko kehon nestekierron hyvänä ja kehon terveenä. Paljo istuminen ja makaaminen vähentää verenkiertoa jaloissa, joten jo pelkkä seisominen omalla keholla jalkojen päällä ja hiljainenkin kävely, vaikka sisälläkin, tekee ison eron siihen, että koko päivän vain istuu. Kun sitten voi lisätä kävelyä ja olla liukastumatta ulkona, keho elpyy kevään myötä koska nesteet kiertävät nyt kehossa paremmin ja sen mukaan maksa ja munuaisetkin voivat puhdistaa enemmän kerralla.
- Meitä ei ole luotu olemaan paikallaan, ja pienikin liike monessa kohtaa päivän mittaan tekee eron siihen, että vain istuisi paikallaan aamusta iltaan eri tuoleissa ja sohvilla. Mitä enemmän liikkuu ulkona, sen parempaa on hengitysilma, tai sitten on hyvä vanhan ajan tapaan tuulettaa parin minuutin läpivedolla koko kodin ilma ja tuoda raitis ulkoilma sisälle kotiin.
- Pe-la 13.-14.3. herkkänä ovat polvinivelet, ja tämä tuntuu jo päivää paria ennen heillä, joilla on kipeät polvet. Kun niveliin kertyy kasvisten sisältämän oksalaatin kiteitä, nivelpinnat menevät rikki. Ne eivät enää luista hyvin. Terävät kiteet ovat kuin hiekkapaperipinnat vastakkain. Ne kiteet pitää liuottaa pois ja kannattaa lukea oksalaateista ja niiden poistamisesta. Ensin vähennetään pikkuhiljaa niitä ruokia, joista niitä tulee, sitten vähitellen liuotetaan niitä pois verenkierron kuljetettavaksi ja munuaisten puhdistettavaksi. Ei nopeaa ja äkillistä muutosta, vaan vähitellen, että keho voi ja jaksaa parantua.
- Eläinperäisistä ruuista ei kerry oksalaatteja, joten ne ovat turvallisia syödä silloin kun tätä ongelmaa hoidetaan. Entisaikaan monet kasvit ja viljat käsiteltiin haittojen minimoimiseksi, mutta nykyään paljon syödään oikotietä raakana ja käsittelemättä perinteisellä tavalla. Vanhalle hitaammalle ruuanvalmistutavalle oli siis syynsä - esisulattaa ruoka ihmiselle paremmin toimivaan muotoon.
- Kun kehon kaikki nivelet ja koko iho ovat herkkänä yhtä aikaa, on hyvä ottaa rauhallisesti. Sauna ja kuuma jalkakylpy tai kokokylpy puhdistaa ja parantaa, niitä kannattaa käyttää. Antaa ihon hikoilla haitallista pois. Hikoilu on hyvä parannuskeino, on se sitten urheillessa, kuumeena, saunassa tai muulla keinolla, hien mukana poistuu tarpeetonta ja huonoa ainetta kehosta.
- Su-ti 15.-17.3. hyvät päivät jalkojen hoitoon ja jalkakylpyihin. Nyt kramppaa sääret helposti, joten niiden hoitoa ja ennaltaehkäisyä, usein jo tavallinen puhdistamaton suola tai muu luonnonsuola auttaa, ettei kramppeja tule. Jalkoja täytyy nyt pitää sen verran liikkeessä että veri kiertää eikä veritulpan riski pääse kasvamaan.
- Näinä päivinä ei saa kylmettää sääriä ja nilkkoja tai voi pahentaa vanhaa vaivaa tai luoda uuden kiputilan. Lämmin pitää aineenvaihdunnan toimimassa ja keho pääsee itse puhdistamaan alueen kudoksia kehon omin keinoin.
- Ke-to 18.-19.3. jalkaterät, ja myös koko keho herkistyy. Nyt viimeistään kuumaa vettä ja luonnonsuolaa ja jalkakylpy oikein pitkän kaavan mukaan. Etenkin ke 18.3. keho puhdistuu ja on hyvä pitää vaikka paastopäivä, juoda kuumaa ja kylvettää jalkateriä. Ei leikata kynsiä tai raspata jalkoja jalkojen herkkyyspäivänä. Nyt vain hemmotellaan oloa ja rentoudutaan.
- To 19.3. on uudenkuun päivä, jalkojen herkkyyspäivä, ja koko keho on niin herkkänä tuntemaan ja kipuilemaan että annetaan itselle aikaa vaatimatta liikoja. Moni pitää paastopäivän tai syö hyvin helposti sulavaa ja yksinkertaista, että keho saa levätäkin.
- Alakuun eli laskevan kuun viimeisinä päivinä moni nukkuu huonosti, vielä useampi on väsynyt, ja kaikki tämä johtaa helposti ärtyisyyteen tai riitoihin, jos ei tiedä että muutkin voivat nyt olla väsyneitä ja moni on valvonut uudenkuun lähestyessä.
- Kun tietää tästä rytmistä, osaa olla itselleen kiltimpi, vaatia vähemmän, antaa aikaa laiskotella ja levätä. Kevätkään ei vielä ole ihan auttamassa, talviväsymys vaivaa vielä. On hyvä varata aikaa itsensä hoitamiseen ja suunnitella kevätkuuria viimeistään seuraavalle alakuulle pitkäperjantaista 17.4. uuteen kuuhun. Jos nyt ei ehtinyt vielä, niin silloin viimeistään autetaan kehoa heittämään se talviturkki, puhdistetaan sisältäpäin luonnon konstein. Nokkostee ja mikä vain puhdistuskuuri tai pätkäpaasto käyttöön.
- Entisajan vahvat ruuansulatusyrtit ja monet luontaishoidot kertovat lukemattomia tapoja kevätkuurin pitämiseen ja olon keventämiseen yhtä tahtia luonnonrytmien kanssa. Keho tarvitsee vähän tukea siirtymävaiheeseen, ja monissa kulttuureissa se on ollut nimenomaan isoäitien viisautta mikä kasvi tai hoito tähän on kaikkein parasta. Pääasia että antaa keholle aikaa onnistua ja tukee omaa terveyttään pikkuhiljaa uutta ja vanhaa opettelemalla.

- Lisää Kuun vaikutuksista kehoon, terveyteen ja vaivojen parantamiseen kertoo sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen kattava kirja "Kuusta kuuhun terveydessä": Lisää kirjasta Kuukaupassa. Kirja toimii suoraan yhdessä Hyvän kuun aikaan 2026 ja muiden Yläkuu kustannuksen kuukalenterien kanssa.

Leikkaukset ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on alakuu eli laskeva kuu (eli vähenevä kuu), ja hyvää aikaa useimmille leikkauksille. Nyt poistettu kasvain ei leviä ja uusiudu helposti. Kipu häviää nopeammin leikkauksen jälkeen. Antibioottaja harvemmin tarvitaan. Haava paranee vähemmällä arvenmuodostuksella. Toipuminen on nopeampaa ja parempaa.
- Sitä kehonosaa ei ole sinä päivänä hyvä leikata, joka kuunkierrossa kulloinkin on aktiivisena. Kts. ylempänä "Vanhan lääketieteen neuvot siitä, mikä osa kehoa on milloinkin aktiivisena ja herkkänä". Sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen kirjassa "Kuusta kuuhun terveydessä" kerrotaan leikkauksista vielä tarkemmin.
- Lisäksi Auringon vuotuiskierrossa 18.2.-20.3. herkkänä ovat nilkat, jalkaterät ja varpaat. Näiden kehonosien leikkauksista tulee tällä ajalla lisäongelmia, odottamattomia komplikaatioita, enemmän kipuja ja pitempi jälkihoito. Keho parantaa nyt näitä alueita itse, ja leikkaus häiritsee kehon omaa parannustoimintoa. Vuoden muut päivät ovat parempia näiden alueiden leikkauksille.
- Jos on ihan välttämätöntä ottaa biopsia, koepala, jostain kasvaimesta tai kystasta tms. ennen leikkausta, se on parempi tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla. Neulan reikä päästää sisällön vuotamaan ulos, vaikka keho oli jo sulkenut haitalliset aineet sen sisään. Alakuulla tehty reikä umpeutuu paremmin, mutta silti on riski, että elimistön jo kertaalleen pussin sisään sulkemat haitalliset aineet leviävät takaisin imuneste- ja verenkiertoon ja kudoksiin. Näistä syntyy etäispesäkkeitä, ja elimistö joutuu aloittamaan siivousprosessin alusta. Nestepitoisen roskapussin rei'itystä pitäisi aina välttää.
- Rokotteiden ottamiselle, mikäli niitä päätyy ottamaan, on alakuu eli laskeva kuu parempaa aikaa. Rokotteen jälkeen ei saa rasittaa sydäntä liikunnalla kolmeen päivään, eli ei pidä nostaa sykettä, vaan keho tarvitsee kunnon lepoajan. Ei käsivarren herkkyyspäivinä käsivarteen, eikä pakaran ja reiden herkkyyspäivänä niille alueille.
- Rintojen puristaminen prässin väliin ja röntgensäteiden antaminen samaan aikaan vaurioittaa herkkää kudosta ja saa herkästi mahdolliset olemassa olevat kystat ja patit repeämään ja vuotamaan sisältönsä imunestekiertoon. Haitallisinta tämä puristaminen on rintojen herkkyyspäivinä ja täysikuun aikaan. Vähiten haitalliset päivät ovat laskevan kuun eli alakuun päivät, täysikuun jälkeen. Niistäkin pitää välttää aina rintojen alueen herkkyyspäiviä. Vuodenkierrossa huonoin aika tämän tekemiseen on 21.6.-22.7. Onneksi silloin ollaan enimmäkseen kesälomilla.
- Sen sijaan lämpöhoidot ja hyvä verenkierto parantavat, hikoilu, sauna, talvella ulkomaanmatkalla auringon valo tai solariumin valo, ja paljain jaloin luonnon maanpinnalla kävely auttavat imunestekiertoa puhdistamaan rintojen alueen kudosta ja korjaavat jo syntyneitä vaurioita. Risiini- eli castoröljykääre parantaa rintojen vaivoja, kun sen tekee joka päivä tai aina yön ajaksi. Luomurisiiniöljyä kankaalle, se iholle, muovipussi päälle ja sen päälle kuuma kauratyyny tai kuumavesipullo sopivan lämpöisenä, tai saunan lämpö auttamaan öljyn imeytymistä. Tämä vanha konsti on parempi kuin pussillinen uusia. Keho parantaa itse itseään, kun saa tukea.
- Myös Lugol's solution -joditipat parantavat tehokkaasti rintojen kudosta. Jodin ruskea väri katoaa muutamassa tunnissa iholta, kun jodi imeytyy. Aitoa vanhan ajan jodia saa Suomessa ainakin täältä. Ohjeet jodin sisäiseen käyttöön Lynne Farrow:in kirjasta The Iodine Crisis, jota voi lukea kännykän googlekääntäjällä suomeksikin. Jodi on valtavan tehokas mineraali, ja hyvin monella Suomessa on sen puutos. Se parantaa ja nuorentaa ihoa, ja parantaa naisten ja miesten hormonaalisia kudoksia.
- Mahtava suomenkielinen tietopaketti jodin hyvistä vaikutuksista kuunneltavissa tästä.
- Lisää tietoa jodin käytöstä suomeksi täältä.
- Lymfakierto puhdistaa kudoksia, mutta jatkuva tiukkojen rintaliivin pitäminen estää lymfanesteen liikkumista. Kainalokarvat auttavat kehoa erittämään ulospäin ja niiden kannattaa antaa kasvaa silloin, jos rinnoissa on sairauksia. Deodorantin kemikaalit imeytyvät kainaloista ihon läpi etenkin nousevan kuun aikaan eli yläkuulla, ja etenkin jos samaan aikaan on rintojen tai ihon herkkyyspäivä.
- Kulloinkin aktiivista kehonosaa ei ole hyvä hoitaa leikkauksin niinä 2-3 päivänä, kun keho itse sitä parantaa, vaan leikata kuunkierron muina päivinä. Kts. herkkyyspäivät yllä. Jos niiden aluetta on vaurioitettu leikkauksella niiden herkkyyspäivänä, ne eivät alakaan toipua odotetusti leikkauksen jälkeen. On katkottu niiden neste- ja sähkövirtaukset juuri kun keho yritti itse korjata aluetta täydellä teholla.
- Täysikuu ja sitä edeltävät 2 päivää eivät ole koskaan hyviä leikkauksille. Runsas verenvuoto haittaa kirurgin työtä, kun ei näe veren läpi leikkaushaavan pohjaa. Haavat jäävät leikkauksen jälkeen auki, vaikka ne tikataan, ikään kuin haavan reunat hylkisivät toisiaan. Sen vuoksi ne voivat tulehtua helposti. Vain hätäleikkaukset täysikuun päivinä, ja silloin tarkka, pitempikestoinen jälkihoito.
- Useimmille leikkauksille täysikuun jälkeinen alakuu eli laskeva kuu on hyvää aikaa. Kirurgin ammattitaito on kuitenkin osata päätellä, milloin yläkuu on hyvä aika jollekin leikkaukselle, sillä yläkuulla leikattu kudos kasvaa enemmän takaisin, ja tästä on toisinaan apua, jos esim. pitää saada luuta kasvamaan lisää, tai osin poistettu maksa kasvamaan takaisin. Kansanperinne on säilyttänyt yleissäännön, kokemus leikkauksien tuloksista kertyy kirurgeille. Jotkut kirurgit tietävätkin tästä ja hyödyntävät tätä.
- Kun tietää mitkä ovat huonoimmat leikkausajankohdat, ja jättää ne välistä, voi turvallisin mielin mennä hyvään hoitoon. Suurin osa päivistä on riittävän hyviä normaaleihin toimenpiteisiin. Jos on jo itse huomannut kuunkierron eri päivien vaikutusten erot, voi olla innostusta etsiä aina kaikkein parhaimmat ajankohdat itselle ja läheisille. Mutta sen erottamiseen mikä on hiukan parempi kuin lähes yhtä hyvä, vaaditaan jo leikkauksia suorittavan tahon arvio kaikista muistakin vaikuttavista tekijöistä. Siksi tässäkin luetellaan vanhan perimätiedon säilyttämällä kokemuksella ne huonoimmat päivät, että voi ainakin välttää ne. Hyvän leikkauspäivän valinta on neuvottu Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa -kirjassa, sekä sairaanhoitaja Ritva Nevalaisen Kuusta kuuhun terveydessä -kirjassa.
- Konsultaatioita tarkemmin näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta, ja Tuotekuvaus-kohdan avaamalla näkee konsultaation sisältöä." Lyhyt ja edullinen konsultaatio 37 euroa. Saat puhelimessa kysyttyä Ritva Nevalaiselta parhaat ajankohdat omaan leikkaukseen, ettei tarvitse olla huolissaan. Hänellä on pitkä kokemus siitä, miten eri kehonosat reagoivat kuunkierron eri vaiheissa, ja hän on jo vuosien ajan auttanut löytämään parhaat ajankohdat hoidoille ja leikkauksille. Hän pitää aiheesta myös luentoja.

Hammashoidot ja ajankohdan konsultaatiot

- Nyt on alakuu eli laskeva kuu, ja hyvää aikaa hammashoidoille. Alakuulla paikat ja kruunut kiinnittyvät hyvin ja kestävät pitkään. Implantin asennus onnistuu paremmin. Kipu häviää nopeammin. Antibiootteja tarvitaan harvemmin. Poistettu hammaskivi pysyy pitempään poissa. Verenvuoto tyrehtyy paremmin hampaanpoiston jälkeen.
- Vain muotin tekeminen ikenistä proteesia varten on parempi tehdä yläkuulla. Jos sen tekee alakuulla, niin siitä tulee liian tiukka ja sen käyttäminen on kivuliasta.
- Tämä erittäin hyvä aika hammashoidoille on nyt vielä 4.-18.3. Kevätpäiväntasauksesta 20.3. eteenpäin hyviä päiviä on selvästi vähemmän ja on vaikeampi saada aikoja juuri niille. Hampaiden tullessa keväällä kehon aktiiviseksi ja herkäksi alueeksi noin 2 kuukauden ajaksi, niiden vaivat nousevat esiin ja oireilevat herkemmin. Osa näistä oireiluista menee itsekseen ohi, osa voimistuu niin että tarvitaankin hoitoa.
- Jos hammasta särkee, se voikin johtua bruksismista eli hampaiden puremisesta yhteen unen aikana itse sitä tietämättä. Hammaslääkäri voi silloin hioa hiukan purupintaa tai paikan pintaa niin, että siitä kohtaa hampaat eivät ota tiukasti enää yhteen vaikka purisikin. Tämä vie paineen pois hampaan juuresta, ja tulehdus sekä särky lakkaa nopeasti. Ei tarvittukaan juurihoitoa! Bruksismin taustalla voi myös olla tulehdus suolistossa tai loisinfektio kehossa (kuten poskionteloissa jolloin Neti-nenähuuhtelukannu ja suolavesi auttavat) ja silloin puhdistuskuurit ja loislääkkeet ovat avuksi, sitten kudokset rentoutuvat leukaperissäkin.
- Eteerisistä öljyistä neilikkaöljy tehoaa hammaskipuun nopeasti. Sitä voi laittaa puoli pisaraa sormenpäällä kipeään ikeneen. Joskus ylähampaan juuri oireilee poskiontelon lievän tulehduksen vuoksi ja on hyvä hoitaa poskionteloa hengittämällä eteerisiä öljyjä kuten eukalyptusta tai männyn havua saunassa tai höyryhengityksellä, ja juomalla päivän mittaan kuumaa yrttiteetä, sellaisesta yrtistä, joka sopii tulehduksen hoitoon. Kokonaisia neilikoita voi pitää liukenemassa suussa, jauhaa kahvin joukkoon tai keittää niitä pari minuuttia ja tehdä siitä uutteesta sitten kahvia, teetä tai glögiä.
- "Yläkuun kalenteri kauneuteen ja terveyteen 2026" -taskukalenteri kertoo joka päivän kohdalla, onko päivä hyvä hammashoidoille. Samoin Hyvän kuun aikaan 2026 -kalenteri.
- Lähes kaikki hammaskirurgiset toimenpiteet, leikkaukset ja hampaiden poistot olisi aina tärkeä tehdä laskevalla kuulla eli alakuulla hyvän ja nopean paranemisen varmistamiseksi.
- Muotin teko ikenistä tuottaa paremman tuloksen yläkuun eli nousevan kuun aikaan, koska ikenet ovat hiukan paremmin nesteytettyjä ja turvonneempia eli paksumpia silloin, jolloin proteesista ei pääse tulemaan liian tiukka. Alakuulla otetusta muotista tehty proteesi kiristää monesta kohtaa ja sitä joudutaan sitten jälkikäteen muokkaamaan.
- Kaikkein huonoimmat hammashoitoajat ovat joka kuunkierrolla täysikuun päivä ja sitä edeltävät kolme päivää, sekä ne 2-3 päivää kun yläleuka tai alaleuka ovat kehon kierrossa herkkänä.
- Mitä isompi hoito hampaille, kuten poisto, implantin asennus tai juuri"hoito", sen suurempi hyöty oikeasta ajasta. "Juurihoidettu" hammas on tunnoton ja kerää bakteereita ilman että immuunipuolustus pääsee niihin käsiksi verisuonien ja hermojen puuttuessa. Se voi ylläpitää tulehdusta kehossa vuosia, heikentäen kehon kykyä pysyä terveenä tai parantua. Moni selittämätön vaiva alkaa parantua, kun juurihoidetut hampaat korvataan aidoilla implanteilla (asennus alakuulla) tai ainakin poistetaan kokonaan, että saadaan tulehdus parannettua.
- Juurihoidetun hampaan märkäpesäkkeet näkyvät usein vasta tavallista röntgenkuvaa paljon tarkemmassa KKTT-kuvassa eli kartiokeilakuvassa. Nykyään onneksi ymmärretään, että tulehdus tällaisessa hampaassa aiheuttaa paljon sydän- ja aivosairauksia, sekä vaikuttaa näköön (silmä on lähellä yläleuan hampaiden juuria) ja siksi ennen suuria leikkauksia hoidetaan hampaat ensin kuntoon.
- Konsultaatioita näihin ajankohtiin saa sairaanhoitaja Ritva Nevalaiselta "Kuustakuuhun sivustolta:" 15 min keskustelu 37e. Siinä ehtii hyvin saada parhaat päivämäärät omille toimenpiteille, ja on mukavinta käydä hoidattamassa, kun paraneminen on sujuvaa. Ritva huomioi pitkällä kokemuksella yleisterveydentilan, oireet ja tarvittavat hoidot kerralla. Myös Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä.. -kirjasta löytyy neuvot miten itse katsoa nämä päivät.


- Iloista naistenpäivää ja kevään odotusta!

Anne Pöyhönen

Jatka Yläkuun etusivulle.

Kuukalenterit ja -kirjat www.kuukauppa.fi


***Tämä Anne Pöyhösen Kuun vaikutukset -kirjoitus on Yläkuu kustannuksen omaisuutta, ja sen osittaiseenkin kopioimiseen muille nettisivuille ym. julkaisuihin pitää olla lupa Yläkuu kustannukselta. Linkittää voi aina, ja lyhyen pätkän lainata, jos vieressä on tieto, että se on tältä sivulta lainattua tekstiä. ***